面膜可以天天敷吗

面膜是不能天天用的，如果持续不断地使用面膜，会让皮肤形成对面膜的依赖性，失去它本身的自我修复调节能力，也会给皮肤带来负担和伤害。不过如果是我们自己做的纯天然蔬果补水面膜是可以天天用的。它天然安全，就像我们每天吃进去的蔬菜水果一样。

一、纯天然蔬果面膜可以天天用

夏天来了，我们可以用黄瓜，西瓜等疏果来做一些面膜贴在脸上给我们的肌肤补水，它能充分滋润我们的皮肤，避免皮肤干燥长皱纹。我们也可以在做SPA的时候贴上这些植物面膜很清凉舒服，就能对我们的皮肤进行有效的保养，这样的补水方式既省时方便，又非常安全。

二、清洁面膜最好每周用一次

在日常的生活中，我们经常会沾染了污垢和细菌，就可以通过清洁面膜清除皮肤里面的黑头和脂肪粒等杂质，这样的面膜每周做一次是最合适的，做太多了就会引起皮肤敏感脆弱，出红疹等现象，也会伤害到皮肤对外界侵袭的抵抗能力。

三、美白滋养面膜可以每周用两次

因为这类面膜所含的营养成分比较多，精华液的浓度也比较高，它有促进皮肤新陈代谢，修复损伤肌肤，抗皱美白，紧致皮肤等诸多功能，并不适合经常使用，如果频繁使用会让皮肤营养过剩，造成大量冒痘痘的后果。

四、睡眠面膜可以每周用三次

睡眠面膜一般都是选用比较清爽保湿的成分，营养成分并不是太多，最主要是补水的作用，夜间使用的效果较好，不过也不主张经常使用，如果频繁使用就会造成皮肤营养过剩，给皮肤带来额外的负担。

小伙伴们，你们有哪些面膜的使用方法t？可以留言评论哦!

面膜不可以天天敷。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。

由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。

同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。

面膜的作用

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

以上资料参考：百度百科—面膜

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