李英爱个人资料,李英爱个人资料

 　李英爱个人资料

李英爱(Lee Young Ae)，韩国著名影视女演员。1993年参与演艺事业，曾参与30多出连续剧及2部**演出，其中在2003年出演的《大长今》让她红遍世界各国，深受民众欢迎。2005年首次亮相威尼斯**节红毯。2009年获汉阳大学研究生院戏剧**学专业博士学位——高学历、绯闻少、形象佳的她，被誉为“氧气美女”。曾两度担任德国柏林国际**节评审团评委，并扬名海外。2011年2月20日，李英爱在首尔诞下一对龙凤胎。近年来，李英爱和丈夫一直致力于慈善事业，而李英爱被众多男性视为梦中偶像，也是许多人心目中的“完美女神”。

1986年，15岁时出现在《Junior》杂志担任封面模特;

1990年，在大学二年级的时候与刘德华一起出演了“To You 巧克力”的电视广告;

1993年，大学(汉阳大学，德语系，学士)毕业正式出道。

1991年，由于一个偶然机会，李英爱与刘德华合作拍摄巧克力广告，使她进入演艺界工作。1995年，李英爱决定自我充实，回到学校研究所学习演艺的理论。

2000年，她凭借著与顶级男星李炳宪、宋康昊合演的**《JSA安全地带》，获得了广大的好评。香港导演陈可辛也因此片赏识她，李英爱接拍陈第一部港韩合作的**《春逝》，可惜叫好不叫座。

李英爱是较早为台湾所熟知及喜爱的韩国演员，2001年李英爱与车仁表及李Z荣主演的电视剧《火花》，成为早期在台湾播出的韩剧中，第一部获得许多台湾观众注意的韩剧，《火花》是台湾韩流的先驱，从此打开韩剧在台湾的市场。

2003年，得到MBC电视台的邀请主演重头电视剧《大长今》，轰动了亚洲各地，掀起全亚洲的大长今热，并随带引发韩剧观剧热潮。 李英爱凭借《大长今》电视剧，走进全世界的家庭，《大长今》在世界60余国上演，让李英爱享誉国际。

紧接之后，2005年主演的**《亲切的金子》上映，得到各方好评，并获得影后殊荣。李英爱曾表示，她会愿意尝试各种各样的演员角色，像在《大长今》和以后一个非常不同的《亲切的金子》角色。她说她从未忘掉一件事情，演艺需要从她的内心里演出。

李英爱是亚洲的韩流巨星，被邀请访问台湾、香港、新加坡、中国和日本，大受影迷的欢迎。李英爱也是12年来，日本NHK第一次必须使用NHK大厅主持影迷会的明星。

除了演出**与电视剧，李英爱也深获许多活动及广告商青睐，成为众多活动的宣传形象大使与代言人。在2007年为哈尔滨国际冰雪雕塑节作形象大使，许多来自世界各地的影迷，花时间在摄氏零下20度的寒天中等待她。为了促进航业，韩亚航空(Asiana韩国的第二航空公司)绘画四个她的《大长今》剧照在机身边上。

李英爱也拍摄了很多商业广告片。2007年，李英爱在韩国被选为最被信任的产品的发言人。

在2007年9月3日，韩国广播80周年纪念活动，李英爱被选为为韩国广播发展做出贡献的功劳者，荣获了最高文化奖章，因此接受韩国总统卢武铉接见。

2009年，李英爱成功申请了汉阳大学该年度下半学期研究生院的戏剧**系博士课程。自韩国艺人假学历事件之后，“氧气美女”李英爱的真实学历更显得难能可贵，与为取得毕业证书而草草完成学业的艺人相比，有着极高学习热情的李英爱显得格外与众不同，韩国媒体给予了很高的评价。

我收集的一些资料可能对你有帮助,下面还有些具体方法! “白雪公主综合征” 代表人物：宋慧乔 曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护，她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩 10 分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。”鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。 “白雪公主综合征” 代表人物：李英爱 “大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女”，她的肌肤白皙细腻，但非常容易敏感。她的独门美白绝技就是——土豆面膜。“我一直都坚持做土豆面膜，它能供给肌肤水分和维生素。”将新鲜的土豆切成片敷在脸部或者将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，都能获得良好的增白效果。土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。 “白雪公主综合征” 代表人物：崔智友 崔智友肌肤的白皙程度就是美白产品的最佳广告，她的美白小秘方，就是珍珠粉敷面。“我平常都用珍珠粉面膜敷脸，方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。”珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素，还有18种氨基酸、多种短肽等营养素，可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。 “白雪公主综合征” 代表人物：梁静茹 梁静茹来自热带国家马来西亚，肤色天生比较黑，如今她却已经像洋娃娃一样美丽白皙，巧克力如何变牛奶？梁静茹的答案是：睡前用小黄瓜敷脸。“把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10 － 20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出的泥可以连续使用3天，第1天剩下的黄瓜泥最好装进保鲜袋放在冰箱里。如果皮肤出现破损，就要注意暂停使用哦！” 美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

求采纳

“ 葡萄含有丰富的白藜芦醇、青花素及维他命C,有很好的抗氧化作用。另外女孩们在经期期间,也可以多吃葡萄补充铁质,也能充分改善贫血问题。李英爱也是葡萄的“真爱粉”,她曾经将晚餐改由吃一串葡萄取代,连皮及籽一起吃下去。通过这个减肥方法,成功在一个月后减下6kg,皮肤变得透亮,身材也更加纤细苗条。不过这个方法,建议大家还是慎用。

美丽是许多女人的梦想！让我们看看美容师特别介绍的几款简单的自制蜂蜜面膜： 自制蜂蜜面膜 将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。 自制鸡蛋蜂蜜面膜 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。 自制蜂蜜橄榄油面膜 蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40度，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 自制蜂蜜牛奶面膜 蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 自制蜂蜜花粉面膜 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 自制香蕉蜂蜜面膜 香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙。将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 自制蜂蜜葡萄汁面膜 蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 7、蜂蜜黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 8、蜂蜜白芷面膜 取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 9、牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 10、蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 11、豆腐蜂蜜面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。 12、酸奶蜂蜜面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 13、维生素面膜 取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。 14、蜂蜜面膜 将蜂蜜加２—３倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。 15、蜂蜜珍珠粉面膜 准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。 使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。 16、红酒蜂蜜面膜（美白滋养） 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。 方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。 注意：酒精过敏的人慎用！ 17、蜂蜜双仁面膜（去斑） 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。 方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。 18、蜂蜜甘油面膜（补水） 蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。 19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔) 1）蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。 2）、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 注：蜂蜜一定要用纯的哦！不要在大街上随便买点就做。

李英爱是韩国著名女演员，比较有名的电视剧大概就是03年播出的《大长今》。下面那段话是新华网对于李英爱在《大长今》中的表现的评价。她本人也多次获得韩国演技大赏的奖项，是实力派演员。

是李英爱，使得《大长今》中的长今这个过于完美单一的人物呈现出丰富的层次，才使得长今纯真而又成熟，有一种透明的隐秘、安静的热心、亲切的遥远，兼具知性和感性。

比起李英爱的演技，近年来，她的容貌似乎更受关注。1971年出生的李英爱完全不像年近半百的样子，素颜出镜更为惊人。在之前，这位女神素来就有“氧气美女”的称号，现在又是“冻龄”女神。49岁的李英爱完全就是记忆中的模样，根本不像是两个孩子的母亲。真的很让人好奇她是如何保养的。

早在之前的韩国节目中，李英爱就曾透露，她的保养秘诀：“我在用一种能排出皮肤毒素的美容法，真的很有用”。 而且特别要注意毛孔清洁和排毒。因为人的年龄一旦超过二十五岁，皮肤的自动清洁能力会变弱，皮下组织的一些“垃圾”就会堆积，堵塞毛孔。这样的话，你的护肤品渗透不进皮肤，用了也白用，全都堆积在表层。

然后第二点就是要注意运动。本身李英爱就是瑜伽的狂热爱好者，早在十几年前拍摄《大长今》的时候，她就开始练习瑜伽。瑜伽可以提高人的免疫力，促进血液循环，长期练习还可以变瘦，使人的身体曲线更加协调，还可以放松身心，解压等等，重点是可以提高睡眠质量。

除此之外呢，还有其他的保养方式，例如多喝水，八杯水早就深入人心，这种方式可以排除身体内的毒素和不必要的物质，还可以使皮肤更加水嫩光泽

Slowtime | 慢时光

文/慢**

深秋时节，天高气爽。

每到这个时候，相信都会有不少家庭去野外开启自己的赏秋之旅吧~

中的这家人也是如此，看背影，他们衣着简单，看起来和普通人没什么不同。

但你能想到，这个看似平凡朴素的母亲，其实是一个在舞台上光芒璀璨的大明星吗？

是的，上的这个女人，就是韩国国民女神——李英爱。

而摄像机拍下的，正是她远离聚光灯，和家人相爱相守、享受生活、感受自然的日常状态。

李英爱是谁，相信应该无人不知、无人不晓了吧？

2003年，一部《大长今》横空出世，热播时可以说得上“万人空巷”。

这部韩剧共吸引了超过30亿人次的观看，至今都是难以打破的神话。

而“徐长今”的扮演者李英爱，更是凭借着靓丽的容貌、精湛的演技获得MBC演技最高荣誉奖，火速红遍了亚洲！

李英爱当时有多红呢？

一位韩国人曾经这样描述过 “李英爱对人们日常生活的影响”：

看，以她为形象代言的产品覆盖了韩国乃至亚洲的各行各业，有如此之高的影响力，说她是“行走的广告牌”也毫不为过！

然而，你一定想不到吧~

就是这样一位吸金女皇，私下却过着的秋收粮，冬入窖，春出酒的“农妇”生活。

她的家里没有大到离谱的衣帽间，没有满面墙的爱马仕。

她的身上也没有明星大牌张扬的做派，更多的是一种暖暖的、抚慰人心的人间烟火气。

许多人都说： “李英爱不演戏，是韩国 娱乐 圈的损失”。

确实，李英爱的长相大气端庄，没有一丝“人工”痕迹，再加上演技灵动卓越，天生就是做演员的好胚子。

但自从和丈夫步入婚姻的殿堂，李英爱许多年间都没有再接戏，而是选择了默默淡出公众视线。

2011年，李英爱生下一对可爱的龙凤胎后，人人都以为她会重回 娱乐 圈，向奖项发起冲刺。

可就在这个时候，她又做出了一个令人让人大跌眼镜的的决定——

举家迁离首尔，搬至京畿道的乡下远郊。

李英爱这样选择，原因其实很简单：

她想让自己的儿女在大自然的山林田野间成长，并且相信这样的做法，可以带给儿女一个美好的、无忧无虑的童年。

所以她和丈夫花费了20多亿韩元，在乡下建下了一栋二层小楼，并带着双方父母和两个孩子在此定居了下来。

这栋房子面积约350 ，白墙蓝瓦，风格清新，和一般韩星动辄五六百平方的豪宅相比，其实算不上奢华。

但内里简单大方，没有“壕”气冲天的装潢，没有贵到离谱的家具，而是处处萦绕着一种温馨的暖意~

当然，最重要的是这里环境超好！

远山环绕，绿树成荫，得天独厚的自然条件堪称天然氧吧。

没有车水马龙的喧嚣，也不用担心被外界过多的干扰，孩子能够在这里肆意奔跑，肆意欢笑，尽情的享受大自然的美好。

许多人可能都知道，李英爱的丈夫是一位商人。

所以在大家眼中，嫁入豪门的她，一定过着有钱有闲的“阔太”生活吧~

但如果你这样想，那可就大错特错了~！

由于晚婚晚育的原因，李英爱潜意识里想给孩子更多的爱。

所以在她的家里，不仅没有佣人保姆，反而事事都得她亲力亲为才行。

作为明星，她可以身着华服浓妆站在聚光灯下。

可褪下了一身荣耀，她做饭、种菜、带孩子，和普通妈妈们根本没什么差别~

像是在韩网上，她就不止一次的被拍到在市场素颜选购食品的样子！

看看这样棉麻布衣的她，哪里还有一点女明星风光的样子？

告别了舞台，李英爱完完全全变成了7 x 24小时全年无休的主妇。

每天研读的最认真的不是剧本书籍，而是各种菜谱；

每天面对最多的不是镜头，而是厨房里的锅碗瓢盆。

嗯~看看这熟练的架势、这精致的卖相，是不是有大长今做菜内味了？~

为了让家人能够吃得安心，她甚至还在自己的院子里开辟了一块菜地，里面种满了各种时令蔬菜。

从播种、浇水、施肥到收成，全由她一人搞定，低头忙碌的状态，全然一副认真劳作的“农妇”模样~

不仅如此，她还让自己的孩子参与进来，感受劳动的快乐。

两个小家伙呢，也尤其的听话懂事，早早地就在妈妈的耳濡目染下，懂得了“自食其力”的道理。

只要一有空，他们就会主动到菜地里帮妈妈打下手，别提多能干了~

自己精心培育出的果实，味道自然不会差。

而对于李英爱来说，最满足的事情，就是看自己做的饭菜被两个孩子大口吞咽，那种感觉，别提多有成就感了~

成为妈妈后，李英爱曾经说过一句话：

“现在我最关心的是我的小孩，他们的成长只有一次，若是错过，我将来一定会后悔莫及。”

所以只要跟孩子有关的事，无论大小她都面面俱到！

你能想象吗？两个孩子从小到大的头发，竟然都是由她亲自剪的。

担心洗护产品导致孩子皮肤发炎，她更是花费了两年的时间，研制出了一套孩子们可以使用的纯天然洗护品，简直太贴心了有木有！

除了无微不至的照顾，她也很注重对孩子们的教育。

虽然家境优渥，但李英爱却一直告诉孩子要懂得“惜福”、学会节约，要懂得尊重，要明白感恩。

而在这样的环境中成长的两个孩子，自然非常的懂事，虽然年纪不大，但身上完全没有一点骄气的坏毛病~

儿子每天做完功课后都会帮忙妈妈做家务，女儿则会暖心的帮妈妈涂甲油，静静地给与陪伴。

而每次到了重大的传统节日，他们还会隆重地穿上韩服，给妈妈行大礼，祝福她“永远 健康 ”。

远离名利场，失去了很多发展机会，相信许多人都会替李英爱感到可惜吧~

但李英爱却说： “只有懂得放下，才能拥有现在的幸福。”

所以，她选择了暂且放下，选择了和孩子在朝夕相处中走过一年四季。

春天，她们会一起去林间感受山风微拂，感受潺潺绿水，感受鸟语花香。

夏天，她们就在院子里戏水，和孩子一起在院子里奔跑、撒欢、玩闹。

秋季温度正好，母子三人就会带上竹篮，骑着单车去林间捡板栗，就近来个秋游。

到了冬天，大雪将世界覆盖成一片白色，她们就趁此在院内滑冰打雪仗，哪怕寒意再猛烈，也都被欢笑声融化殆尽了~

所以你看，即便退出了影视舞台，错过了许多好作品，但她却在家庭的舞台上获得了更大的发展空间。

她可以在菜园里种菜，可以和家人一起料理 美食 ，可以每天在门口迎接孩子们放学，可以陪伴着他们慢慢长大。

我想，对于她自己而言，这就已经是最大的幸福了吧~

看到这儿，相信一定会有人说： “还不是建立在有钱的基础上？”

确实，这样的日子离不开一定的物质基础。

但同样是有钱人，同样是嫁入豪门，有些人却选择高傲虚妄，选择了奢靡挥霍。

所以相对于她们，我更喜欢李英爱这种全心全意热爱生活、热爱家庭的简单模样。

一定程度上，我认为李英爱活出了一个女人该有的样子。

不是因为名气，而是因为人生态度。

那种对人生中孰轻孰重看得透彻淡然的态度、在该做什么的阶段就选择做什么的态度、以及在巅峰时期敢于回归本心的态度。

她看待生命、看待人生的想法简单而坚定：

“没有爱的人，身边纵然热闹蜂拥，终是寂寞不去。有爱的人，天涯浪迹，穿风踏雪，却从不孤独。”

一个女人，倘若用这样淡然的心态面对生活，用充满善意的内心释放关怀，那么生活一定会回馈你该有的模样。

我想，这就是为何年近50岁，李英爱却能活的越来越美、活的越来越通透的真正原因吧~

“生命中时时有爱和希望，即便不再华服加身，神情中的素然安好，便是女人最美的样子。”

李英爱是如此，希望看到这篇文章的你也会是。

最后，点个 “在看” ，愿你无论处于哪种位置，无论年龄几何，都能够用想要的方式过一生~

作者：慢**_Gloria，慢时光专栏作者，一个并不典型的95后射手座。想拎着相机走遍全世界，也想带着自己的狗隐居山林。爱吃爱玩爱八卦，文字被你喜欢是我的荣幸。

韩国女演员李英爱，因出演韩剧《大长今》人气爆红，除了演技好以外，她的氧气颜值更是受到不少影迷喜爱。而该剧至今也迈入第 16 年，已经结婚生子的李英爱，48 岁颜值依旧超能打，近期宣布复出，她的超狂冻龄颜值引起网友关注，甚至有网友开玩笑留言：乔妹有竞争对手啦！

▲年轻时的李英爱（左），清新的外表获得韩国「国民女神」称号；而 48 岁的李英爱多了一丝温婉（右），气质魅力又比年轻时更迷人了！李英爱的颜值真的好漂亮，根本不需要任何妆容点缀，就能自体散发绝美气场！究竟李英爱是如何维持这般冻龄颜值呢？让我们一起来学一下吧！

1简化保养品

属于敏感肌的李英爱，不能使用过多护肤品，所以她的保养方法，则是越简单越好，而她最常使用的保养品，就是山茶油以及保湿霜，山茶油不仅能让肌肤达到润泽以外，还具有强化肌肤油质平衡，以及防护肌肤的作用，让肌肤稳定不出状况。虽然山茶油的质地轻盈好吸收，还是得看自己的肌肤适不适合，所以先尝试看看，再决定要不要长期使用喔！

2体内保养

李英爱肌肤能够如此透亮，除了勤擦保养品以外，她每天一定要喝 11 杯水，定期补充水分不仅能排出体内毒素以外，肌肤还会越来越透亮，也比较不容易长纹路！

3自制天然面膜

爱好天然的李英爱，平常还会自制面膜，而最常制作的就是马铃薯面膜，马铃薯中含有丰富维生素成分，不仅能促进肌肤再生，还能达到美白的效果！

李英爱真的完全看不出已经 48 岁，这颜值说是 28 岁也可以啊！看过李英爱的冻龄密技后，是不是要赶紧收藏起来啦！

在5月29日，韩国女艺人李英爱最新杂志写真曝光。如今，李英爱已经有五十岁，但是她的状态依旧非常的好，完全看不出她是一位五十岁的艺人。在这组写真中可以看到李英爱特别的会找感觉，而且拍出来的照片就如同画中美人一样。她与这些花融为一体，可以说这组写真拍的非常的惊艳。一般像五十岁的女性脸部变化是特别的大的，但是李英爱却没有丝毫的变化。一定有很多人都非常的疑惑，五十岁的她是如何保养自己的？

李英爱的个人介绍

李英爱出生于1971年，是韩国的一位女演员，在1993年的时候正式开始出演影视作品。她到目前为止是有非常多的作品的，曾经参与过30多部电视剧和5部**的拍摄。后来因为《大长今》这部电视剧获得了非常高的荣誉奖项，曾经她还亮相过威尼斯国际**节红毯，而且还两次担任过柏林国际**节评审团评委。由此可见，大家对她演技的肯定与认可。

李英爱是如何保养自己的？

李英爱的保养方法是有非常多的，第一，就是她的皮肤比较敏感，所以说她会用山茶油和保湿霜去护理皮肤同时按摩；第二，就是每隔一天敷一片保湿面膜；第三，她是素食爱好者，不吃肉；第四，每天都会喝11杯白开水；第五，作息习惯一定要规律；第六，她会自己去做清洁用品只有这样用在脸上才放心；第七，她喜欢喝花茶。

李英爱生活的很规律

由此可见，李英爱的生活实在是太规律了。也怪不得她能够有着如此好的皮肤，已经五十岁的她脸上没有一点皱纹或褶子。并且她好像越活越年轻一样，越活越精致。虽然她身上有着非常成熟的感觉，但是还是看不出她有50岁，更像是30岁左右的女性。

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