天山雪莲可以做面膜吗

可以的，雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

具体配方是：

25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。

调匀，置于冰箱中可延长使用期。

经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。

这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。

只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。

对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。

不可以，建议大家不要用未经处理的任何水果做面膜。

天山雪莲果的外形和红薯很像，但是剥开皮之后就能看到晶莹剔透的白色的果肉，而且一口咬下去非常多汁。雪莲果一般在春天种下去，到秋天的时候就可以收获了，因此人们可以在秋季经常看到水果摊上摆着类似“红薯”的雪莲果。

雪莲果里面富含非常多的营养物质，尤其是高达20多种人体必需的氨基酸，还有丰富的健康物质，如钙、镁、铁、锌、钾、硒等等，对降血压、降血脂，控制血糖，以及调理肠胃、美容养颜、增强抵抗力都有很好的效果，同时还能抗癌防癌，保护人心脑血管。

天山雪莲果可生吃、煲汤，对身体都是很好的，但是雪莲果属于性质寒凉的食物，尤其是肠胃不好的人一定要慎吃雪莲果，避免吃太多引起胃寒、便溏、狂泻不止的现象发生。

一一最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线照射操作皮肤。~~用酸奶(蒙牛酸酸乳原味)涂在脸上,然后慢慢从头按摩到下巴,等牛奶干了,就用冷水洗掉,过了一天又白回来了，脸上也有水分了，就这样,超级简单吧!~~~~~~~~牛奶和醋美白：只要每天晚上临睡前,打一点牛奶,再掺一点醋,把它均匀的涂在脸上,然后等它干了再去睡觉,等到第二天早上起来再洗掉,你会发现你比昨天白了一圈哟而且还没有副作用,比过这个办法的效果也是因人而异的,如果你用了几次感觉不是那么显著的话,没着急,继续用下去,你会发现你的脸不仅是变白了而已连痘痘黑头都不见了

新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。只要注意休息调养，少熬夜，在用点护肤品什么之类的就可以。选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；日本的哲咯尔美白嫩肤系列美白保湿系列都还不错。日本的哲咯尔对此比较有针对性，比较专业，在业界也颇具权威，可使皮肤美白透亮！每周用两到三次即可，方便简洁，可有一点，真心贵。

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