李医生吸黑头面膜里的黑头导出液怎么用

清洁鼻子及周围并用热毛巾捂住T区以使毛孔扩张，涂抹黑头导出液，若有化妆棉敷在上面会更好，5分钟后擦拭干净。再使用鼻贴或鼻膜。

使用步骤：

第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开。

第二步,把黑头导出液挤在化妆棉上,一定要浸满。

第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下。

第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了。

第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上。

第六步，当你已经做完了收缩毛孔的工作之后，就敷上一个保湿面膜，能够帮助肌肤保湿补水，还能够镇静刚刚挤黑头受刺激的肌肤。

挺好的

1、可以适当使用

一般来说，青少年是不宜太早的使用一些护肤品的，许多护肤品当中添加的物质，本身对肌肤会产生一些刺激，常用对稚嫩的皮肤不好，对于13岁的女生来说，如果肌肤比较干燥，可以适当使用一些补水产品，不过在选择产品的时候要注意用比较温和的护肤品，补水的面膜一般是属于温和性的，可以选择恰当的补水面膜使用。

2、用面膜需注意

面膜并不属于每天护肤的一个步骤，经常使用面膜会让肌肤产生依赖性，反而会让皮肤变差，补水的面膜虽然功效主要是补水，不过对于比较稚嫩的皮肤来说，还是不要经常使用为好，一般面膜一周使用一到两次就可以了，根据肌肤的具体情况而定。

3、平时如何护肤

对于正值青春期的人来说，护肤主要可以从饮食和睡眠习惯方面做起，饮食方面，可以多吃一些补水的食物，像是牛奶、萝卜、西红柿都可以常吃，而且还具有美白作用，睡眠对于肌肤的护理也是很重要的，保证充足的睡眠，肌肤才有足够的时间呼吸和代谢，皮肤才会更好，护肤品方面尽量少使用功能性产品，简单的做好基础补水保湿就好。

坚持使用补水面膜，可使肌肤角质层的含水量充足，让脸不再干燥、粗糙，甚至连小细纹也会消失。

面膜的效果好，使用方式也很重要，正确的使用面膜，才能发挥面膜的作用：

1、使用前应做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，让毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效。

2、选择适合自己需要的面膜，并确定不会引起过敏。每个人肤质不同，对特别成份的化妆品可能会有过敏的现象，因此在使用新产品前，可利用手腕内侧的皮肤测试是否会过敏。

3、敷面膜时，脸上凸出部位下方的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。

4、敷面膜的时间不可过长，应依照包装上的说明时间使用，不论是那种面膜，平均使用时间约以10-15分钟为准，敷得太久面膜干掉后，会让皮肤缺氧，对于肌肤来说反而是一种负担，且敷面膜的次数以一周1到2次为宜。

5、皮肤过敏或脸部有伤口时不宜使用面膜，而肌肤较敏感的人可以选用材质较柔和的面膜，如薄片型面膜等。

我只能说非常好用，是那个6片一盒的吗？我用过觉得补说效果很好，我不知道是不是你说的，但李医生好象只有一款补水的面膜．价格好象50一盒的那个就是了，我名字不是记得很清楚了但确实很好用．

我建议你还是不要用李医生的东西。。。

我以前用过，刺激太大了。。

去黑头的我用柏纷的。。。好又多，沃尔玛都有卖。。

有点效果。。

其实最重要要是补水，补水保湿是解决一切肌肤问题的关键。。

太冷的水刺激太大，现在已经是冬天了。多拍点爽肤水或者收敛水就好了。

你还小，护肤要温和的，照顾好自己的皮肤。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

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