请问有谁知道 Daisymee水蜜桃净白水润凝露 含有激素吗听说日韩的护肤品里都含有雌激素

不是的，要从食物和调养品中获取，进食一些蛋白粉 ，除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内 雌 激 素 的作用，当体内 雌 激 素 太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

2、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理平衡的作用。

3、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌，但效果没那么明显。

4、多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。

5、zhi元朝舒安，zhi元朝舒安以调理女性 雌 激 素 为切入点，刺激 雌 激 素 正常高效的分泌，其

中特别添加了多种天然成分，可迅速渗透人体细胞

你可以用泰国的ELE睡眠面膜主要功效：1为肌肤排毒，美白。2消除~黑眼圈。3缩小毛孔。4抑制黑色素，雀斑的形成。5淡化痘痘印。比较适合熬夜肌肤。睡前当晚霜涂抹全脸，次日起床后清洗，可以看到明显效果，每周使用2-3次

嗯，最近我脸上也是长了蛮多小痘痘。

这个已有痘痘毛孔就觉得变大了好多。

首先，我觉得皮肤的清洁是特别重要的，用些深层清洁的洁面产品，这个不需要太贵。

然后，洁面后我都会用冰直接敷在痘痘上，可以消掉痘痘哦，而且可以收缩毛孔。等脸上的水干了，涂上一点爽肤水就好了。

还有就是喝柠檬水！！去超市买新鲜的柠檬，切片泡水，每天早晨空腹喝一大杯，如果有些上火或是便秘的话，还可以在里面加些蜂蜜，可是贵在坚持，想着会变美，就能坚持了，我就是这样的，然后就等着看大变身吧！加油！！

现在天气热，饮食也很重要。不要吃太上火的东西

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