悦诗风吟绿茶洗面奶男生可以用吗_孕妇可以用吗

悦诗风吟绿茶洗面奶是一款清洁力比较好的产品，很多妹子用，那么是否适合男士呢，下面的我为你们介绍悦诗风吟绿茶洗面奶男生可以用吗_孕妇可以用吗？

悦诗风吟绿茶洗面奶男生可以用吗

男生是可以用悦诗风吟绿茶洗面奶的。

这款洗面奶清洁力好，更适合油性皮肤的男生。

悦诗风吟绿茶洗面奶孕妇可以用吗

孕妇最好不要使用悦诗风吟绿茶洗面奶。

这款洗面奶没有标明孕妇可用，还是不用为好。

悦诗风吟绿茶洗面奶使用心得

这款洗面奶超级好用 150ml 容量很大 男女皆宜 绿茶清香 让你给她散发迷人的怡人魅力。控油补水～

这款洗面奶 适合 夏天油皮妹子使用。

洗脸时泡沫还算蛮多的，洗完脸后会很清透自然立刻白了一点，但会有点紧绷感，夏天适用。冬天不合适。

推荐油皮妹子，我就是油皮妹子，所以觉得挺好的。干皮妹子就不推荐这个了～

悦诗风吟洗面奶 一支可以用很久哎!

有150ml那么多，平时我每天早晚都会用洗面奶，100ml都可以用好几个月了，说实话，悦诗风吟家的东西还是蛮多人用的，我室友也喜欢用这家的系列产品，也是好评多多。这款洗面奶好多人都在用，平价好用，是真的平价。

我是最近才入的这款洗面奶 。

我用过很多洗面奶 这款悦诗风吟洗面奶是我以后会继续回购的

我个人比较喜欢这个味道 淡淡的绿茶味 丰富细腻的泡沫 洗完之后给我的感觉 干净不紧绷又好冲洗 不像AHC那款玻尿酸洗面奶 洗完腻腻的感觉

这款洗面奶轻轻一搓就会有很多泡沫 我搭配的洗脸仪是悦诗风吟家的洁面仪 以后会分析这款洁面仪哒

推荐指数★★★★

保湿指数★★★

清洁指数★★★★★

洗完很舒服，清爽，温和不刺激，味道也好闻，值得购买。

刚洗的时候觉得味道有点像生姜的味道，也有人说像柠檬水和洗洁精。总之味道一般，不过也不算太差，我用了两个星期对这个味道越来越喜欢，它挤出来的泡沫很多，我就是喜欢这种泡沫比较多的洗面奶，感觉洗的干净一点。

洗完后！重点是不紧绷也没有很假滑，对我个人而已体验感满分给101，多一分不怕它骄傲～洗完闭口啥的也平滑了不少，像我的话是在洗澡中顺便洗脸，这个时候毛孔也都打开了洗完后脸上的黑头微微都浮出来，用闭口针轻轻一刮就出来了，很舒服。

有人说用了它之后会闷痘，我是混油皮，没有闷痘，我觉得还是可以接受的，毕竟价格也很美丽，买了谷雨洗面奶也就是省了买洗脸仪，况且它的刷头我是真觉得挺舒服的。之前买了芙丽芳丝，那个也还行但是感觉泡沫不是很多，脸上洗了也有点干燥。

谷雨氨基酸洗面奶很好用，用完脸上很清爽，味道真的挺好闻的，淡淡的不刺鼻，   早晚揉搓的泡沫很绵密丰富，  上脸很舒服，洗得也干净。我是敏感皮肤用着也没有过敏，属于温和款的洗面奶，   天天洗皮肤越来越光滑了，肤色都变好看啦。    而且很容易起泡，量大，很好洗，使用之后脸部变的水嫩嫩的，很舒服。

作为护肤行业的我必须告诉你，选洗面奶最主要看表面活性剂的成分，别只认牌子。

表活为氨基酸类的你可以放心大胆的使用，一般氨基酸类表活是这几种成分:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠 、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等等。哦对了，氨基酸类洁面有时用完会有假滑现象，觉得洗不干净，那些问题护肤行业在努力改进，并不影响它真正的使用效果的。

表活为SLS和SLES的都是刺激性较强的，一般成分为（XX醇、XX基、XX聚醚）+硫酸酯+（钠、钾、铵等等） ，只要记住中间有硫酸酯，就是刺激性很强的，不推荐长期使用。

表活为皂基的一般成分为各种脂肪酸+氢氧化钾。大油田适当用用没事，其他皮肤，特别是干性敏感性的就不要用了。

记住了没？是不是被成分绕糊涂了，不行就收藏起来，买洁面时拿出来对一下。

希望能够帮到你们！

鲜花护肤领域专家#半亩花田#提醒您： 美丽需要用心呵护！

洁面是一天中最重要的时候，不把脸洗干净都不敢出门见人

不知道小仙女们有没有一种错觉，每次洗完脸都会觉得自己变白了，皮肤状态在那几秒也特别好，反正我每次都有这样的错觉

从小到大没少用过洗面奶，我也算个young OG了，嘻嘻

今天给大家推荐几款我用过最好用的洗面奶

1、伊丽莎白雅顿双效洁面护肤露泡沫洗面奶控油保湿清洁毛孔

emmmm名称好像有点儿长了，反正记住它长下面这个样子

绿色大胖子

这款洗面奶真的是便宜大腕！在同一个价位中它的性价比超级高，是我无限回购的一款洁面产品

白色的膏体，有股淡淡的清香味，抹到脸上凉凉的，使用感相当好，洗完以后脸也不会紧绷、假滑，中性皮肤、油皮和混油皮都可以闭眼入，但是，干皮和敏感肌还是要慎重！

2、石泽研究所KEANA毛穴抚子洗面奶

这款洗面奶可以说是我用过最香的一款了，但是没有刺激的感觉，它的香是淡淡的草莓味，每次洗脸都想吃一口

草莓胖子

它含有小苏打的成分，对清洁毛孔起到了重要作用，它号称草莓鼻克星，不过我觉得想要去黑头光是靠洗面奶还是不行的，所以不要对去黑头这点抱太大期望。

它的清洁力度还是很不错的，它的泡沫很细腻，不仅温和，清洁力度也相当不错，洗完不会觉得脸干。

这款洗面奶它不挑人，基本上都可以用

3、芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶估计大家也都不陌生了吧！但是我还是要推荐！它真的很好用！

蓝色瘦子

它挤出来的膏体有小颗粒，感觉和皮肤摩擦会把脏东西全部洗掉，很喜欢这一点！嘻嘻 它的泡沫也很丰富，挤一小点就可以揉出很多

它特别的温和！不小心弄到眼睛里也不会辣眼睛，但是最好别弄进去哦

希望twippo的回答有帮助到你 祝生活愉快

在洁面上其实我一直很花心，如果只能推荐一款的话，目前来说那么应该是 雅诗兰黛红石榴洁面 。 这款也是我用过的第一款比较贵妇的洁面，还是有一丢丢的情怀加成。

1成分

这支洁面是皂基复配氨基酸的洁面，里面以皂基的清洁成分为主，然后加上氨基酸让它变得更加的温和。

其实对于雅诗兰黛红石榴洁面这种比较高端工艺的皂基洁面是不用担心的，撇开工艺看成分，一切都是耍流氓。

2使用感

味道其实有点妈妈香的感觉，不会很冲鼻，而是淡淡的很好闻。

膏状的质地，挤出一点点就可以加水揉搓出绵密的泡沫，清洁力度不错，基本日常的防晒都可以卸除。

3个人心得

这款洁面我最心水的就是可以当作清洁面膜使用完全没有问题!相当于一物多用了，你可以同时拥有一支洁面和一支很棒的清洁面膜，性价比满分。

关键是还很耐用啊，有时候海淘和丝芙兰8折的时候买两支可以管一年的节奏。

希望对你有所帮助。

先给你推荐一款神器：大创の打泡机（才不到20软妹币哦）

用过才知道这小罐子有多厉害，打起泡来真的一点不含糊，分分钟给你打满了[赞R]而用量就只有挤出来一厘米那么点点，完全可以两个人一起用了！！

特别是署们用贵贵滴的洗面奶，或者带有颗粒和粉末的不容易用起泡瓶起泡的洗面奶，用这个打泡就非常容易啦 一瓶洗面奶用一年不是梦啊[吧唧R]

而且泡沫型的洗面奶一定要打出泡再往脸上糊，清洁皮肤的是泡沫，直接上脸会伤害肌肤的！

洗面奶一定要在手上起泡吗？

答：我可以告诉你啊，一定要在手上起泡了再把泡泡擦到脸上去哈，因为洗面内含有化学产品，如果直接擦到脸上的话会直接性的刺激到皮肤，不然洗面奶发挥不了作用，而且还破坏了皮肤组织!!

三个洗面奶泡泡最多的是爱丽小屋的，因为它特色就是泡泡型吧，屎奈尔的泡泡不多不少，碧欧泉不想吐槽，就算打出来了也很快消泡。

使用的时候放一点点水，最好是温水，抽打的时候按住盖子，抽打到位，一开始一定要打到顶部和底部，充分接触空气才更快的打出泡泡，大概十几下就能完成了！！洗完脸皮肤异常干净清透，没用过打泡网啥的，这个操作起来简单点，喜欢泡泡多的妹纸们快吃下我这枚安利，良心推荐！！！

如果你懒的连泡都不愿意打，那我推荐你用洗面奶摩丝，我自己用过性价比比较高的是珂润的洗面奶摩丝和Dove的柑橘橙净洁面摩丝洗面奶（不过这个已经断货很久了，买不到的话可以买润泽的蓝色罐装）。

我皮肤是中性，也是一名学生，就不推荐价位过高的洗面奶了，就给大家种草几款我认为性价比超高又超好用的。

①夏天

夏天我皮肤油脂多，如果有清洁度一般的洗面奶特别容易出油长痘。

但是资生堂这个洗面奶超赞，我们整个宿舍都在用，会变白会控油，还有丰富的泡沫。

②冬天

冬天本来就干，如果用资生堂就更干了，所以冬天我会选择特别温和但是清洁度也是非常好的。质地非常滋润。

③秘密武器

每天晚上时间长的时候我都会用牧研洗面奶，特别爽，感觉像洗脸仪，特别细致，香香的在脸上很舒服。长时间使用脸都会变嫩！！而且有氨基酸，特别舒服，洗的超级干净！

使用不好的不适合自己的洗面奶是毁脸的第一步。 清洁是护肤的第一步，也是最最重要的一步，清洁过程中可以清除掉皮肤上的化妆品残留还有灰尘。 选择一款好用的洗面可以说是非常重要了。 入了护肤的坑以后使用过近百瓶洗面奶，用自己的血泪教训选择了几款用起来还不错的洗面奶。

1芙丽芳丝氨基酸洗面奶

大名鼎鼎的芙丽芳丝洗面奶，用过一次以后想要无限回购的一款，真的超级好用，洗完脸以后脸上一点都不紧绷绷，而且还洗的干净，但又不会过分破坏皮肤的角质层。

2大宝美容洗面奶

没看错，说的就是他，适用于不需要化妆的一天，晚上用大宝洗面奶洗脸，温和至级，不起泡但洗的干净。

3旁氏米粹洁面乳

这款也属于便宜大碗的，非常好用，而且是氨基酸洁面哦。

4奥蜜思洗面奶

非常温和，适合干性皮肤使用。

5悦诗风吟都市净化洁颜泡沫

这款味道很清新，非常大一瓶，泡沫质地，洗的很干净。也不会觉得脸上干。

Top 1: 雅诗兰黛红石榴洗面奶

参考价格：28000 RMB/125ml

推荐理由：抗氧排浊，磁性粘土，深入清洁，排出浊质，自内透现亮采；可作排毒清洁面膜

适合肤质：所有肌肤类型

Top 2:丝塔芙洗面奶

参考价格：5600 RMB/118ml

推荐理由：敏感肌大爱 温和清洁不刺激

适合肤质：所有肤质类型

Top 3: 悦诗风吟火山泥洗面奶

参考价格：11800 RMB/150ml

推荐理由：去油效果好，控油时间长，洗完很久都不出油

适合肤质：混合性及油性肌肤

Top 4:少女之春黄瓜洗面奶

参考价格：900 RMB/400g

推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁

适合肌肤：所有肌肤类型

Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶

参考价格：24000 RMB/200ml

推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用

适合肤质：偏干性的肌肤

Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶

参考价格：14800 RMB/115g

推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和

适合肤质：所有肌肤类型

Top 4:少女之春黄瓜洗面奶

参考价格：900 RMB/400g

推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁

适合肌肤：所有肌肤类型

Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶

参考价格：24000 RMB/200ml

推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用

适合肤质：偏干性的肌肤

Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶

参考价格：14800 RMB/115g

推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和

适合肤质：所有肌肤类型

Top 7：雪花秀 顺行柔和洁颜泡沫

参考价格：28800 RMB/200ml

推荐理由：不紧绷，洗的非常干净，非常舒服

适合肤质：所有肌肤类型

Top 8:肌研极润洗面奶

参考价格：7000 RMB/100g

推荐理由：洗完很干净并且皮肤柔滑不紧绷

适合肤质：所有肌肤类型

Top 9:悦诗风吟绿茶洗面奶

参考价格：6000 RMB/150ml

推荐理由：很温和，没有味道，洗完也不紧绷，泡沫很丰富

适合肤质：油性肌肤

Top 10:水之蔻洁面乳

参考价格：3900 RMB/100ml

推荐理由：清洁毛孔效果比较好，对去黑头有效果，比较温和，洗完脸后不紧绷

网友评选最好用洗面奶Top 10

适合肤质：所有肌肤类型

这就是我用过最好的了，洗完脸超级舒服，男人有时候也要讲究一下

之前喜欢用香奈儿美白的，后来觉得太贵换了这个，超级好用又便宜，

特别是皮肤干 敏感的妹子可以试试。

对于洗面奶之前真的没有特别在意，觉得能洗干净就好了，使用过程中也陆陆续续出现一些红黑榜，今天分享给大家。

好用的洗面奶没有之一，当属skII的氨基酸洗面奶

其实让我花这么多钱去买一只洗面奶我还是很抗拒的，第一次用它是圣诞节搞活动，在吉隆坡的商城买的套盒。神仙水送一只洗面奶，真的超级划算，然后回家开瓶用的时候就被惊艳到了，真的除了贵点没毛病，泡沫细腻超级温和，味道很淡很淡，洗完脸一点紧绷或者其他不舒服的感觉都没有，有时候只擦防晒的时候犯懒不卸妆直接上洗面奶，也可以洗的很干净，不挑肤质对任何肤质都很友好，怀孕7个月，从刚怀孕就一直在用。真的也是很放心的说。

elta MD氨基酸洗面奶，这个也是被无数人推荐了的，很网红的感觉。非常温和泡沫也是很细腻，任何肤质都可以用，官方的说法是卸妆清洁二合一，但是个人觉得只是很简单擦了防晒或者隔离用它直接洗还可以，如果是粉底什么的都有，还是乖乖卸妆吧，毕竟脸洗不干净其他都白搭。

兰芝四合一洗面奶，现在换了新包装，这个不是氨基酸洗面奶，但是同样很温和，这款适合混合偏油肤质，还有一款粉色的适合干性和混合偏干的肤质。泡沫也是很细腻的说，说是可以卸除彩妆，不过同样建议，彩妆还是用专用卸妆产品好一些，之后再用洗面奶清洁，确保清洁彻底到位。

大宝清爽保湿洗面奶，大宝的东西确实也是经典中的经典，这个洗面奶纯属好奇购买，很白菜的价格，几十块钱，但是，味道超级好闻，淡淡的清香，泡沫也很丰富，洗的比较干净没有紧绷感，相比于他的价格，确实效果还是蛮好的。

还用过一个兰芝的洁面泡沫，也是很温和，挤出来就是泡泡了，一瓶用了很久，找不到那个瓶子的照片，蓝色的瓶子，不知道是不是换包装了。

下面说个黑榜，唯一想让我吐槽的一个洗面奶

这个我没买过正装，买雅诗兰黛的精华的时候送的中样，准备试用后入正装的，可是，效果真的打脸呀，很刺眼睛，而且洗完紧绷感很明显，感觉偏碱性的，像皂基的洁面产品，不知道其他妹子们用了怎么样，对洁面产品不挑剔的我实在是接受不了，给我老公我老公也不用 ，但是他家的红石榴洗面奶据说很不错 还没试用。

您治疗的次序是先治面部炎症性的痘痘，等待痘痘不大面积出现时再治疗痘印。

痘痘学名又叫痤疮，是一种发生于毛囊以及皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，在青春期的时候发病率很高，但是青春期过后仍然出现的痘痘，我们把它叫做迟发性痤疮。

他的表现轻重不一，从生理性的粉刺到炎症性的丘疹，脓疱，结节，囊肿，严重的人还会形成斑痕面部黑色素沉积，因此不仅影响人的美观，对人的情绪和心理 健康 ，以至于行为方式都有一定的影响，他成为了一个不可忽视的身心疾病。

造成痤疮的中医原因分别为湿热体质、阴虚体质、痰湿体质、气郁血瘀体质和阳虚体质。在治疗上可以忌辛辣、肥甘厚味及甜食与西医忌食相同。

西医主要治疗方法分为外治和内服药物。

外治法，可以使用的药物有：维A酸类，过氧苯甲酰及抗生素类软膏。还可以使用果酸，水杨酸或壬二酸等治疗。

口服药物同样有异维A酸，抗生素等。

当然如果所有药物都用过没有更好的效果，可以使用光动力疗法治疗以防止痘痘复发。

待痘痘不怎么起了可以针对痘印及痘坑治疗。

红色痘印可以使用针对血管性的激光进行治疗，比方说强脉冲光或者脉冲染料595激光。

如果以转成褐色或者黑色的后期痘印可以使用强脉冲光或者调q1064纳秒激光以及皮秒激光，配合着中胚层疗法联合治疗。

如果主要都是留下的凹陷性疤痕，可以使用黄金微针或者剥脱性二氧化碳点阵激光或者非剥脱性点阵激光等进行治疗。

如何正确去痘印 对症下药，恢复陶瓷肌，很多宝宝都备受痘印困扰

遗留的痘印怎么遮都遮不掉，整张脸看着起来脏脏的今天就来给大家科普一下痘印知识，根据不同的痘印类型，有针对性地去痘印，才会效果更佳哦

红色痘印

主要表现:痘痘刚消退，表面还留有炎症，留下了泛红痘印

针对方法：以镇定消炎为主！使用金盏花等含有镇定成分的化妆水湿敷，并配合使用一些消炎去痘印的产品。

推荐使用：

#Oumuamua祛痘皮肤康冷敷凝胶 欧慕慕药乳膏祛痘膏痘痘福音 20g/ml 消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，功效很赞！基本使用一周，新生痘印就可以明显淡化。

#巴复平淡疤膏壳聚糖护创凝胶 20g/ml 社区好评率特别高的去痘印产品！主要成分是壳聚糖，修复受损肌肤效果很好~修复痘印超级快，不论是红色痘印还是黑色痘印都适用！有痘印的宝宝入它就对了~

#香榧舒缓修护膏 40ml 悦诗风吟小白管，含有香榧子油成分，可以帮助舒缓镇静痘痘，还有维生素B5和浓缩30倍积雪草提取物修复屏障，对敏感肌很友好，可以全脸使用哦~

褐色/黑色痘印

主要表现：红色痘印处理不及时，造成黑色素沉积，形成像色斑一样的黑褐色痘印

针对方法：多促进皮肤新陈代谢，使用一些美白精华，并且注意防晒！

推荐产品：

#立体修护冻干粉 暨大淡化痘印痘坑去红血丝收缩毛孔修护精华 18ml 丽普司肽冻干粉，冻干粉里含有生长因子，能加速皮肤代谢，促进细胞生长，还有缩小毛孔的功效！使用时，只要将一瓶溶酶倒进冻干粉里，混合摇匀后，滴在脸上轻拍就好了！不用时放在冰箱，一定要在7天内用完哦~

#烟酰胺控油收毛孔精华30ML The Ordinery烟酰胺美白控油精华液，烟酰胺可以抑制黑色素的生产，从而淡化痘印。坚持使用后，可以发现痘印改善,日常使用还有美白的效果哦！

痘疤/痘坑

主要表现：长痘痘时炎症过于严重，皮肤表层被破坏，失去了自我愈合能力。所以切记，长痘痘时不要去挤它！！

针对方法：一般痘坑痘疤形成后很难修复，只能借助EGF生长类产品，但是想要根除还是要靠医美！

对于痘疤增生，平时要注意去角质，再使用韩号硅酮凝胶就好啦，这个凝胶都是在整形术后针对增生把使用的，对于去除痘疤增生可以说是小菜一碟啦！

产品推荐：#ScarGel医用硅酮凝胶敷料去疤痕膏修复痘印 20g

想要获得陶瓷肌肤，平时一定要注意饮食和睡眠！！早睡早起，多运动排汗

少吃重油重辣和高甜分食物，皮肤自然就会越来越好哦~希望宝宝们都可以拥有好皮肤

脸上和腮边痘主要是长期肝胆超负荷淋巴排毒不畅引起主要在耳际脖子和脸交界处产生反复爆发在同一位置严重会形成结节。

建议：注意防晒，不要让痘印色素沉着，疏通淋巴+植物医生祛痘的温和无刺激产品使用不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物

痘印的产生主要是因为在痘痘滋生过程受到外力挤压，使肌肤纤维组织排序错乱，机体细胞变异、血液循环受阻，血液滞留淤积而形成的痘印疤痕或囊节。

1按摩法：用手掌根部揉按疤痕每天三次这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱

2姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长

3维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次持之以恒就会有比较好的效果

4维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围 健康 的肌肤色调一致

5薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同另外精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

痘印可以使用自制去疤面膜DIY

材料：根大葱或几根小葱(只要葱白部分)一个鸡蛋清一勺薏粉或面粉水少许

1把葱白切剁一到细碎加上一个鸡蛋充分调圴

2将调好的液体倒出来加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法：把调好的面膜在疤痕处每天一次记得晚上用20-30分钟后即可洗去然后拍上爽肤水就可

功效1——葱白富含维生素C有美白去疤的作用

功效2——蛋白薏仁粉使漂白功能更有效

使用建议：

这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果面总痘疤特别有效连续使用一周你的痘疤就可以消退即使是原来呈黑色的疤也能淡化很。

大家可以参考一下，希望能帮到大家。

抗痘10多年的我，现在皮肤还算稳定，应该有资格回答一下:

1痘印的话单纯用护肤品是无法根治的，只能缓解，有条件可以尝试医美~

2建议合理的作息，其实睡眠才是最根本的。护肤品用的再好，也只是辅助，睡眠是根基。

3早晚一定要洗脸，建议搭配luna洗脸仪~

4护肤品这边推荐平价的有雪肌精，水乳搭配。高档的推荐法尔曼幸福面膜，用了一段时间，痘印有变淡。赫莲娜小绿瓶精华，好吸收，都痘肌友好。

5 保持一个好心态~

我觉得吧，第一是饮食要清淡

第二是，心态要乐观，个人观点

需要通过饮食调理，药物治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后在积极的口服甲氰咪胍，甲硝唑，维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部，这样联合治疗，就可以起到很好的效果的，治愈你的不适的。脸部的痘痘，避免挤压，这样才可以预防痘痕的出现的。同时在痤疮治愈后，在通过皮肤消磨术进行治疗痘痕，这样就可以有很好的效果的。

不严重的话，可以买点寡肽原液，严重的话只能去医院做激光治疗了。

拍照开美颜，或者ps的仿制图章，污点修复工具这些都是可以的。

抗痘5年表示每个人做法不一样

二、敏感肌是怎么形成的

敏感肌分先天性和后天性的。

先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。

如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——

我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。

角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。

它的结构是这样的——

角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成「砖墙结构」

角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。

正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。

所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~

如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。

三、敏感肌的护肤误区

市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？

误区一 护肤品越贵越好

前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑「一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理」，如今更多人醒悟过来了，发现其实——

贵≠好≠对

有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：

虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：

所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。

误区二 迷信「全套护肤步骤」

来源小红书@南吕小小

虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。

健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；

而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。

敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒

所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。

误区三 敏感肌不能化妆

敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。

作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。

要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。

但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。

误区四 过度清洁

前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以「清洁」居首。

日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。

但，彻底清洁≠过度清洁

对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。

敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。

洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。

洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：

来源于网络

而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等「氨酸」类成分的，基本就是氨基酸了。

此外，敏感肌还要注意各类「洁面仪」，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。

误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小

很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。

卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。

而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。

以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。

四、敏感肌该怎样护肤

敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。

1、敏感肌的抗痘

相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。

敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成「痘痘」——

如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。

外用方面：

① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。

② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：

③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：

来源 @莫嫡Morettie

④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。

虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。

对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。

2、敏感肌的美白

说起美白啊，真是敏感肌的痛！

皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：

紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。

现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：

来源《皮肤表观生理学》

目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。

这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：

其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试

另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些著名产品的主打成分：

其中2、4敏感肌可以尝试

以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。

对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。

生活越来越好，大家的精神追求和物质追求也越来越高。然而，脸上的皮肤问题也接踵而至。例如，敏感肌肤由于角质层脆弱和锁水功能差，由于使用不恰当的护肤品而出现发红、刺痛等症状，更让人措手不及、感到发狂。

我们的肌肤不是护肤品的试验田，不能百无禁忌的胡乱尝试，而且敏感肌肤在护肤品选择上更应该谨慎挑选。所以，下面给大家推荐几款挑选敏感肌的护肤品品牌，希望能帮助大家更好地呵护敏感肌肤。

一、雅诗兰黛红石榴

推荐指数：★★★★★

雅诗兰黛的红石榴系列是它们家的经典系列，口碑佳不易踩雷。红石榴系列可以去黄提亮肤色，更适合25岁以后的轻熟肌肤。雅诗兰黛红石榴的精华、爽肤水、洁面乳等系列的套装产品整体都挺不错的。

尤其是洗面奶，含有矿物泥成分，清洁能力强，可以有效去除垃圾防止毛孔堵塞，味道也是淡淡红石榴香味，很好闻。

二、法国贝德玛

推荐指数：★★★★★

贝德玛是法国专业药妆护肤品牌，倡导以生物科技解决肌肤问题，采用天然方式增强皮肤细胞的耐受力，并保护修复皮肤的损伤，是非常适合敏感肌肤的。

它们家以卸妆水最为出名，敏感肌肤的卸妆需要清洁到位又不伤肤，贝德玛的卸妆水不含香料防腐剂，还有镇静舒缓的功效，而且一瓶还有1500ml的大容量，可以用上一年哦。

三、理肤泉

推荐指数：★★★★★

理肤泉，是欧莱雅集团的护肤品牌系列，理肤泉有着极强的医药背景，它们家产品中含有丰富的硒，能抗氧化、延缓衰老。

作为知名的药妆品牌，适合敏感皮肤的人群 。尤其是它们的保湿乳，不含香精、防腐剂、添加剂等化学物质成分，可以有效舒缓、调理和修复皮肤，缓解敏感带来的皮肤干燥等不适感。

四、悦诗风吟

推荐指数：★★★★

悦诗风吟品牌是更适合年轻人群的护肤品牌，虽然知名度不及其他大牌，但它们家的绿茶精保湿眼霜含有纯天然绿茶种子成分，能够为敏感肌肤提供充分的水分滋养和滋润保湿。

希望以上给大家介绍的四款品牌的护肤品对敏感肌有帮助。然而，即使了解到适合敏感肌的产品，在敏感肌肤护肤的道路上如何操作也是一门学问、一门艺术。

所以，下面给大家分享护肤的关键步骤：

护肤步骤要尽量精简，一般就是洁面——水乳——修复精华——面霜——防晒

基础护肤就是做好合理清洁、保湿、修复和保持肌肤稳定性，并加强防晒。

1、洁面

大多数小伙伴在洁面时都会有一个误区，认为清洗力度越大，皮肤越干净就越好，甚至专门选择去角质的洗面奶。其实，这个想法是错误的，尤其是敏感肌，在选择洗面奶最好选择含有氨基酸成分，因为氨基酸的PH值与人体肌肤更接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以使用后可以让皮肤柔软不紧绷，肤感舒适透气。

2、充分的补水

其实，无论皮肤处于哪种状态， 记住为肌肤补充水分。要知道，补水保湿是必做的功课，特别是敏感肌肤充分的补水，可以使受损的皮肤屏障有水分，恢复弹性，减少受损程度。然而，在选择保湿水时，最好选择温和且适合敏感肌肤的产品。

3、精华

精华是护肤中最重要的一步，也是所有护肤品中最有价值的投资。对于敏感肌肤来说，精华的修复效果会更好，更有助于肌肤的护理。

4、做好防晒措施

强烈的紫外线对皮肤造成很大的伤害，对脆弱的皮肤造成更大的伤害，保护皮肤免受伤害。

总之，敏感肌的小伙伴可以根据**姐所推荐的品牌选择，同时做好日常的护肤步骤，假以时日可以改善敏感肌。

只不过，市场上为了迎合消费者，除了外观，有些商家会添加香精来获取消费者的青睐。而敏感肌是最忌讳的，最好远离一切刺激性成分，选择敏感肌或孕妇专用的温和型护肤品。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

洗面奶控油需要考虑到两步：第一步是清洁去油，洗去皮肤表面的油污，帮助控油成分顺利进入皮肤发挥作用，这步主要看的是洗面奶的清洁力；第二部则是从内部进行控油，从根本减缓油脂的分泌，这步主要看的是洗面奶中的控油成分。

这里也推荐几款控油效果不错的洗面奶：

遇见香芬男士洗面奶

一般的男士洗面奶清洁力强，刺激性也比较大，但这款遇见香芬的完全不会。这款洗面奶添加的可溶性的磨砂颗粒保证了清洁力，同时使用氨基酸表活作为清洁成分，使用起来肤感温和，刺激性小。如果是偏油性，但是比较敏感的肤质，这款洗面奶是十分合适的，洗完皮肤完全不油腻，很干爽。

石泽研究所小苏打洗面奶

这款来自日本的洗面奶中主要成分是小苏打。虽然洗面奶呈碱性，但是刺激性并不像皂基洗面奶那么强。小苏打成分的清洁控油功效很不错，洗完皮肤光滑不紧绷，还有不错的去角质功效。对我来说效果很不错，但是去角质功效不适合角质层太薄的人群。

哈恩寡肽-1洗面奶

这款哈恩的洗面奶是氨基酸复配皂基表活的，虽然有点刺激性，但比起那种大皂基洗面奶要好舒缓很多。其中富含的寡肽-1成分是可以修护皮肤的，促进皮肤重建和再生、恢复强韧皮肤。肤质变好了，使用洗面奶可以更加放心。

吾诺控油黑炭洁面

吾诺的这款洗面奶中加入了黑炭粉，使用时有明显的摩擦感。加上洗面奶的皂基表活成分，清洁力可以说是数一数二的强了，洗完后皮肤很干净，完全不油腻。但是洗面奶的刺激性比较强，炭粉成分也不易溶解，容易把皮肤洗得很干。

CeraVe氨基酸洗面奶

这款洗面奶也是氨基酸表活的，虽然也很温和不刺激，但是清洁力比上面那款遇见香芬弱了不少。不过洗面奶中有水杨酸成分，控油效果很出色，洗完皮肤完全不油腻，一两天不出油。作为一款美国货价格也算是比较实惠，很值得一试。

补充知识：如何选择一款控油洗面奶：

（1）    清洁去油：洗面奶的清洁力主要看洗面奶的表活成分。洗面奶的表活种类不同，效果也不同。皂基、硫酸盐表活的洗面奶清洁力强，但是刺激性也比较大；氨基酸表活的洗面奶就很温和，使用起来安全无刺激。

（2）    强效控油：洗面奶的控油主要看其中成分。洗面奶中比较常见的控油成分有水杨酸、果酸等，很多植物提取·成分也有很不错的控油功效。

--早上用化妆品的顺序--

1洗脸

洗面奶，是MM每天护肤美容的第一步必需品。

2 化妆水

早上，要好好用化妆水“开路”，打开毛孔通道，促进下一步产品的吸收，化妆水可是保养的基础。

3眼霜

眼部护理至关重要，眼部是泄露女人年龄的地方，因为眼部皮肤比面部要薄，所以眼霜一定要在面霜之前用。

4精华液

要补水就用保湿系列，要美白就用美白系列，怎样选择，根据自己的肤质选择，一般建议白天用补水精华，晚上用美白修复的精华。

5乳液或者乳霜

为防止营养从皮肤流失掉，一定不要落下这道程序，建议30岁以后的女性使用乳霜。

6隔离霜

基础护理的步骤之一，主要是起到抵御紫外线和修饰肤色的功效。

　

7粉底

先使用粉底液，最后扑上蜜粉定妆。

——晚上用化妆品的顺序——

1卸妆

整套护理程序中最重要的一环，眼部要使用专门的眼部卸妆液。

2洗脸

用卸妆液卸去面部妆容和油性污垢，然后用洗面奶二次清洁，最后用清水彻底洗净。

3去角质

每1-2周去角质一次，去死皮，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更好吸取化妆品中的营养。

4化妆水

平衡皮肤的PH值，收敛毛孔，深层补水，促进后续产品营养更好的吸收。

5眼霜

修复眼周皱纹，促进眼周循环，改善黑眼圈，紧致眼袋。

6面膜

一周2—3次，面膜可以综合补给皮肤所需的营养。

7精华液

能够将营养成分输送到真皮层，因此要关注肌肤的“需求”，选择适合的精华液。

8乳液或者乳霜

给皮肤“盖上盖子”，保证营养不流失，在干燥的天气里，乳霜比较好。

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