脸色暗黄，长了斑是什么原因

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

平常没有用一叶子面膜的习惯，资金碰上屈臣氏促销，就买了两盒一叶子的补水面膜，分别是樱花修护和玫瑰亮彩。

先说价格吧，跟日韩面膜比确实要便宜很多。

常年的促销价是¥199/50片，算下来差不多只要4块一片，跟进口面膜相比价格优势明显。

材质还算比较贴合，精华液适中，基本上能敷15分钟。

面膜纸的材质是植物纤维布，使用感受不错。

但至于使用效果，就只能说，和价格基本成正比，作为补水保湿的面膜基本上无功无过，不推荐囤货。

补水效果有一点点，但是改变不明显，基本上第二天一早皮肤该缺水还是缺水。最近冬天北方室内很干燥，我敷完这个面膜第二天一早还是爆皮了，剩余的只能准备夏天皮肤不那么缺水的时候用了。

最让我不满意的地方，就一叶子面膜刺激性还是比较大。（只用过这两款，暂时以这两款为例）。

我眼睛比较敏感，这款面膜敷上就会觉得睁不开眼，不知道是面膜成分问题还是香精问题。早年上学的时候用屈臣氏自产面膜，和一叶子这个面膜都有这种反应。

总结一下，我觉得一叶子虽然便宜，但也不能算性价比高，因为效果着实约等于无，而且敏感肌保守起见还是绕道吧。

差不多价格的国产面膜，我个人认为美即的鲜注膜力系列使用感受和效果要好得多，我冬天回购了两三次。（膜液分离的那款，最推荐玻尿酸补水型）

长期吃酵素虽不至于对身体有大的危害，但酵素实际的减肥效果应该是不存在的，因为酵素不可能分解脂肪。

酵素就是中文里“酶”的日语名称，英文是enzyme，是一种特殊蛋白质。从性质上讲，酶跟牛肉一样，都是蛋白质。而吃下蛋白质，都需要经过消化分解成氨基酸，进入身体内的氨基酸池，然后这些氨基酸再被运送到身体的不同部位，重新组合成这个部位需要的氨基酸。酵素就是酶，是我们身体中生化反应的催化剂。初中化学就讲过，催化剂只能让化学反应速度加快，无论加入多少催化剂，都不会改变生化反应的方向和产物。所以酵素作为催化剂也一样不会改变我们身体的生化反应，酵素既不能分解脂肪，也没有阻止脂肪合成的作用。

比如消化酶，是胃中的一种特殊蛋白质。我们吃的含蛋白质食物，被分解成氨基酸进入氨基酸池，氨基酸再被运送到胃部，重新合成成为消化酶。所以，并不是吃了消化酶就有利于消化，因为都会在消化系统被分解掉。因为酵素作为一种酶，也一样会在消化系统中被分解成氨基酸被身体吸收，不可能直接作用于脂肪。所以，即便酵素直接接触脂肪时的确有分解脂肪的作用，但在身体里，酵素无论如何都不会直接接触到脂肪的，自然也不会有什么神奇的作用。

至于自制发酵酵素，可能是因为中文名中有个酵字，以讹传讹认为这东西是需要发酵的。实际上酵素就是酶，无需发酵制备，而发酵得来的东西，充其量跟酸奶的功效差不多，也不至于减肥瘦身包治百病。

所以，无论如何，酵素对减肥都不会有任何意义，更没有其他那些神乎其神的作用。

效果最好的美白面膜

效果最好的美白面膜，让肌肤重回少女时代的光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握效果最好的美白面膜，美美地出门吧。

效果最好的美白面膜1

1、ele

ele这个牌子是泰国较为知名的护肤品牌，ele美白面膜不同于片状面膜，这个面膜是敷在脸上的，直接将美白面膜从容器中挤出来，这样不会对没用的美白面膜造成污染，又起到节约的作用。ele这款美白面膜具有一定的清洁作用，据很多用过的妹子说，这款面膜吸收很好，而且不油腻。ele美白面膜属于睡眠面膜，第二天起来能够感觉皮肤很干净而且皮肤有明显变白的感觉。

2、资生堂

资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，并独创“速效性角质层美白系统”，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中，紫外线对皮肤造成的损伤也能在短短的10分钟内得到彻底的修复。

3、韩国水光樱花面膜

韩国水光樱花面膜是带美白功效的，然而油油菜认为这款面膜对于美白其实没有明显的感觉，但是可以敷完这个面膜以后，可以明显感觉到自己的皮肤被提亮了，这是这个面膜最大的优点。这款面膜的面膜纸其实很薄的，能够很好贴在脸部的任何一寸皮肤。

4、台湾宠爱之名

台湾宠爱之名的护肤品相信很多妹子都不陌生，而宠爱之名下的美白面膜是非常值得推荐的一款面膜。宠爱之名的美白面膜材质是属于生物纤维类型的，妹子们将面膜拿出来后可以感觉到面膜十分的厚重，但是经过20分钟以后可以明显感受到面膜变薄哦，这款面膜的美白和提亮效果都是口碑很好的，第二天也能感受到皮肤的变白。相对打牌的美白面膜，这款算是美白面膜中性价比很高的哦。

5、日本CPB

Cpb美白面膜主要由两块组成，一部分是11ml的精华液以及另外一部分则是面膜，cpb面膜是一周使用一次的集中修复型的面膜。Cpb美白面膜能够有效防止脸上长斑，从而打造良才肌肤。Cpb面膜在敷完后，双手轻轻按摩脸部，直至皮肤完全吸收面膜精华。虽然cpb面膜价格较高，但是敷完以后还能明显感觉脸部皮肤十分嫩滑，这也就是我们平时所说的一分钱一分货了。

6、Fresh玫瑰面膜

对于fresh玫瑰面膜，油油菜也是在各大论坛看到大家的评论继而长草并且将其败回家。一开始使用fresh玫瑰面膜，其实并不会太明显的感觉。但是连续用一段时间以后，是真的可以感觉到皮肤有变白。但是不得不说的就是，fresh玫瑰面膜中的玫瑰其实并不会随着按摩而在脸上化开。

效果最好的美白面膜

1、迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

来自瑞士引进国内的品牌，采用无杂质100%天然蚕丝面膜布材质，独特工艺使面膜更加服帖，锁水率和吸收率比其他材质高出63%。蕴含多种珍贵滋养成分和抗过敏成分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。为肌肤提供快速的补水、修复、润白效果，改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。

2、碧欧泉 活颜净透矿物泥面膜 75ml

产品功效：天然精粹，深层净化，细腻洁净毛孔主要成分：摩洛哥火山矿物泥，野生杏仁精粹，虾青素使用方法：均匀涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净。

3、欧舒丹 蜂蜜舒缓面膜 75ml

5分钟内就使肌肤变得柔嫩。原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。它很温和，适合敏感性肌肤。它很温和，适合敏感性肌肤，同时也适合所有肌肤类型。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。

4、格兰玛弗兰 奇妙菲丝泡泡面膜 100g

奇妙菲丝补水系列

三重保湿因子KMF和AMC等卓越保湿成分，补水、锁水长达24小时

强化肌肤天然锁水屏和提升肌肤自身保湿力

VE、麦冬根提取物等抗氧化成分，有效提升肌肤紧致度

AMC“流动小水库”系列

抓水、补水、深入肌肤底层输送水分并修复保湿系统，保湿效果长达24小时，令肌肤变得更年轻、水盈、细嫩。

5、UNES EGF丝光羽翼全效面膜

产品功效：

1、美白滋养，柔顺皮肤，对灰黄，暗淡，无光泽皮肤有明显改善效果。

2、美白嫩肤，有效抑制酷氨酸酶活性，淡化色斑，防止皱纹生成及皮肤老化，令晦暗肌肤重现滋润美白，光泽而富有弹性。

3、紧致面部皮肤，促进面部皮肤细胞有序排列，令皮肤光滑柔顺。

6、爱机宝 温和洁净面膜 50ml

规格：50毫升 参考价：339 元蕴含智利玫瑰果种籽丶法国高岭土和甜杏仁成份，能软化及带走皮肤杂质和老化角质层，使肌肤时刻保持细致幼滑，明亮照人。每周使用一至两次，每次敷面10至20分钟。

7、自然美 NB生氧洁白面膜 80g

含多种活性成份及植物精华，补充养份，洁白健康肤色。

8、奥尔莱薇 焕颜凝萃芦荟啫喱（免洗型面膜) 85ml

特性：凝萃非洲酷热沙地芦荟的高保湿精华功效：◇非洲酷热沙地的野生芦荟含有珍贵的高机能保湿成分，能给予肌肤强大的保水和舒缓呵护。◇富含维他命营养的天然甘油，补水不补油，能清爽温和的平衡肌肤水脂环境，令敏感细致的肤质也同样适用。◇清新的啫喱精华中还有丰富的植物源氨基酸、多糖成分，能有效舒缓恶劣环境造成的刺激，并防御自由基和紫外线伤害。◇卓越的生态睡眠高机能补水科技，使活性成分配合肌肤睡眠状态，为肌肤输送小分子形态的源源水分，睡眠修复后呈现完美的高保湿水凝肌肤。

9、迪奥 水动力精萃面膜 75ml

适用于所有肤质。轻爽乳状质地，让缺水肌肤持续萦绕在舒适滋润的密集享受中。肌肤即刻水润亮泽，如获焕活新生。

10、雅芳 AVON雅芳沙龙舒敏柔肤面膜 2 200g

内含脂质体和丰富的维他命A，C，E和BET胡萝卜素，是独特的帮助皮肤纤维重构的混合物，帮助抗氧化；2。富含透明质酸盐，可自生成强效补水的黏多醣，结合维他命原B5，锁住肌肤水分，提供强效而持久的保湿3。安全地为敏感性肌肤输送氧份，舒缓镇静，水润柔软的肌肤自然而生！使用方法：将面膜均匀的涂在脸部，15分钟后用温水洗净即可，仅限皮肤外部使用。。如何诊断敏感性皮肤。耐受性差肌肤：肌肤干燥、紧绷、瘙痒、灼热感、脱屑、刺痛、水肿红血丝肌肤：阵发性潮红：充血、变红、红斑、灼热感持续性红斑/红血丝肌肤：皮质激素、果酸、频繁更换化妆品、过度清洁造成成持续变红、出现红血丝、灼热感、刺痛感敏感缺水肌肤：干燥、脱屑、持续瘙痒、皮肤暗淡、皮肤不适感

美白面膜排行榜

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

蕴含超小分子玻尿酸（水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。可评为性价比较高的平价面膜之一，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以试下。

2、深层清洁面膜 100ml

含矿物泥，深入毛孔清洁内藏污垢、多余油脂，并有效减少泛油现象。 ·含锌和铜的矿物盐，补充皮肤健康所需。

3、dhc美白面膜 5片（1片/12mL)

含高科技美白成分α-熊果苷，通过抑制黑素细胞中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，防止色斑形成。仅需20分钟，迅速修复发红发烫的晒后肌肤，抑制紫外线引起的黑色。

4、Marykay幻时梦唤新生面膜 85g

随着年龄的增长，肌肤逐渐出现暗沉、松弛、皱纹等岁月问题。全新幻时梦唤新生面膜，蕴含保湿滋润的减缓衰老配方，帮你在睡梦中密集修护、滋润补水；肌肤重现弹性。

5、AMALAHydrating Yogurt Mask补湿乳酪面膜 50ml

蕴含茉莉花、澳洲坚果及野生玫瑰精华，深层湿润肌肤、补水，同时收细毛孔。

6、YUE SAI白玲珑精纯亮采面膜 30ml

适用肌肤：各种肌肤类型，特别适用有美白需求的肌肤。产品功效：一觉醒来，更白皙，更光滑，更透采。高达5%的精纯维生素C，帮助抑制黑色素生成，去除老废角质。

7、索尼亚·里基尔酵素焕颜面膜 2g30包

酵素焕颜面膜是洁颜粉同时也是面膜，内含酵素能够彻底清洁毛孔内的污垢、去除暗沉的老化角质、同时进行美白，使肌肤立显白皙透明，达到一般产品无法达到的洁净与美白效果。

8、AQUAEX舒润面膜 6片

大量含有滋润精华的面膜紧贴肌肤，有效成分可充分渗透到肌肤的角质层内部，令皮肤柔润，富有弹性。配合使用高浓度的大枣精华，令保湿效果进一步提高。如果肌肤感到。

9、herbal whisper冰川泥清颜焕彩面膜 100ml

令暗哑不均匀的肤色变成靓丽细滑的世界最好泥类面膜加拿大洛基山脉冰川泥是加拿大独有的珍惜自然资源，政府在全国只允许3家企业限量开采，故成为欧、美、日高。

10、Fruits Passion活力唤彩保湿洁肤面膜 100ml

一款独特的天然植物保湿洁肤产品，能深层净化肌肤，柔和清除老死细胞和污垢，深层保湿并锁住水分；霞多娜葡萄卓越的抗氧化能力，有效延缓肌肤衰老，用后令肌肤更富年轻活力

DIY美白祛斑面膜

1、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。静敷约20分钟洗净即可。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜能有效清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

2、玫瑰桃仁面膜

做法：核桃仁（10克)打磨成粉，加入面粉（10克)，再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

3、西红柿祛斑面膜

做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。

功效：美白祛斑面膜好，使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

4、玫瑰蜂蜜

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸，坚持使用，会达到不错的美容效果。

效果最好的美白面膜2

纯天然绿豆美白面膜

让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料：夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，皮肤变美丽。饱受汗或粉刺困扰的人持续在睡觉前将绿豆碾碎和水混合敷在脸上也会有效祛除粉刺。近年来，绿豆被应用到的主原料中，广受崇尚自然的优雅女性的青睐

绿豆的5大美容功效

清洁肌肤

绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥皮肤

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑、雀斑及瑕疵

从绿豆中萃取的，抗氧化效果卓越，抗氧化效果高于维他命的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

良好的解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

维持皮肤弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

首先，这个如果是自己发酵的话，不要喝。相信你也不敢喝，一般酵素是从常见的水果蔬菜中发酵出来的，不是益生菌更不是保健品。宣传其他作用是不负责任的。但有时候还是有作用的， 在便秘方面以及减轻体重等。但前提是里面真正含有酶的成分在里面的。吃的时候尽量吃有酶的，种类多的，也就是复合型的酵素，这些掏·宝有的，去九曲坊家就行了。吃的时间要注意，一般是在早饭前半个小时或者下午四点到五点中间。希望对你有帮助。

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