生日送什么礼物给女生好闺蜜

1、化妆品

都知道一个好的妆容可以让一个女生变得更加漂亮，那么好的化妆品就是最有力的武器，因为它可以让整个人变得更加自信。作为闺蜜的好朋友，肯定知道自己的闺蜜是什么样的肤质，适合怎么样的化妆品，这时候就可以帮她选购一套适合她的化妆品，让她可以打扮自己。

2、饰品

相信每一个爱美的女生都会给自己每天的造型佩戴一些适合的饰品，例如精致的耳环，漂亮的项链等等。这里可以选一些比较闪亮的首饰给闺蜜，因为这样的话，在阳光的照耀下，首饰就会闪耀。让她在这么多人之中凸显自己，而且相信每一个人都抵抗不了好看的饰品的诱惑，她们一定会很喜欢这份礼物的。

3、毛绒公仔

相信每一个女生都有一颗满满的童心，她们都会喜欢一些毛茸茸的很可爱的公仔，如果朋友比较喜欢看卡通片的话，那么就可以送她喜欢的卡通人物的公仔给她，而且在这里建议买一些比较大的，这样子她抱起来就会十分舒服。如果她比较喜欢一些小动物的话，可以买一些q版的动物毛绒玩偶给她，这样的话她就可以将它放在床边，然后每天晚上就可以抱着睡。

4、贴身的内衣

相信跟闺蜜相处了这么久，对她的身材比例一定很了解吧！这时候可以送她一套好看的内衣，而且是一整套的有款式的。这样的话就会让闺蜜觉得是一个很贴心的好朋友，因为知道了她的一些比较私隐的东西，也证明了两个的关系很不错。

5、好看的包包

每个女生都会必备一个好看的包包，在她们出门的时候会将她们认为重要的东西装在里面，那么这时候如果可以送她一个好看的包包，不仅可以让她上街的时候凹造型，而且还显得十分贴心。

氨基酸洁面不错呀~~对皮肤好的~~

这些是基础的护理~~

我觉得是适合中干性皮肤的~如果油性的话夏天可能会觉得油腻啊

总的来说~植物的护肤品是对皮肤好的

洁面泡泡：

先用水把大概两个黄豆大小的洁面霜打出丰富泡泡~然后从额头鼻子下巴脸颊眼周这个顺序洗~大概几十秒就好了~再用大量的水冲洗干净~用干净的毛巾印干脸上的水~

花瓣水：

这个应该是起到爽肤水的作用

可以买化妆棉把水倒到化妆棉上~轻轻地从鼻子向脸颊擦拭~额头和下巴也轻轻擦过~脖子也可以用的~用了最好

或者~~买个小喷瓶~把水水当成喷雾来用~~

总之这两个方法用完后~都用手指轻轻拍打脸颊让他吸收哦~~

滋润乳：

补水完了要锁水保湿~~

适量的滋润乳轻轻点拍在脸部~不要忘了脖子也要用上哦

这个套里没有眼霜~滋润乳是不能用在眼部的~~眼部皮肤要分开护理的

22岁可以买个眼部的凝露~

美白防晒隔离霜：

这个是白天用的~~其实用完了最好卸妆后再洗脸~否则容易堵塞毛孔

这个也是轻轻拍打涂匀~~起来防晒，隔离，润色这样的效果吧

修复水晶：

我想这个应该是一个水晶凝胶面膜~~用来补水修复镇静的

可以隔几天用一次~~

洗完脸之后~涂满全脸~等个十几分钟后再洗去

再爽肤水滋润乳

其实一般我早上不洗脸的~就是不用洁面乳洗脸~用清水洗把脸就行了

就但擦个防晒隔离霜

如果你觉得需要的话~前三个是早晚的三部曲~~

安全， 健康 ，适合自已用的就好，面膜长度贴合自己的脸，皮肤能吸收，好上妆

最全网红面膜测评‼ 补水 保湿 祛痘 美白 平价 面膜一网打尽， 满满的干货哦

快来选一款适合你的面膜吧

看过很多辟谣，说面膜并没有网络吹嘘的功能难么厉害，敷完即使水嫩嫩的，但是出去外面吹吹北风也会立马回到解放前。即使这样，还是不能浇灭我们猪猪女孩对面膜的喜爱，我们可以有操蛋的生活，但不能有粗糙的脸蛋。化妆桌上不屯点面膜始终觉得对不起自己的脸。

那么面膜该怎么挑？怎么才能选择最适合自己的面膜呢？黄小喵觉得有下面几条选择。

1、看成分，不能选有害物质

前段时间，新闻爆出来有很多面膜不符合质检标准，霉菌、酵素霉、菌落不达标等，这其中还包括大名鼎鼎的森田！所以，选面膜之前建议看看成分，尽量不要选择防腐剂、激素高的产品，这种百害而无一利。

有些小仙女说，我不会看成分，怎么办？其实不合格的面膜中，一般都是三无产品，所以尽量选知名大品牌，踩雷的机会会少很多。

2、根据肤质选面膜

其实选择面膜就跟选择其他护肤品一样，最有效的办法是根据肤质来选。不是所有的网红面膜都适合你，离开了肤质谈护肤都是耍流氓。

像干性皮肤，最重要的就是保湿、补水、滋润，一般选择深层补水、玻尿酸保湿等，基本就没错了。油性肌肤更重要的是控油和清洁，选择一款温和好用的清洁面膜就能解决很多问题。敏感肌选择面膜，一定要看成分，选择零添加的温和面膜最是有必要。

混合肌更为肤质，T区出油可能需要局部用清洁面膜来控油，然后再进行全脸补水保湿。

下面是种草时间：

minon氨基酸面膜

敏感肌可以放心入的面膜，精华不多，敷起来感觉很清爽，但其实保湿能力很棒。

佑天兰面膜

个人非常喜欢的面膜，适合干皮，精华超级多！用完皮肤又嫩又滑，有种在精华水里浸泡过的感觉，水嫩嫩！

雪花秀雨润面膜

适合长期熬夜的皮肤，滋润补水，养颜，我觉得去黄效果还蛮不错的。肤感也还不错，干皮，混合肌都可以试试！

薇诺娜面膜

薇诺娜基本坐稳了国货之光的宝座了吧，价格不算特别平价，但是非常好用，精华多，面膜纸剪裁好，很服帖，保湿补水都做得很好，敏感肌可以用，干皮也很喜欢。

我们都知道冬季了，需要多敷面膜给皮肤补补水，那么我们什么时候敷面膜最好呢？

面膜的作用是让皮肤与外界空气阻隔开来，强迫给肌肤大量补充水分，消除皮肤疲惫，面膜敷在脸上慢慢干燥形成薄膜，缓缓的把皮肤收紧。

关于敷面膜最好的时间是在洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡之后毛孔张开而且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。用热毛巾先敷脸也是有同样的效果。另外敷脸前先用针对性的精华液打底也是一个很好的小技巧，例如痘痘肌肤，敷面膜前现在有痘痘的位置涂上祛痘精华，再覆盖上膜布而且痘痘肌肤不要用美白面膜，切记！！！例如毛孔粗大的皮肤问题，敷面膜前就可以在这个毛孔粗大的位置上涂收敛精华，然后轻轻按摩至吸收后再敷上面膜，这样可以起到很不错的效果，另外还有长斑的姐妹，可以涂眼啫喱在有黑色素，斑点的位置，然后轻轻的打圈圈按摩按摩。这样可以加快黑色素的代谢。

如何挑选适合自己的好面膜？

第一，价格不能太便宜。三五块钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本想想都知道是多么廉价了，这样是不可能做出一片好面膜的啦。

第二，学会看成分表。比如排在防腐剂、透明质酸钠后面的成分可以直接忽略它的功效，一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果。面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用的过多的建议谨慎使用，某些防腐剂比较刺激，导致过敏的概率极高，例如甲基异噻唑啉酮。

第三，宣称速效美白效果的一定不要选。在面膜中加入大量的二氧化钛、云母等一类着色剂，使用之后会觉得皮肤变亮变白，其实是因为脸上残留了着色剂导致的“假白”而已。总之看到“速效”两字就应该警惕，不是添加了增白剂就是添加了激素。

第四，尽量避免选择有刺激性的产品。有些面膜厂家为节省成本，不对产品进行灭菌处理而是直接加高浓度的防腐剂，有的产品一撕开就有一股浓重的甲醛味（一种非常刺鼻又有点酸的气味），这种就不要拿来用了。

第五，应当避免一些去角质成分（果酸等）对皮肤造成刺激，不要脸都辣得痛了还觉得是脸部由于缺水引起的，还继续做面膜补水，这对皮肤是有害无益的。

最后，给大家安利一个补水保湿效果最好的成分，皮肤角质层里面起到锁水作用的成分：神经酰胺！当然请参照以上五点看成分表来挑选！

说了这么多，希望能帮助大家在生活中懂得如何挑选面膜，而不是被柜姐牵着鼻子走。

要看你自己是什么肤质，根据肤质选择适合自己的。

根据材质选择

如果是敏感肌建议选择医用无纺布材质的，或者医美的面膜比较不容易过敏，大牌一般都是用医用无纺布。

还有一种常见的面膜材质是蚕丝面膜，这个比较服帖，携带精华液也可以多一些，但是容易干。

水晶膜，在美容院比较常见，敷的时候不容易干，但是不好吸收，美容院出品的面膜很多都是用这个材质，美丽田园售价880 的水晶面膜就是这种材质，补水效果一般。

面膜功效

市面上的大半部分面膜都是具备补水功效的，只有是一定品牌和知名度不是三无产品都是可以用的。普通平价的面膜一般只能起到补水效果。

美白面膜推荐：资生堂、lamer、cpb美白面膜、lp

抗皱面膜：雅诗兰黛、cpb集中护理组

清洁面膜：伊菲丹、evelom

根据肤质

油皮可以选择清爽一些的，控油补水的。推荐sk2前男友面膜、3D面膜，睡眠面膜建议薄涂。

干皮可以选择滋润一些的，涂抹睡眠面膜的时候可以厚涂。

别的护肤品不敢说，面膜行业。国产面膜不论是膜布的选择还是原料上，都不会比日韩的差。面膜流行也就是最近几年，所以我们和日韩都是一起起步的。但是在进步上，我们的是远远快于日韩的。因为我们国内竞争环境更激烈，所以不得不快速进步。我们现在已经基本上都进入蚕丝布时代来看，日本还有很多高端产品在用棉布做膜布就看的出来。所以用面膜，不要买日本韩国的，真心效果一般，完全不如国产的面膜好用，而且价格还要贵，可谓没有性价比可言。相反国产面膜确实好用又实惠，今天我们就盘点一下真正好用的国产面膜排行榜10强，效果秒杀日韩面膜。

1 百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

好用指数：

百雀羚这几年势头有点猛，发展很快。这款面膜属于免洗型面膜,量很足,一大罐,很耐用,晚上洗完脸涂一涂方便又保湿。淡淡的香味,很好闻,涂在脸上也很温和,皮肤比较敏感的人也不用过多担心。

2 宣致蜗牛原液面膜

好用指数：

要问全球最大的蜗牛原液产地在哪里，就在咱们中国河南，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年，河南黄河流域是最有名的蜗牛原液产地，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，深层补水长效修护受损肌肤。这款面膜真的超好用，价格也不贵，用起来非常舒服。

3 佰草集新七白美白嫩肤面膜

好用指数：

里面含有白芍、白芨等等中草药成分,敷上去凉凉的,很好推开。不刺激皮肤,很舒服,去黄效果中上。因为是泥膜,洗起来费水又费时,可以先用化妆棉擦掉,再用温水冲洗。

4 自然堂喜马拉雅植物补水面膜

好用指数：

面膜蕴含多种植物精粹,精华量也算比较足,天丝膜布剪裁很好,轻透服帖,上脸很舒服。更适合小年轻、学生党。补水效果非常好，用起来也比较清爽，如果保湿能再好一点就好了。

5 片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

好用指数：

膏体粘度中等 和皮肤贴合度很好,容易涂匀,具有美白,清洁,含有片仔癀成分,有消炎的作用,适用于毛孔粗大,暗沉,肤质。

6 森田玻尿酸补水面膜

好用指数：

来自中国台湾省的玻尿酸补水面膜，补水效果确实挺好的，用的是进口玻尿酸。这款面膜补水效果一直很受欢迎，也是森田的当家花旦。

7 韩束红石榴面膜

好用指数：

以前用过雅诗兰黛的红石榴系列，觉得很好用，这款石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

8 美即海洋补水面膜

好用指数：

美即现在没落了，被新兴的面膜品牌击败了，现在也就是这款海洋面膜能卖点，其他都不行了，这款补水还是有一套的，冰冰凉凉的。

9 法兰琳卡玫瑰面膜

好用指数：

提纯的玫瑰露面膜，水漾亮肤双重配方，优选玫瑰花水结合多种亮肤保湿精粹，集中净透、保湿、锁水，修护四位于一体，肌肤如玫瑰花瓣般呈现淡淡红晕，气色动人。

10 京润珍珠美白补水面膜

好用指数：

京润珍珠中必不可少的珍珠粉与美白滋养共同作业,提升肌肤透亮度,滋养肌肤活力。不过有声音反映用后有拔干现象，可能是珍珠的补水作用不好的原因。

在面膜上大家不用去买进口货，因为你买了以后就会知道，还不如国货面膜呢。我自己是深有体会的，以前我也是海淘一族，买很多外国的面膜，护肤品，但是用来用去，还是国产的面膜好，不论是原料还是质地上，国产面膜现在都要优于进口面膜。

面膜建议选择械字号的，安全无添加，

我的脸就是一块试验田，市场上流行什么就买来试用，感觉都大同小异没有多大区别，直到遇到了这款面膜用了一段时间明显感到毛孔小了，眼角的细纹也没有了，最明显的就是我的大油田脸现在已经控制了，终于找到适合我的面膜了

首先要明确方向，考虑自己是需要美白，还是保湿，还是抗氧化，然后根据不同的需要挑选产品。拿我自己来说，由于皮肤比较干，自然就会挑选可氧可苓的保湿面膜

先是皮肤暗黄，看一看肌肤是否已经出现了以下几种情形：

1、肤色并不很黑，但是黯沉、发黄。

2、肌肤感觉干燥，水分缺乏，弹性减弱。

3、眼角下方有轻微细纹。

4、眼角鼻端等部位容易在风吹、日晒后及经期前产生白色皮屑。

5、睡眠充足，但皮肤仍然没有光彩。

6、很认真地洗完脸后，但仍像洗脸前一样。 揪出让肌肤“变黄”的幕后黑手自然老化——老旧角质堆积在皮肤表面，长期得不到清除便会渗至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。同样，油腻及污垢也是不可忽视的黑手。

表面特征：皮肤变得干燥、松弛，T区较为油腻。紫外线和污染——紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色；日益严重的污染也使皮肤氧化情况加剧，肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

表面特征：皮肤变得干燥、没有弹性，特别是颧骨周围黑色素沉着严重，肤色特别暗沉。劣质化妆品和药物——大量化妆品特别是品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深；长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤发黄。

表面特征：肤色暗沉没有光泽，卸妆后情形尤其严重。缺乏运动——长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。表面特征：整体肤色好像有层阴霾。先天性黄皮肤——此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。打响“祛黄”保卫战只有找到暗黄的根本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离“黄脸婆”的遭遇。1 衰老型“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白，通透。

适合人群：肌肤开始老化的女性

祛黄加法：美白+抗老

◎ 排除**老化物 正常健康的肌肤大约28天会新陈代谢一次，若想有效排除皮肤内的**毒素，需要通过每周1～2次的面部温和去角质，每天使用抗氧化美白产品抵抗污染及日晒，定期进行面部按摩，通畅面部微循环系统，加强肌肤代谢。按摩方法：①头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外；②为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩；③面肌松弛易衰老，轻按，轻拍颊部肌肉可提高弹性。

◎ 加强深层抗老修复 许多品牌的抗老产品中都增加了高科技成分，令修复效果更加深入彻底。切记，即使你还没到30岁，也许你皮肤的实际年龄已经到了开始老化的阶段。

◎ 必备的美白晚霜 不要以为夜晚是“美白安全期”，在晚上虽然没有阳光，但白天受到照射而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素，使黑色素体不断变大、变多，令肌肤在夜晚悄然变黑。美白晚霜能在夜间进一步抑制黑色素的生长，并更新已沉淀的黑色素，以达到完美的美白效果。

推荐产品：

姿兰士水晶玫瑰去角质精华啫喱

新生活极致瞬效美白霜2 干燥型这一类的“黄脸婆”往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

适合人群：肌肤干燥的女性

祛黄加法：美白+保湿

◎ 善用保湿面膜：美白保湿面膜属于美白的加强护理产品，可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白物质和营养、水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。一般第一次使用后，肌肤就会感觉明显被净化滋润，连续使用5～7天效果将日趋显著。

◎ 不可小觑产品的滋润效果 我们使用美白产品本身是一个净化的过程，它在使黑色素从表皮细胞脱落、皮肤表层变干净的同时，也需要添加水分进行保护，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色，使美白产品事半功倍。所以在使用美白产品的同时，一定要注意使用含有水分的滋润乳液。

推荐产品：

屈臣氏燕窝精华养颜净白面膜

禾恩御品兰花倍护滋润乳液3 毒素型黯淡无光的偏**肌肤，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢，毒素在皮肤内堆积而导致。这种情况如果不能即使改善，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗，缺乏光泽，针对这种黄气，去角质和排毒并重是不二法宝。

适合人群：经常面对电脑的办公室女性

祛黄加法：美白+排毒

◎ 温和去角质排毒 去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

◎ 帮助毛孔排毒 被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

面部淋巴排毒按摩法：

步骤一 以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

步骤二 以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。4 晒伤型也许你已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑**素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

祛黄法：防晒霜

◎ 无论晴天阴天每天不忘防晒，日间出门要擦SPF配方的润肤液，如果不经常在户外运动，SPF15就可以有效阻挡大部分紫外线了。

◎ 春夏时节是“扫黄打黑”黄金时期，这时美白，效果全年第一！

推荐产品：

天然雪莲防晒霜SPF15

露得清敏感肌肤无油清爽防晒霜SPF455 熬夜型有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。

祛黄方法：早睡早起

◎正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

◎要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。6 压力型如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解。这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

祛黄方法：调节你的情绪

别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看**、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。再就是色素深沉 晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事。

先是皮肤暗黄，看一看肌肤是否已经出现了以下几种情形：

1、肤色并不很黑，但是黯沉、发黄。

2、肌肤感觉干燥，水分缺乏，弹性减弱。

3、眼角下方有轻微细纹。

4、眼角鼻端等部位容易在风吹、日晒后及经期前产生白色皮屑。

5、睡眠充足，但皮肤仍然没有光彩。

6、很认真地洗完脸后，但仍像洗脸前一样。 揪出让肌肤“变黄”的幕后黑手自然老化——老旧角质堆积在皮肤表面，长期得不到清除便会渗至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。同样，油腻及污垢也是不可忽视的黑手。

表面特征：皮肤变得干燥、松弛，T区较为油腻。紫外线和污染——紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色；日益严重的污染也使皮肤氧化情况加剧，肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

表面特征：皮肤变得干燥、没有弹性，特别是颧骨周围黑色素沉着严重，肤色特别暗沉。劣质化妆品和药物——大量化妆品特别是品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深；长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤发黄。

表面特征：肤色暗沉没有光泽，卸妆后情形尤其严重。缺乏运动——长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。表面特征：整体肤色好像有层阴霾。先天性黄皮肤——此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。打响“祛黄”保卫战只有找到暗黄的根本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离“黄脸婆”的遭遇。1 衰老型“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白，通透。

适合人群：肌肤开始老化的女性

祛黄加法：美白+抗老

◎ 排除**老化物 正常健康的肌肤大约28天会新陈代谢一次，若想有效排除皮肤内的**毒素，需要通过每周1～2次的面部温和去角质，每天使用抗氧化美白产品抵抗污染及日晒，定期进行面部按摩，通畅面部微循环系统，加强肌肤代谢。按摩方法：①头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外；②为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩；③面肌松弛易衰老，轻按，轻拍颊部肌肉可提高弹性。

◎ 加强深层抗老修复 许多品牌的抗老产品中都增加了高科技成分，令修复效果更加深入彻底。切记，即使你还没到30岁，也许你皮肤的实际年龄已经到了开始老化的阶段。

◎ 必备的美白晚霜 不要以为夜晚是“美白安全期”，在晚上虽然没有阳光，但白天受到照射而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素，使黑色素体不断变大、变多，令肌肤在夜晚悄然变黑。美白晚霜能在夜间进一步抑制黑色素的生长，并更新已沉淀的黑色素，以达到完美的美白效果。

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适合人群：肌肤干燥的女性

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◎ 善用保湿面膜：美白保湿面膜属于美白的加强护理产品，可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白物质和营养、水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。一般第一次使用后，肌肤就会感觉明显被净化滋润，连续使用5～7天效果将日趋显著。

◎ 不可小觑产品的滋润效果 我们使用美白产品本身是一个净化的过程，它在使黑色素从表皮细胞脱落、皮肤表层变干净的同时，也需要添加水分进行保护，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色，使美白产品事半功倍。所以在使用美白产品的同时，一定要注意使用含有水分的滋润乳液。

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适合人群：经常面对电脑的办公室女性

祛黄加法：美白+排毒

◎ 温和去角质排毒 去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

◎ 帮助毛孔排毒 被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

面部淋巴排毒按摩法：

步骤一 以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

步骤二 以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。4 晒伤型也许你已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑**素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

祛黄法：防晒霜

◎ 无论晴天阴天每天不忘防晒，日间出门要擦SPF配方的润肤液，如果不经常在户外运动，SPF15就可以有效阻挡大部分紫外线了。

◎ 春夏时节是“扫黄打黑”黄金时期，这时美白，效果全年第一！

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祛黄方法：早睡早起

◎正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

◎要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。6 压力型如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解。这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

祛黄方法：调节你的情绪

别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看**、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。再就是色素深沉 晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事。

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