沙棘白茶水润安睡面膜怎么用

家美乐沙棘白茶水润安睡面膜规格：120g 原价：118元 产品说明：扑面而来的水嫩活肤成分，源源不断地注入水润成分和活肤能 量，驱走自由基并净化肤质，提升肌肤水润度和透白度，开启肌 肤水能活力源泉。使用方法：取适量本品顺肌肤纹理均匀涂抹，待吸收后入睡，次晨清洗干净 即可。

最近有很多人反映，脸上长了许多粉刺，这让他们很是苦恼。长时间的熬夜、不良的饮食习惯、皮肤护理不当等因素都会导致脸部出现粉刺，这给人们的外表美观造成了很大的影响。因此，很多人都开始使用各种面膜来缓解这个问题。那么，如何制作一款有效的中药面膜来缓解脸部长粉刺呢？

首先，我们需要准备一些中药材，比如白芷、黄连、黄柏、板蓝根、苦参等。这些中药材都有很好的抗菌、消炎、祛痘的功效，能够有效地缓解粉刺问题。我们将这些中药材研磨成细粉末，然后加入适量的蜂蜜和纯净水，混合均匀后即可制作出一款中药面膜。

使用中药面膜的方法也很简单。先将脸部清洁干净，然后将中药面膜均匀地涂抹在脸部，避开眼部和嘴唇周围。等待15-20分钟后，用温水洗净即可。每周使用一到两次，坚持使用，能够有效地缓解脸部长粉刺的问题。

除了中药面膜外，还有一款值得推荐的面膜——植物图书馆修护面膜。这款面膜采用了天然植物提取物，能够深层修护肌肤，增强肌肤弹性和光泽度。植物图书馆修护面膜不仅可以缓解脸部长粉刺的问题，还能够有效地改善肌肤干燥、敏感等问题。这款面膜已经受到非常多的消费者喜欢，效果非常显著。

最后，需要提醒的是，除了使用面膜外，我们还需要注意饮食和生活习惯。多吃些水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，保持良好的睡眠和心态，这些都有助于改善皮肤问题。同时，如果长期出现粉刺的问题，建议尽早去皮肤科进行治疗，以免症状加重。

总之，中药面膜和植物图书馆修护面膜都是非常有效的缓解脸部长粉刺问题的方式，希望大家能够尝试一下，并注意保持良好的生活习惯。

自制沙棘汁的做法窍门如下：

材料：沙棘鲜果、糖或蜂蜜。

做法：

1、将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的，浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。

2、将浸泡过的沙棘取出，用水冲洗。此步骤至关重要，如果冲洗不净会带入杂质，严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。

3、烧开一锅水，保持开锅状态，将沙棘连枝逐一过水，并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌，虽然会造成些许沙棘果粒的破裂，但是为了卫生，这也是不得已的办法。

4、再烧开一锅水，分批次将过完水的沙棘下锅开煮。在煮的过程中可拿家用笊篱加压并搅拌，以保证果粒的充分破裂。然后将沙棘连枝捞出，重复至加工完所有连枝沙棘。这样，沙棘汁初步制作就完成了！

5、将锅内沙棘汁沉淀半小时，之后取相应盛放沙棘汁的容器，准备过滤。向容器内倾倒时要注意速度要慢，以免将锅底的沉淀物带入。

6、待沙棘汁冷却，依个人口味添加糖及蜂蜜，完全融化后即可饮用。

小贴士

1、沙棘口味酸甜，可以直接饮用，或者加水稀释后饮用，涂抹面包亦佳。

2、如果取材不方便或没时间做沙棘汁，可以直接用沙棘果粉冲饮，加入适量白砂糖或蜂蜜调味即可。

3、食用的时候，取适量的沙棘汁，加入几块冰糖，再加入一些温水搅拌均匀就可以饮用了，这种方法可以食用很长时间。如果你采集的量少现熬现喝，可以按2：2的比例加入水，搅拌15分钟后，可以放入适量冰糖，继续搅拌待全部融化后过滤晾凉就可以饮用了。

偶和朋友们收集的美白小秘方，效果不错喔：

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

鸡蛋面膜可以缓解皮肤松弛，步骤如下：

所需材料：一个蛋白，两茶匙柠檬汁，半汤匙蜂蜜

1、蛋清分离。打开一个鸡蛋，用蛋壳裹住蛋黄轻轻摇晃，防止有一些蛋清附着在蛋黄上，最后的碗中只需剩下蛋白。蛋白不但能够滋养和紧致皮肤，还能收复毛孔。

2、在蛋白中加入柠檬汁。两茶匙柠檬汁即可，可以起到天然收敛剂的作用，既能减少粉刺和黑头形成的细菌，还能提亮肤色。

3、将蛋白和柠檬汁混合。用叉子快速搅动两种材料，直到蛋白开始起泡。

4、加入蜂蜜，充分混合。加入半汤匙蜂蜜，确保它处于透明流动状态，蜂蜜具有抗菌的作用，还是天然的防腐剂，同时又能保湿和修复皮肤。

5、用温水洗脸。这么做可以打开毛孔，确保面膜效果的最大化。另外，考虑到面膜可能会有些粘稠，你最好把头发都扎起来，往后捋，防止黏到脸上。

6、将面膜敷到脸上。你可以用手指蘸着，或者用棉球吸收了精华液后敷到脸上，注意保护鼻子、嘴巴、眼睛等部位。

7、等待10-15分钟。由于这款面膜流动性很强，很可能会从脸上流下来，为了防止你把自己搞得满头满身都是，不妨躺下来或者后仰在椅子上。

8、将面膜洗掉，把脸拍干。用微温的水把面膜重洗掉，注意要温和，不要用力揉搓脸部，洗完后用一块柔软干净的毛巾把脸拍干。

维生素C是保持肌肤和粘膜健康与抗氧化的重要营养成分。沙棘具有维生素C之王的美称！维他命C是柠檬的9倍，抗氧化成分是胡萝卜的111倍，苹果酸是苹果的835倍，铁含量是西梅的375倍，氨基酸是米醋的6倍！沙棘面膜具有修复舒缓，补水保湿等功效，小猫宝宝那个不错，补水效果很好！

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