清洁面膜怎么选哪个牌子的清洁面膜好用

如果平时，家长发现自己的宝宝经常脾气比较暴，并且经常的磨人，这有可能是宝宝的身体，一些营养出现了各种症状，比如儿童缺钙的现象，这种经常烦躁磨人的现象，也是儿童缺钙的一种表现之一，平时可以进行一定的关注。那么，宝宝缺钙有哪些表现？

几个表现暗示儿童缺钙

①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；

②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；

③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；

④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

婴儿补钙吃什么

1、鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

2、鸡肝糊

原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。

3、三色肝末

原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。

制作：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

4、西红柿鱼糊

原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用。

以上都是一些宝宝方面介绍，平时家长可以进行一定的关注，并且在宝宝的一些身体方面的一些不正常的症状方面，一定要及时到医院进行检查，并且在平时的饮食中应该进行的调整，多吃一些补钙的食品，这样可以提高宝宝的一些身体机能的健康发展。

可以美白，蜂蜜美容效果好。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂， 外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细 胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩;消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

蜂蜜扩大了美容领域。过去，人们所说的美容只限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、眼、鼻、口、耳患有疾病也影响美容。此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有直接关系。

用蜂蜜作为美容剂，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷剂外，直接口服，亦能起到美容的效果。故又称蜂蜜是内服美容剂。

扩展资料

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

参考资料：

人民网-蜂蜜的美容功效 蜂蜜有哪些美容功效

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

皮肤上有痘印最好是先用补水面膜，后用修复面膜，水份是美丽肌肤的第一要素，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。所以肌肤护理改善皮肤的关键就在于补水，皮肤水分充足后便可以改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，皮肤恢复健康的状态，所以皮肤有痘印应该先用补水面膜，肌肤只有在健康的状态下，皮肤的代谢周期才会正常，痘印留下的色素沉着也可以慢慢的分解淡化，之后再使用修复面膜的话，不仅可以促进面膜的吸收，同时功效也会更加的显著。

日常皮肤补水的方法：

1、在室内配备一台加湿器，这能从根本解决室内空气的干燥状况，最原生态的补水方法。

2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润，保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。 大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾，随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题，效果很好，但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水，分装在小喷壶里，随用随取，既方便卫生又很实惠。

3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。 清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态；敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。

4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的细胞得到营养，从而达到补水的作用。

5、正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法；当体内缺水时，不会马上感到口渴。

嫩滑美白的肌肤是每一位女生都想拥有的，但是偏偏很多女性朋友脸上会出现红血丝。脸上出现红血丝要怎么解决呢？有没有一些祛红血丝的的护肤品可以推荐呢？因此今天就为大家整理出了一份去红血丝产品排行榜。下面就来看看去红血丝产品排行榜都有哪些好的产品。

娇韵诗温和柔肤水

采用多种温和的成分制作而成，在使用时能时能在最大程度上舒缓肌肤，同时不断的帮助清洁肌肤中的污垢，最终达到一个完美的护肤效果，增强肌肤的耐受性。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

羽西灵芝生机焕活调理液2号

它其中的成分能迅速的为肌肤补充充足的营养，并且深入的对肌肤进行修复，最终不断的调理肤质，加速肌肤新陈代谢，抵御外界对皮肤的刺激，减少各种肌肤问题的出现。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露

lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。

赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜

使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。

Sweetyの言言

☆言言个人资料☆

本 名：刘品言

昵 称：言言

英文名：Lau Esther

乳 名：蛋蛋、小QQ

外 号：十一题成为Sweety后

身 高：169CM

体 重：44 KG

生 日：1988年8月08日

星 座：狮子座

血 型：O 型

嗜 好：演讲、唱歌

家庭状况：父母、哥哥

习惯用手（写字的手）：左手

最爱的颜色：蓝色

最爱的活动：游泳

最爱的食物：面、牛奶、巧克力、生鱼片

最爱的动物：狗

最欣赏的歌手：李玟、陶喆

最欣赏的演员：目前没有

最喜爱的**：烈爱风云

最喜爱的国家：日本

最喜爱的一本书：我看见声音

最喜爱的演唱歌路：POP

最喜爱的异性典型：Tom Cruise

最希望去的城市：西雅图

最大的愿望：当外交官、CNN主播

精通语言： 中、英、日、缅甸语

精通乐器： 钢琴

最想做的事：剪短头发

最想去的地方： 埃及

最大的梦想：CNN主播

出道：

2002/11正式签约

2003/02首度会见媒体

Sweetyの乔乔

☆乔乔个人资料☆

本 名：曾之乔

昵 称：乔乔

英文名：Tseng Joanne

外 号：班班、阿花

籍 贯：新竹县

身 高：169 CM

体 重：46 KG

生 日：1988年11月17日

血 型：A型

星 座：天蝎座

嗜 好：唱歌、听音乐、逛街

精通语言：中、英

专 长：弹钢琴、小提琴、吹长笛、打网球

家庭状况：父母、姊姊

最爱的运动：网球

最欣赏的歌手：Blue、王力宏

最喜爱的颜色： 白、黑、灰、粉红

最喜爱的国家：美国、英国

最喜爱的动物：猫、迷你腊肠犬

最喜欢的口头禅：现在是怎样

最喜欢的异性典型：高帅、温柔

最喜欢的**：铁达尼号

最希望去的地方：全世界

最大的愿望：能够唱歌给所有的人听！

最想做的事：大吃一顿

最想去的地方：埃及[ 想看金字塔 ]

最大的梦想：一辈子都能"开心"唱歌

乔乔之学习路程：

国中（初中）：圣心女中

高中：庄敬高职（表演艺术科）

大学：国立台湾艺术大学

现在就读于国立台湾艺术大学戏剧科二年级

Sweetyの性格

Sweetyの专辑

2003/02/14发行合辑《WE’LL GO ON THE STAGE》

专辑名称：We’ll Go On the Stage

歌手姓名：Sweety

发行公司：福茂唱片

发行时间：2003-2-14

语言种类：国语

作品简介：

为了寻求一个更为自由的音乐制作环境，新人教父李亚明一手创立了一个新的音乐LABLE～『有鱼音乐』。很多人都在想，曾经成功一手培养出范晓萱、周蕙、MAKIYO等优秀歌手的新人教父李亚明，为何会选择在眼前这种最险恶的时机，做出创立『有鱼音乐』这样一个重要的决定？

『最失望的年代，能淬炼出最美丽的梦想……！』

李亚明相信，唯一能让国语唱片起死回生的方法，就是让音乐回归到音乐，以好音乐感动人的力量，来代替目前许多国语音荒谬的乱象。『有鱼音乐』就是基于这个理想而成立的新音乐LABEL！

送给期待好声音乐迷的第一张专辑～『WE'LL GO ON THE STAGE』！这一张特别的专辑，集结了『有鱼音乐』这个大家庭中每一个优秀的新人，他们要用他们的新声音，向这个世界说着：『HELLO！～世界，我来了！！』在这张专辑里，你可以听见年轻、活力十足的「小小瑜』张芯瑜，音乐创作力惊人的林冠吟。拥有绝对好声音的许静岚，跳舞、编舞都一级棒的 NANCY，包藏着超劲爆黑人灵魂的『阿爆&小MAY』二人组。最后，还有由两个年仅14岁的小女生所组成，将负责为『有鱼音乐』代言整张『WE'LL GO ON THE STAGE』专辑的超优质团体～『SWEETY』！

『SWEETY』～ 刘品言（言言）+ 曾之乔（乔乔）

专辑曲目：

01 爱是怎么一回事

02 LOVE NEVEN END

03 起跑

04 LISTEN TO ME

05 SWEETY (伴奏)

06 WHEN I HAVE A DREAM (伴奏)

07 梁祝 (伴奏)

08 LOVE NEVEN END (伴奏)

09 WHEN I HAVE A DREAM

10 SWEETY (华视舞动奇迹片头主题曲)

11 爱是怎么一回事 (伴奏)

12 梁祝

2003/08/06发行第一张专辑《嗨！Sweety》

专辑名称：嗨！SWEETY

歌手姓名：Sweety

发行公司：福茂唱片

发行时间：2003年8月6日

语言种类：国语

专辑曲目：

01 嗨

02 天使加油

03 爱情就象一张纸

04 默契

05 排队

06 你的心呢

07 I love you 的错觉

08 学会喜欢

09 小小心愿

10 爱是怎么一回事

11 Sweety

2005/06/17发行第二张専辑《17岁 不温柔》

专辑名称：17岁 不温柔

歌手姓名：Sweety

发行公司：丰华唱片

发行时间：2005-6-19

语言种类：国语

专辑曲目:

01 亲一下

02 德古拉伯爵

03 彩虹 眼泪

04 爱的号码牌

05 姊妹帮

06 光翼

07 有话直说

08 好戏上演

09 快乐跟踪

10 17岁女生的温柔

2005/11/9发行第二张原声带《绿光森林》

专辑名称：绿光森林电视原声带

歌手姓名：苏永康、Sweety、阮经天、立威廉、阿爆、许静岚

发行公司：科艺百代

发行时间：2005-11-9

语言种类：国语

专辑曲目：

01 勇敢的幸福 - 刘品言/曾之乔

02 勇敢的幸福 （配乐版）

03 无法开口 - 苏永康

04 绿光森林 （Lala 版）-刘品言

05 Bliss 的喜悦 （配乐）

06 爱神恶作剧 - Sweety

07 对峙的爱情 （配乐）

08 爱神恶作剧 （钢琴演奏版）

09 绿光传说 - 阿爆

10 一个人的星光 - 苏永康

11 Forever （钢琴演奏版）

12 三个字 - 曾之乔/阮经天

13 威廉之歌 （配乐）

14 幸福笑容 - 阿爆

15 三个字 （长笛演奏版）

16 一个人的星光 - 许静岚

17 无法开口 （大提琴演奏版）

18 Forever - 立威廉

2006/6/23发行第三张专辑《花言乔语》

专辑名称：花言巧语

歌手姓名：Sweety

发行公司：丰华唱片

发行时间：2006-06-23

语言种类：国语

专辑曲目：

01 Ola Ola Hey

02 花言巧语

03 还是喜欢你

04 幸福毛毛虫

05 甜甜圈

06 淘气爱人

07 我谁也不怪

08 爱护森林

09 圈套

10 樱花草

SweetyのMTV

樱花草

勇敢的幸福

你的心呢

相遇的魔咒

三个字（曾之乔+阮经天）

这种感觉就是爱（曾之乔）

青梅铁马（曾之乔+陈奕）

花言巧语

闹闹（Sweety+张芯瑜）

彩虹眼泪

姐妹帮

爱的号码牌

德古拉伯爵

太笨（林冠吟的歌，乔乔客串演出）

E-猫儿（又见一帘幽梦片段）

仙女答应嫁给你（又见一帘幽梦片段）

只要有爱（又见一帘幽梦片段）

卡门（又见一帘幽梦片段）

Sweetyの戏剧

言言:

2003三立、华视偶像剧《西街少年》 蓝玉梨

2003中视古装剧《仙剑奇侠传》 阿奴

2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 叶优里

2005三立、台视偶像剧《绿光森林》 苏菲

2005中视、古装剧《聊斋II之粉蝶》 粉蝶公主

2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主

2007**《九降风》客串 谢孟伦(Esther lau)

2008偶像剧《协奏曲》 高苓

乔乔:

2002**《203040》客串

2003华视偶像剧《紫禁之巅》 邱小影

2003华视喜剧《华视LIVE有GO站》客串

2003中视古装剧《仙剑奇侠传》客串 丁秀兰

2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 田小葵

2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主

2006台视偶像剧《爱情魔发师》贝若依

2007内地琼瑶剧《又见一帘幽梦》刘雨珊

2007华视《恶女阿楚》殷楚楚

2007民视《爱情两好三坏》苏晓雪

2008华视《太阳的女儿》胡映月

Sweetyの主持

代班八大《娱乐百分百》

代班V接客

东风《阿给大满冠》

三立《周末比酷》

中视代班《我猜我猜我猜猜猜》

台视《齐天大圣》

卫视《电玩特攻》

Sweetyの书籍

2003/08/01 「Hi！Sweety」

最年轻的偶像团体 Sweety 一出道，便以亮丽的外型掳获了许多少男少女的心。

今年才14岁的言言和乔乔，平常都有写日记的习惯，她们将生活中许多有趣的事情，用文字或涂鸦的方式全部记在日记里，不论是学生最在意的考试、自治会选举，或偶像、新秀选拔、拍MV等，全都收录在里面！

本书不但是Sweety第一本图文写真书，更是两人的青春告白纪实，全书图文并茂，让你贴近最可爱、最青春的Sweety！

2005/06/17 「Sweety爱美格斗记」

每个女孩都能变身小美人！

甩掉制服，和呆板说bye bye ，决定做个俏美眉！

选择最速配的口红、粉底、睫毛膏，开始学习化个甜甜水水的彩妆；当然，清洁和保养也要随时加强，才能从头美到脚、从内亮到外喔！

或许你的『beauty格斗技巧』还停留在初级班，或许你还有很多细节搞不太清楚——别紧张！

看完 Sweety美少女乔乔、言言的爱美格斗记，你会发现所有问题都解决了，从此功力大增！

从洗脸、卸妆、保湿、美白，到浓睫电眼、清透彩妆， 还有窈窕瘦身操、丰胸食谱、护发、护手脚、护指甲……一次全部告诉你！

乔乔、言言并亲自示范详细步骤，让每一个勤快认真的女生都能轻松学会，然后发现美容是全世界最好玩最神奇的格斗游戏，永远都玩不腻！

没错，姐姐妹妹们就是爱美丽！

跟著Sweety，每个女孩都能变成光采亮丽的小美人喔！

2006/04/18 「Sweety美少女学园－美少女可爱必杀技20招」

美少女的天职就是可爱！

不限年龄、不分长相，只要有心，人人都是无敌美少女！

美少女养成班随堂测验 （以下请答○或×）

1随时保持淑女的姿态与礼貌。

2吃到骨头，『噗！』一声吐在盘子上。

3参考杂志、明星的衣著和化妆，摸索出个人装扮风格。

4和男生说话要把声音调细，并不时发嗲。

5保养身材和皮肤，常常展露笑颜。

6随时随地猛照镜子。

7培养好个性，让男生爱慕，女生也喜欢。

8只要出门打扮美美，房间乱七八糟也无妨。

如果你没有得到100分的成绩，那麼你还不算顶级的美少女喔！到底要学会哪些事情，做到什麼程度才能称为美少女呢？让超人气小美女乔乔、言言来教你，从日常生活、保养化妆、穿衣打扮、完美笑容，到同性异性缘、必备可爱配件、『救命钱』收藏法……本书中都有最独门、最精准的详细指导。各位女生准备好了吗？跟著Sweety学习美少女的可爱必杀技，你就是下一个人见人爱的甜心美少女！

2006/12 「东京美丽行」

日本女生爱美是大家都知道的，想变美丽要下的功夫其实不可少，有这样的需求，便会有各种不同的美丽商品，也成就了日本许多的药妆店。美少女Sweety的乔乔和言言，这次到东京寻宝，发现许多特色药妆店家和好用商品要跟读者分享，让到东京的读者们不仅逛得尽兴、买得开心，回来也可以努力善用战利品让自己变美丽喔！

[编辑本段]Sweetyの保养

Sweety最爱渡假风格

谈到Sweety最爱的打扮，非度假风莫属了。两人都非常期待放假出去玩，，所以私底下穿著都非常休闲喔!有时候甚至夹脚拖鞋穿了就出门，在配上棉质T恤，麻料短裤或短裙，感觉好像要去海边玩一样!而今年是言言第一次开始尝试穿夹脚凉鞋，因为太喜欢了，所以即使卡到脚痛也愿意承受！谈到配件，两人也不约而同的推荐帽子，乔乔更觉得自己根本就是”帽子头”带什麼帽子都好看，戴帽子还可以省去带项鍊跟耳环的麻烦，所以各式各样的帽子他都有。而言言则是容易皮肤过敏，不喜欢配戴饰品，就靠帽子来做造型，其中最爱就是鸭舌帽，各种颜色款式他都有。

Sweety服装修饰法

看似完美的Sweety对於打扮，也有些小小的修饰法喔!言言身材丰满所以不喜欢穿高领或是领口太低的衣服，这样胸部看起来才不会太大；因为言言的手臂比较有肉，所以常穿T恤，如果穿背心的话就必须搭个小外套；至於腿部能露就露，最爱小短裙跟小短裤罗!至於乔乔因为参加过田径队，大腿练得有点小壮，所以膝盖上10公分的裙子或是裤子乔乔绝对不穿，五分裤最佳，可以遮大腿，太过甜美的打扮乔乔也不爱。

Sweety养胸秘诀

Sweety出道以来，很多厂商就已注意到Sweety傲人的身材罗!沐浴乳、四物饮都曾是Sweety代言的商品，胸部的养成也成为大家所关注话题。言言从小就喜欢喝牛奶以及胶质类的东西，其中他最推荐的则是青木瓜炖排骨，这个秘方对於胸部发育真的是超有效果喔!乔乔也爱吃软骨或是胶质类的食物，不过他的好身材则都是遗传自妈妈。言言的身材是很多人羡慕的对象，但言言认为胸部大不见得比较好，反而穿衣服有许多限制呢，例如背心跟细肩带都不太能穿，容易让身材看起来壮，他的理想是到C cup，这样比较刚刚好。

乔乔：

平日就有做水晶指甲的习惯，蔡依林曾说没做指甲彩绘，就像没穿衣服，乔乔则说：「没做水晶指甲，就像女人没穿高跟鞋，超没安全感。」不管水晶指甲一趟做下来近万元的高档消费，坐在粉红色按摩椅上，秀出刚做好的水晶指甲，数度还舒服到差点睡著。乔乔要拍戏，又要兼顾课业，时间看起来很不够用，有女同学便问乔乔，她要熬夜拍戏，怎麼不长痘子？乔乔说，因为她不爱吃重口味的食物，也很注重睡眠，她说：「我每天一定要睡满5、6小时才行」。

言言：

言言超迷恋香水味，每次出门一定得把全身喷得很香，言言坦承自己有收集香水的怪癖，她屈指算了一下家中香水数量，她说：依照我一个月就买2、3瓶的速度看来，至少已累积50~60瓶。言言奉行一白遮三丑的座右铭，因为爱美白，她常把一部分零用钱花在买保养品，言言坚持让自己的脸，一定要和身体一样白。她说，每周会敷2至3次面膜，多喝水也有帮助。

Sweety在《爱美格斗记》里推荐的保养方法：

洗出青春美肌

许多朋友经常问我们，开始化妆之后皮肤会不会变得比较糟？其实像我们这个年纪的女生，皮肤状况应该都还算OK，如果你上妆之后，能够彻底卸妆，养成正确的保养方式，应该不会有什麼大问题。

还有，就是不要化个大浓妆，妆化得浓，自然要用更多、更有效的卸妆品来去除彩妆，这样对皮肤的伤害就更大。假如你的皮肤状况真的很糟的话，我觉得你就不要化妆啦，反倒是应该好好注重保养！

洗出清爽

如果不出门，皮肤没有多脏的话，其实用清水洗脸就可以了，如果还想要更彻底的清洁，可以再搭配洗面皂使用，最好选择PH值接近弱酸性，洗后温和不紧绷的产品。在我们用过的产品中，DHC纯橄滋养皂在洗完脸后不会紧绷，摸起来还有点嫩嫩的感觉，芳珂（FANCL）洁颜粉则是敏感肌肤的言言的最爱！

选择洗面皂必须要依自己的肤质状况，就算你是容易出油的油性肌肤，还是要避免使用皂性太强的产品，因为对皮肤来说会太过刺激。出油时不妨增加每天的洗脸次数，但一天洗脸最好不要超过三次。

彻底卸妆

若是化了妆，最好就用卸妆产品彻底的卸妆，如果你的肌肤是比较敏感，平常也没有化浓妆的习惯，可以选择质地温和的卸妆乳，我们因为工作的关系，经常需要上妆，觉得洁颜油相当方便，可以将浓妆卸得很乾净，像是植村秀的绿茶洁颜油就很赞！但是仍要搭配正确的卸妆方式，最好卸上两次，才不会导致脸上长满粉刺及痘痘的情况发生喔！

弹性保湿术

最高招的保养方式，就是保湿了！所以保湿撇步就由乔乔我来教各位美少女。先告诉大家，去买好一点的化妆水，然后买压缩面膜或是面膜纸，将化妆水当成面膜来使用，可以把化妆水发挥到最大作用喔。

基本上我觉得化妆水很重要，有些人可能会跳过化妆水这个步骤，但我是很肯定化妆水的功效，我用过DARPHIN的化妆水，这是法国的贵妇品牌，价格虽然不便宜，但是真的很滋润。这种化妆水分成一般型及滋润型的，我觉得使用一般型的产品，滋润度就已经足够了。

化妆水：保湿必备

很多人觉得自己很认真在做保养，但肤质都没有改善，这可能是保养步骤有错。洗完脸后使用化妆水时，我不太建议使用有棉絮的化妆棉，因为它很容易吸乾化妆水，且会残留一丝丝的棉花屑屑，我个人觉得娇兰化妆棉还不错，而且用化妆棉的话较易涂抹均匀，用完化妆棉再用手掌拍拍脸，还可以促进血液循环。擦化妆水的时候，可以顺便把手背也擦一擦，一起保养。

以前真的搞不清楚什麼时候用面膜，到底要在上化妆水之前或之后才敷面膜？后来才确定不管用的是什麼面膜，都要先擦上薄薄的化妆水，如果你用的是拔粉刺或是去角质的面膜，在拿掉面膜洗完脸后还要再上一次化妆水。

敷面膜：强效保湿

说到保养，开架产品中有许多保养品真的很好用，像Skinfood的纯米面膜，功效是焕白保湿，用过后感觉很舒服。我是那种鼻子会脱皮，但还是会出油的混合性肤质，很多人搞不懂这是因为肌肤缺水而不是缺油，所以不是要补充油脂，而是要补充水分。肌肤脱皮的时候我会使用保湿面膜来加强补水，之后再擦上乳液。虽然敷面膜很有效，但不建议大家天天敷面膜，因为有些面膜添加了果酸或是水杨酸成分，太常用反而会削弱肌肤本身的防御力，大约一周敷个2~3次就可以了。

丝瓜水：超便宜的保湿产品

前阵子因为我的皮肤比较乾，不小心敷错了面膜，用了清肌晶敷了约15分钟，没想到结果就……我的天啊！整张脸连表皮都一起被撕起来了（因此还被导演念了一下），但也因为如此，让我发现DHC纯橄情焕采精华还不赖，虽然是油类，但吸收得很快，而且超滋润的，正！芳珂净化卸妆油也不错喔，可以把妆卸得很乾净，洗完又不会有紧绷的感觉。

上次逛街时看到一款眼露要1千多元，容量竟然比养乐多还小得多，气死我了！还有看过一款腮红，虽然长得很cute，但是一个就要900元……真是买不下手啊！意外的是，最后我发现化妆师姊姊用菜瓜水来敷脸还真是有效耶！终於找到经济实惠的保湿产品了，而且在屈臣氏里就有卖喔

七、八年级的美眉，照过来！

Sweety要告诉你，爱美不是罪，甚至为了长久的美丽，要及早准备，美丽绝不是一天造就出来的！她们今天的光彩也是经历过一场「爱美格斗记」才慢慢绽放的，她们愿分享经验，并送上一句至理名言：「只有懒女人，没有丑女人！」

若不是像她们要演戏、唱歌，Sweety不鼓励这个年纪的女孩子常化妆，尤其是大浓妆，「妆化得太浓，自然要用更多、更有效的卸妆品去除彩妆，对皮肤的伤害更大。」Sweety认为这阶段的皮肤「正年轻」，只需注重基础保养，将脸部洗乾净，再搽上适合的化妆水、乳液就够了。「如果有化妆，就一定要卸得彻底，否则容易长粉刺、痘痘，皮肤也老化快。」

确认自己的肤质

跨出保养第一步，Sweety提醒同学，首要确认自己属於何种肤质，才能「对症下药」选对保养品。像言言是过敏性体质，不只皮肤过敏，鼻子也过敏，让她很困扰，选用产品就得特别小心，「我不太换牌子，假使要接触新东西，都会先拿样品试用，因为每个产品的抗过敏成分不一。」碰到过敏时，言言会用一些比较有镇定效果的化妆水。

乔乔则是混合性肌肤，鼻头、T字部位易出油，但又会脱皮，所以保湿不能轻忽，「这时保湿面膜就是救星啦！」敷面膜虽然有效，乔乔也不建议天天使用，「有些面膜添加果酸、水杨酸成分，太常用反而削弱肌肤本身的防御力，一周敷2~3次就可以。」

睫毛膏是必需品

Sweety说，十几岁的年纪，基础保养做好，自然水当当，参加异性联谊活动时，最多就是搽个口红，上上睫毛膏。「尤其是睫毛膏，绝对是所有女生的秘密武器，眼睛有神，就能创造电眼美人的魅力。」据她们所知，睫毛膏对现在的国、高中女生来说，应该是相当普遍的「民生必需品」，两人也不讳言最大的休闲嗜好就是一起刷睫毛。言言偏好根根分明，愈纤长愈好，乔乔喜欢睫毛又粗又黑，呈现丰沛浓密状态。

不过她们要特别告诫追求电眼的女生们，记得随身携带棉花棒，台湾天气多变，突然下起大雨，就会变成恐怖的熊猫眼！这时棉花棒是很赞的急救品，轻轻的擦掉晕开的睫毛膏，再补一补，又可放心大胆的放电去！

[编辑本段]Sweetyの公司

乔乔现在的经纪公司（言言前经纪公司）：红橘子国际股份有限公司

红橘子国际股份有限公司官网：>

海澡就是补水的，冬天用皮肤易干燥在合适不过了。我就是单独做的，没加其他的呢。珍珠粉的功效很多，有去痘、美白、去黑头、控油等等用途多多；具体的可以到网上去订那个“七日变身珍珠美人”。你用珍珠粉时千成不能用那些小店里面卖几块、十多二十块一大包的那种，那种都是假的真的珍珠粉可没有那么廉价的，不但不能起到美容的作用而且会赌塞毛孔的。

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