面膜可以天天敷吗

一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。

为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可”一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错

敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。

如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮;但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。

如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担，依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。

每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。

那么还有很多MM偏爱的睡眠面膜可以天天使用吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。

睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

无邪姑娘温馨提示

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。

为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。

这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。

肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。

如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。

遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

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面膜不可以天天贴的，那样会加重你皮肤细胞的负担，最好是一周做两次，如果用了面膜之后，没有做收缩毛孔的处理，毛孔很容易变大，皮肤也会越来越脆弱。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

扩展资料：

面膜使用误区：

1、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

2、不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。

因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

3、用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水份；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

4、绝对不能浪费面膜里的精华液

有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水份含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水份；

水份含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

5、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天；

即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

参考资料：

百度百科面膜

面膜可以天天敷吗

对于一些皮肤比较干燥的女生来说，她们就喜欢选择在晚上贴面膜，因为贴了之后能够让皮肤变得特别的水润和光滑，因此也深受她们的喜爱和认可。接下来我整理了面膜可以天天敷吗的相关内容，文章希望大家喜欢！

面膜可以天天敷吗

面膜是不能够天天敷的，如果天天敷的话，会对皮肤造成一定伤害，所以建议大家最好一周敷两到三次就可以了，并且在比较干燥的环境下的话，可以适当的增加面膜的`使用频率，保持到一天一次是可以的。

面膜的作用是什么

面膜的作用就是能够对皮肤起到一个美白以及抗皱、祛痘等功效，效果也是特别的显著，对于一些皮肤比较干燥或者是皮肤比较发黄的人来说，可以贴面膜，使用一段时间之后，皮肤也得到了很大的改善。

面膜过期了还能用吗

面膜过期了的话是不能够使用的，如果使用的话会对皮肤造成严重的伤害，所以建议大家再发现面膜过期了的话最好不建议去使用，这样一来不行对皮肤有伤害，后果严重的话，还会对身体健康造成严重的影响。

晚上贴面膜方法

首先可以用爽肤水清洁一下脸部，把脸部多余的垃圾清理干净，接着再将一块面膜按照脸部的轮廓进行贴合，贴合之后用手轻轻地拍打几分钟使面膜的精华充分的渗入到皮肤内，最后再将面膜取下来，用清水把脸洗干净。

不可以！

补水面膜生活中可以说是美少女们想要变美的不可缺少的一样东西，也是各大美妆博主们孜孜不倦地推荐安利的物品，敷面膜的确可以缓解我们皮肤的干燥状态，给皮肤增加一层保护膜，锁住水分不流失，但是非常可惜的是，面膜只能暂时性补水。这也造成了很多人，盲目跟随潮流和明星们的安利每天都敷上一张补水面膜，想达到长效保湿的目的，但其实这是错误的做法。

因为补水面膜保湿的原理就是把脸部皮肤的角质层润湿，让皮肤看起来水润有光泽，其实水分并没有达到深层皮肤，一直停留在表面，当长久这样浸泡角质层，会造成角质层损伤，皮肤变薄，甚至会造成结构疏松，脸部皮肤保护层作用减弱的情况，所以补水面膜并不能天天敷。

补水面膜完全没必要天天敷，一周使用2~3次，这已经足够我们脸部皮肤的角质层喝饱水了。并不是敷越多越好，广告里每天宣传天天敷，可能是为了提高产品消耗率，增加销量吧！

另外拓展一下知识，市面上的无论什么面膜，如何宣传得再好，并没有科学依据能证明它能真正达到它所宣传的那样美白甚至淡斑，缩小毛孔，面膜唯一的用处就是补水保湿，所以想美白淡斑的小菇凉们还是另辟蹊径吧！

皮肤问题是爱美人士重点关注的问题。近年来，市场上的一些面膜产品打出“每天都可以敷”的宣传语，受到了许多人的推崇。那么，面膜真的可以天天敷吗？天天敷面膜对我们皮肤有什么影响呢？怎么敷面膜才科学、有效？

要学会科学敷面膜，首先就要了解皮肤的结构。据华龙网介绍，皮肤的结构中，皮脂膜、角质层两者堪称人体的“植被”。皮脂膜是皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性

具有保持皮肤湿润、光滑、润泽的功能，同时，还可以抑制皮肤表面微生物的生长；角质层的含水量保持在20%左右，承担着90%的皮肤屏障功能。角质层是由5~20层已经死亡的扁平细胞呈叠瓦状排列而形成的，主要成分包括角蛋白、脂质、粘多糖、天然保湿因子等，能够锁住水分，为皮肤滋润保湿。

那么面膜能不能天天敷呢？答案是否定的。清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源在《北京日报》上撰文称，过度敷面膜会导致皮脂膜和角质层“三明治”结构的松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，会影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，皮肤浸渍结构的相对松散会导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障损伤，皮肤会因此更加干燥，还可能发生过敏、发炎、感染等问题。所以，面膜天天敷非但不能使皮肤更好，反而有可能损伤皮肤。

既然面膜不应天天敷，那人们到底该多久敷一次面膜呢？据中国经济网建议，补水面膜可以一周敷2~3次；而撕拉或者清洁类型的面膜最多一周敷1次。若在这个基础上更加频繁地敷面膜，会加速皮肤的衰老速度。

除了频率问题，敷面膜的时长也是大家关心的问题。据《钱江晚报》报道，如果大家用的是市场上卖的补水面膜，最好按照说明书上的时间来使用。如果敷面膜的时间过长，皮肤在吸收了面膜中的水分之后还闷着不透气，这样反而会刺激皮肤。即使是治疗性的面膜，一般15~20分钟也够了，切忌时间过长。

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