石榴功效与作用

石榴功效与作用

石榴是一种在秋季很常见的水果，石榴籽是可以直接食用的，而且对我们的身体健康很有帮助的。石榴具有很多对身体有益的功效与作用的，下面我们就一起来看看石榴都有哪些功效与作用吧！

石榴功效与作用1

石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%、其中维生素C的含量比苹果高1-2倍、而脂肪、蛋白质的含量较少、果实以品鲜为主。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域、汉代传入中国、主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红、常会裂开、露出晶莹如宝石般的子粒、酸甜多汁。虽吃着麻烦、却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满、常被用作喜庆水果、象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间、是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品、还能消除女性更年期障碍。

吃石榴有哪些好处

第一、红石榴汁能够软化血管、预防和延缓动脉粥样硬化。石榴汁能够抗氧化、抗衰老、可以减少胆固醇的氧化、同时减少已沉积的氧化胆固醇、减轻血管内皮损伤和动脉粥样硬化进程。

第二、石榴味道酸甜、含有丰富的维生素C、清凉可口。可以健脾开胃、促进消化功能;另外还可以用于口舌生疮及口腔溃疡的治疗、具体做法是：将酸石榴连子打碎、用开水浸泡过滤放冷、每日多次含漱。

第三、石榴还具有安胎效果。孕妇每天适量喝石榴汁能有效降低胎儿大脑发育畸形概率。因为石榴中含有丰富的多酚化合物、具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用、对孕妇和胎儿都有好处。

第四、石榴可以美容养颜。石榴中含有花青素和红石榴多酚、具有很强抗氧化能力、清除体内氧自由基、起到延缓衰老的作用、此外、石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多、能帮助补充肌肤所丢失的水分、让肌肤明亮柔润、起到美容养颜作用。很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。

哪些人不能吃石榴

石榴虽好、但不是所有人都可以尽情享用的、在这里特别提醒、以下几类人群千万不能吃石榴：

第一、有胃炎、泻痢的人不要吃。

第二、孕妈每次不宜吃太多石榴、因为石榴属于温性食物、吃多了容易上火、此外石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑、建议吃完后及时漱口。

第三、石榴糖有收敛作用。感冒及急性炎症、大便秘结的人不要吃、吃多了会加重便秘症状。

第四、石榴中富含糖分、所以有糖尿病的人尽量不要吃。

第五、有支气管炎的人最好少吃石榴、否则容易引起发热痰鸣、加重急性支气管炎的症状。

第六、石榴中富含鞣酸、所以有肾结石、胆结石的人最好不要吃石榴。

如何挑选石榴

一、看颜色

很多朋友一直认为外表红红的石榴才是最甜的、买回去后发现并不是这么回事。石榴外表颜色为**的才是最甜最好吃的、红色外表看起来特别诱人、但是味道并没有**的甜。

二、看外表

石榴表皮光滑发亮、那么这个石榴就是新鲜的。如果石榴表皮不光滑有黑斑、说明这个石榴已经存放很久不太新鲜。

三、看硬度

挑选石榴时可以用手指稍稍按压石榴表皮、饱满的石榴皮肉呈紧绷状态、按下去会有硬实感。不新鲜或者内部已发烂的石榴、按下去比较松弛比较软。

四、看裂口

挑选石榴时、部分石榴已经裂开。

石榴开裂有两种情况：自然开裂和非自然开裂

自然开裂不会影响石榴的品质及口感；非自然开裂指的是有一部分石榴、因为雨水和日晒导致非自然开裂、这样的裂口会影响石榴的口感、果粒也不够饱满。

五、看时间

石榴果实成熟期是每年的9-10月、这个时期购买的石榴最好最新鲜、味道与品质也有一定保障。

六、看重量

成熟新鲜的石榴水分更加充足、这样的石榴一般比较重。购买时把两个大小一样的石榴放在手中、用手心去掂量掂量、较重的石榴更加新鲜水分饱满。

石榴功效与作用2

一、孕妇吃石榴好吗

石榴当中含有维生素C、可以提高人体的免疫力、使孕妈在怀孕期间抵抗力强、不容易生病。而且、我们都知道、在怀孕期间是不提倡孕妈服用药物的、所以、及时充分地补充所需要的营养就是预防疾病的'最好办法哦、也是提高抵抗力的最好方法。除此之外、维生素C可以帮助促进铁的吸收、怀孕的准妈妈、尤其到孕后期、多多少少都会有点缺铁、因为孕中晚期以后、宝宝对铁的吸收量是非常大的、而铁靠药补不但不容易吸收、而且补充不当很容易引起腹泻、这时候、不但要吃含铁丰富的食物、还要吃含维生素C丰富的食物、这样才能够使铁吸收更充分呢。

除了有上述好处之外、虽然石榴吃起来有点麻烦、但是酸酸甜甜的、口感也是很好的。对孕妈怀孕初期也是有所帮助的呢！我们都知道、孕妇在怀孕初期早孕反应严重、会有食欲不振、恶心、呕吐的症状、这时候如果吃一点石榴、就可以缓解恶心的症状、增加食欲。而且石榴不但对孕妇有利、对胎儿的发育也有好处。

另外、石榴还有补血的功效、如果有痔疮便血、吃石榴也对此大有裨益。石榴促进消化、还有缓解腹泻的作用。但是要注意、吃任何食物都要有一个量的限制、石榴也是一样、过量的吃石榴、同样也会导致便秘的发生哦。所以、孕妇吃石榴有这么多的好处、也要注意不能控制好吃的量哦！

二、孕妇吃石榴要注意什么呢

石榴虽然富含营养、但在孕妈在吃它的时候、有些地方还是需要注意的哦！那么、一起看下来、需要注意些什么吧？

1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。

2、石榴属于温性食物、吃多了容易上火、所以、孕妈在吃石榴的时候要注意吃的量、每次不宜吃太多哦。而且、石榴吃多了还容易让牙齿发黑、吃完后应该及时漱口哦。

3、石榴的糖分比较多并有收敛作用、感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食、有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴、否则容易引起发热痰鸣、并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

5、在选购石榴时、建议以过时饱满、重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间、建议买回来一周之内吃完。

三、孕妇吃石榴能石榴吃籽吗

我们都知道石榴是有石榴籽的、而且是熟悉石榴的人都知道、石榴籽是可以吃的、并且还有一定的作用呢！那么、孕妈在怀孕的时候、身体机能相应地会有一些变化、所以、孕妈在吃石榴的时候能吃石榴籽吗？

孕妇是可以吃石榴籽的、而且作用还不赖哦！但是、孕妈的消化系统有所减弱、所以最好就是打成汁喝。石榴籽中含有多酚、是一类强抗氧化剂、有助于改善关节弹力和皮肤弹性。

1、美容养颜。孕期孕妈的皮肤是较为粗糙的、而且为了宝宝的健康还不能用化妆品、让很多孕妈都有苦难言呢。而吃石榴籽则能防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。现今、很多人都通过石榴籽做成面膜。

2、缓解孕期水肿。石榴籽多酚有助于增强血管壁强度和改善循环、使孕期水肿的现象能够有效缓解。孕妈可以试试哦、不过一定要记住不能多食。

所以、有着这样的好处、孕妈当然也是可以吃石榴籽的哦！

四、孕妇吃石榴的食谱有哪些呢

石榴、是一种水果、当然是可以直接剥皮后吃、但是还可以榨成果汁、也可以做成甜品呢！你钟爱哪一种？赶紧看下来吧、孕妈吃石榴也能如此任性。

一、石榴苹果汁

材料：石榴、苹果、柠檬各1个

做法：

1、用方便快捷的方法取出石榴的果实；

2、将苹果清洗干净、去核、切块；

3、将柠檬洗干净；

2、将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。

功效：石榴富含人体所必须的多种营养成分、其中包括维生素C和B族维生素、有机酸等、能增强人体免疫力；苹果中富含锌、是构成核酸及蛋白质不可缺少的营养素、多吃苹果能促进胎儿的大脑发育、并且苹果中富含膳食纤维、能促进消化、缓解孕期便秘。柠檬有安胎止吐的作用。这道饮品味道适中、营养丰富、是孕妈妈孕早期的健康饮品。

二、水果酸奶沙拉

材料：石榴、火龙果、酸奶

做法：

1、石榴去皮、取出石榴的果实；

2、将火龙果切成小丁；

3、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰即可。

功效：这道饮食非常适合夏季食用、具有开胃的功效。并且石榴、火龙果都是富含营养的水果、对孕妇和胎儿的发育都有不错作用。酸奶具有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效、还能调理肠胃。

三、甜石榴西米粥

材料：石榴、西米、蜂蜜

做法：

1、将鲜甜石榴去皮、取子掰散；

2、西米洗净、入开水锅内略氽后捞出、再用冷水反复漂洗、沥干水分备用；

3、取锅加入冷水、石榴子、煮沸约15分钟后、滤去渣；

4、加入西米、待再沸后、调入蜂蜜待滚、最后关火冷却后即可食用。

功效：这款粥健胃提神、增强食欲、并且有调理腹泻预防癌症的功效。石榴汁中富含多种氨基酸和微量元素、能助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖。

温和不刺激的面膜有哪些

温和不刺激的洗面奶膜有哪些 ，生活中许多女生都会用到面膜。对于敏感肌的女生来说，脱毛就和选择温和没有刺激的面膜。那么大家知道温和不刺激的洗面奶膜有哪些？

温和不刺激的面膜有哪些1

1、mopair/膜派水磁石极润面膜

水磁石极润面膜特别推荐干燥、出油、晒后、暗沉人群使用。天然“水磁石”保湿迅速，更持久，能有效改善肌肤的水分平衡，巩固肌肤的天然屏障保护功能，令肌肤达至最佳状态、生气焕然。

这款面膜质地温和，适用于任何肤质人群，没有任何有害化学成分添加，更是含天然植物添加，保湿效果也是一流。

2、雅漾舒活保湿面膜

这款面膜含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。有效抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓皮肤。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最佳的水油平衡状态，顷刻间即能恢复神采，适合各种类型的皮肤。

3、春雨蜂蜜面膜

这款面膜的主要成分是蜂蜜和蜂胶，特含黄金复合精华，是由蜂蜜等天然提取物组成，令肌肤营养水润，同时具有天然防腐功效，无需化学防腐剂也能延长产品保质期。

精华液中87%都是蜂蜜原液，不含对身体有害的化学物质，适用于所以肌肤，特别是敏感肌。

4、MUJI 敏感肌面膜

他家的护肤一直是敏感肌mm的最爱，这款面膜也非常适合换季时使用，有柔软的触感，添加石榴、木莓、玫瑰等10余种天然美肌成分，可以让干燥敏感的皮肤变的'滋润、光滑。

5、高丝BABYISH 抗敏感婴儿肌面膜

高丝新出的此款面膜采用日本国产棉，高密度加厚织法，易于展开，紧密贴合脸部凹凸线条，让美容液直达肌肤底层。深层滋润！

无香料，无着色，无矿物油，无酒精，无界面活性剂，无硅油，弱酸性，呵护敏感肌肤。

温和不刺激的面膜有哪些2

1、Jay jun樱花水光面膜

jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

用户实测评分： 9574分

实验室效果评测： 9685分

2、森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

用户实测评分： 9982分

实验室效果评测： 9993分

3、森田面膜

这款面膜号称是森田的镇店王牌，补水星品，蕴含核心滋养成分破尿酸。主打的功效有深润保湿、焕亮淡纹、舒缓细致。能够有效的浸润肌底皮肤，留住水粉改善干燥，强化锁水屏障，水分不易流失。而且它们家面膜的面膜纸剪贴合理，非常的服帖，契合皮肤。春夏交替时使用是最放心不过。

用户实测评分： 9789分

实验室效果评测： 9547分

4、菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

用户实测评分： 9816分

实验室效果评测： 9786分

5、温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

用户实测评分： 9966分

实验室效果评测： 9979分

6、雪花秀滋晶雪肤美白面膜

这款面膜滋润感非常好，补水保湿效果好，使用过后肌肤水润含量迅速提升，肌肤摸起来也是润润的感觉。 含芍药、甘草、光果甘草、人参、人参皂苷等公认的美白成分，美白效果还是不错的。

用户实测评分： 9822分

实验室效果评测： 9540分

7、雅漾舒活保湿面膜

这款面膜里蕴含雅漾舒护活泉水。具有抗氧化、抗刺激、镇静舒缓的作用。它里面蕴含了独特的滋养保湿成分，可以让你的肌肤快速的吸收养分，迅速的达到深层护理的效果。

用户实测评分： 9658分

实验室效果评测： 9732分

8、芳珂盈润细致精华面膜

蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

用户实测评分： 9450分

实验室效果评测： 9389分

9、SNP 金丝燕窝深层保湿面膜

金丝燕巢萃取-提亮肤色、调节肌肤的生长周期 积雪草萃取-促进肌肤再生、抗皱 甜菜碱-强效保湿、柔软肌肤 金缕梅萃取-消炎、紧致毛孔 含有燕窝(金丝燕燕窝)萃取物1000MG 对因缺水而引起干燥的皮肤集中进行水分供给,增加皮肤自身含水量,使皮肤润泽水嫩。

用户实测评分： 9832分

实验室效果评测： 9747分

10、水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

用户实测评分： 9341分

实验室效果评测： 9569分

韩国护肤品牌在中国是非常手捧的，像悦诗风吟，主要针对与年轻女性，以专卖店形式分布在各个地方销售，那么悦诗风吟的护肤品怎么样，好用吗下面就由我给大家分析一下。

悦诗风吟护肤品怎么样好用吗

1 悦诗风吟中洗面奶怎么样，哪些比较好呢

Innisfree悦诗风吟的洗面奶中最受干性肌肤欢迎的是橄榄保湿洁面乳150ML，特点是保湿、不紧绷，滋润舒适;清洁最彻底的是火山岩毛孔深层泡沫洗面奶150ML，这款尤其适合混合型肌肤和油性肌肤;痘痘肌肤最适合的是绿茶深层清洁祛痘洗面奶。

2 悦诗风吟的哪个系列最适合干性肌肤

悦诗风吟最适合干性肌肤的系列自然是橄榄系列，冬季和秋季肌肤特别干燥，因此白天建议涂抹橄榄油超保湿调理水乳后最好再涂抹上橄榄油超保湿面霜，至于那些肌肤干燥而且年龄在30岁以上的美女们建议使用蜡菊系列的水乳或者还原系列的水乳然后再配上橄榄油超保湿面霜可以应付一天的干燥。

3 悦诗风吟中哪款系列美白效果最好

Innisfree中美白效果最好的是七草美白系列，这个系列的水乳美白的作用是减少肌肤黑色素的沉积，另外它的眼霜具有减缓黑眼圈的功效，有一款专门针对色斑的局部美白淡斑精华的效果尤其出色，所以如果你的肌肤不但需要保湿而且需要美白，首选这款七草美白淡斑系列是明智的。

4 Innisfree悦诗风吟的眼霜如何选择

悦诗风吟的眼霜中有三款的效果还是比较明显的，一款是绿茶籽精粹眼霜，这款适合眼角出现皱纹的MM用，适合年龄是25岁到35岁，另外一款是还原修护美白抗皱眼霜30ML，这款适合年龄在30岁到50岁的女性使用，不但滋润而且具有淡化皱纹的功效;第三款就是七草美白去黑眼圈眼霜30ML,虽然说不能达到去除黑眼圈的效果，不过对于预防和淡化黑眼圈，保护眼角肌肤，防止老化和松弛还是很有效的哦。

5 Innisfree悦诗风吟的BB霜怎么样

悦诗风吟的BB霜是不容忽视的一个系列，当SKIN79和谜尚的BB霜被MM们热捧的同时，Innisfree的BB霜正在逐渐被很多MM们热衷起来，比如七草美白BB霜这款BB霜不但效果自然而且提亮肤色，不油腻很滋润很保湿，可惜现在已经停产了;第二款被称赞的是茶树精华控油止痘BB霜35ML，这款适合痘痘印记的女孩用最好，能明显的淡化痘痘印记，遮瑕效果好过skin79。第三款是有机草本BB霜，清爽不油腻，保湿不干燥，而且遮瑕自然。

6 我们应该如何选择适合自己肌肤的innisfree的水乳系列呢

如果你的肤质是极其油性的肤质，那么就请选择薄荷的水乳系列吧，配上薄荷的洗面奶;如果你的肌肤是混合偏油性肌肤就选择绿茶系列的水乳吧，配一款苹果洗面奶或者绿茶泡沫洗面奶;如果你的肤质是干性肌肤就选择薰衣草系列的水乳一套，或者是橄榄系列的水乳霜一套，洗面奶请用橄榄泡沫洗面奶;如果你的肤质暗沉偏黄，就选择七草美白系列的水乳霜一套，其中肌肤干燥的MM可以搭配橄榄的水加七草美白的乳液和面霜;如果你的年龄超过30岁，我建议你选择还原修复调理系列的水乳面霜一套，这套系列的水完全能达到修复脸部肌肤干燥衰老的目的，精华相对来说不适合干性肌肤用，因为有些小干。

韩国化妆品中的悦诗风吟走的是低端路线，在国内应该说是平民产品，效果也是见仁见智的，根据个人皮肤不同，使用的品牌也各不相同，不能一味的觉得这个好那个不好的。

悦诗风吟怎么样

悦诗风吟的全新套盒效果很不错，首先比较推荐绿茶洁面奶，这款洁面奶是畅销多年的洁面单品，很多人使用悦诗风吟都是从洁面奶开始。使用悦诗风吟洁面奶会发现泡沫很细腻，质地温和，可以去除面部的污垢，洁面后的面部清爽不紧绷，这款洁面十分适合混合肌肤或者油性肌肤，如果是敏感肌或者大干皮，不适合使用悦诗风吟洗面奶。

其次，比较推荐悦诗风吟的小绿瓶，属于悦诗风吟家的王牌单品，采用济州岛的有机栽培绿茶为原材料的补水产品，可以给肌肤提供天然的旅程生命力，这款产品属于导入式净化，可以在保湿的同时，帮助后续护肤品的吸收。每次只需要一滴就可以有延展性，可以快速的渗透到肌肤和毛孔部位，清爽不油腻，轻轻拍几下就可以完全被吸收，水分也会被锁住。

最后，悦诗风吟护肤品中的绿茶平衡面霜也比较不错，其中有新鲜的绿茶提炼出的'绿茶水制成，含有丰富的矿物质以及氨基酸成分，可以保湿润肤，还可以平衡肌肤水油。

悦诗风吟护肤品十分适合中性肌肤，混合肌肤的美眉，建议16岁到25岁之间的学生党或者清肌肤使用。很多人使用悦诗风吟后，都认为这个价位很亲民，还比较适合送给朋友或者自用。但是建议在使用之前，测试是否过敏反应，如果产生过敏反应，建议立刻停止使用。

悦诗风吟简介

悦诗风吟（Innisfree）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的结合。这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美契合。

品牌历史

Innisfree悦诗风吟是由韩国第一化妆品集团AmorePacific 爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。这一品牌的推出是基于90年代末对于都市女性所作的全面调研，寻找到了都市女性心目中所向往的未来的化妆品的特性：自然、健康、朴素、时尚… 从推出第一支产品迄今，innisfree 悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。 Innisfree 悦诗风吟所有的产品都是从有机栽培的珍贵植物中萃取的草本纳米矿物水和精华，针对各种肌肤问题，以自我净化的自然生命力解决各种肌肤烦恼，还原身心的健康和愉悦的心情，让肌肤变得更加富有活力。

品牌理念

Innisfree悦诗风吟希望与您一起分享自然的恩惠。肥沃的土地、清澈的溪水、新鲜的空气…给予我们无限的恩惠，都是我们应该保护和爱惜的自然。虽然看不见，但自然的能量分明存在着！innisfree悦诗风吟集合了所有可以解决肌肤烦恼的自然之能量。

The Water“水”－　生命之源 innisfree悦诗风吟蕴涵了可以让肌肤从环境污染和过度疲劳中摆脱出来、解决肌肤烦恼的提炼于有机草本植物的纳米矿物水，赋予肌肤新的活力。

The Earth“大地”－　能量的根源 “源于土，葬于土”的轮回使得我们承载了大地的能量。innisfree悦诗风吟蕴涵了同样承载了大地“气”的纯植物成分和有机法栽培的天然草本成分，给肌肤传达来自大地的自然力量。

The Scent“嗅觉”－　 “五感”之首 作为“五感”中最早开始进化，也是最晚开始老化的知觉－嗅觉以其敏感的觉察力影响着我们的身心。由天然的植物精油和草本芳香的完美的结合的innisfree悦诗风吟，不仅给肌肤带来健康，还可以为疲劳的身心找到回归大自然般的安逸感觉。

会所服务

为了让顾客能够体验原生自然，悦诗风吟建立了香草农场和花草语汇会所，于自然、环境、美丽中找到了和谐的共鸣！同时，悦诗风吟还定期为会员寄上传递“自然”和“草本”中生活真谛的品牌杂志－花草语汇(Garden of Innisfree)，为会员免费开展绿色瑜伽，自制花草茶，美丽课堂等多种亲近自然，追求健康的会员活动，并长期和国际环保组织开展各种环保活动。

发展历程

2000年

韩国最早的自然主义品牌INNISFREE诞生

2003年

进行回收空瓶的活动

2006年

橄榄油肤质提升系列上市，周销量过万

2007年

红酒磨砂啫喱水成为年度热销产品

2008年

绿茶精粹系列上市

2009年

支援济州岛奥莱小径发展

2010年

绿茶籽精粹水分菁露上市，荣获韩国《Allure》美容大奖--水分精华类冠军

济州岛火山岩泥系列上市

环保手帕活动

2011年

火山岩泥毛孔紧致面膜，荣获韩国《COSMO》美容大奖--毛孔护理及控油类冠军

生机展颜眼霜，荣获韩国《Allure》美容大奖--眼霜类冠军

生机展颜焦点抗皱精华露上市

2012年

中国上海1号旗舰店开业

悦诗风吟（INNISFREE）携手李敏镐将森林男士系列产品引入中国市场

innisfree悦诗风吟中国第300家店落户广州太古汇

2022年

2022年1月，根据多家媒体报道，韩国化妆品巨头爱茉莉太平洋（Amorepacific Corporation）旗下化妆品品牌悦诗风吟（innisfree）将在中国市场“大撤店”——从800多家关闭到仅剩140家，撤店600多家，撤店率超80%。

环保包装

悦诗风吟由来于爱尔兰诗人叶芝名作“The lake isle of Innisfree”－心灵小岛的品牌名称，自诞生以来一直致力于成为在自然中寻找和谐之品牌。

追求健康安宁的生活方式的自然主义化妆品,萃取自有机栽培的植物的草本矿物成分和精华、衍生于水瓶形象的容器、象征自然生命力的绿色、体现自然纯粹之美的软木塞设计，都蕴涵着Innisfree悦诗风吟邂逅纯净自然的品牌意境；为了体现环保概念，Innisfree 悦诗风吟特别运用可回收的环保材料来作为包装，并将使用说明书印制在包装盒内里来节约纸张，特别从可用作花盆容器的产品包装，从附有花草种子的香草笔记本中，我们都能感受到Innisfree悦诗风吟崇尚自然、爱护自然的品牌哲学。

面部护理

基础护理

悦诗风吟悦诗风吟绿茶矿物质喷雾 50ml

济州岛纯净绿茶蕴含的水份，随时浇灌干涩肌肤的低刺激喷雾

面膜

悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁3步曲特别套装

济州火山岩泥强力的皮脂吸附和彻底清洁毛孔的毛孔清洁面膜（泥浆状）

悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜 100ml

济州火山岩泥强力的皮脂吸附和彻底清洁毛孔的毛孔清洁面膜（泥浆状）

悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁鼻贴(6片)

济州火山岩泥将隐藏的黑头强力吸附彻底清洁毛孔的鼻贴

悦诗风吟真萃石榴面膜

悦诗风吟迷你夜间修护面膜-济州岛香榧

悦诗风吟真萃山竹果面膜

悦诗风吟迷你夜间修护面膜-绿茶与黄瓜

含有济州绿茶和黄瓜成份，保持肌肤一整天水润的补水睡眠面膜

悦诗风吟真萃杏仁面膜

底妆与防晒

悦诗风吟控油矿物质散粉 5g

悦诗风吟绿茶遮瑕修容霜 40ml

悦诗风吟控油矿物质粉饼 85g

悦诗风吟自然关爱日护防晒霜 30ML

悦诗风吟绿茶裸妆修容霜 40ml

悦诗风吟自然关爱日护防晒霜 50ML

身体护理

悦诗风吟茉莉柔嫩沐浴露 300ml

悦诗风吟绿茶精萃保湿护手霜 50ml

悦诗风吟清凉足部磨砂膏 100ml

悦诗风吟茉莉柔嫩身体乳液 300ml

悦诗风吟柑橘花身体磨砂膏 150ml

指甲油

悦诗风吟生机指甲油(缤纷焕彩系列 ) 10ML

悦诗风吟生机指甲油（珠光溢彩系列） 10ML

悦诗风吟生机指甲亮油 10ML

悦诗风吟生机指甲底油 10ML

悦诗风吟生机指甲强化液 10ML

男士护理

爽肤水系列：男士浆果美白提亮调理水，男士清爽绿茶滋润水，男士橄榄自然调理水，森林男士喷雾型保湿润肤水，森林男士保湿润肤水，森林男士喷雾型清新爽肤水，森林男士清新爽肤水。

乳液系列：男士浆果美白提亮乳液，男士清爽绿茶滋润乳，男士橄榄自然调理乳液，森林男士保湿抗皱乳液，森林男士控油平衡凝露。

洁面系列：森林男士剃须洁面泡沫，森林男士去角质洁面膏，男士浆果美白提亮泡沫洁面膏。

面霜系列：森林男士须后修护凝胶，森林男士高保湿面霜，男士赋活动感水分面霜，男士赋活动感控油啫喱。

学生党年纪都比较轻，所以对面膜功能要求不用太多，主要是补水保湿，所以我推荐几款补水保湿的面膜给大家做个参考。

资生堂透白美肌集中美白面膜

面膜剪裁十分服帖，眼部位置也可以覆盖。美白成分多效修护VC配合独创的“速效型角质层美白系统”能够使肌肤更白皙细腻，光彩照人。而且在滋润肌肤的同时，也十分清爽，精华液能够完全被肌肤吸收。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

伊思蜗牛面膜

分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

石泽研究所毛穴抚子大米男士面膜

石泽研究所的产品都是以大米作为主要原料，这款面膜也是如此。它将日本的国产大米进行发酵萃取，利用所产生的弱酸性萃取液作为原料，能够为肌肤起到很好的舒缓和补水效果，还可以让肌肤的松弛和粗糙得到改善。

羽西虫草焕颜新肌紧肤面膜

富含50%虫草多糖的活性精粹，纳米级小分子形式直达肌肤真皮组织，激活皮肤深层纤维母细胞自生，从而促进胶原蛋白自主生成；同时增加皮肤表层中透明质酸的含量及细胞间粘多糖的提升，令肌肤水嫩丰盈，更显紧致饱满；肌底充盈青春元气，重现阴阳平衡健康，重启肌肤源动力。

面膜基本上都是有补水的效果的，如果是没什么肌肤问题的，可以选择单一的补水保湿面膜，我自己也用过很多面膜，给楼主分享两款我个人觉得比较好的面膜！

1佰花方水光面膜，这款是我目前正在用的，柔软的膜布，很轻薄，上脸要得很服帖，精华也很多，我每次敷面膜的时候都会用剩下的精华来涂脖子，一点都不粘腻。每次敷完面膜都是皮肤都是水水的，而且还有一点提亮的效果！

2蒂佳婷蓝丸面膜，他家的面膜很简单，舒缓的就是绿丸、补水就是蓝丸，面膜纸也比较薄，上脸也算服帖，它的精华是那种水水的，敷完也是比较清爽的。

这两款都是我用过不会效果觉得比较好的，可以做个参考哦！

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