敏感肌可以敷面膜吗

第一，角质层薄是很难恢复的，你先要保持它不变的更薄，这样就要:

1、注意用温和的洗面奶，用乳液型的，乳液型的很多，例如大宝的姜花洗面奶，不要用泡沫型洗面奶，泡沫多了虽然感觉洗的干净但它是利用磨砂原理伤角质的，我就败在泡沫洗面奶上了皮肤曾经敏感过；

2、再者，不要敷面膜，原理是:不管什么面膜，都一定程度上软化了角质，让皮肤新陈代谢加快，才出现敷完面膜感觉皮肤变好的感觉，角质厚的可以敷面膜，但你这种情况敏感得严重就不要敷了；

第二，恢复角质层厚度，我有两个建议：

1、多吃猪蹄猪肘子、鸡皮等动物皮类的食物，这些含丰富胶原蛋白质，俗话说吃啥养啥，我现在不敏感了也还是多吃呢，很养皮肤的；

2、遇到风多的季节戴口罩，防止风力吹伤皮肤，角质层更薄。

要想恢复是很慢的，不要急，多吃猪肘很有效哦~

1：适度清洁

适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。

2：补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

3：防晒抗敏

防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴们一定要记得涂防晒品哦~

4：减少化妆次数

由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

5：健康的饮食习惯

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。

敏感肌是对某些成分敏感，一般的面膜不能敷，因为如果面膜含有皮肤敏感的成分，当然会造成你说的更严重的皮肤问题。

我之前皮肤过敏，起红斑，去医院买的面膜敷的呢，那个是修复功能的，好像做过光子嫩肤的，都要敷的那种。一片50，把我的皮肤敏感治好了。后来没舍得买。也好了。

所以还是看面膜的成分吧。

带修复功能的一般不会敏感，美白面膜可能不适合。

还是因个体而异。还是小心试用，真过敏了好麻烦，又要花钱，又要丑几天。

拙见。

如果你跟我一样因角质层薄引起的脸红。请认真看下去

在此之前，重要的事情说三遍 ：

①请不要用温水洗脸，用微凉的水，用微凉水洗；

②请不要频繁使用洗面奶，不要频繁洗脸，不要频繁清洁，一天一次即可；

③容易过敏的肌肤不同于单纯角质薄, 护肤请区别对待，切记！

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