教你自制9款果蔬美容面膜

教你自制9款果蔬美容面膜

教你自制9款果蔬美容面膜，水果含有大量的维生素，对我们的肌肤也是有很多美容养颜的贡献的，在日常生活中也有很多果蔬面膜对我们的肌肤作用，以下分享教你自制9款果蔬美容面膜。

教你自制9款果蔬美容面膜1

1、木瓜嫩肤青春面膜

材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙

制法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。

用法：洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收。

2、番茄草莓养颜面膜

材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个

制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

3、草莓面膜

原料：草莓适量

制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

功效：营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

4、香蕉面膜

原料：香蕉一根

制法：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。

用法：敷面，15－20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。

5、菠萝面膜

原料：菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙

制法：菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。

6、苹果吸油面膜

原料：苹果两个、化妆棉适量。

制法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。

7、西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的`治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

8、柠檬面膜

原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。

用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。

功效：可美白皮肤。

9、蛋白柠檬面膜

原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。

功效：可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

教你自制9款果蔬美容面膜2

1、青瓜舒缓补湿

美容功效：青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。

材料：青瓜一条、面膜纸一张

做法：将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟，或把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤很有效。

2、苹果吸油

美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。

材料：苹果两个、化妆棉适量

做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

3、葡萄抗衰老

美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。

材料：青葡萄20粒

做法：将冷藏的青葡萄捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。

4、苦瓜防发炎

美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。

材料：苦瓜一条

做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。

5、薄荷收毛孔

美容功效：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。

材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水

做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。

6、梨子乳酪深层洁肤

美容功效：梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。

材料：梨子一个、酸乳酪两汤匙

做法：将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，涂上面敷15分钟，以清水洗净即可。

7、西瓜补水爽肤

美容功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。

材料：西瓜半个。

做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。

8、蜜醋滋润抗菌

美容功效：成分含强酸性，具抗菌、增强皮肤抵抗力的效能。

材料：有机苹果醋或鲜榨柠檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙、清水1/3杯

做法：将材料混合，倒入喷壶中，置于冰箱中可存用一星期；每天洗面后直接喷上面，轻拍至皮肤完全吸收。

9、香蕉泥面膜

将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

10、番茄泥面膜

含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

11、丝瓜汁面膜

含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。

12、樱桃汁面膜

含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

13、柠檬汁面膜

含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

14、马铃薯面膜

含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。

15、西瓜泥面膜

含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。

16、芹菜汁面膜

含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。

17、茄泥面膜

含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。

18、苹果面膜

将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。

19、黄瓜面膜

将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。

20、蛋清面膜

将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。

21、蜂蜜蛋黄面膜

将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。

22、银耳面膜

银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5 克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。

23、干性皮肤面膜

生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。

24、痤疮皮肤面膜

黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体，用生淀粉调成糊状敷面，或用上述三种中药粉末各一匙，用蛋清调匀后敷面。每周2次，每次15分钟。

注意事项

1、爱美女子很喜欢自己敷上各种果蔬美容。然而，一些果蔬的汁液中含有光敏性物质，涂抹后将会引起皮肤过敏。

2、一些果蔬中含有光敏性物质，如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙，这些物质吸收光线后，会使皮肤产生过敏反应，引起局部红肿。

3、肤质敏感的人，或有哮喘等过敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、芦荟等易导致过敏的汁液直接涂抹皮肤。

4、在选用果蔬护肤前，有必要在耳后先做一下测试，并且宜晚上进行避免光照。有任何问题，请迅速与皮肤科医生取得联系。

采取果蔬美容的方法一般有两种：一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁；一种是用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

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美白面膜是美白首选品

首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。

这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润 白皙 ，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，首推新四元这样的专业美白产品，让肌肤留住白皙更美丽。

苹果美白补水面膜

功效：滋润养颜，补充水分

材料：苹果1个，蜂蜜2大匙

制法：01将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀

02放入冰箱冷藏，约10分钟后取出

用法：01用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止

02保持约30分钟后，用水清洗干净

TIPS：这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

西瓜皮蜂蜜美白补水面膜

功效：晒后修复，镇定肌肤

材料：西瓜皮1片，蜂蜜适量

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜调成面膜

用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约25分钟，完全吸收后清洗即可

TIPS：晒后一般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进一步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。

食物美白必不可少

再者，要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

超能美白饮品比如蜂蜜柠檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。达人们还推荐平时 多多 吃豌豆，土豆，萝卜等美白食物，美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。

平日的护肤习惯对美白也很重要

就使用美白产品而言，比 如新 四元美白就提倡用指腹进行涂抹加按摩，细细按压后，再搓热双手覆盖在整脸，能让肌肤更有效全面的吸收美白精华，让护肤效果翻倍呢。

美白小窍门，让你想不白都难

还有一些美白小窍门，比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片（最便宜那种）两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。

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说烂脸的都是，不是就用过一个就是用的方法不对，用的时间短，凭什么说不好呢，，真是无语~本人用了1年如新产品，基本上护肤品加上保健品60-70%目前一直在使用。皮肤日益建好~水润的不得了，就是那些用不起的才吃不着葡萄说葡萄酸呢~自己用了才知道

洗脸。用时5分钟

洗脸是护肤中最最重要的一步，如果洗脸洗不干净的话，那接下来的护肤过程那就等于白做，所以我是最最注重清洁这一步骤的。

一般的洗面奶都是去除脸部污垢的，对于油脂的清除我是用以油去油的方法。一般我先用橄榄油擦拭按摩脸部，如果比较考究的话可以用基础精油，如芦荟油或者小麦胚芽油，之后再用洁面皂洗去先前的油份，最后再用洁面露或者洗面奶洗净。经过这三次清洗，脸蛋肯定会变得清爽干净。

2、去角质。用时5分钟

去角质可不能每天都去，次数太频繁的话会使肌肤变得太过敏感，失去水分保护层。但是我去角质可是天天去的，因为我用的去角质霜并不只局限于去角质的功效，它更偏重于保湿。我用一个叫花本宣言的牌子的保湿去角质柔珠，按摩5分钟左右，脸在去角质的同时更有保湿的功效，这对于我缺水肌肤来说是非常适用的。

3、面膜第一部曲。用时20—30分钟

第一部的面膜我经常用一些最天然的中药，比如绿豆粉、白芷等加上珍珠粉，调成糊状敷于脸部30分钟洗净。当然这种中药面膜一般隔天做一次比较好，不宜天天做。中药店里都有买此类的中药粉。

那隔天的话我就用如新或者贝加斯的面膜，这种比较大牌子的面膜稍微省时一些，一般贝加斯的面膜做个3、5分钟就可以了，如新的面膜做20分钟左右。

还有一种花草软膜粉，不知道各位MM有没有听说过，这我也是一周2次必做的。做这个面膜我就比较考究了，在爸爸喝酒的小酒盅里倒上5克左右的软膜粉，再调配上蜜露加点珍珠粉，倒成糊状，用刷子刷在脸上，20分钟之后揭下或者洗去之后，你的护肤结果就初显倪端了。脸滑滑嫩嫩的，白皙了不少，而且又很紧致，摸一下自己脸，好有成就感哦！我所用的花草软膜粉和蜜露也是最经济实惠的，360克的软膜粉才56块钱，那瓶蜜露我更是喜欢得不得了，400毫升才90块钱左右。400毫升哦！都比得上家庭装的洗发水了！划算得不得了。

另外还有一些，好用的diy面膜

我多年的经验总结自制面膜

@牛奶面膜

纯酸牛奶皆可，盒装的利乐砖包装，推荐伊利的优酸乳 和 蒙牛纯牛奶。不用一盒，大概15－20ml就足够了。

可先用牛奶按摩脸部，尤其是鼻子周围，和额头。然后再用软膜纸泡在里面，浸透了盖在脸上，时间长短自己控制，干了还可用化妆棉蘸取补在脸上。

心得：纯牛奶去死皮效果很好，四季皆宜。酸牛奶用过只有感觉很清爽，帮助去角质，不宜多用。不推荐秋冬使用。这是我用的最多的一个方法，做完之后真的很舒服。脸上光光嫩嫩的，很健康。

@牛奶+珍珠粉+鸡蛋

美白，营养，改善受损肌肤效果显著，也是日常护理的方便之举。

@牛奶+珍珠粉

珍珠粉用的那种药店的现磨出来的称斤的那种,没用牌子的

和水加牛奶一起 或者 有两次用的那种[露得清的水滋润的爽肤水]代替牛奶和珍珠粉一起调成黏稠状,比例自己掌握哦涂好后上网最好了,觉得辐射都被挡掉了呢

@香蕉+牛奶

将它弄成泥状,手捏也行,反正是自己用,方便干净就行,和牛奶拌好涂上,觉得脸上紧绷了就洗掉,因为香焦涂久了会吸水份的呢!

做前最好放冰箱里冰会儿,有利于缩小毛孔哦!这个不要多做,一个月觉得皮皮太累了可以弄一两次的清洁这个id最好了！

@ 材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

方法：先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@美白面膜 材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@黄瓜片面膜

黄瓜的妙处我就不多说了,相信大家都了的哦!补水加美白,大家要记地切片要很薄,一般很费事,不过呢我是用刨果皮的那种刨子刨下来的,很方便的呢这个天天做也OK的,可以做半根切半根补水这个id最好了！

@黄瓜面膜 材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状。

提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@芦荟蛋白面膜 材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@豆腐按摩 材料：豆腐、纱布袋。 方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@蜂蜜红酒面膜 材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。

@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上 约20至25分钟。

用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@中性皮肤 材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。

用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@干性皮肤 材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状 ，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。

@米饭洁面 材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@蛋白磨砂 材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋

方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。

待干后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@蒜头面膜 材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛

@蜂蜜调色面膜 材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面 20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

@酵素面膜 材料：小麦粉，柠檬汁少许

方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后， 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤

@白雪面膜 材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，

以清水洗净， 每星期做2～3次。 效果：有润肤， 美白及防皱功效。

@蛋白敷面 材料：一只鸡蛋

方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至 20分钟，用清水洗去。

效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。

@啤酒敷面法 材料：啤晒一瓶

方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上， 直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头， 鼻， 面颊及下巴处。

待 20分钟后，用冻水把面清洗干净。

效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。

@敷面祛斑

首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地

敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

1、中药淡斑面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑； 白芷、白附子增白淡斑； 白及美白除皱淡斑； 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除皱。

制作方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用；然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中；加入蛋清适量调成糊状；再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀；洗脸后涂于面部，20分钟后洗去。

2、牛奶蜂蜜面膜

功效：营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

制作方法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

3、蜂蜜橄榄油面膜

功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

制作方法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。

扩展资料

1、蛋黄油脂混合面膜

功效：对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

制作方法：取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部，15-20分钟后用温水洗干净。

2、鸡蛋橄榄油面膜

功效：抗皱，促进皮肤的光滑度。

制作方法：将鸡蛋1个放入容器中打散、加入半个柠檬的汁液、少许盐、橄榄油适量加入一同拌匀，涂于脸上即可，15-20分钟后用温水洗干净，一周敷脸1～2次。

3、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

功效：润肤、增白、除皱的作用。

制作方法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，15-20分钟后用温水洗干净即可。

参考资料：

百度百科-蜂蜜面膜

百度百科-鸡蛋面膜

如何自制三七粉面膜

自制三七粉面膜能祛斑吗，三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。下面看看如何自制三七粉面膜吧。

一、三七粉牛奶面膜美容祛斑

第一步 准备所需材料：三七粉、蜂蜜、牛奶。

第二步 倒入适量三七粉在容器中，再放入少量牛奶和蜂蜜混合调匀。

第三步 用温水洁面后，将调好的三七粉面膜均匀地敷在睑上。

第四步 在雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，20分钟后用温水洗掉。

二、三七粉香蕉面膜除皱亮肤

第一步 准备所需材料：三七粉、香蕉、奶油、浓茶水。

第二步 香蕉剥皮捣烂，加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克三七粉调匀。

第三步 温水洁面后将面膜涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

三、三七粉VC面膜美白亮肤

第一步 准备所需材料：三七粉，桑树油，维他命C。

第二步 将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合，再倒入三七粉搅拌均匀。

第三步 温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。

四、三七粉芦荟面膜抗衰老

第一步 准备所需材料：三七粉、芦荟汁、面粉。

第二步 将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克三七粉搅拌成糊状。

第三步 温水洁面后将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

第四步 能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

自制面膜

1、美白：绿茶酸奶面膜

绿茶和酸奶的混合可以促进肌肤的美白，把准备好的绿茶粉再均匀地研磨开，然后加入适量的酸奶进行调和，先用温水清洁好面部，然后在脸上覆盖一层面膜纸，这样是为了更好地吸收，也是为了保护皮肤，如果用纱布代替也可以。

把混合好的膏体用刷子蘸取涂在面膜纸或纱布上，让营养均匀地渗透进皮肤，15分钟后把面膜纸揭下来用清水洗净脸部，就可以把它冲洗干净了，这种方法的美白效果十分显著。

2、清洁：酸奶面粉

酸奶还可以作洗脸只用，它能有效清洁面部的污垢，为了让洗脸时更加方便，我们可以在酸奶中加入一些面粉进行调和，浓稠的糊状更便于用来洗脸，在脸上停留的时间也更长，洗完之后皮肤有明显的清爽效果。

3、祛痘：草莓酸奶面膜

取3、4颗草莓榨汁，然后在草莓汁中加入适量的酸奶和面粉，把脸部打湿之后，将调和的'糊状酸奶涂抹在痘痘或者痘印处，静置15分钟后洗净，能够有效抑制痘痘，还能清除痘印。

4、保湿：蜂蜜酸奶面膜

蜂蜜中含有充足的营养，能够为肌肤补充水分，保持水润亮泽，把适量的蜂蜜和酸奶混合均匀，然后涂在湿润过的脸颊上，滋润15分钟后清洗干净，肌肤就像换了新颜，更加水润弹滑了。

自制面膜

1、苏打水收缩毛孔面膜

苏打水能够帮助软化皮肤上的粉刺，起到收缩毛孔的作用，让肤质变得更加柔滑弹性，很适用于粉刺以及毛孔粗大的皮肤使用。把适量的苏打粉加入到热水中，然后一直搅拌到苏打粉全部溶解为止，然后就可以用作面膜涂在脸上，起到收缩毛孔功效的。

2、番茄橙子收缩毛孔面膜

番茄和橙子能够帮助收敛粗大的毛孔，紧实脸部肌肤，还能帮助塑造美白的好肤质。把番茄和橙子去蒂后放入榨汁机中，然后用滤布滤去果渣，取其汁液涂在脸上，方法十分简单，可以起到收缩毛孔的功效。

3、果醋绿豆收缩毛孔面膜

这款自制面膜能够促进肌肤的新陈代谢，帮助收缩粗大的毛孔，让皮肤变得更加细腻有弹性，适合中性和油性的皮肤。把2小匙绿豆粉加入到1小匙苹果醋中，然后加入事先捣碎的番茄泥，充分搅拌后就可以敷在脸上了，能够有效收缩毛孔。

4、蛋清面粉收缩毛孔面膜

这款面膜具有消炎的效果，能够有效收敛粗大的毛孔，让肤质更加细腻如新，适合油性肌肤的MM。把蛋清和面粉混合在一起，适量加一些粗盐进去，等到完全溶解了，就可以用作面膜涂在脸上了，有效改善毛孔粗大的问题。

5、蜂蜜柠檬面膜

这款面膜能够帮助去除脸部油脂，调节皮肤的水油平衡，达到收缩毛孔的功效，将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，然后加入一些维生素E胶囊中的液体，混合好之后就可以敷在脸上，可以收缩毛孔，不过脸上如果有皮肤炎症可就要慎用哦！

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