淡化细纹靠什么产品好挑选哪款更好用

但是真的我想敲醒你们，全世界这么多爱美有经济能力的女性，可是为什么都没能留住青春？不是他们没钱，是因为他们做不到。

首先白嫩无斑的皮肤一年四季必须防晒隔离，别问我为什么你连色斑如何形成冬季紫外线一样可以伤害皮肤都不知道那你就没继续看下去的必要了。

其次皮肤衰老长痘最怕的是糖，糖，一切挑食，奶糖，软糖，水果糖，巧克力，蛋糕，甜甜圈一切味道是甜的食品都对皮肤有伤害，你可以戒掉吗？或者最大程度的少吃。做不到的话，你也就别往下看了，做一个幸福快乐的女人也真的挺好的。

然后才是内服外敷的辅助，帮助你延缓衰老，记住是延缓，你只会看起来比同龄人年轻，绝对不可能用了吃了某种东西就一下子年轻了十岁，大姐，英女王有钱吧？人家还不是一脸褶子老年斑？你去医院花几万打玻尿酸也只能换来一张没有表情的假脸，几千块钱的护肤品就能拯救你的青春那周慧敏，潘迎紫这些不老女神为啥不生孩子，天天运动常年食素？

最后告诉那些有恒心和毅力想要漂亮的女性一些我个人的美容经验，当然了你照做之前可以去百度和问一下医生是不是适合你的身体状况。

中年女性瘦的格外容易长皱纹，因为你没有足够的脂肪和胶原蛋白撑住你越来越稀松的皮，任何口服的胶原蛋白都帮不到你，因为它们吃下去只会被身体各个部位吸收说不定到你肚子上的是脸上的几十倍，外敷增加胶原蛋白更是扯淡，但是你可以试试用桃胶熬皂角米吃，天天吃都可以具体功效请百度，说的话太麻烦了，价格也非常低廉，稍微加一点点蜂蜜味道也很好。

适当补充维生素A和E建议购买药监局有otc标志的，不推荐买保健品记住有otc的属于国家监管的药品哪怕它卖一分钱它也是安全的有药效的，保健品它就是卖一万块钱只要你愿意去买成分没有有害成分，不存在诱导欺骗销售国家都不管（现在有几个人会看保健品后面的成分表，商家是怎么看着高大上你怎么看不懂他怎么写）

然后合理的饮食习惯，睡眠时间，心情也是很重要的，最后我们来谈护肤

洁面，年纪大一点的女性洗脸不联系洗的特别干净，它会让你的皮肤失去自我保护调节的功能，氨基酸洗面奶比较好，我个人推荐丝芙兰的抱歉是个日本品牌，我对不起大家，如果有很好的国货我不介意大家告诉我，我换一下，早晚各一次即可

水，经济可以的话海蓝之谜的精粹水，或者skll的神仙水都是不错的，虽然价格差不多不过后者大瓶很多，其实价格贵真的很耐用，算一下差不了多少，最起码你不用空不会丢，千万不要自己榨什么黄瓜汁，你以为你的脸清爽不油腻爽歪歪，大姐别逗了哪个姐妹让你这么做，你小心一点，注意一下她跟你老公最近有没有联系密切。

面霜，雅诗兰黛的抗衰老日霜（有防晒功效）和兰蔻的臻白晚霜都很好，为啥分开呢，其实不是一套就最好用，就像兰芝这个品牌，这么多年了好用的也就一个睡眠面膜，嫌麻烦的话海蓝之谜的经典面霜早晚都可以用除了价格贵，没别的毛病。大概可以用半年

精华，精华是最重要最重要的，重要到什么程度呢，就是你不可能同时拥有很多面霜但是你值得拥有很多精华，这里注意一下兰蔻小黑瓶和小棕瓶，前者是肌底液！！！！它的功效是帮助你后面的护肤品吸收的，它不可以代替精华液！！！！不可以代替，跟skll神仙水作用差不多，小棕瓶是抗衰老的鼻祖，滋润帮助修复白天受损的皮肤，它的广告是，你几岁开始用，让你留在几岁，人雅诗兰黛这样的品牌都不敢吹牛逼我能让你年轻十岁，我们好多大姐还去相信微商我也不知道是为啥，如果你除了皮肤开始衰老，还暗黄，那么skll小银瓶你可以拥有，还有色斑skll小灯泡了解一下，还有一款鱼子酱精华，和伊丽莎白雅顿家的橘灿也很好用可以加个太高，而且前者必须很快用完有保质期，后者也不太经用，是又贵又少，海蓝家的也好用，还是除了贵没毛病，你看看好用的都这么贵，还那么多人买，为啥？有效果呗。

眼霜，小黑瓶，小棕瓶，海蓝家的都很好，而且眼霜真的很很很经用，前面的你都买了这个钱就别在乎了，一瓶能用一年多，你怕啥。

面膜！！！！这个我们真的要重点谈谈，首先不要天天做面膜！！！不要频繁做面膜！！！！那些让你天天做面膜的不是无知就是卖面膜的，你以为你现在皮肤摸起来滑滑的就是好皮肤？上面这么多产品这么贵都做不到的事让你十几块钱一张的面膜搞定了，专柜都倒闭吧，以后打招呼不要再问你吃了吗？改成问你，今天你敷了吗比较好！！！！

面膜建议一周两次，最多不要超过三次，敷少，敷好！这里推荐兰蔻的臻白面膜，好用到什么程度呢？就是你有钱都未必买得到断货断到你害怕雅诗兰黛和skll也不错，不过我推荐一款玫瑰冻膜，不是贴的，其实贴膜真的没有冻膜好，年纪大的挤点维生素e使用真的不错，价格很便宜，面膜除了补水清洁没有其他作用，什么美白面膜，祛斑面膜，玻尿酸面膜，扯淡，皮肤不会吸收它们这些材质，皮肤能吸收，那都别吃饭了，泡牛奶里孩子就吃饱了，不要盲目相信微商和广告！！！！好多人要问了怎么推荐的都是这几款，因为人家真的是一心一意在做护肤，产品确实可以！我不是代购，也没收他们的广告费，人家也不需要我做广告！！！

最后呢各位仙女请听我一句不中听的话，流逝的青春除了医学手段它基本上是回不来的了，我们能做的只是让它别在走的那么匆忙了，不能坚持，索性就别浪费钱，一天两天能有啥用，你用一个月效果不明显花了钱还要骂我，我大半夜写这么多挨骂我难过，但是保养的人一定比不保养的看着年轻时真的！！！最后祝大家越来越美丽

脸上长班可以用这些方法快速去掉：

1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。

2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。

3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。

4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。

5、香蕉面膜香蕉不仅可以促消化，而且还可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先将香蕉去皮，然后捣烂成糊状，再把它敷在脸上，15-20分钟后洗掉，这样可以去除脸部的痤疮和雀斑，软化角质净白皮肤，长期坚持使用可使脸部皮肤变得细致。

6、胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

但是真的我想敲醒你们，全世界这么多爱美有经济能力的女性，可是为什么都没能留住青春？不是他们没钱，是因为他们做不到。

首先白嫩无斑的皮肤一年四季必须防晒隔离，别问我为什么你连色斑如何形成冬季紫外线一样可以伤害皮肤都不知道那你就没继续看下去的必要了。

其次皮肤衰老长痘最怕的是糖，糖，一切挑食，奶糖，软糖，水果糖，巧克力，蛋糕，甜甜圈一切味道是甜的食品都对皮肤有伤害，你可以戒掉吗？或者最大程度的少吃。做不到的话，你也就别往下看了，做一个幸福快乐的女人也真的挺好的。

然后才是内服外敷的辅助，帮助你延缓衰老，记住是延缓，你只会看起来比同龄人年轻，绝对不可能用了吃了某种东西就一下子年轻了十岁，大姐，英女王有钱吧？人家还不是一脸褶子老年斑？你去医院花几万打玻尿酸也只能换来一张没有表情的假脸，几千块钱的护肤品就能拯救你的青春那周慧敏，潘迎紫这些不老女神为啥不生孩子，天天运动常年食素？

最后告诉那些有恒心和毅力想要漂亮的女性一些我个人的美容经验，当然了你照做之前可以去百度和问一下医生是不是适合你的身体状况。

中年女性瘦的格外容易长皱纹，因为你没有足够的脂肪和胶原蛋白撑住你越来越稀松的皮，任何口服的胶原蛋白都帮不到你，因为它们吃下去只会被身体各个部位吸收说不定到你肚子上的是脸上的几十倍，外敷增加胶原蛋白更是扯淡，但是你可以试试用桃胶熬皂角米吃，天天吃都可以具体功效请百度，说的话太麻烦了，价格也非常低廉，稍微加一点点蜂蜜味道也很好。

适当补充维生素A和E建议购买药监局有otc标志的，不推荐买保健品记住有otc的属于国家监管的药品哪怕它卖一分钱它也是安全的有药效的，保健品它就是卖一万块钱只要你愿意去买成分没有有害成分，不存在诱导欺骗销售国家都不管（现在有几个人会看保健品后面的成分表，商家是怎么看着高大上你怎么看不懂他怎么写）

然后合理的饮食习惯，睡眠时间，心情也是很重要的，最后我们来谈护肤

洁面，年纪大一点的女性洗脸不联系洗的特别干净，它会让你的皮肤失去自我保护调节的功能，氨基酸洗面奶比较好，我个人推荐丝芙兰的抱歉是个日本品牌，我对不起大家，如果有很好的国货我不介意大家告诉我，我换一下，早晚各一次即可

水，经济可以的话海蓝之谜的精粹水，或者skll的神仙水都是不错的，虽然价格差不多不过后者大瓶很多，其实价格贵真的很耐用，算一下差不了多少，最起码你不用空不会丢，千万不要自己榨什么黄瓜汁，你以为你的脸清爽不油腻爽歪歪，大姐别逗了哪个姐妹让你这么做，你小心一点，注意一下她跟你老公最近有没有联系密切。

面霜，雅诗兰黛的抗衰老日霜（有防晒功效）和兰蔻的臻白晚霜都很好，为啥分开呢，其实不是一套就最好用，就像兰芝这个品牌，这么多年了好用的也就一个睡眠面膜，嫌麻烦的话海蓝之谜的经典面霜早晚都可以用除了价格贵，没别的毛病。大概可以用半年

精华，精华是最重要最重要的，重要到什么程度呢，就是你不可能同时拥有很多面霜但是你值得拥有很多精华，这里注意一下兰蔻小黑瓶和小棕瓶，前者是肌底液！！！！它的功效是帮助你后面的护肤品吸收的，它不可以代替精华液！！！！不可以代替，跟skll神仙水作用差不多，小棕瓶是抗衰老的鼻祖，滋润帮助修复白天受损的皮肤，它的广告是，你几岁开始用，让你留在几岁，人雅诗兰黛这样的品牌都不敢吹牛逼我能让你年轻十岁，我们好多大姐还去相信微商我也不知道是为啥，如果你除了皮肤开始衰老，还暗黄，那么skll小银瓶你可以拥有，还有色斑skll小灯泡了解一下，还有一款鱼子酱精华，和伊丽莎白雅顿家的橘灿也很好用可以加个太高，而且前者必须很快用完有保质期，后者也不太经用，是又贵又少，海蓝家的也好用，还是除了贵没毛病，你看看好用的都这么贵，还那么多人买，为啥？有效果呗。

眼霜，小黑瓶，小棕瓶，海蓝家的都很好，而且眼霜真的很很很经用，前面的你都买了这个钱就别在乎了，一瓶能用一年多，你怕啥。

面膜！！！！这个我们真的要重点谈谈，首先不要天天做面膜！！！不要频繁做面膜！！！！那些让你天天做面膜的不是无知就是卖面膜的，你以为你现在皮肤摸起来滑滑的就是好皮肤？上面这么多产品这么贵都做不到的事让你十几块钱一张的面膜搞定了，专柜都倒闭吧，以后打招呼不要再问你吃了吗？改成问你，今天你敷了吗比较好！！！！

面膜建议一周两次，最多不要超过三次，敷少，敷好！这里推荐兰蔻的臻白面膜，好用到什么程度呢？就是你有钱都未必买得到断货断到你害怕雅诗兰黛和skll也不错，不过我推荐一款玫瑰冻膜，不是贴的，其实贴膜真的没有冻膜好，年纪大的挤点维生素e使用真的不错，价格很便宜，面膜除了补水清洁没有其他作用，什么美白面膜，祛斑面膜，玻尿酸面膜，扯淡，皮肤不会吸收它们这些材质，皮肤能吸收，那都别吃饭了，泡牛奶里孩子就吃饱了，不要盲目相信微商和广告！！！！好多人要问了怎么推荐的都是这几款，因为人家真的是一心一意在做护肤，产品确实可以！我不是代购，也没收他们的广告费，人家也不需要我做广告！！！

最后呢各位仙女请听我一句不中听的话，流逝的青春除了医学手段它基本上是回不来的了，我们能做的只是让它别在走的那么匆忙了，不能坚持，索性就别浪费钱，一天两天能有啥用，你用一个月效果不明显花了钱还要骂我，我大半夜写这么多挨骂我难过，但是保养的人一定比不保养的看着年轻时真的！！！最后祝大家越来越美丽

植物医生可以称得上是国产护肤品中的良心产品了，这个牌子本身就挺老，而且一直致力于走平民路线，所以性价比在护肤品中还是挺高的。

我本人用过它家的元江芦荟高补水系列，这个系列的搭配是凝露+乳液。

凝露：所谓凝露也就是啫喱状的爽肤水，大家要注意的是啫喱状的产品通常都会加一些增稠剂，如果对这个成分过敏的话就要慎入了，但是我本人就敏感肌，我用这个凝露没有出现过敏症状，所以还好。凝露中除了添加了大量的芦荟成分外，为了锁住水分还加了一些金箔，上脸感觉很温和，不像兰蔻粉水会出现刺痛感。

乳液：这款乳液也很清爽，不管干皮和油皮都可以放心使用，干皮秋冬用如果感觉不够湿润的话可以适当的再加一款这个系列的面霜，混油皮的朋友光用水乳就够了，因为面霜和乳液的功效其实都一样的，混干皮的朋友用凝露+面霜也可以。

面霜：这个系列的面霜跟水乳一样，使用起来都非常清爽，不喜欢用乳液的朋友可以用面霜代替乳液，芦荟面霜不厚重，上脸也没有闷闷的感觉，入个单品也很值得。

植物医生的产品我比较推荐30岁以下的女性朋友使用，毕竟是走贫民路线，看价位大家也能猜到它们家的护肤品所含营养量肯定比不上兰蔻、whoo、cpb这种高端路线的护肤品，女性过了25岁后面部的胶原蛋白就会快速流失，为了抗老，脸上花的钱肯定少不了，所以在这个问题上还是别太省了。

不过25岁以下的女孩子用植物医生的产品还是绰绰有余的，年纪太小就用昂贵的护肤品不是什么好事儿，营养过剩面部还会长脂肪粒，得不偿失，这款芦荟系列凝露和乳液都是40ml，专柜卖也就125RMB一套，一般可以用两个月以上，对学生党非常友好，最近想换护肤品的朋友可以考虑一下，比那些微商产品靠谱多了。

雅黛有一款精华露能够对皮肤起到一个专业修复的作用，有些这方面的科技成分在里面，所以说抗老的效果还是比较好的。

特别是小棕瓶，也是各大明星和美肤爱好者所首选的一款精华。

另外，在使用完之后，能够增强皮肤的一个抵抗作用，同时也能够让自己的肌肤得到更好的修复的能力，这对于皮肤受损伤的人来讲，是非常好的一个需求。并且，对于皮肤的细纹，也会有很好的修复作用。

但是真的我想敲醒你们，全世界这么多爱美有经济能力的女性，可是为什么都没能留住青春？不是他们没钱，是因为他们做不到。

首先白嫩无斑的皮肤一年四季必须防晒隔离，别问我为什么你连色斑如何形成冬季紫外线一样可以伤害皮肤都不知道那你就没继续看下去的必要了。

其次皮肤衰老长痘最怕的是糖，糖，一切挑食，奶糖，软糖，水果糖，巧克力，蛋糕，甜甜圈一切味道是甜的食品都对皮肤有伤害，你可以戒掉吗？或者最大程度的少吃。做不到的话，你也就别往下看了，做一个幸福快乐的女人也真的挺好的。

然后才是内服外敷的辅助，帮助你延缓衰老，记住是延缓，你只会看起来比同龄人年轻，绝对不可能用了吃了某种东西就一下子年轻了十岁，大姐，英女王有钱吧？人家还不是一脸褶子老年斑？你去医院花几万打玻尿酸也只能换来一张没有表情的假脸，几千块钱的护肤品就能拯救你的青春那周慧敏，潘迎紫这些不老女神为啥不生孩子，天天运动常年食素？

最后告诉那些有恒心和毅力想要漂亮的女性一些我个人的美容经验，当然了你照做之前可以去百度和问一下医生是不是适合你的身体状况。

中年女性瘦的格外容易长皱纹，因为你没有足够的脂肪和胶原蛋白撑住你越来越稀松的皮，任何口服的胶原蛋白都帮不到你，因为它们吃下去只会被身体各个部位吸收说不定到你肚子上的是脸上的几十倍，外敷增加胶原蛋白更是扯淡，但是你可以试试用桃胶熬皂角米吃，天天吃都可以具体功效请百度，说的话太麻烦了，价格也非常低廉，稍微加一点点蜂蜜味道也很好。

适当补充维生素A和E建议购买药监局有otc标志的，不推荐买保健品记住有otc的属于国家监管的药品哪怕它卖一分钱它也是安全的有药效的，保健品它就是卖一万块钱只要你愿意去买成分没有有害成分，不存在诱导欺骗销售国家都不管（现在有几个人会看保健品后面的成分表，商家是怎么看着高大上你怎么看不懂他怎么写）

然后合理的饮食习惯，睡眠时间，心情也是很重要的，最后我们来谈护肤

洁面，年纪大一点的女性洗脸不联系洗的特别干净，它会让你的皮肤失去自我保护调节的功能，氨基酸洗面奶比较好，我个人推荐丝芙兰的抱歉是个日本品牌，我对不起大家，如果有很好的国货我不介意大家告诉我，我换一下，早晚各一次即可

水，经济可以的话海蓝之谜的精粹水，或者skll的神仙水都是不错的，虽然价格差不多不过后者大瓶很多，其实价格贵真的很耐用，算一下差不了多少，最起码你不用空不会丢，千万不要自己榨什么黄瓜汁，你以为你的脸清爽不油腻爽歪歪，大姐别逗了哪个姐妹让你这么做，你小心一点，注意一下她跟你老公最近有没有联系密切。

面霜，雅诗兰黛的抗衰老日霜（有防晒功效）和兰蔻的臻白晚霜都很好，为啥分开呢，其实不是一套就最好用，就像兰芝这个品牌，这么多年了好用的也就一个睡眠面膜，嫌麻烦的话海蓝之谜的经典面霜早晚都可以用除了价格贵，没别的毛病。大概可以用半年

精华，精华是最重要最重要的，重要到什么程度呢，就是你不可能同时拥有很多面霜但是你值得拥有很多精华，这里注意一下兰蔻小黑瓶和小棕瓶，前者是肌底液！！！！它的功效是帮助你后面的护肤品吸收的，它不可以代替精华液！！！！不可以代替，跟skll神仙水作用差不多，小棕瓶是抗衰老的鼻祖，滋润帮助修复白天受损的皮肤，它的广告是，你几岁开始用，让你留在几岁，人雅诗兰黛这样的品牌都不敢吹牛逼我能让你年轻十岁，我们好多大姐还去相信微商我也不知道是为啥，如果你除了皮肤开始衰老，还暗黄，那么skll小银瓶你可以拥有，还有色斑skll小灯泡了解一下，还有一款鱼子酱精华，和伊丽莎白雅顿家的橘灿也很好用可以加个太高，而且前者必须很快用完有保质期，后者也不太经用，是又贵又少，海蓝家的也好用，还是除了贵没毛病，你看看好用的都这么贵，还那么多人买，为啥？有效果呗。

眼霜，小黑瓶，小棕瓶，海蓝家的都很好，而且眼霜真的很很很经用，前面的你都买了这个钱就别在乎了，一瓶能用一年多，你怕啥。

面膜！！！！这个我们真的要重点谈谈，首先不要天天做面膜！！！不要频繁做面膜！！！！那些让你天天做面膜的不是无知就是卖面膜的，你以为你现在皮肤摸起来滑滑的就是好皮肤？上面这么多产品这么贵都做不到的事让你十几块钱一张的面膜搞定了，专柜都倒闭吧，以后打招呼不要再问你吃了吗？改成问你，今天你敷了吗比较好！！！！

面膜建议一周两次，最多不要超过三次，敷少，敷好！这里推荐兰蔻的臻白面膜，好用到什么程度呢？就是你有钱都未必买得到断货断到你害怕雅诗兰黛和skll也不错，不过我推荐一款玫瑰冻膜，不是贴的，其实贴膜真的没有冻膜好，年纪大的挤点维生素e使用真的不错，价格很便宜，面膜除了补水清洁没有其他作用，什么美白面膜，祛斑面膜，玻尿酸面膜，扯淡，皮肤不会吸收它们这些材质，皮肤能吸收，那都别吃饭了，泡牛奶里孩子就吃饱了，不要盲目相信微商和广告！！！！好多人要问了怎么推荐的都是这几款，因为人家真的是一心一意在做护肤，产品确实可以！我不是代购，也没收他们的广告费，人家也不需要我做广告！！！

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