肤色不均匀怎么办肤色不均匀调理有什么办法呢

肤色不均匀怎么办肤色不均匀调理有什么办法呢？

不均匀肤色调理

1食疗，平时多注意补充一些水果蔬菜。例如，绿菜花能保持皮肤弹性，并能使皮肤抗损伤。(肤色不均有时可能是皮肤损伤的一种)。

菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能快速治愈脓包。经常吃青菜的人不容易有黑眼圈；西瓜会让皮肤变嫩。西瓜中含有的生物活性物质(番茄红素)可以治愈出现皱纹的皮肤损伤。

2使用含有果酸的洗面奶和面膜来调节肤色。可以选择一些富含维生素A和C的洗面奶和面膜，如柠檬、猕猴桃、草莓等。，都含有丰富的维生素C，有利于皮肤美白。可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

3取一些妙方:黄豆红枣泥、葵花黄芪粥、芝麻首乌粉等。可以自己做，既好看又好吃。

4其实有时候肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片可以过滤体内的有毒物质，对保持皮肤光滑非常重要。也可以补充一点黄豆，黄豆中含有大量有益于细胞生长的维生素E。另外，排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素！

5另外，在日常护肤中，女生也可以用一些遮瑕粉底液、遮瑕粉等。，来弥补肤色不均的不足，打造出彩妆！

肤色不均的原因

皮肤水分不足

如果因为工作等原因经常外出，皮肤容易干燥，容易缺水。同时，你不注意护肤。如果使用一些保湿和防晒的产品，皮肤很容易产生色素，变得灰白或暗沉，看起来暗淡无光。这个时候，你很难临时洗白或者用其他方法一下子变白，需要维持一段时间。

是油性皮肤？

肤色不均的原因也可能是油性皮肤。油性皮肤的女生通常会表现出脸的中间部分比脸的其他部分看起来暗淡无光。如果是这种类型的女生，就要注意脸部的控油了。

体内毒素过多

肤色不均的一个很重要的原因就是体内沉积的毒素太多，尤其是下巴和额头肤色较深的女性朋友，与体内毒素的联系更大。除了皮肤表面保养，不要熬夜，注意体内排毒措施，标本兼治。

其他原因产生的颜料

其他原因还包括:脸上的痘印，其他皮肤病导致的黑斑、晒伤，以及平时保养不足导致的角质层。这些都是肤色不均的原因。

不均匀肤色调理

1食疗，平时多注意补充一些水果蔬菜。例如，绿菜花能保持皮肤弹性，并能使皮肤抗损伤。(肤色不均有时可能是皮肤损伤的一种)。

菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能快速治愈脓包。经常吃青菜的人不容易有黑眼圈；西瓜会让皮肤变嫩。西瓜中含有的生物活性物质(番茄红素)可以治愈出现皱纹的皮肤损伤。

2使用含有果酸的洗面奶和面膜来调节肤色。可以选择一些富含维生素A和C的洗面奶和面膜，如柠檬、猕猴桃、草莓等。，都含有丰富的维生素C，有利于皮肤美白。可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

3取一些妙方:黄豆红枣泥、葵花黄芪粥、芝麻首乌粉等。可以自己做，既好看又好吃。

4其实有时候肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片可以过滤体内的有毒物质，对保持皮肤光滑非常重要。也可以补充一点黄豆，黄豆中含有大量有益于细胞生长的维生素E。另外，排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素！

5另外，在日常护肤中，女生也可以用一些遮瑕粉底液、遮瑕粉等。，来弥补肤色不均的不足，打造出彩妆！

肤色不均的原因

皮肤水分不足

如果因为工作等原因经常外出，皮肤容易干燥，容易缺水。同时，你不注意护肤。如果使用一些保湿和防晒的产品，皮肤很容易产生色素，变得灰白或暗沉，看起来暗淡无光。这个时候，你很难临时洗白或者用其他方法一下子变白，需要维持一段时间。

是油性皮肤？

肤色不均的原因也可能是油性皮肤。油性皮肤的女生通常会表现出脸的中间部分比脸的其他部分看起来暗淡无光。如果是这种类型的女生，就要注意脸部的控油了。

体内毒素过多

肤色不均的一个很重要的原因就是体内沉积的毒素太多，尤其是下巴和额头肤色较深的女性朋友，与体内毒素的联系更大。除了皮肤表面保养，不要熬夜，注意体内排毒措施，标本兼治。

其他原因产生的颜料

其他原因还包括:脸上的痘印，其他皮肤病导致的黑斑、晒伤，以及平时保养不足导致的角质层。这些都是肤色不均的原因。

皮肤的问题一直是很多人都担心的问题，出现色斑，皱纹，皮肤松弛等等都是比较常见的问题。皮肤颜色不均匀可能和缺水或者是老化有一定的关系，下面的这些调理的方法很重要，一起来看看这些调理皮肤的方法，可以让你更加美丽。

1、补水

这可以说是美容护肤工作的基础，也是非常关键的问题。缺少水分时，补充再多营养肌肤也吸收不了，而且还可能造成“消化不良”的情况。所以说在任何护肤的工作开始之前，一定要做的就是补水，只有先补水，你的肌肤才能有很好的保护的作用，减少皮肤松弛老化的情况。

2、饮食疗法

平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜 是完全的抗氧化剂，而且也可以让你的皮肤得到很好的改善的作用，多吃西瓜，绿色的蔬菜水果都是不错的选择。

3、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色

我们可以选择食用一些含有丰富维生素的面膜和洗面奶使用，像是柠檬、奇异果以及草莓都是富含油很丰富的维生素的，可以起到很好的美白肌肤的作用，对于调理肌肤颜色来说有好处，还能抗衰老，美白。

4、服用一些妙方

黄豆红枣粥、葵花黄芪粥、芝麻首乌等等，大家可以亲自动手做符合个人口味的，既养颜，又美味。是不错的美白肌肤红润肌肤的方法，还能有提高体质的作用。

上面的这些缓解皮肤不均匀的一些方法，上面都介绍了相关等内容，这些都是关于缓解老化不均匀的方法，同过饮食，还有一些外在的调理，可以让你有一个好的肌肤的状态，还能有很好的提高人体免疫力的作用，保护肌肤，这些方法不能少。

自制面膜大全补水美白：

一、自制美白补水祛斑面膜之玫瑰桃仁面膜

做法:

1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合。

2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克),放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色。

使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。

效果:玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生,美颜淡斑,对祛雀斑效果很不错哦。

二、自制美白补水祛斑面膜之胡萝卜甘油面膜

做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。

使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

效果:可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

三、自制补水祛斑面膜之西红柿祛斑面膜

做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。

使用方法:静敷25分钟后洗净即可。

效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛除雀斑的功效。

四、自制美白补水祛斑面膜之酸奶燕麦面膜

材料:酸奶、燕麦片。

做法：取酸奶2勺,燕麦片1勺,将二者调均后敷于脸部,敷20分钟后用温水洗净。

效果：酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦!

五、自制美白补水祛斑面膜之柠檬蜂蜜面膜

材料:柠檬,蜂蜜,面粉。

做法：取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀,洁肤后涂于面部,10分钟后洗净即可。

效果：柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色,而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效,敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢!

网上有卖绿茶粉的，在淘宝买安全

绿茶可以去角质，美白

我拿来和蜂蜜调，做体膜，死皮多的地方多按摩下，洗完身上感觉很滑很干净，就是那股子味道很大。。。。忍忍就过去了

你要做面膜的话，我觉得1一周1到2次就可以了。美白效果有，不过很慢，但是皮肤弄完很水嫩。我有时候还拿它做去角质膏用，就在脸上轻轻按摩那么一会就行。

美 白 篇

牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。

1、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

3、用那种方便纸膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在脸上,30分钟左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。

4、用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。 （注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； ）

5、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

6 、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。

7、将番茄捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

8、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

9、必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好) 在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的) 在把双手包好保鲜膜 15分钟即可拆除

※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。

10、多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素c。

（ 原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素c是美白不可缺少的元素。 ）

11、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。

（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）

12、西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

13、鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素c、维生素a。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

14、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

15、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

雀斑的形成主要是由于皮肤内层的黑色素聚集后所形成的，所以在这个阳光猛烈的夏日，就更应该要好好保护一下你的脆弱的脸部皮肤了，千万注意不要让阳光暴晒。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

这里提供一些小秘方，对于预防雀斑和消除雀斑都是很有效果的：

1．柠檬和黄瓜

洁面后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果很明显，连续坚持20天即可。

2．绿叶面膜

这里的绿叶指是将香芹菜的叶磨碎，与一杯酸奶混合在一起，搁置2-3小时。每天2-3次把这种混合物抹在脸上。

3．胡萝卜法

在2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，均匀的涂抹在脸上，维持20-30分钟后洗干净，再涂护肤霜。

4．西红柿汁

先准备一杯西红柿汁，再加入一点甘油搅拌均匀， 当作洁面乳来使用，每天至少一次，每一次至少10分钟，长期坚持下来，雀斑会变得暗淡，以至完全消失。

5．蒲公英花水

将一把蒲公英放置在一杯开水中，等到冷却后再过滤，所得液体放入瓶里储存。坚持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。

6．柠檬汁加奶

你是油性皮肤的人吗？那么采用这个方案也不错，定期的用柠檬汁加牛奶来洗脸，也能达到明显增白皮肤的效果

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