夏天需要敷面膜吗

夏天非常有必要敷面膜如果说冬天敷面膜是为了加强保湿补水，那夏天敷面膜一定要侧重防晒修复。冬天天气干燥，皮肤缺水严重的话就会出现细纹，起干皮等情况。但是像夏天这样天气热的情况下，每天我们的皮肤都要面对紫外线的侵蚀，皮肤如果不注重防晒，又会显得特别衰老。整个皮肤状态看起来就特别差~所以夏天敷面膜，重点在于修复晒黑、晒伤、晒老化！夏天敷面膜给皮肤喝饱水，缓解春季干燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题~ 夏天敷面膜保养效果会1+1>2。皮肤在夏天储备能量，可以早点预防皮肤被晒伤受损!总之夏天敷面膜侧重于防晒修复+补水，可以跟你分享一款，我经常夏天自己在家，DIY的一款面膜，稍后修复效果很好，而且超级补水喔，这是一个在美容院工作的美容师姐姐分享给我的，很管用~取耐驰奥海藻颗粒大约15克（这个是泰国进口的海藻颗粒，主要功效就是保湿补水）取适量的黄瓜片榨汁取50毫升的黄瓜水与海藻颗粒混合搅拌在一起用辅助的面膜盘做成面膜形状敷脸大概15~20分钟即可这个面膜尤其适合夏天使用，用完以后感觉皮肤变得特别细嫩光滑，而且白天被紫外线照射过的皮肤也能得到很好的修复，还有控油补水的功效，在家做真的非常完美

夏天为什么要多敷面膜？而面膜又该如何选择？

面膜应该怎么选

青铜、黄金、王者你在哪个段位

青铜段位:看外观包装和面膜价格，面膜颜值好看，或是觉得面膜便宜，就下手买了。

黄金段位：看成分表，根据市面上热门成分，对照面膜成分表去挑选面膜看精华量，精华选择含量多的，觉得精华量越多越好。

王者段位:看内外包装是否一致，

对比包装盒和单片面膜包装，看两者包装标注是否一致，不一致慎选，看面膜备案和生产资质，到国家食药监督管理局官网查看面膜是否有备案，有备案的才有保证，看膜布材质和肤感，精华量选Z5ml或以上，且能在敷面膜Z0分钟期间，膜布不会干，看面膜价格，价格便宜，却主打美白/紧致/抗皱，要谨慎选择，功效型面膜价格比较贵。

面膜区别于其他护肤品有什么不同

面膜有效成分含量高，一片面膜含有Z5g精华,含精华液量接近一瓶精华液的量，面膜是急救神器可及时补水，面膜主要利用短时间的密集护理，来保持水分，同时通过覆盖隔绝空气来到达水合作用，面膜成分分子小高渗透,更好被肌底吸收，相比较其他护肤品,面膜分子小，高渗透性，可软化角质层，暂时性隔绝外界环境同时升高皮肤温度，使得皮肤新陈代谢加快，让面膜的功效成分更好地被皮肤吸收。

夏天为什么要多敷面膜

1、补水保湿

夏季皮肤易缺水，敷面膜可以及时给肌肤喝饱水缓解干燥缺水引起的出油，长斑，长痘，长纹，敏感等肌肤问题。

己、修护皮肤

夏季紫外线很强，皮肤容易被晒伤，晚上敷面膜可以帮助修护皮肤，让肌肤整体恢复健康，保持在-个水润光滑的状态。

3、预防晒伤

夏天敷面膜给皮肤储存能量，可以更好地预防大量缺水导致的皮肤晒伤。

4、预防晒老

夏季肌肤衰老在于日晒产生的大量自由基，敷面膜能有效保湿为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好环境，减轻老化痕迹。

S、效果加倍

夏天温度高，毛孔打开，皮肤新陈代谢变得活跃吸收力和修护力达到最佳时期，敷面膜会有1+1>Z的效果。

敷面膜的8大误区

不知道再贵的面膜也白敷

敷面膜时间越长越好通常时间为15-20分钟

敷面膜时，皮肤处于高湿的封闭环境，水合作用强，长时间会导致水合过度，让肌肤变得敏感

敷完面膜不洗脸/敷完面膜清洗多余精华

敷完面膜后，多余精华无法被肌肤吸收，如果不洗掉，很容易堵塞毛孔，从而导致长痘。

不洗脸直接敷面膜/做好洁面后再敷面膜

如果没做好清洁工作，皮敷面膜是把面膜中的养分吸收到肌肤，肤表层的污垢会被吸收入肌肤。

洗完脸直接敷面膜√先用爽肤水再敷面膜

爽肤水可以起到Z次清洁作用，也可以软化角质层，让肌肤更顺畅地吸收面膜中的营养。

区敷完面膜不涂抹水乳霜/敷完后也要做好后续护肤

敷完面膜后，做好后续护肤，可以有效锁住面膜中的水分和养分。

妆前敷面膜√不要妆前面膜

刚敷完面膜毛孔是张开的状态，立马上妆容易吸收彩妆中的有害物质，会导致长痘、敏感。

天天敷面膜

一周2~3次就行了

天天敷面膜，会导致皮肤过度水合，角质层被破坏，让皮肤变得敏感脆弱。

边洗澡边敷面膜洗完澡之后再面膜

边洗澡边敷面膜很容易使洗澡时产生的水蒸气进入到面膜中，从而影响面膜的使用效果

每个人的皮肤都不同，干性的、油性的等等使得我们对于皮肤的保养也需要选择不同的方法。夏天是皮肤容易受到损伤的一个季节，尤其是紫外线对于皮肤的破坏以及水分的流失。那么夏天如何保养皮肤呢下面就让我给大家介绍一下吧。

夏季皮肤保养小常识

夏天保养皮肤的重点

夏天保养皮肤重点一：补充水分

由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

夏天保养皮肤重点二：清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏天保养皮肤重点三：注意防晒

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

夏天保养皮肤重点四：皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

夏天保养皮肤重点五：皮肤晒红的急救方法

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

夏天保养皮肤重点六：皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

夏天保养皮肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用

防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

夏天保养皮肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

夏天保养皮肤步骤

夏天护肤步骤一

清洁：夏天比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。

夏天护肤步骤二

补水：夏季也别忽略保湿哟，流汗并不代表皮肤处于湿润状态，当汗水蒸发后，表皮仍是会干燥的，如果没有适时补充水分的话，再加上日光的伤害，皮肤很快会干燥无光泽的，所以，补水就非常必要了，而且，夏季把水分补充足了，到了秋冬季节就不会觉得特别干了哟。

夏天护肤步骤三

防晒：夏季为什么要防晒已经不用说了，大家都知道了，也是非常重视的，在这里也就不多说了，我要说的是，1 要在出门前二十分钟使用防晒护肤品，并根据时间及外出的活动来选择SPF值适合的防晒护肤品;2 每年要更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。

夏天护肤步骤四

晒后修复及美白：要知道夏天在外出后，尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑，如果在太阳下太久，还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够，防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止，但是使用防晒产品后，对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟，也就是说，使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。

夏天保养皮肤爽肤水的用法

夏天保养皮肤问题1：控油爽肤水是夏季必备吗

解答：夏季肌肤油脂分泌过多，控油爽肤水可有效消除脸上多余油脂，并调整肌肤的水油平衡，但要注意的是，控油爽肤水不适合长期使用，最好在T区使用，也可以在白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水。

夏天保养皮肤问题2：爽肤水步骤可有可无吗

解答：爽肤水对护肤是非常重要的，爽肤水可对肌肤进行二次清洁，避免让油污、彩妆残留在肌肤上，并帮助护肤品的吸收。

夏天保养皮肤问题3：爽肤水要分季节使用吗

解答：无论是爽肤水，还是其它护肤品，都要分季节，当肌肤状况发生变化时，都应交替转换使用爽肤水，如夏季应使用收敛爽肤水，冬天则使用保湿爽肤水，秋季与春季可使用美白爽肤水等。

夏天保养皮肤问题4：喷雾爽肤水比普通爽肤水更有效

解答：喷雾爽肤水比普通的爽肤水更有效其实不是的，有没有效其实看的是成分，如果喷雾爽肤水中添加了保湿因子，则保湿效果会更好，但如果喷雾爽肤水中只含有矿泉成分，那么只能用来镇静舒缓肌肤，并不能保湿。

夏天保养皮肤问题5：含酒精与不含酒精成分的爽肤水哪个好

解答：含有酒精成分的爽肤水可清除肌肤的油脂污垢，但对肌肤的伤害也越大，而不含酒精成分的爽肤水对肌肤零刺激，适合任何的肌肤。

夏天保养皮肤问题6：用手拍打比化妆棉使用爽肤水效果更好

解答：不一定的，用手拍打，可帮助肌肤更好地吸收爽肤水的营养成分，但无法兼顾到每一寸肌肤，而用化妆棉则可照顾到肌肤的每一个死角，而且可检查到肌肤是否有残留物。

夏天保养皮肤的注意事项

夏天保养皮肤，夏季要如何护肤呢夏天保养皮肤要注意哪些呢下面就来了解一下夏季保养护肤的四大注意。

一过了立夏，天气就越来越热，阳光一天比一天强烈。在夏季，我们不可避免的进行户外活动，防晒成了我们户外活动的必做功课。皮肤防晒大家都能记得做，但是对于头发的防晒，有谁知道呢还有很多人喜欢在夏季游泳、洗海水澡，这里面也有很多注意的事情。一起来看看夏天保养皮肤的注意。

一、夏季补水最关键

我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来说，夏季补水尤为关键。因为，夏季气温升高，皮肤表面的水分很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水导致水油失衡，所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作，除了在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，经常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外，经常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白。

二、夏天保养皮肤食补更有效

说到夏天保养皮肤，大家一定都想到用什么护肤品，什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要，饮食调节更是不容忽视!

大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好，其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果，可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果，并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素，所以觉得既好吃有美容，可以多吃。其实不然，芒果适当吃可以美白，但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外，还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤，做法很简单，就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖，将食材都炖烂后加上冰糖即可，莲子薏仁汤和它一样，换上莲子就可以了，这两种汤具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮肤美容的上好食材。

三、游泳时护发很重要

夏季，很多人都喜欢游泳，但是无论是在进行海浴还是去游泳池游泳，除了对皮肤进行防护外，对头发的防护往往是大多数人忽略的。其实，游泳时，不要在干发的状态下去游泳，因为无论是游泳池中的消毒液、还是海水中的盐分，对头发都会有腐蚀作用，所以在下水前，需要用清水将头发打湿，这样会给头发增加一层保护膜，这样可以抵御盐和消毒液的侵蚀。

游泳时，除了注意头发外，还要注意，在下水前将脸上的妆容清理干净，因为直接下水，也会造成皮肤的损害。

四、不要忽略头皮的保养

夏季出行，一定要戴上帽子，防止太阳晒伤头皮，同时，除了皮肤要经常擦防晒乳外，头发上也可以用防晒用品。或者出行带上一把伞，彻底阻隔阳光直射。

夏季美容，防晒补水最为关键，所以大家还是要在日常生活中多加注意。

夏天保养皮肤窍门

劣质化妆品诱发的色斑 化妆品中含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后极易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现发痒过敏等症状，这时候再遭受烈日袭击就很容易出现色斑。劣质化妆品诱发的色斑

化妆品中含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后极易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现发痒过敏等症状，这时候再遭受烈日袭击就很容易出现色斑。

短时间暴晒所致的红色晒斑

肌肤长期的在阳光下曝晒会致使肌肤新陈代谢不顺利，最终导致出现红色晒斑，如果此时不注意改善斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只限于面部，胳膊、背部和大腿都有可能出现红色晒斑。

紫外线下诞生的黑色斑点

长期遭受日晒，强烈的紫外下黑素母细胞中的络氨酸酶容易被激活，黑素母细胞与血液中的络氨酸酶会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴 ”的物质，令我们生厌的黑色素其实就是它“进化”而来。

祛斑小秘籍

1、黄瓜面膜，这个方法我也亲自尝试过，试了差不多两个星期，略有成效，可惜没有坚持下去。操作也很简单，取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期坚持，能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤，怕麻烦的MM可以试试看。

2、香菜汤洗面，这个是民间妙方，用香菜熬汤，用汤水洗面，长久坚持能去黑斑。感兴趣的MM可以试试看，然后跟大家分享分享效果。

3、醋水洗脸，据说很奏效。面部有晒斑的女同胞们，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。曾有一无斑室友每天早晚都用醋水洗脸，皮肤超级水嫩光滑，那时候只是天真的以为她是天生丽质，却从来都不知道是天生保养之功!

4、茄子汁涂抹，茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日1次，十天可见效果。貌似用白色茄子效果会更好，不过市面上很少有卖。

夏天保养皮肤的错误方法

错误护肤方法1 多呆室内可避免阳光伤害

谣传：夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。

真相：很多女性夏季更愿呆在室内，这样可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。

错误护肤方法2 游泳不需要防晒

谣传：泳池里碧波荡漾，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤不需要防晒。

真相：大错特错。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及盐分都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天，那么一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是100%。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。

错误护肤方法3 自制面膜有益皮肤

谣传：随着夏天的到来，蔬菜水果品种自然丰富起来，于是不少MM用蔬菜或水果自制面膜，认为这样既经济又天然，应该对皮肤很有好处。

真相：天然的自制面膜使用不当会引起过敏。专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

错误护肤方法4 频繁去角质促进皮肤呼吸

谣传：夏季气温较高，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

真相：肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，错误护肤方法5 所有蔬果来者不拒。

谣传：很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的，蔬菜即使吃得再多，对身体也没有坏处。

真相：多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

夏天保养皮肤吃哪些水果

一到夏季，不少女性就开心担心皮肤晒黑晒伤的问题。除了要做好防晒工作之外，爱美的女性在夏季还应该多吃一些美白美颜的食物来保护皮肤。下面，让我为大家介绍夏天保养皮肤吃什么，全方位保护你的肌肤。

菠萝

菠萝能够降压减肥美肤，汁多味美，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素，帮助消化排除体内毒素，改善皮肤干裂，消除斑点。

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

黑芝麻

很多女性比较了解的应该是黑芝麻的护发功效，但是对于黑芝麻具有的美容功效却并不是很了解哦!黑芝麻中含有丰富的营养元素，而这些元素对于我们改善肌肤状况有着很大的帮助哦!尤其是对于爱熬夜或者爱饮酒的女性，更是非常适合通过食用黑芝麻的方式来改善肌肤状况哦!

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

番茄汁

西红柿是很多女性非常喜欢的一种食物，那么你知道它的美容功效吗西红柿是一种天然的防晒品，能帮助我们抵御紫外线的伤害，对于经常接触日晒的女性来说，一定要每天饮用一杯番茄汁哦!当然，防晒的最佳方式还是防晒霜哦!大家一定要记住这一点哦!

杨桃

杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤更新过程，让皮肤焕然一新。

苹果

苹果具有补心益气的功效，能够改善气色，苹果还能消除表情纹，让女性达到美容养颜的效果，使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果，配合护肤品保养，相信未来你的皮肤会更好。

面膜护肤要点

面膜护肤要点，每个爱美的姑娘都是精致女孩，她们会在结束了忙碌疲惫的一天之后认真护肤，敷一张睡眠面膜，给肌肤喝饱水，但有姑娘对敷面膜的认知存在一些误区，分享面膜护肤要点。

面膜护肤要点1

一、敷面膜注意事项

1、敷得越久效果未必越好，皮肤只会吸收所需的营养，时间长反而会减退皮肤吸收能力;

2、皮肤需要一段时间才可完全吸收面膜的营养，上妆前短时间内尽量不要敷面膜，否则容易脱妆;

3、敷面膜后用手指轻拍皮肤以及轻按面部穴位，提高皮肤吸收力。

二、居家敷面膜注意事项

自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。

1、敷面膜一般不超过30分钟

有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!

2、面膜的使用频率不能太密

你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

3、每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，营养越够不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮

4、谨慎选择面膜种类

人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

面膜护肤要点2

一、月经期间做面膜好不好？

首先，虽然月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

二、经期敷面膜要点

1、护肤前功课

洁面： 很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可；

但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

2、敷面膜注意事项

生理期（1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

三、经期如何敷面膜好？

1、根据生理周期来搭配面膜

在女性朋友的生理期前后，人体里面的荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

2、选择温和的产品

其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

3、敷面膜注意事项

在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

面膜护肤要点3

一、为什么敷面膜的时候脸会痛

现在面膜大概已经成为我们每个人的日常护肤的必备品，

但有的时候敷面膜为什么会痛呢？

这到底是什么原因？

1、面部清洁不到位

我这里的面部清洁不是说我们的彩妆没有卸干净，

而是我们洁面后残留在脸上的洁面产品或者是洗澡时溅到脸上的沐浴露，

这些产品在脸上没有清洗干净，都会造成后续护肤时的一个刺痛。

2、皮肤极度缺水

敷面膜的时候会有刺痛感，首先要考虑的原因是我们的皮肤是不是极度缺水状态，

这个时候脸部的肌肤十分干燥，甚至还会有脱皮的现象，尤其是我们的敏感肌，

所以为了解决敷面膜刺痛的问题，我们在敷面膜之前一定要先涂一层的爽肤水，

不仅可以滋润我们的肌肤，还能让后续面膜更服帖，如果你是敏感肌，一定要选择适合自己的，

做好测试，以防过敏。

3、面膜不适合肤质

有些面膜上脸会产生刺痛的感觉，甚至还会泛红，那就说明这款面膜可能不适合你的肤质，

或者你的皮肤建立耐受性比较差。

如果是痘痘肌或者敏感肌最好选择适合自己的面膜不要盲目跟风，尽量选择消炎，舒缓的面膜，

因为这个时候皮肤还处于一个比较脆弱的状态，可以适当的停用一下功效类的产品。

4、温差造成的敏感

夏天的时候很多小仙女会把面膜放在冰箱里面进行一个降温的效果，

但是这种行为也会造成皮肤敏感！皮肤迅速的冷热交替很有可能破坏角质层，

你的红血丝也有可能是这种情况造成的。有的人说晒后敷面膜就是会有刺痛感、

如果这个时候觉得有刺痛感，千万不要觉得在补水。

二、如何避免敷面膜的时候 脸疼

我们平时的护肤步骤不能省略，在洗完澡后一定要及时的进行一个补水，

如果不能马上护肤也要先喷一点喷雾。

注意爽肤水，我们也要重视爽肤水里面的成分，不要觉得爽肤水是一种没有技术含量的护肤品，

其实它的作用也是非常大的。

生活作息习惯，美人全靠水，平常我们要多喝水，把作息调整到一个健康的状态，坚持一段时间，

皮肤一定可以得到改善。

虽然说面膜是护肤品，但是我们也要重视面膜的选择，也要重视我们的生活习惯！

敷面膜是可以弥补水液流失，防止长痘痘。

修复肌肤，还有一点就是会有美白的效果，皮肤得到水润之后，看起来就比较白皙，皮肤会越来越好

游干燥的天气，是敷面膜的最佳时期。

1洗完脸不能直接敷面膜，必须补水在敷面膜。

2敷完面膜不能洗脸。

3敷面膜不能超过16分钟，时间太长反而会吸收水分。

4功能面膜不能每天敷。

5揭下来不要扔，可以在发一下脖子。

6敷面膜要进行，了。

后续小知识，记住了吗

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