黑糖水怎么煮黑糖水什么时候喝最好

糖水大家都知道吧，小时候喝的最多了，那么你知道什么是黑糖水吗？黑糖水对女孩子非常有好处，喝黑糖水的时候，还可以和其它的食材一起煮着喝，这样子对身体健康效果更好，下面来介绍一下黑糖水怎么煮！

黑糖水怎么煮 （1）黑糖水的美白做法

一、黑糖滋润茶

绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

二、山楂桂枝黑糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉、化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

三、乌梅黑糖饮

材料：乌梅15克，黑糖30克。作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血、美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

四、生姜枣黑糖水

材料：干姜、大枣、黑糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

（2）黑糖美容用法

一、黑糖排毒磨砂膏

黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。做法：将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。功效：黑糖中含有多种对肌肤营养成分

二、黑糖美白面膜

做法：黑糖150克，黑糖芦荟胶2:1，鲜牛奶适量。将黑糖用热水溶化，加入芦荟胶鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

常见问题：

一、产后坐月子和哺乳期可以喝吗？

可以的， 产妇精力、体力消耗很大，失血较多，产后婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。君源堂黑糖茶既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。但是，久喝对子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝君源堂黑糖水，君源堂黑糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。

所以，产后坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，然后暂停，等待恶露排干净后，再继续饮用。

二、男人可以喝吗？

可以的，君源堂黑糖茶不但可以给女人暖宫，让经血通畅，改善痛经，也可以驱寒除湿、防治风寒感冒，适用于风寒感冒轻症，还有暖胃，去除胃寒的作用，而后面的效果是不分性别的，所以男性也是推荐喝此茶饮的。

但由于男人天生阳气较足，容易上火，此时就推荐我们的菊花黑糖，适合容易上火的男性食用。

三、小孩老人可以喝吗？

可以，但要适量，老人小孩都不适宜摄入过多的糖类。

有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些君源堂黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。

对老年体弱，特别是大病初愈的人，君源堂黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些君源堂黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。

黑糖水的好处

一、温补

黑糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。黑糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。

二、恢复体力、缓解疲劳

中医认为，黑糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用黑糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些黑糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

三、抗衰老

除了富含铁元素之黑糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

可以保存于冰箱。

冰箱内温度较低不适合细菌繁殖，能够帮助保持面膜的新鲜度。但是要注意，面膜在冰箱的放置时间不宜过长，面膜也不宜放到冷冻室。如果是从冰箱内刚拿出面膜是不宜马上敷在脸上的，以免面膜营养成分被锁住无法发挥功效，可以在使用用面膜前先用热毛巾或者是温水帮助打开毛孔，面膜取出后放置几分钟再敷。

面膜放在冰箱有什么好处维持面膜湿度和弹性面膜放在冰箱能够帮助保持面膜的湿度和弹性。冰箱冷藏室温度较低，空气湿度较大，有利于面膜中营养成分的锁住。促进面膜精华吸收面膜放在冰箱能够帮助促进皮肤对面膜中的精华的吸收。

敷面膜之前先用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，面膜放置几分钟后敷在脸上，冷热刺激能够帮助增强皮肤的活力，深层吸收面膜精华。帮助紧致毛孔面膜放在冰箱冷藏后温度降低，皮肤毛孔在冷刺激下会收缩，对于毛孔粗大的人来说，使用冷藏后的面膜能有效紧致毛孔。另外平时也可以用冷热水交替洗脸来帮助增强细胞活力、皮肤弹性，紧致毛孔。有利于镇静肌肤面膜放在冰箱冷藏后降低的温度对晒后红肿皮肤有很好的镇静作用。

夏天使用冷藏后的面膜不仅能够有利于皮肤的晒后修复还能够帮助降温。如何正确冷藏面膜面膜可以放在冰箱冷藏，但是要注意时间不要太长。有的面膜长期冷藏可能会引起成分变质，影响面膜功效发挥的同时还可能引起皮肤过敏。想要冷藏面膜可以在使用前2天或者是前一天将面膜放在冰箱冷藏，且面膜应该密封好冷藏。如果是敏感皮肤对冰敷、冷敷会产生过敏反应的话不宜使用冷藏的面膜；在冷藏面膜的时候也要注意，面膜是否适合冷藏。另外面膜从冰箱内拿出来后就要使用，不宜再放回冰箱冷藏，一冷一热的刺激很容易引起面膜变质，所以面膜最好是片装的，用多少就提前放多少进入冰箱冷藏。

建议你用黑糖的。你说了你肤色暗沉，发黄，不均。黑糖从本身来说就是可以一个去角质的东西，可以起到提亮肤色，改善肤质的效果。平时你也可以到超市买黑糖回来去去角质，一周一次。人参甘蜜主要就是修护肌肤，保湿。

御泥坊是个很不错的护肤品牌，价格不贵，使用效果还很不错，尤其是他家的面膜，非常值得推荐。

1、小肌御清爽平衡黑面膜

这款面膜最大的特点就是水油平衡的能力，使用了龙头竹和薄荷成分来进行对皮肤的控油，作为一个油皮，用了这款面膜，第二天起床并不油腻，一天上课行走在太阳底下都没有出油严重的情况。

2、小肌御净润黑茶黑面膜

这款面膜呢主打保湿，使用了普洱进行细嫩皮肤,黑茶来保持皮肤的水分。

3、小肌御滢亮葡萄籽黑面膜

这款面膜主打提亮肤色，一打开包装里面有一股葡萄的味道~，里面的葡萄籽成分对于提亮肤色很有用，由于使用的次数少无法准确的判断提亮程度。

4、细嫩黑糖黑面膜

这款主打补水保湿，个人非常喜欢。

5、晶亮红石榴面膜

提取红石榴,欧百里香,葡萄籽,三而融一，红石榴帮助改善粗糙皮肤，净褪浊质，欧百里香改善暗哑皮肤，均匀肤色。

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