晚上涂蜂蜜在脸上睡觉,好吗

晚上最好不要涂蜂蜜睡觉，蜂蜜长时间接触空气，容易滋生细菌，晚上睡前最好洗掉再睡比较好，蜂蜜长时间在脸上滞留，容易附着空气中的粉尘，滋生细菌，进入毛孔后，容易引发白头粉刺，而且蜂蜜属于纯天然的物质也比较容易变质，所以最好是待蜂蜜吸收后便用清水洗脸，并不是敷的时间越长越好，建议敷15-20分钟用清水洗净。

蜂蜜面膜的做法：

方法一

材料：蜂蜜、蛋清、奶粉

做法：把蛋清、蜂蜜与奶粉调匀均匀，然后涂在脸上，20分钟后用温水清洗干净即可。

功效：此面膜可有效润肤，可令肌肤持续保湿。

方法二

材料：香蕉1根、蜂蜜1小勺。

做法：将香蕉去皮捣烂；加入蜂蜜，搅拌均匀；自制香蕉蜂蜜面膜制作完成。清洁面部，将做好的面膜均匀涂在面部，15~20分钟后洗干净。

功效：具有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效，非常适合干燥缺水的肌肤使用，经常使用效果看得见。

方法三

材料：蜂蜜、面粉、甘油

做法：把蜂蜜、面粉和甘油混合拌匀，再加少量水调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后，再用清水洗干净。

功效：这款面膜有淡斑、祛斑的功效，坚持使用，可令肌肤更白皙嫩滑。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

你这是对兰芝睡眠面膜有点敏感，换了面膜，面部出现轻微发红、发痒 首先停用家里的所有的化妆品，用冰镇水敷10-15分钟（冰镇水就是把纯净水放冰箱里冰镇），一天三到四次，基本上一天就可以解决，不要用温水或热水，冰镇水可以起到镇定的作用。有两种方式：一、用泡沫贴（纽扣贴）浸湿，敷在脸上10-15分钟；二、用干净的毛巾，浸湿用保鲜袋包好放冰箱冷藏10分钟，敷脸15分钟，一天三到四次。如果很痒，用熟透的香蕉做成香蕉泥敷在脸上。

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