皮肤干燥得脱皮怎么办

到了冬天，相信许多人都会出现皮肤干燥得脱皮的情况。下面是我推荐给大家的皮肤干燥得脱皮怎么办，希望大家有所收获。

皮肤干燥得脱皮的应对方法：

定期做补水面膜，皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

注意用温和的洁面，洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

用较粘稠的水乳，干性皮肤容易缺水，所以用清爽型的水乳补水不够，往往不够皮肤吸收，没过多久就又缺水了。而粘稠的水乳却能改善这一特点，油性皮肤用了会更油，而干性皮肤用了却可以补充水分，让皮肤变得不那么干。

用护肤霜，这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。所以皮肤干到起皮的时候就试试护肤霜吧。

注意喝水，皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水就对了。秋季冬季是皮肤干燥的旺季，所以这个时候一定要注意多喝水。

保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。皮肤变得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

皮肤干燥得脱皮的原因：

冬天皮肤干燥脱皮，主要是因为在寒冷的冬季，人体的表皮油脂分泌减少所引发的，皮脂腺和汗腺分泌异常。我们人体近50%的水分是由皮肤所包含，如果当我们皮肤表皮的水分因为气候干燥或者其他原因大量的流失之后，如果外界不能及时的给皮肤的真皮层补充水分，则会造成人体的皮肤出现干裂、脱皮、老化、干燥，导致皮肤没有光泽、皮肤灰暗、缺乏弹性。引发冬天皮肤干燥脱皮的原因也很多，冬季人们喜欢吃辛辣刺激食物会诱发冬天皮肤干燥脱皮，日常生活中饮水少，经常在空调屋长时间的滞留、过量的烟酒、冬季喜欢用温度很高的水洗脸、洗澡等都会引发冬天皮肤干燥脱皮，这些都是直接或者间接引发冬天皮肤干燥脱皮的原因。

还原水润肌的方法：

1：化妆水+纸面膜

既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

2：常备保湿喷雾化妆水

长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

3：快速保湿面膜

敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

4：涂一层厚厚的乳液

夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

5：多喝水，补充水分

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!

6：在房间里放盆水

在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

7：摆株绿色植物

摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

女生脸上最常见的皮肤问题就是干性皮肤，干性皮肤容易出现各种皮肤问题。面部不同部位的干燥也代表了不同的原因，也需要不同的保湿方法。下面我们来看看面部不同部位的保湿方法。

面部各部分干燥的原因

1眼睛和眉毛周围是干燥的皮肤

原因:化妆品刺激/过敏/油水不足。

频繁接触眼周皮肤，如整天拨弄睫毛、不小心揉眼睛等。，和不整洁的头发(尤其是刘海)是眼睛附近过敏性干燥的常见原因。此外，使用不合适或刺激性的眼部化妆品和护肤品也会导致眼周皮肤干燥。因为眼周皮肤比较薄，所以更要注意选择比较温和的产品。同时也要了解眼周皮肤是缺油还是缺水，然后选择相应的产品。

2鼻子周围是干燥的皮肤

原因:天气干燥/暖气开着。

鼻子干燥脱皮的主要原因是天气干燥！随着寒冷天气的到来，相对湿度较低，再加上经常使用取暖器享受取暖，鼻子和皮肤的水分最容易被排干。女性晚上应该在卧室里使用加湿器，滋润皮肤，对抗干燥。同时使用合适的面霜保湿。

3干燥的皮肤包围着risorius。

原因:阳光照射/长期暴露在强风中

保持皮肤水润，保护皮肤，一年四季都必不可少。即使是冬天，也要做好防晒工作，防止突出的risorius因暴晒而变干。要想改善，就得更勤于保湿！

4嘴巴周围是干燥的皮肤

原因:脱水/天气

嘴巴周围的皮肤干燥通常是由嘴唇皲裂、寒冷天气或脱水引起的。脱水是由于缺水。记得每天至少喝8杯水。同时，为了抵御干燥的天气，要多做唇部护理，如唇膜、润唇膏等。，保持嘴唇的柔软和湿润。

怎么护理干燥的脸？

1定期做补水面膜。

皮肤干燥，一部分是因为天生如此，一部分是因为水分不够。所以定期做补水面膜，一周两三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。也可以做一些胶原蛋白面膜来补充皮肤中的蛋白质。能使皮肤更有弹性，类似猪皮面膜和蚕丝蛋白面膜，能改善皮肤特性，美白皮肤。

2注意温和洁面。

清洁干性皮肤时，选择泡沫少的温和洁面乳。这款洗面奶清洁力较弱，但适合干性皮肤的人使用。很多人用泡沫洁面，用了之后感觉紧绷干燥，只是因为洁面力对于皮肤干燥的人来说太强了。所以早上洁面一定要选择温和的洁面乳。晚上一天的灰尘后可以用一些泡沫氨基酸洁面乳，但是一定要注意补水，让皮肤水嫩嫩的。

3使用浓水乳液。

干性皮肤容易缺水，用清爽水乳补水是不够的，往往不被皮肤吸收，很快又会缺水。然而，粘性水乳液可以改善这一特性。油性皮肤用了会油，干性皮肤可以补水，让皮肤不那么干。如果你的面部皮肤容易干燥脱皮，建议你换水乳。如果太清爽，就不会给你的皮肤补水。你需要更高强度的保湿护肤品来护理你的皮肤。

4使用护肤霜

这是改善皮肤干燥的绝招。皮肤特别干燥的时候，即使是粘稠的水乳也无法满足皮肤的需求。那么就到了面霜类护肤品出现的时候了。膏状护肤品属于高分子护肤品，能及时锁住皮肤水分，防止水分溜走。

5注意喝水。

皮肤缺水，但不足以给皮肤补水。平时也要多喝水。多喝水可以排毒，补充身体缺水。别说一天喝几杯水就健康了，身体极度缺水也会觉得口渴，所以平时注意多喝水就对了。

在干燥的季节，一定要多喝水，最好是温水，保证自己的皮肤每天有足够的水分吸收，这样皮肤才不会变得干燥脱皮。

6保持好心情。

心情不好就容易生气，容易长痘痘，容易皮肤不好。干性皮肤在这个时候也会变得更加干燥，当你发现自己心情不好的时候，皮肤也不好，一定要保持好心情。皮肤变好了，人也清爽了。走到哪里都很美吗？

如何护理皮肤？

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分。要保持好的皮肤，首先要注意整体健康的维护:

(1)保持开朗的精神和开朗的心态对防止皮肤衰老有着非常重要的作用，使人在内外生活环境中达到和谐统一。

(2)摄入充足必要的营养素，饮食多样化，避免偏食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

(3)应保证充足的睡眠。皮肤更新和呼吸的时间主要是晚上10点到凌晨2点，所以避免熬夜对皮肤健康非常重要。

(4)坚持经常锻炼，增强体质。

其次，注意局部皮肤健康的维护:

①皮肤的清洁卫生:用洁面霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、脸颊、下颌、颈部，用指尖打圈按摩面部各部位，使面部油脂溶解，然后用温水(水温35℃以下)从外到内、从下到上冲洗面部和颈部，一般每天1-2次。

对于全身皮肤清洁，因地因季而异，一般一周一到两次。最好用软水清洗。洗澡后，涂抹乳液，保持皮肤湿润。

②根据不同类型护肤。首先你要学会判断自己皮肤的性质。方法很简单。晚上洗完脸，不要涂任何面霜。第二天早上，用干净的面巾纸在鼻子两侧轻轻擦拭。如果组织里全是油，就是油性皮肤。如果是微油，但不太多，就是中性皮肤。如果基本没有油，就是干性皮肤。

油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长痘痘，但对刺激的耐受力很强。每天至少用温水洗两次，然后涂外用紧肤水和外用面霜，比如冷霜。

干皮就是干，皮脂少，皮肤白皙，容易起皱，无刺激。每天用温水洗脸1-2次。不要使用肥皂。一般来说，油脂是用来保护皮肤的。

中性皮肤，介于以上两种之间，一般用乳液护肤。

敏感皮肤:皮肤薄，两颊毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。这种皮肤要用软水清洗。避免用毛巾过度擦洗，避免使用香料，使用儿童护肤品。

混合性皮肤:鼻梁、鼻旁、额头是油性，两颊是干性，要注意护理。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

不能，别乱用

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

面膜，面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升。

小青猪面膜根据不同的用途可选择洗也可不洗。

1、作水洗面膜用：洁面后取适量面膜，涂抹均匀，15分钟后用清水洗净;

2、作睡眠面膜用：晚间护肤后，取适量猪皮面膜涂于面部，轻轻按摩至吸收，第二天清洗;猪皮面膜最大的优点就是胶原蛋白,搅动后几秒就能复原，说明了他的复原能力，而且不要以为是一股猪皮的味道哦，是甜甜的水果味道。

建议：小青猪面膜不是敷越厚越有效哦，其实薄薄的一层让它吸收就好了，不然可就浪费了。

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