skin是什么牌子化妆品

skin是韩国化妆品集团伊思韩佛旗下的护肤品牌。

skin又叫伊思。伊思自2006年于韩国上市之后 ，其经典的蜗牛系列便成为了风靡亚洲的人气护肤品之选。

2014-2016年连续三年获得世界品质评鉴大会大奖。2017年 1月 荣获韩国消费者论坛评选2017大韩民国第一品牌大奖。2019年 5月 伊思晶钻蜗牛面霜连续6年荣获世界品质评鉴大会（Monde Selection）特别金奖。

2020年5月伊思晶钻蜗牛面霜连续7年荣获世界品质评鉴大会（Monde Selection）特别金奖。2021年 5月 伊思晶钻蜗牛面霜连续7年荣获世界品质评鉴大会（Monde Selection）特别金奖。

品牌产品介绍

伊思海洋精萃系列。海洋精萃洁面乳、海洋精萃焕肌精华水、海洋精萃眼部精华乳、海洋精萃双效精华、海洋精萃凝时面霜。

伊思晶钻蜗牛系列。晶钻蜗牛洁面乳、晶钻蜗牛柔肤水(Ⅰ&Ⅱ)、晶钻蜗牛乳液(Ⅰ&Ⅱ)、晶钻蜗牛美肤精华液、晶钻蜗牛面霜、晶钻蜗牛眼霜、晶钻蜗牛面膜、晶钻蜗牛BB霜、24K黄金安瓶精华液。

晶钻红参蜗牛洁面乳、晶钻红参蜗牛柔肤水、晶钻红参蜗牛乳液、晶钻红参蜗牛滚珠眼霜、晶钻红参蜗牛面霜、晶钻红参蜗牛美肤精华液。

Power10宝尔精华系列。宝尔维生素C精华液、宝尔发酵精华液、宝尔水分精华液、宝尔甘草精华液、宝尔辅酶Q10精华液、宝尔维生素E精华液、宝尔美白精华液、宝尔蜂胶精华液、宝尔水解蛋白精华液、宝尔抗皱精华液、宝尔毛孔精华液、宝尔维生素B精华液。

百度百科-伊思

影响酸奶品质的因素

一定要使用纯酸奶，不要使用乳酸菌酸奶！

不能使用过期变质或者不合格的酸奶和鲜奶为原料制作酸奶！

如果是使用从冰箱中取出的酸奶或鲜奶，需要相应的延长制作时间！

酸奶制作完成后可根据个人口味加入不同果汁、饮料、巧克力粉、白糖等原料制成不同口味的酸奶。

快速制作酸奶的方法

若要加快酸奶的制作速度，可事先把鲜奶加热到40℃，然后放入酸奶，这样可缩短制作的时间。酸奶可不加热，因为加热温度过高会影响乳酸菌的活性导致制作失败。另外，也可加大酸奶的比例，这样也可以加快制作速度。

1、 酸奶机的外观有什么特点？

椭圆几何线条巧妙组合而成，简洁、时尚，并配以明快的色彩搭配。该产品已申请外观专利。

2、 酸奶机是如何控温的？

采用PTC陶瓷发热体加热，PTC陶瓷发热体具有自调温度的功能，广州宝尔电器有限公司的工程师们经过反复试验来确定PTC陶瓷发热体的参数，以确保发酵缸内的温度准确、适宜。并且采用了独特的均温结构设计，使容器内各处温度一致，以防局部高温杀死乳酸菌，确保乳酸菌的活性。该部分结构已申请国家实用新型专利。

3、 酸奶机的容器为何设计得像个保鲜盒？

采用保鲜盒式容器设计，容器盖和容器之间有很好的密封性，使酸奶在制作及保鲜过程免受外界污染。

4、 酸奶机的容器为何设计成扁平状？

容器采用宽口扁平化设计，便于清洗、放置和原料的加入，并绝不会翻倒。

5、 酸奶机的容器采用什么材料制作的？卫生吗？

容器和容器盖采用进口的并通过美国FDA认证的食品级透明料制作，无毒、无味，是用作食品容器的最佳材料之一，美国FDA认证是世界大部分国家认可的食品安全方面的权威机构。经它认证合格的材料可放心使用。

6、 酸奶机的透明上盖用的是什么材料，会易碎吗？

透明上盖用的是进口AS料，AS料具有很高的透明度和较高的强度，一般桌面高度掉下是不会碎的，有些酸奶机的透明盖为节约成本，采用的是PS料，PS料的透明度和AS一样，但强度差，一般桌面高度掉下就碎了。

7、 酸奶机的外壳用的是什么材料？

外壳用的是进口ABS料，ABS料具有很高的机械强度和表面光洁度，一般汽车的外壳用的也是ABS料。

8、 电脑型酸奶机有什么附加功能？

SNJ-10B型酸奶机采用了进口微电脑芯片控制，具有NTC控温头，温度控制更准确；具有1-24小时的定时功能，定时到会自动关机；按键和工作完成时具有蜂鸣声提醒，使用更方便。

9、 酸奶机的功率多大，耗电吗？

小熊酸奶机的标称功率为10W，使用一次按12小时计也不到01度电。

10、 酸奶机的电源线插头为什么是两个插脚，而许多小家电是三个插脚，这样安全吗？

酸奶机的外壳全是塑料的，塑料是不导电的，具有很好的绝缘性能，所以不需要接地，只要两个插脚就行。

11、 酸奶机作过哪些方面的测试？

A． 具有3C认证

B． 具有CB报告

C． 容器具有卫生检验报告

您知道哪些人群应该多喝酸奶吗

●经常饮酒者 ●心血管疾病患者

●经常吸烟者 ●儿童腹泻者

●经常从事电脑工作者 ●高血压患者

●患有粉尘职业病者 ●乳糖不适症者

●接受化疗患者 ●肠胃不适者

●经常便秘者 ●消化不良者

●服用抗菌素者 ●有口气＼体臭者

●萎缩性胃炎患者 ●体弱多病者

●骨质疏松患者

饮用酸奶小常识

1．喝酸奶最好的时间：

时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。

2．别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

3 ．酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有 7 － 14 天，不要放太长时间。

把牛奶变成优酪乳

自制酸奶好处有很多 , 而且在欧美盛行已久且广受欢迎 , 这是因为自制所需的花费比市售品要便宜得多，品质也较优良。以 1 小包的乳酸菌加入 1 升的牛奶中，再放入酸奶机 8 － 12 个小时就可以做成新鲜美味的酸奶，如再加入果汁可搅拌成好喝的优酪乳。刚做好的酸奶每克含有 5 亿以上的活菌，而市售品则会因为储存运送的关系使得产品变酸，活菌大量减少。而且自制的酸奶不含人工添加剂，糖份低，含丰富的蛋白质、维生素 B 群及钙质等营养，最容易为人体所吸收，不但可以衍生出变化万千、老少皆宜的健康料理，而且还是养颜美容、瘦身减重的最佳利器！

酸奶是长寿的饮料

据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（ 1845-1916 年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶，而日本人整体平均身高的增长也是因为常喝酸奶。根据学者们的研究结果，酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：

1 ．酸奶可增强人体免疫功能；

2 ．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约 24O 克酸奶，一周后可见胆固醇降低。

3 常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为 " 长寿食品 " 。

酸奶面膜制造

利用酸奶制造出各具 “绝技”的特色面膜，针对自己的肌肤现状，坚持享用，那么，几乎所有的肌肤问题，都会迎刃而解，效果不错。

制造流程

1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。而且，全脂酸奶要比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2、将适量的酸奶与其“合作伙伴”，混合均匀成糊状，不可太稀，否则将无法涂抹面部。

3、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易张开，以便于营养成分的吸收。

4、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15—30分钟，洗净面部。注意要用温水。

5、化妆棉蘸少许弱酸性化妆水，拍打面部，待其自然风干。

6 、最后将适合自己的护肤品涂抹在脸上，为肌肤供给所需。或者，你也可以将酸奶作为护肤品使用，将之涂于脸部。

酸奶的健康功效

(1) 多种消化酵素，可以分解米饭、面食类、蛋白质以及油脂类，减少人体肠胃负担，且能消除口臭、防止肠胀、腹痛。

(2) 含丰富的乳糖酵素，能够帮助喝牛奶会腹泻的人不再烦恼。可制造维他命K及B1、B2、B12，提供身体凝血功能，并保护神经系统。

(3) 制造必需胺基酸供人体使用，提供活力的来源。

(4) 使乳糖代谢为乳酸，而乳酸会与钙形成酸钙盐，有利于钙质的吸收。

酸奶的保健功效

(1) 可分泌杀菌素，使有害菌无法生长和制造致癌物，细胞壁可提供糖胜肽质(Poly Poptide多胜肽)能抗肉瘤、修补遗传物质，使病变细胞恢复正常、加强抗氧化剂的活性、防止老化。

(2) 降低胆固醇、血脂肪，防止脑中风、心脏病等的发生率。

(3) 可预防病原菌的感染，有提高免疫机能的效果。

(4) 可抑制肠内有害菌，防止腐败菌猖獗的效果。

(5) 能促进肠道蠕动，消除便秘。

酸奶对现代人的健康功效，不胜枚举。除了可以帮助消化，帮助人体制造胺基酸，分泌杀菌素，降低胆固醇、血脂肪…等，在美容养颜部分，可用优酪乳来清洗脸部，帮助青春痘、黑色素、面疱、漂白、去角质等…。

把鲜奶和乳酸菌粉混合在酸奶机里(菌粉要常温的),按比例投放,(一小代川秀菌粉三斤鲜奶),没有菌粉也可以用原味酸奶，大约一升鲜奶对一杯酸奶，盖好盖子,通电大约6到7小时酸奶就做好了,喜欢什么口味,可以自己调配,糖,蜂蜜,果珍,干果,等等吧然后放到冰箱里,就O了!也可以在放糖前拿出一小杯,在冰箱里保存,下次做的时候用它代替菌粉,不过不要超过3次,不然,口感不会很好希望你家人喜欢你的作品,呵呵,我的一点心得,与大家分享，祝大家开心!

益康牌家用酸奶机

1．专用的益康酸奶发酵剂配套，国内独家，保证消费者自制酸奶的质量。

2．外观设计精致、时尚，线条流畅。

3．参数设计满足益生菌酸奶发酵剂和普通酸奶发酵剂的要求。

4．内容器直接接触酸奶，使用符合国家食品卫生要求食品级安全材质。

5．机械定时操作简单方便

公司简介

益康牌家用酸奶机是哈尔滨永鑫电器厂拓展酸奶机小型化、商业化和家庭化的代表产品。

哈尔滨永鑫电器厂在1995年开始自主研发家用酸奶机，并成功投产进入市场，

1997年申请了国家专利；配合益康家用酸奶发酵剂的发展，

益康牌家用酸奶机历经十余年的更新换代

目前第四代益康牌酸奶机已成功问世，实现了真正意义上的微电脑控制。

1998年研制成功的小型商用型酸奶机，是根据客户的实际情况为客户量身定做的，

并以优质的产品和良好的服务赢得了客户的信赖。

哈尔滨永鑫电器厂拥有先进的机械加工、模具制造和全电脑控制的注塑设备，

精良的生产设备和完善的检测设备，累积的工业乳品机械的生产经验，

为益康牌家用酸奶机的专业化生产奠定了坚实的基础，才能为消费者提供性能安全、

使用安全的放心产品，并为消费者提供良好的售前、售中咨询和完善的售后服务。

酸奶提高幼童免疫力

酸奶中乳酸菌的功效：

乳酸菌是人体有益菌，在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，

起到预防感染的作用，同时促进食物消化吸收并预防便秘发生，

降低血清胆固醇的水平，预防由冠状动脉硬化而引起的心脏病，

提高人体的免疫力，增强对癌症的抵抗能力。

双歧杆菌的功效：

人体双歧杆菌数量多少是衡量人体健康标准之一，双歧杆菌为零时，

人的生命就完结了。双歧杆菌功能：保护身体不受病原菌感染

抑制肠内腐败情况制造维他命促进肠子的蠕动，防止便秘/腹泻的产生

提高身体的免疫力。分解致癌物质。

婴幼儿更需要酸奶：

酸奶营养素多达20余种，150毫升酸奶可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及

10%的蛋白质。1—3岁的孩子每天喝150毫升酸奶，就满足了他全天生长发育

需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，特别适合于消化系统不成熟的断奶期婴幼儿，

同时促进脑发育、预防腹泻。

酸奶能给儿童哪些好处：

酸奶是钙质的最好来源，1袋酸奶约可提供250—300毫克钙，

可达推荐膳食供给量的半数，其吸收利用率胜过蔬菜、豆类等植物，

酸奶中钙磷比例合适，利于生长期儿童构造骨、齿。

老年人喝酸奶比喝牛奶好：

酸奶活性乳酸菌可以改善肠道菌群，调节人体的免疫功能，

对于防癌和抗衰老有一定作用，提高防感染性疾病的能力，减少流感发生率，防便秘。

酸奶与乳酸饮料有何区别：

酸奶是纯牛奶经乳酸菌发酵制成的产品，

而乳酸饮料是在牛奶中加入水、糖及添加剂制成。

酸奶保持了牛奶中所有营养物质，而乳酸饮料营养成份很低。

乳酸饮料中都含有添加剂，易导致儿童厌食现象。

自培菌种的危害

消费者自制酸奶时有一个最大的误区：用一袋酸奶发酵剂发酵酸奶后

每次剩一点当菌种用，或者买一杯酸奶当菌种用，自己培养菌种。

酸奶发酵剂的制作必须是在无菌条件下进行，严格筛选所使用菌种的品种

菌龄，杜绝杂菌污染和噬菌体污染。

消费者用酸奶发酵剂做成酸奶后每次剩一点当菌种，和用一杯酸奶作菌种是一样的。

不论用那种酸奶作菌种，其中的乳酸菌比例已发生变化，酸奶会不同程度的污染杂菌

，甚至霉菌污染，制作的酸奶就会不同程度的被污染，制作的酸奶口感、口味、

组织状态都会发生不同程度的改变，甚至乳酸菌发生基因突变，这些是不具备

专业知识的消费者所察觉不到的。即便是专业化生产的乳品厂，使用液态菌种，

也必须每周对所使用的菌种进行活化培养，筛选菌株，防止菌株突变，

并且操作要在无菌状态下有专业人员操作。

所以消费者在选择酸奶机时，一定要选择有专用配套酸奶发酵剂的酸奶机，

制作酸奶才能真正的经济，确保自制酸奶的质量和卫生安全

益康牌牌酸奶机做中国第一品质的酸奶

第四代益康牌酸奶机依据益康LABS酸奶发酵剂的特殊工艺要求,

采用整体式发酵设计并融入了一百年酸奶理论精华,配备高精度温

度传感器及自动控制系统，为益康LABS酸奶发酵剂全程服务,

使第四代益康牌酸奶机实现智能数字化,全面提升酸奶品质、还原酸奶真实意义,

让您足不出户就能领略科技为您开创的营养新时代,

“零距离”感受国际品质的酸奶━━含益菌因子的益生菌LABS酸奶！

品质生活首倡天然。用益康牌酸奶机、酸奶发酵剂作酸奶不使用任何添加剂及辅料,

并且含人体有益菌：双歧杆菌(B)、嗜酸乳杆菌(A)；酸奶的风味、

口感是由乳酸菌的数量和乳酸菌的活力决定的，为清爽型酸奶；酸奶呈天然乳白色或微黄，

表面光华如玉，具有温雅的天然发酵香味。组织特别细腻，无气泡，断面呈瓷状，

凝而不散、不泻，呈“鸡蛋膏”状，给人以赏心悦目、食欲顿生的美妙感受

，吃后回味无穷并能感受清新与天然!

品位生活个性化。用益康牌酸奶机作酸奶可以根据自己喜爱的口味加入

真正的水果——香蕉、草莓、菠萝、苹果、橙子、芒果、杨梅等水果，

或酸奶制成后加入无糖蜂蜜或双歧因子或水果罐头，个性化酸奶任您选择,任您制作!

您选择100%的纯的、超高温的无抗好牛奶，用益康牌酸奶机、

益康LABS酸奶发酵剂制作酸奶，您可以与您见到的、知道的

，所有酸奶进行对比，不论它是国内品牌还是世界品牌，经过您亲身的体验，

验证我们宣传的真实性、验证DIY酸奶的品质无与伦比、验证用牛奶的价格喝酸奶！

比品质、比价格………益康牌酸奶机酿造中国第一品质的酸奶！

益康牌家用酸奶机是根据益康酸奶发酵剂中乳酸菌的参数而设计的，消费者可根据所使用益康酸奶发酵剂的不同，在益康牌家用酸奶机上选择功能就可以了。

酸奶制作常见的问题以及原因

如果酸奶制成后，表现出来的绸度不够、质地不均匀，请检查以下事项：

A加热过程中是否断电；

B用于做酸奶的原料奶是否新鲜；

C原料奶的温度是否超过40℃，酸奶的温度是否超过40℃；

D酸奶桶清洗是否彻底、干净。

备注：以上现象分析后仍无法排除或其它故障，请与本公司维修点或经销商联系，严禁非专业人员对本机自行拆装。

制作方法

1将市场上买来的常温的鲜奶和纯酸奶按10：1的比例倒入酸奶桶内，搅拌均匀后盖好酸奶桶盖，然后把酸奶桶放入酸奶机红外恒温箱内，盖好酸奶机的上盖，插上电源电源；

2开机，电源指示灯亮，按电源键一次，进入时间的设置，根据面板介绍中介绍的方法设置制作的时间，时间的长短需根据个人的口味及室温的不同进行设置，如要制作的稠一些，可将时间设置的长些，如室温较高，也会加快酸奶的制成速度，一般设置4-7小时即可；

3时间设置好后按“启动”键启动酸奶机，此时设置的时间将显示在LED显示屏上，提示灯会不停地闪烁，表明酸奶机已处于工作状态。当到达设置的时间时，酸奶机会发出“B、B、B”三声提示音，提醒您酸奶已制成；

注：如时间设置好后没有按“启动”键启动酸奶机，10秒后，LED屏自动清零，酸奶机进入待机状态，此时可重新设置时间。

4如在制作过程中需要停止制作，按下“电源”键即可使酸奶机回到待机状态，这时可根据需要重新设置时间。

注：酸奶机在工作的过程中除“电源”键以外的任何键都无效。

酸奶的食用和保藏方法

酸奶制成后可直接食用，冷却后味道更佳；

酸奶制成后，可加入自己喜欢的各种果汁、饮料、蜂蜜、白糖、干果、巧克力等等原料，调制成不同口味的酸奶。

影响酸奶品质的因素

一定要使用纯酸奶，不要使用乳酸菌酸奶！

不能使用过期变质或者不合格的酸奶和鲜奶为原料制作酸奶！

如果是使用从冰箱中取出的酸奶或鲜奶，需要相应的延长制作时间！

酸奶制作完成后可根据个人口味加入不同果汁、饮料、巧克力粉、白糖等原料制成不同口味的酸奶。

快速制作酸奶的方法

若要加快酸奶的制作速度，可事先把鲜奶加热到40℃，然后放入酸奶，这样可缩短制作的时间。酸奶可不加热，因为加热温度过高会影响乳酸菌的活性导致制作失败。另外，也可加大酸奶的比例，这样也可以加快制作速度。

1、 酸奶机的外观有什么特点？

椭圆几何线条巧妙组合而成，简洁、时尚，并配以明快的色彩搭配。该产品已申请外观专利。

2、 酸奶机是如何控温的？

采用PTC陶瓷发热体加热，PTC陶瓷发热体具有自调温度的功能，广州宝尔电器有限公司的工程师们经过反复试验来确定PTC陶瓷发热体的参数，以确保发酵缸内的温度准确、适宜。并且采用了独特的均温结构设计，使容器内各处温度一致，以防局部高温杀死乳酸菌，确保乳酸菌的活性。该部分结构已申请国家实用新型专利。

3、 酸奶机的容器为何设计得像个保鲜盒？

采用保鲜盒式容器设计，容器盖和容器之间有很好的密封性，使酸奶在制作及保鲜过程免受外界污染。

4、 酸奶机的容器为何设计成扁平状？

容器采用宽口扁平化设计，便于清洗、放置和原料的加入，并绝不会翻倒。

5、 酸奶机的容器采用什么材料制作的？卫生吗？

容器和容器盖采用进口的并通过美国FDA认证的食品级透明料制作，无毒、无味，是用作食品容器的最佳材料之一，美国FDA认证是世界大部分国家认可的食品安全方面的权威机构。经它认证合格的材料可放心使用。

6、 酸奶机的透明上盖用的是什么材料，会易碎吗？

透明上盖用的是进口AS料，AS料具有很高的透明度和较高的强度，一般桌面高度掉下是不会碎的，有些酸奶机的透明盖为节约成本，采用的是PS料，PS料的透明度和AS一样，但强度差，一般桌面高度掉下就碎了。

7、 酸奶机的外壳用的是什么材料？

外壳用的是进口ABS料，ABS料具有很高的机械强度和表面光洁度，一般汽车的外壳用的也是ABS料。

8、 电脑型酸奶机有什么附加功能？

SNJ-10B型酸奶机采用了进口微电脑芯片控制，具有NTC控温头，温度控制更准确；具有1-24小时的定时功能，定时到会自动关机；按键和工作完成时具有蜂鸣声提醒，使用更方便。

9、 酸奶机的功率多大，耗电吗？

小熊酸奶机的标称功率为10W，使用一次按12小时计也不到01度电。

10、 酸奶机的电源线插头为什么是两个插脚，而许多小家电是三个插脚，这样安全吗？

酸奶机的外壳全是塑料的，塑料是不导电的，具有很好的绝缘性能，所以不需要接地，只要两个插脚就行。

11、 酸奶机作过哪些方面的测试？

A． 具有3C认证

B． 具有CB报告

C． 容器具有卫生检验报告

您知道哪些人群应该多喝酸奶吗

●经常饮酒者 ●心血管疾病患者

●经常吸烟者 ●儿童腹泻者

●经常从事电脑工作者 ●高血压患者

●患有粉尘职业病者 ●乳糖不适症者

●接受化疗患者 ●肠胃不适者

●经常便秘者 ●消化不良者

●服用抗菌素者 ●有口气＼体臭者

●萎缩性胃炎患者 ●体弱多病者

●骨质疏松患者

饮用酸奶小常识

1．喝酸奶最好的时间：

时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。

2．别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

3 ．酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有 7 － 14 天，不要放太长时间。

把牛奶变成优酪乳

自制酸奶好处有很多 , 而且在欧美盛行已久且广受欢迎 , 这是因为自制所需的花费比市售品要便宜得多，品质也较优良。以 1 小包的乳酸菌加入 1 升的牛奶中，再放入酸奶机 8 － 12 个小时就可以做成新鲜美味的酸奶，如再加入果汁可搅拌成好喝的优酪乳。刚做好的酸奶每克含有 5 亿以上的活菌，而市售品则会因为储存运送的关系使得产品变酸，活菌大量减少。而且自制的酸奶不含人工添加剂，糖份低，含丰富的蛋白质、维生素 B 群及钙质等营养，最容易为人体所吸收，不但可以衍生出变化万千、老少皆宜的健康料理，而且还是养颜美容、瘦身减重的最佳利器！

酸奶是长寿的饮料

据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（ 1845-1916 年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶，而日本人整体平均身高的增长也是因为常喝酸奶。根据学者们的研究结果，酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：

1 ．酸奶可增强人体免疫功能；

2 ．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约 24O 克酸奶，一周后可见胆固醇降低。

3 常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为 " 长寿食品 " 。

酸奶面膜制造

利用酸奶制造出各具 “绝技”的特色面膜，针对自己的肌肤现状，坚持享用，那么，几乎所有的肌肤问题，都会迎刃而解，效果不错。

制造流程

1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。而且，全脂酸奶要比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2、将适量的酸奶与其“合作伙伴”，混合均匀成糊状，不可太稀，否则将无法涂抹面部。

3、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易张开，以便于营养成分的吸收。

4、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15—30分钟，洗净面部。注意要用温水。

5、化妆棉蘸少许弱酸性化妆水，拍打面部，待其自然风干。

6 、最后将适合自己的护肤品涂抹在脸上，为肌肤供给所需。或者，你也可以将酸奶作为护肤品使用，将之涂于脸部。

酸奶的健康功效

(1) 多种消化酵素，可以分解米饭、面食类、蛋白质以及油脂类，减少人体肠胃负担，且能消除口臭、防止肠胀、腹痛。

(2) 含丰富的乳糖酵素，能够帮助喝牛奶会腹泻的人不再烦恼。可制造维他命K及B1、B2、B12，提供身体凝血功能，并保护神经系统。

(3) 制造必需胺基酸供人体使用，提供活力的来源。

(4) 使乳糖代谢为乳酸，而乳酸会与钙形成酸钙盐，有利于钙质的吸收。

酸奶的保健功效

(1) 可分泌杀菌素，使有害菌无法生长和制造致癌物，细胞壁可提供糖胜肽质(Poly Poptide多胜肽)能抗肉瘤、修补遗传物质，使病变细胞恢复正常、加强抗氧化剂的活性、防止老化。

(2) 降低胆固醇、血脂肪，防止脑中风、心脏病等的发生率。

(3) 可预防病原菌的感染，有提高免疫机能的效果。

(4) 可抑制肠内有害菌，防止腐败菌猖獗的效果。

(5) 能促进肠道蠕动，消除便秘。

酸奶对现代人的健康功效，不胜枚举。除了可以帮助消化，帮助人体制造胺基酸，分泌杀菌素，降低胆固醇、血脂肪…等，在美容养颜部分，可用优酪乳来清洗脸部，帮助青春痘、黑色素、面疱、漂白、去角质等…。

把鲜奶和乳酸菌粉混合在酸奶机里(菌粉要常温的),按比例投放,(一小代川秀菌粉三斤鲜奶),没有菌粉也可以用原味酸奶，大约一升鲜奶对一杯酸奶，盖好盖子,通电大约6到7小时酸奶就做好了,喜欢什么口味,可以自己调配,糖,蜂蜜,果珍,干果,等等吧然后放到冰箱里,就O了!也可以在放糖前拿出一小杯,在冰箱里保存,下次做的时候用它代替菌粉,不过不要超过3次,不然,口感不会很好希望你家人喜欢你的作品,呵呵,我的一点心得,与大家分享，祝大家开心!

hihihihihi这个问题交给我吧！

想要淡斑的话，一般都要使用一些酸类的产品，这里安利几个我觉得不错的，希望可以帮到你哟~

科颜氏淡斑精华

科颜氏的这款精华传说堪比SKII小灯泡，其中蕴含了分丰富的活性VC成分，可以有效地预防和淡化黑色素，也就是可以淡化痘印并起到美白的效果。最好的是K家的精华不怕光，早晚都可以使用，晚上用完还可以晚会手机再睡觉哈哈哈~而且比较温和不刺激，很多敏感肌的姑娘用着也没问题！

乐敦CC

乐敦家的这款精华也许是淡斑美白届性价比最高的啦，主要美白成分是VC，建议各位仙女避光使用，同样注意：尽量避免与其他高浓度果酸一起使用，太大力的话，会导致伤害到皮肤哟！

欧缇丽葡萄籽精华

欧缇丽是法国著名药妆品牌，所有产品都来源于葡萄~听起来就很自然清新对不对~

这款精华又美白淡斑的功效，精华液有淡淡的葡萄的清香，完全不是化学用品的味道。滴管的设计保证了使用的卫生。有仙女表示，长期使用真的可以让皮肤变白1-2个色号。

以上三款精华就是TWIPPO带啦的好用不贵的安利啦，希望能够帮到各位认真看答案的小伙伴哦！

最后祝大家拥有美好的一天！

爱你们~

在我不断摸索的过程中，最后真正遇到了 性价比极高、 美白去黄维稳精华，开启了我与黄皮斗争的新世界。

致己新颜小白瓶

不是最早种草的但确是 无限回购的，空瓶高达 10瓶以上，因为这款 美白精华的效果在我来脸上真的是尽情的发挥了。真的，我现在的脸蛋跟之前相对比 白了不止一个度，性价比超级高 ，即使你是苦逼的学生党也不可以不吃土的买买买，然后涂涂涂，它的延展性特别好，现在换包装了，一支能用两个月。

其中含有 烟酰铵成分，想必大家都知道烟酰铵可是美白护肤的大腕， 美白去黄可是它的看家本领，还不仅仅如此，烟酰铵还可以 调节水油平衡、 抗炎、 修复屏障，足以秒杀无数大牌产品！！！

Olay光感小白瓶

烟酰铵作为美白去黄届的顶梁柱成分，强大的功效辣么多，而且这瓶的含量高达 百分之五，我怎么会放过它呢~ 但是因为这款的烟酰铵含量比较高，会有宝宝在使用过程中出现不耐受的情况噢~但是耐受是可以建立的。

建立耐受的小tips：

1 可以使用少量的精华滴在耳后用以测试，耳后是最接近面膜的柔嫩区域，通过耳后的小范围实验，就可以大概指导我们肌肤的耐受性啦~

2 可以先考虑用乳液打底/稀释，低浓度用2-3天，再逐渐增加浓度。

不管是什么护肤品，需要建立耐受的说明仍然是对皮肤存在一定伤害的，所以如果能很快建立耐受，后续没有什么强烈反应可以继续使用，但如果始终反应较大，就不要再用了噢。

美白淡斑的问题确实是很多女生一直在研究的问题，俗话说一白遮百丑，巴掌大的脸又白又干净可以省去好多化妆步骤呢~那美白这类的产品一定要选择正规的没有激素的，还有一点就是要记得防晒，不防晒的美白都是耍流氓~

SK-II肌因光蕴环采钻白精华露

说到美白产品一定要试试这款啦，虽然价格有点贵，但是很！值！得！美白效果肉眼可见！传说中的“小灯泡”就是这款啦，质地是乳液状的，用完你一定会感慨，这钱没白花！

城野医生VC377提亮淡斑精华

均匀肤色的好帮手，让你白成一道光的377精华，美白肤色祛斑都可以，也是乳霜状的，很容易推开吸收也非常快。

Olay ProX亮洁晳颜祛斑精华液

OLAY家的高端线产品，小白瓶指的就是它啦，平价版的小灯泡，性价比最高，比较顽固的斑点也能拜拜。

Olay水感透白光塑精华露

从有效浓度来说光感小白瓶就相对更温和啦，所以是尝试美白产品的入门级别~均匀涂抹全脸后脸上也是水当当的，果然很滋润，我用着也不会刺激，敏感肌的宝宝就要慎用啦~

Clinique倩碧维C精华液

好用到疯狂打call的倩碧维C安瓶精华，10%的维C抗氧化效果特别好，用完后整个肤色至少提亮了一个度！我的小雀斑也淡化了。

资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

颜值好好看的新透白系列，资生堂的 科技 成分让你白白白，去黄祛斑的效果不错，质地也很轻薄，延展性很好的。味道是淡淡的樱花香味~

需要淡斑美白的化妆品，其实中药面膜在这方面还是效果很不错的，而且价钱便宜，纯天然，无添加激素哦。作为一名从事中医美容专业的医疗人员，还是介绍介绍中药面膜吧。

中医美容有悠久的 历史 ，疗效明确，下面简单介绍几款常用的中药面膜的制作和应用。

淡斑滋养面膜：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及各50g打粉，混合装瓶备用，每次使用取中药粉1小匙，加鲜奶调成糊状，再加蜂蜜1毫升混匀后，均匀涂于脸上，20分钟后洗净，每周2至3次。

此配方有活血淡斑，增白滋养的功效 适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

珍珠抗皱面膜：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50g，珍珠粉25g，混合后装瓶备用，每次取中药粉1小匙，加水调成糊状，再加入少许蜂蜜混匀后涂于脸上，20分钟后洗净，每周2至3次。

此配方有活血亮肤、美白防皱的功效，适用于中老年人，衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

美白面膜：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归、绿豆各30g，打粉混匀，每次取中药粉35g，加鲜奶调成糊状，均匀涂于脸上，20分钟后洗净，隔日1次。

此配方有细致肌肤，亮白养颜的功效。

目前来说我还没有用到能对斑点肉眼可见淡化的产品，我对斑点的态度就是要么放任不管，多多美白，要么寻求医美手段。

美白产品倒是用过不少觉得有效果的，平价美白效果也有，不过大部分我觉得使用感一般般（也就是有效果，但是肤感不行）。

除了严格防晒，我觉得有效的美白产品非精华莫属了。选择含有高浓度有效美白成分的精华，就是美白的关键啦！

The Ordinary20%抗坏血酸溶液，脂肪酸搭配脂溶性维c的组合，在维c大家族里非常不容易被氧化而且亲肤的好同学，100出头的价格这么高浓度的维C衍生物精华简直没有第二个的，全油状，上脸会有点黏糊有点闷，肤感不好，但是真的会白，效果还可以，就是有点刺激，油皮不要用太多，很不舒服的，我夏天也是不怎么用的。

乐敦CC精华美容液，全油维C精华，有一丢丢刺激，维C浓度较高，祛痘印效果很好，所以美白效果肯定不错，上脸比较闷，我没有全脸用，因为真的太油了，局部用对红色新鲜痘印效果挺好，黑色痘印也有一些效果，很便宜，一管是78港币吧，20ML量还是蛮大的，可以用很久。

玉兰油新生小白瓶，美版的哈，我觉得这款肤感和美白效果都很不错，而且性价比是三款小白瓶里面最高的，海淘只要170左右能买到，我用过两瓶，我感觉效果还是蛮不错的，5%烟酰胺成分，我自己没有不耐受，感觉还算是蛮温和的。

The Ordinary 3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华，这瓶也是我很爱的一款产品，只有三个成分，没有水，排名第一的就是高浓度的丙二醇，上脸会有点发热，保湿很不错，不要用太多的话其实是不会油的，我觉得使用感还行吧，美白效果也还成，不过同样不推荐敏感肌用。官网好像是推荐和30%维C组合一起使用，我表示有点虚，目前为止最高浓度好像也只是用到20%我都觉得刺激，单用效果也还不错了。

我一直觉得想要有效，要么有高吸收的工艺，要么高浓度直接怼，而平价产品谈工艺实际有点超过了，还是讲点实际的成分更重要，挑平价产品我更信成分说话~

天生的色斑是很难用护肤品淡化掉的，但紫外线照射产生的色斑和内分泌失调产生的色斑只要出现时间不是很久，是可以用护肤品淡化色斑的。接下来推荐几款可以帮助淡化色斑的精华和面膜。

精华类产品

1、珂诺诗野玫瑰VC双效焕白精华

水油双重质地，使用前需要摇匀，油感稍重一点，油皮混油皮慎选，15%高浓度VC精华和10%的野玫瑰精华护肤，对于淡化新生斑点和提亮肤色有不错的效果。

2、肌肤之玥CPB光透彩密集焕亮精华液

乳液质地，温和滋润易吸收，坚持使用对于轻微的晒斑和年龄增长出现的色斑有一定效果，对色印痘印有很好的淡化效果。

3、Decleor思妍丽美白莹亮精华液vc精华液

国妆特进字批号的产品，特殊用途护肤品，适合用来祛斑；

4、玉兰油博研诗亮洁皙颜祛斑精华液

含高浓度烟酰胺，质地通透滋润清爽易吸收，对于晒斑、色素沉着、提亮肤色有很好的改善作用，坚持使用并配合后续的防晒和护肤才有明显效果，每天使用淡斑精华每天又不防晒还暴晒，神仙都救不了的变黑和色斑。

5、SK-II小灯泡和小银瓶

小灯泡适合提亮肤色改善肌肤状态，坚持使用小灯泡对暗黄粗糙肌肤提亮肤色有不错的效果。小银瓶是针对色斑斑点的产品，适合淡斑使用。

6、科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

主打维C淡斑，坚持使用对于晒斑和年龄带来的色斑有不错的淡化效果，对痘印的淡化也有非常好的效果。

7、FOR BELOVED ONE宠爱之名亮颜晶化维生素C精华液

国妆特进字批号特殊护肤品，坚持使用，与同系列爽肤水和面膜配套使用，对于轻微的晒斑和年龄增长出现的色斑有不错的效果，对色印痘印和提亮肤色也有很好的效果。

8、It’s skin 怿馨宝尔维生素C精华液

祛斑淡化痘印的平价产品， 但是效果一般。

面膜类产品

我的心机进口元素面膜系列和肌肤学系列面膜，国妆特进字批号，美白去痘印的效果超级好； 肌美精VC立体浸透美白保湿面膜和VC深层渗透美白面膜（配料中使用抗坏血酸一名）； FOR BELOVED ONE宠爱之名亮颜晶化维生素C面膜 ；Kose高丝维生素C嫩白面膜和Cear Turn抽取式(VC美白)面膜。

这些面膜中均含有维C美白成分，其中我的心机和宠爱之名都是国妆特进字批号，为美白专用产品，美白效果真的真的非常有效，密集使用，对于初生色斑和痘印有着非常好的淡化效果。

我和我妹妹小时候都没有斑，大概就是在刚上高中的时候，我和妹妹竟然脸上都有了斑，当时还说是遗传因素，可是妈妈脸上没有斑啊，当时也注重学习没有用淡斑产品，直到我们上了大学以后，我们准备去医院做激光祛斑，后来妹妹说她先去做，效果好我再去做，好了有半年不到，又恢复了原状，白花了钱，就开始买淡斑产品，哪个效果好，我们姐俩就相互推荐，到现在我们俩的色斑基本都没了，想想这么多年的祛斑经历，真的是万分感慨，今天就给大家说说真正效果好的祛斑产品吧。

1 娇韵诗淡斑小瓷瓶

这款虽然价格贵，但是确实很好用，上大学的时候都是攒钱买的，吸收比较快，逐步淡化色斑挺好。

2 兰蔻淡斑精华乳

这个是上班以后用的精华乳，可以搭配精华液使用，让精华液效果更好，上班后才有钱买的，溶解黑色素的能力降低，随之形成斑点，肌肤黯沉。

3 宣致蜗牛原液精华液

这款是咱们的国货，是河南黄河的天然蜗牛原液精华液，效果不比任何一款大牌差，黄河故道天然的温度和湿度适合蜗牛原液生长，是全球重要的天然蜗牛原液原产地，原料出口法国娇润诗和韩国伊思，泰国等，真是超实用的一款天然淡斑产品。

4 SK-II 精研祛斑精华液

是sk的一款非常好用的淡斑产品，对肌肤表层斑点与底层隐形斑点，让肌肤呈现无瑕状态。时间短了根本看不出效果，要长期使用。

5 彼得罗夫维A晚间修护精华

这个主要是夜间修复日晒的，很多色斑都是因为日晒引起的，每日早晚各使用一次，56天为使用一个周期，也是要长期使用的产品。

6 芳珂祛斑亮白精华液

含有浓郁的高 科技 VC美白精华，在淡斑过程中还原再生，持续发挥功效，大大增进细胞吸收力，日夜试用不间断的还原黑色素，淡化色斑。

7 olay纯白方程式精华液

主要成分是烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸，玉兰油很认可这两个美白成分的组合，辅以糖海带提取物、甘草酸二钾，诉求淡斑、去黄提亮，兼具抗氧化。

8 资生堂新透白美肌祛斑精华液

听这个名字就挺牛的吧，其实看成分也没什么了不起，改善微循环，带来 健康 、活力的肌肤。 使用方法 每天早晚，在柔肤水之后乳液之前使用。

9 修丽可VC精华

和芳珂的成分差不多，主要是维生素C，VC美白效果好。

10 乐敦CC美白精华

这款价格不贵，味道很不错，坚持使用可以提亮肤色，淡斑效果并不太明显。

上面这10款产品都是我和妹妹多年的分享心得，总结出来的可以淡斑美白的好产品，安全可靠的伙伴，另外说一句，淡斑可不是几周一个月就可以搞定的事情，那样的话大家早就没有斑了，我自己觉得真正发现有效了至少要在3个月左右，但是一个月有的也会觉得有所改善，大家记得，找到1-3个用的好的，坚持用下去，一定会有效果的，上面十款都是自己亲身用过的，摸着良心为大家介绍的。

那么当然是告诉你用OLAY小白瓶啊！

现在正好是冬天，紫外线不强，美白的大好时机！

OLAY小白瓶的美白效果主要来自其烟酰胺成分，烟酰胺学名维生素B3，美白效果显著，并且具有一定的控油效果。

说说我身边人用OLAY小白瓶的亲身体验，我妈不到50岁，这个年纪皮肤肯定都有各种问题，首先暗沉长斑是逃不掉的。但是长辈有改善皮肤的心，却不太舍得买贵的护肤品，所以SK2什么的根本不在她考虑范围。

我就帮她选择了这款平价的美白淡斑产品，基础的小白瓶一瓶价格200+，可以用2-3个月，算下来非常划算。

对了，之所以一开始要用基础款的小白瓶也是担心每个人皮肤情况不同， 烟酰胺虽然性质稳定，美白能力又强，但是存在有人皮肤不耐受的问题，不耐受的表现就是：刺痛敏感。这种情况可以尝试从烟酰胺含量低的产品开始使用。

我妈用了半年的OLAY小白瓶以后，感觉皮肤没有原来那么暗沉了，眼角的斑仔细看稍微淡了一些，美白淡斑产品都是要坚持使用才能看到效果的。

现在我妈换了OLAY小白瓶的高级版，烟酰胺含量更高，价格300+也能接受~目前用了第二瓶，效果也一直看得见，皮肤状态越来越好，她心情也更好了。

所有OLAY小白瓶推荐给需要找平价美白淡斑产品的**妹~坚持用半年你会感谢我的。

Natio爽肤水

美白淡斑效果显著

隔天敷脸两个月白里透红

太阳晒伤敷脸，三小时退红修复

无酒精，孕妇敏感肌的福音

377城野医生美白精华

美白，淡斑，去痘印

性价比最高的美白精华

功效媲美小灯泡

这个夏天白过你闺蜜就靠它了

欧缇丽葡萄籽淡斑精华

这款真的超级推荐！

sk2小灯泡平价版！

淡斑美白的效果真的很棒！

淡化痘印提亮肌肤！

敏感肌肤也可以使用！

夏天就是要白白白！！

1SK-II精研祛斑修护液

品牌简介 ：SK-II诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端 科技 运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌

产品成分 ：主要成分有掌叶树提取物、甘草酸二钾、维生素B3、Pitera 等，其中，掌叶树精粹能够有效降低黑色素细胞的活化作用，从而抑制黑色素的生成。

主要功效： 除了基础保湿、补水作用外，还具有舒缓肌肤、提亮肤色、对抗色斑和隐斑的作用

2 兰蔻 臻白淡斑精华乳

品牌简介： 兰蔻Lancome是来自法国的世界知名美妆品牌，1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。

产品成分： 主要是酵母菌提取精华，使用了兰蔻创新研发的Melanolyser色斑吞食+抑黑再生 科技 ，针对的是色斑的源头黑色素，抑制黑色素再生。

主要功效： 美白、祛斑 、提亮肤色、活肤焕采

2雅诗兰黛白金臻致乳液

品牌简介： 雅诗兰黛公司于1946年公司成立于美国纽约，而雅诗兰黛是雅诗兰黛公司旗下的化妆品知名品牌，以抗衰修护护肤品闻名。

产品成分： 主要含有橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它营养脂类成分，帮助肌肤抵御由环境伤害所导致的肌肤老化，将肌肤调养至最佳状态。

主要功效： 美白保湿、补水润肤、凝时修护

除了使用护肤品之外，生活中一些 美食 也是可以美白养颜的哦，比如西红柿、柠檬等，偶尔喝一杯鲜榨的西红柿汁，也不失为一个淡斑的好方法。

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