脸上长痘痘能用相宜本草的绿茶睡眠面膜吗

你好，光彩立现绿茶睡眠面膜清润补水适用于皮肤出油、干燥多半是缺水引起的。这款面膜能使肌肤水润而又不油腻，因为它含有绿茶等本草补水精华，能帮助肌肤补足水分，同时不含油脂类，吸收很好，能调节肌肤水油平衡，所以用后肌肤会感觉水润又清爽。您的肌肤 可以使用 并不会给您的肌肤造成负担也不会导致痘痘加重，您可以放心使用。感谢您对相宜本草的支持！

长痘不建议使用睡眠面膜

虽然很多面膜称不洗可以直接入睡

但在脸上涂一层厚厚的东西睡觉

就如同人穿上外衣睡觉

肌肤会感觉到闷

不透气

尤其是长痘肌肤

一般都比较敏感

面膜里的某种化学成份长时间存在在脸上

会刺激肌肤更为敏感

再加上出油多

使用睡眠面膜更容易造成毛孔堵塞

油脂不能正常排出

因此

青春痘会加重的可能性也就相应的增大

建议长痘肌肤晚上一定要彻底清洁

然后做个简单的护理

让肌肤清清爽爽的进入黑夜

毛孔粗大使得面部看起来粗糙而且衰老，选择具有收缩毛孔的睡眠面膜，既使用方便也可以改善毛孔问题，本文总结整理了几款有名的睡眠面膜，效果都不错哦。

多芬男士氨基酸控油洁面

多芬的洁面泡泡是日本顶级男士杂志首推的洗面奶，也算是日本网红级的洗面奶了！按压即出泡泡，泡泡绵密富有支撑力，含有劲爽辣薄荷，比较适合喜欢具有清凉洗感的男士。大油皮男生可以用于晚上清洁，建议一周使用3-4次即可。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

canmake巧克力睫毛膏

canmake睫毛膏外貌很可爱哟！拉长效果自然不必说，最特别的是，并不是黑色的睫毛膏，而是巧克力黑。仔细抹开发现，纤维是黑色而液体是巧克力色！

娇兰兰花精华

法国娇兰的一款很好用的精华液，独特的工艺和制作技术很好的保留的产品中的精华成分，坚持使用不仅能细致毛孔，而且在对抗肌肤衰老的问题上也是不错的单品。

首先我觉的你最主要的是保湿的面膜，你应该是属于那种外油内干的皮肤，保湿做好了，痘印，痘痘自然会减少的，牛尔的红酒面膜和牛尔 玫瑰超水嫩晚安冻膜/睡眠面膜这些面膜我觉的你还是不要用，皮肤很少可以吸收的进去，到是浪费了不少的银子， 我建议你用下DHC的那款抗痘美白精华液，我身边的一个朋友连续用了3个月左右后，皮肤有了很大的改善，面部的痘印淡化了不少，而且也变白了不少，因为面部的色素少了，自然也变白哦，要想好好的保养自己的皮肤，最重要的还是从日常饮食开始哦，那些我想不用我多说你自己也清楚吧你上网之前最好涂一下隔离霜，它可以有效的帮你抵抗辐射哦，上网的时间最好不要超过3小时哦，上完网睡觉前一定要记的洗脸，要不然痘痘就会冒出来的

用些有镇静作用的面膜对痘有一定的作用丁家宜的就不错才十二元就有三片了

痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

贴海带，就是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。用了十几天痘痘基本上都不见了，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再介绍非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的

战“痘”面膜。

陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜

材料：芦荟粉、蜂蜜

步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。

草风悦容露

药材：鱼腥草15克，防风15克

辅料：黄瓜汁

制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。

2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。

3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。

使用：1、每周2——3次。

2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。

注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。

药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。

同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝15升以上的水。

小贴士

一生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

二忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

三含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

 可以，长痘痘的肌肤多是比较油腻的，不过每天一次就可以，而且最好不要选用撕拉式的。

介绍

保湿面贴膜，其面膜液多数是水性配方，流动性更强一些，因为有面膜布的作用，封闭性较好，膏乳状保湿面膜，是含有油性和水性成分的乳化体，保湿效果通常更好，功效比较全面，涂抹后也不易留死角。

泥状保湿面膜，通常含有高岭土等粉体，用于增强对油分的吸附性，适用于油性皮肤，冻胶或嗜喱状保湿面膜，通常是纯水性配方，不含油分，补水佳而保湿弱，各种皮肤都可以用。

免洗保湿面膜，也就是睡眠面膜，其实质是霜，一般来说，睡眠面膜的质地并不很黏稠，因此一般不会堵塞毛孔。

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