我买了樊文花祛斑霜不知道有效果

我买了樊文花祛斑霜不知道有效果

我用的不是这个霜了，你班点多不

fawa樊文花祛斑霜怎么样

美白祛斑产品有效果的多是铅、汞重金属超标，符合规定的效果又不明显，还不如不用，自然就好，脸上有些斑点还是可爱的自己，少为此烦恼也许会美丽！

用了樊文花护肤品长斑

护肤品去不了的，我也是暗黄，我的班点还多，怎么也去不了，后来专程吃的

中要的美·太璎子，调 里 了下，班没了，还变白嫰了呢，现在裸妆也是美美的，话说你的长的多吗？

樊文花现在有美白去斑bb霜吗

祛斑最有效快捷的方法是选择镭射去除，镭射去色素斑的原理是由于不同型别的镭射产生光线颜色不同，某一特定波长的镭射只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用镭射仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。镭射去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给面板一个新陈代谢过程，为此，镭射去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。

用樊文花面膜后斑明显了

说明这个面膜不适合你，快用玻尿酸补救

禾葡兰祛斑去黄和樊文花哪个好

两个都没听过，你要去啥班啊？

攀文花祛斑效果真实吗

其实方法有时候很多,关键看你怎么去选择

现在去班的方法中,很流行中·yao的

美太莹子就收到很多人的欢迎,相信你也会成功的

之前看过有几十种美白＼祛斑产品含汞超标的，现想知道是哪些产品，大家帮个忙吧．谢

汞超标高达万倍 李医生等超标化妆品屡禁不止

国际信用监督网（ice8000）

资讯内容： 汞超标高达万倍 李医生等超标化妆品屡禁不止

化妆品“汞超标”竟然达到10000倍！近日，继厦门市卫生监督所抽检出李医生、雅倩等祛斑类化妆品汞超标后，广州市消委会对广州市面销售的18种美白祛斑化妆品进行了比较试验表明：标称“唯唯·芳”美白祛斑霜、“美津植秀”养白祛斑膏和“活夫”美白祛斑霜等十一款美白祛斑化妆品，汞含量严重超标！

听说玉兰油的美白产品含铅量超标，所以美白效果才会快

但是一旦停用,利马变回以前对面板伤害也蛮大。

所以说是美百的东西你一定得好好斟酌。最好护肤品用纯天然无新增的温和的产品哦!

人懒呀，面膜懒得做，防晒也懒得擦，哪天不经意拿起镜子一看，毛孔大的插牙签啦才想起来，我是不是一个月没敷面膜了？

人和人的差距就是从这些微小的事情体现出来的，人家勤勤恳恳的每天防晒，按时面膜，你回到家开始进入coach potato模式，还怪男神不多看你一眼？

前阵子火的一塌糊涂的欢乐颂不知道你们追了么？樊姐裹着纪梵希的墨藻珍萃蕾丝面膜也跟着沾了福气火了，然而1800元四片的天价，对大多数人来说是可望而不可及的。所以，小姨今天带给大家一些好用而且性价比超高的面膜，也一样让你容光焕发。

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JAYJUN

水光针三部曲面膜

&BABY新生焕白面膜

价格：128RMB／盒（水光针三部曲）

水光针这个概念去年开始突然火了，然而大家要清楚一个事实，水光针面膜和打水光针还是有本质区别的。简单点说，千万别把水光针面膜神话，因为说白了它就是个正常的补水面膜，你也别指望敷几片面膜就有打了针的效果。

韩国的面膜更新换代太快，今天还流行A面膜，明天B面膜就开始大卖。不过大家不用挑的眼花缭乱，也别觉得噱头太多，在这个浮躁且竞争激烈的年代，没点噱头东西拿还卖的出去？用过这么多面膜，韩国的面膜还是我一直喜欢的一类，因为确实好用呀，就比如这个水光针面膜，即使我知道水光针是噱头，但是我抱着当它是补水面膜的心态来用，补水效果也是棒棒哒，加上我是敏感肌，没有过敏也是加分项，敏感肌也不用担心敷片面膜就成了关公脸。

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JAYJUN

新款新生焕白面膜

价格：148RMB／盒（BABY新生焕白）

你看现在面膜市场竞争多激烈，不仅要好用，颜值也要高才能吸引大家来买它呀。粉蓝渐变的包装也采用了pantone流行色。这一系列的三部曲分别是第一步精华，第二步面膜和第三步眼霜。精华偏啫喱质地，有种花香味，抹上以后吸收很快，第二代面膜纸很薄很亲肤，眼霜量也很多可以直接当面霜涂全脸。

除此之外，JAYJUN还最新推出了植物干细胞面膜，主要抑制细胞产生过多的黑色素，加快皮肤新陈代谢，改善色斑，使皮肤白亮有弹性。不同的是，这款水光面膜只有两步，洁面后先使用精华液，再贴面膜。

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春雨面膜

价格：90RMB／盒

同样是韩国大热的面膜，据说是一位爸比因为自己宝宝皮肤敏感而研制出的一款面膜，虽然听起来也是噱头哈哈，但是这个噱头告诉我们，很安全，连宝宝都可以用，我们这些女青年更可以放心。

面膜纸薄透，补水感很强，用完很快就吸收，对于干燥较容易脱皮的皮肤来说，使用春雨基础款面膜会有一定的保湿作用，春雨的精华也相对于其他的面膜来说更好吸收。

最近出了新品春雨黑卢卡面膜，不但继承了春雨面膜超自然的优良品质，使用起来滋润锁水修复等功效，添加了淡化皮肤色斑、痘印、祛红点、清洁等功效，给痘痘肌带来了福音，能够消炎祛痘，并且十分温和。

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AHC

b5 玻尿酸面膜

价格：120RMB／盒

B5和玻尿酸这两个成分都是补水最好的成分。刚好这款面膜又集齐了这两个成分。官方说法有50%的玻尿酸精华。所以精华液很浓稠。

这款面膜还有个黑科技，面膜背后的右下角有个贴纸，正常情况下温度计是蓝色的，在敷这款面膜之前一定要先把它放到冰箱冷藏室里10 -20分钟，看到贴纸上的温度计变成绿色再拿出来使用，这个时候的玻尿酸是最好的，面膜敷完感觉整个人都亮白啦！

推荐干性、缺水和油脂分泌过剩的人使用，有很强的补水效果，但小姨不太喜欢它香味，觉得过于浓烈。

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可莱丝 Line friends合作

限定版

NMF水润保湿超萌动物面膜

价格：120RMB／盒

说实话，刚拿到这款面膜的时候，我内心是拒绝的，因为我不喜欢花里胡哨的面膜。只能说现在的供应商太想迎合女生，制作出来这些萌萌哒花花哒的面膜。可是我觉得，这些花纹难道不是色素？不是颜料？

但是，你们的大姨是个面膜控，喜欢买各种各样的面膜，死乞白赖的跟我推荐这个，说的天花乱坠，我只能闭着眼睛上了。第一次用的时候刚好是早上刚洗完脸，迷迷糊糊的就被大姨把这个面膜啪到我脸上。过了十分钟取下，正常化妆，虽然不想承认这花不拉几的面膜很好用，但是上妆确实很服帖，完全没有浮粉，这对干皮来说简直是完美的妆感。于是黑了几片大姨的花面膜，每到早上脸上干的不行的时候就来一片。

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肌美精

3D立体超浸透深层美白面膜

价格：68RMB／盒

前面几款都是韩系面膜里非常受欢迎的几款，下面来看看日系的。日系的东西你们都懂的，比较喜欢也擅长做美白的东西。这款面膜主打保湿美白，3D立体剪裁，能把额头下巴等部位好好包住，还同时可以兼顾到鼻翼两侧部分，不管你是什么样的脸型，妥妥的全部包上。

而且有足足30ml的精华液，全方位美白补水，让肌肤深层白皙，对于干性皮肤和缺水性皮肤，既补水又美白，但立体式设计的面膜相对来说较为厚重。第一次我室友看到我敷着这个面膜，直接甩了我一句，你裹的跟个木乃伊似的= =同系列的还有粉色的胶原蛋白保湿面膜和橙色的玻尿酸超补水面膜。如果去日本旅游，遇到这么便宜好用的面膜还不扛半箱回去？

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Barrier Repair

婴儿面膜

价格：68RMB／盒

日系平价面膜中比较受欢迎的一个系列，几年前就开始流行啦。无香料，无色素，弱酸性，面膜尺寸够大，比较厚实但不闷，质地柔软，服帖性也不错。

淡淡的香味，很适合敏感肌的妹纸使用，也有很好的补水效果，同系列的也是有三种，**为极致骨胶原弹力面膜，红色的是三重补湿弹力面膜，蓝色的是三重补湿滑肌面膜。刚刚扛了半箱的面膜，要不再留半个箱子给这个？

—Top 8—

森田面膜

价格：58RMB／盒

森田的面膜，哪里都可以买到，屈臣氏也是常年做活动，大陆和香港生产的我都用过，其实差别也不是很大，毕竟只是个面膜啊！

因为便宜，所以小姨在上学的时候基本都是靠着森田的面膜过的，而且种类多到我现在都记不清到底有多少个系列。特别适合还没开始赚钱的学生。学生也有美的权利，毕竟这是个看脸的时代~

最后

小姨的温馨tips

在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤、敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

最佳敷面膜时间

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

面膜不能天天敷

尤其是角质层薄的妹子，面膜是护肤品中的补菜，所以一周两到三次就可以啦，没有必要天天使用，用多了对角质层也是种负担。

面膜不宜久敷

皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

不要浪费面膜里的精华液

颈部肌肤最容易泄露年龄，因此我们敷面膜的时候可以将多余的精华液涂抹在脖子上或者身体的其他部位，都有很好的保湿或者美白效果。

姣后美白祛斑面膜好。根据查询公开相关信息显示成立于2015年，位于广东省广州市，企业注册资本100万人民币。姣后美白祛斑面膜可以起到祛斑和美白肌肤的作用。面膜中的营养精华能够深入毛孔，充分软化松动和导出长期堆积于毛孔内的顽固黑头及油脂污垢，起到美白祛斑的效果。

在医疗美容中，很多项目都可以用来保持年轻、延缓衰老的，比如下面几个项目，就是很好的抗衰老方法：

补水保湿

利用仪器将皮肤所需要的特定成分定点、定量的注射至皮肤的真皮层，可以保湿锁水，缩小毛孔、淡化色斑、消除干纹及细小皱纹、美白提亮肤色等。

对抗皱纹

对抗皱纹可以选择用肉毒素或玻尿酸：玻尿酸是利用填充抚平皱纹，主要针对静态纹。而肉毒素可以让肌肉放松，减少收缩，可以减少动态纹，预防静态纹出现。

对抗面部凹陷

对抗面部凹陷，玻尿酸和自体脂肪都可用来进行面部填充，如果是大面积填充建议选择自体脂肪，而小部位修饰不想要太长恢复期的可以选择玻尿酸。

对抗面部下垂

对抗面部松弛下垂，可以用超声刀或者面部线雕。

如果松弛下垂的比较明显还是建议选择面部线雕或者两者结合，效果会更理想。

除皱针

主要成分是肉毒杆菌素，能够抑制肌肉运动，所以具有除皱、瘦咬肌、瘦小腿、等多种功效，明星自然也是十分爱的。

程莉莎之前在节目中就说自己去打了除皱针。

超声刀

超声刀具有提拉紧致的功效，能够刺激皮下胶原蛋白增生以及弹性纤维重组，从而使皮肤恢复弹性紧致。

张雨绮曾承认自己做过两次超声刀，凹“耿直girl”人设，但事实上，超声刀确实是利用光热作用来刺激筋膜层，却并不是像烤肉那样吓人，就拿温度来说，烤肉和超声刀也不是一个量级的，因为一般烤肉的温度都在200ºC左右了，而超声刀的温度是在60ºC-70ºC左右，这个一个理想的变性温度，既不会过分伤害皮肤，也保证了效果的可见性。

当然，一定要选择正规机构，由专业的医生“操刀”哦。

埋线

也叫面部线雕，也是以提拉为主，相较于超声刀的无创，线雕是微创式的侵入皮肤。可吸收线材在刺激皮下组织增生的同时勾住皮肤并往上提拉。

这个虽然没有人承认过，但是有些活动图因为还没消肿，加上闪光灯的原因看起来看起很明显。

白瓷娃娃

结合彩光、黑脸娃娃和激光祛斑，具有美白、淡斑、去细纹的作用，在台湾叫镭射净肤。

很多明星都会专门飞台湾做这个项目，范冰冰就曾在微博上提到过，现在大陆的专业医美机构都能做这个项目了。

除此之外，明星还会做玻尿酸、自体脂肪填充来使皮肤饱满有弹性，填的好的是真的年轻十岁不是梦，过度填充的例子也很多，就不一一例举了。

总的来说，咱们需要树立正确的审美观，并选择正规的医美机构，以及技术和审美并存的医生，才能把钱花在刀刃上哦~

保养皮肤的日常细节

第一点：要防晒，防晒是非常重要的也是每个女生必要的护肤操作。因为紫外线不光能偷走你亮白的皮肤，还能给你带来色斑。虽然现在市面上有很多防晒霜，隔离霜。用一点可以，并不建议依赖。出门可以多带帽子之类的遮阳物品。

第二点：多喝水，水是生命之源，人不能缺水。水不但可以排毒，还可以防止结石，能为我们的皮肤提供充足的水分。

第三点：千万别熬夜，睡觉对于皮肤的保养来说可以说是至关重要的。作息的不规律容易产生黑眼圈，眼袋，痘痘等问题。所以早睡早起是对身体非常有好处的。

第四：运动，生命在于运动。对运动运动可以塑造完美体形，还可以排毒。让你起色更好，看起来更美。

第五：补水，及时的给皮肤补水是非常重要的。回家的时候一定要及时的做面膜或者一些其他的补水措施。

第六：保持好的心态，好的心情可以让你的气色更好。

想要守住面部年轻：

· 整体面框

· 嘴框 (包含木偶纹和鼻唇沟)

· 眼眶 (包含眉毛、上眼睑和下眼睑)

面部3 个重要的圆形框架必须要守牢！！！

否则无论是面部胶原流失的消瘦，还是岁月所导致的皮肤松弛，下垂，都会让你看起来很显得老。

眼部有问题的宝宝一定要学会模糊重点

杨幂的眼窝和眼纹一直是少女感的最大减分项，而之前大幂幂钟爱的烟熏感妆容看起来显脏又容易凸显眼部缺陷，休息不好的时候会给人一种憔悴的感觉。而且，千万不要觉得遮盖黑眼圈和眼纹可以解决问题，一味强调遮盖也会让双眼无神，而像大幂幂最近钟爱的眼妆般。

· 用浅杏仁色打造眼部轮廓和空灵感，多次、少量的在眼尾轮廓以扇形涂开；

· 再用细眼线从眼头到眼尾、贴合睫毛根部打造眼缘线

· 并适当延展一些以便拉长眼型打造萌萌的软嫩感，既可以弥补遮瑕后眼部的无神之感，点亮双眼神采。

饱满一些的脸颊才更符合东方审美

额部较颊部稍宽、面型轮廓线自然柔和才是理想的东方脸型，而热巴的异域脸美则美，但线条太过硬朗，但胜在年轻皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，但稍有凹陷就会被看起来有些凹，而脸型更加饱满才更符合东方审美，而苹果肌象征着皮肤含有胶原蛋白的程度，更是脸部线条匀称的关键。饱满、粉嫩的苹果肌会给人一种青春的感觉，使用腮红上扫打造澎润感能够解决这个问题，但需要注意的是底妆也应以水光澎润效果为重，才能和腮红呼应，打造完美面部轮廓。

以上

肌肤差只有两个原因：一个是懒，另一个就是没养对。

懒，我就不多说了，爱美的姑娘都知道，没有丑女，只有懒女，一个连自己美貌都懒得去保养的人，那么我只能说，你就接受比别人衰老速度快吧。

养，还得看你怎么养；很多姑娘用尽不同款式的护肤品，敷遍半个面膜界的面膜依然面部泛黄、暗淡无光泽。这真的就是没有适合自己的化妆品吗？当然不是，中医说法，妇人以血为本”。气血才是滋养肌肤的根本，却常常不被重视。

想要保持年轻的肌肤只有内调外养才能达到想要的效果。

一般气血充足的女性，看上去特别精神，青春有活力，脸色红润有光泽。而气血不足的人会出现面色泛黄，暗淡无光，气血不足是造成女人衰老的最大原因。想要保持年轻，在美容养颜这方面，还得在气血上下功夫，气血不足不仅是肌肤衰老的催化剂，而且还影响 健康 。

气血不足一般表现为：面色泛黄、皮肤粗糙、头发干枯、手脚发麻、失眠多梦、月经量少、头晕耳鸣、疲倦无力等。

中医补血排毒养颜的方子----阿胶玫瑰饮品

食材以及做法：阿胶半两，干玫瑰4-5朵，桑椹10克，枸杞、葛根、茯苓各5克，加水慢火熬制一个半小时后取汤，每天一剂，早晚喝一次。

如果嫌麻烦，网上也有现成的阿胶玫瑰饮品卖， 由以上六大药食同源的中草药结合益生菌发酵，提取活性药效成分，制成阿胶玫瑰复合菌发酵饮品。通过益生菌催化有利于人体吸收利用，一瓶所含的药效相当于自己熬制10天的功效。长期服用可调理肠道，排毒养颜，补血补气，调理月经，抗衰老，做玫瑰花一样的女人。

防止肌肤衰老除了补血排毒，养心也是关键。

由于生活节奏越来越快，工作及生活出现压力过大，很多人经常出现心情不好，整天愁眉苦脸，常年见不到笑容。情绪暴躁不爱笑的女人衰老速度更快，整天心情不好会使细胞缺乏营养，脸色干枯无华，甚至出现皮肤松弛。情绪稳定对于内分泌平衡十分重要，每天保持愉快的心情，才能由内而外的美丽。

我是 娱乐 e周，这个问题我来回答。

现在很多人都很喜欢看 娱乐 八卦，看明星的一些影视综艺信息，还有他们恋爱婚姻类的资讯，以及明星的保养秘方。

因为明星们的颜值一般都蛮高，也会保养，像周慧敏51岁演出时依然似少女，让人称奇，所以这些是网友们很感兴趣的内容。那今天我们就来聊聊明星的护肤秘诀，她们是如何保养皮肤的呢？

运动

在热播电视剧《庆余年》中，饰演长公主的李小冉已经40多岁了，但是看起来她的容颜还是很年轻的，一点不像40岁的女生。李小冉分享过她保养皮肤的秘诀，第1个就是运动。李小冉比较爱好游泳，大家都知道运动能够促进身体的新陈代谢，使皮肤保持弹性活力，所以运动是保养的一个方法。同时运动也能够帮助明星们减肥塑性，保持更好的体态，所以看明星们的网络主页时经常能看到他们发的健身照。

卸妆彻底

李小冉保养皮肤的第2个办法，就是卸妆彻底。

很多女孩子，尤其是女明星，不管拍戏还是出席活动时都是会化妆的，然后在晚上卸妆的时候如果卸妆不彻底的话，脸上就会有一些彩妆残留，这样对肌肤会有一些伤害，所以李小冉分享的第2个护肤保养的秘诀就是卸妆的时候一定要卸妆彻底，做好皮肤清洁。

补足水分

在李小冉的这些秘诀之外，综合其他一些女明星的护肤方法，最多人用的一个方法就是多喝水。

大家都知道水是身体必需的，每天摄入的水量如果足够的话就能够使皮肤保持水润，帮助延缓衰老，保持皮肤年轻。

总结

综上，李小冉的护肤秘诀呢，第1个是运动，第2个是卸妆彻底，最后综合其他女艺人的保养方法最多就是每天补足水分。应该说这些是最基本的护肤办法了，如果做到这些，相信女孩们就会不再惧怕时光的流逝，即使过了25岁之后，依然能依靠科学的保养拥有年轻的肌肤。

明星的护肤手法和所用的成本是普通人无法想象，说的俗气点吧，就是需要很多钱。比如热玛吉，线雕，注射玻尿酸，每一种方法都不是一劳永逸的，都要持续的一直进行，所以就一直要往里投钱，投钱，投钱，很多一二线的明星都是有自己的护肤团队的，专门为她研究如何护肤

比如热玛吉，全国也没有几台机器是真的，第五代热玛吉，先不说它的效果是真是假，是不是智商税，就光这个上万的价格，单次啊，我说的是单次，如果你不是富二代，富一代，家里有矿，我劝你还是打消自己的想法吧，第一，你可能是被假的机器骗了，交的那正正好好的智商税

在第一季乘风破浪的姐姐中虽然冠名商是樊密琳贵妇膏，但宁静送给大家的是，娇兰御廷兰花臻兰面霜黑金瓷罐，在某猫上卖一万多，虽然一万多，但只有50毫升

樊密林贵妇膏，但你看哪位姐姐用了？他们就算在植入广告的时候黄圣依都是抹在了手上，在他们心里，梵蜜琳啥也不是，连抹手都不配

张雨绮送给大家的是，LA PRAIRIE莱珀妮鱼子精华紧颜液，某猫上的价格是5千多

高端医美加高端化妆品，加上医生的调理，有一些明星是去找中医进行调理的，内外兼修，比如说孙俪就非常的注重中医的调理，在他的个人社交账号里给大家分享了很多方法

还有很多明星在不拍戏的时候，生活是非常自律的，在睡觉，吃饭，运动各方面做得非常的 健康 科学

明星做啥了我不知道，但是我可以说说我自己。因为没有鼻梁，从小到大都很自卑，想整型做鼻子，又不敢（主要是穷），后来做了线雕鼻，自然不假挺，自己很满意。后来打了瘦脸针，因为我本身脸盘子就比较大，瘦脸针主要是瘦咬肌，我咬肌又不太明显，所以我打完针之后没有变成鹅蛋脸，大脸盘子依旧……

随着年纪的增长，不能接受自己面部下垂，于是去年的时候做了面部线雕提升，恢复的不错，效果也明显。接下来我要做法令纹和泪沟的填充，去颈纹。

我必须坦诚的讲，我害怕老去，虽说这是每个人都无法逾越的，但是我还是希望自己老的慢一点。现在已经不是谈医美色变的时代了，有些人说水光要经常打、玻尿酸几个月就代谢出去了，不能保持太长久等等，这些都是事实。但是，我们吃过一顿饭以后也不是管一辈子的呀，哪有一劳永逸的事情呢？

所以我不反对整形，只要不整得太夸张，那就去整吧，别拿风险说事，人活着就有各种风险，选择正规的整形机构，理性对待整形，哪个不是变得美美的？

年轻是一种形态，最主要的包括两个问题，一是面部轮廓特点，另外一个是脸部有没有皱纹。

比如衰老以后，会眉、眼、眼皮下垂。另外影响面部年轻态是皮肤的质地、质感的变化。

通常面部年轻的形态上面显得饱满，下面小，是一个倒三角形的脸形，一个衰老的面部形态是一个三角形的脸，上面部变窄，下面部变宽。

皮肤对我们的身体能起到很大的作用，它不但能够保护到我们的内脏器官，而且还能够起到美观的作用。可是为什么有的人的皮肤就相当的光滑，细腻，有的人的皮肤就非常的粗糙，干燥呢其实这也与皮肤保养有关。皮肤保养知识是必须要了解的。

只有了解到皮肤保养知识才能够让皮肤得到正确的保养，才能够让皮肤变得有弹性，细腻，光滑，有光泽。由于皮肤的种类比较多，比如说有干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤以及过敏皮肤。不同的皮肤保养的方法当然也不同，下面就做具体的介绍。

皮肤保养的注意事项

(1)正确的生活态度

俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力。

能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。

一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。

(2)积极的锻炼

人们常说“生命在于运动”，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更 健康 、红润。

(3)充足的睡眠

睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。

在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐。

还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

(4)清洁皮肤

清洁皮肤是皮肤 健康 的基础。

(5)洗脸注意事项

用温水(40 左右)洗脸，使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。

(6)正确合理地选择化妆用品

化妆品要根据皮肤的类型进行选择。

例如，油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品，而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。

选择化妆品时还应考虑季节因素，如在炎热、潮湿的季节，要选择清爽一些的化妆品，而在寒冷、干燥的季节，要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。

除此之外，还应考虑年龄、环境等因素。

总之，护肤品选得正确，皮肤才能得到改善。

(7)改掉不良习惯

不要使劲揉搓眼部，不要用手去抠面部的粉刺、痘痘，不要随便揉搓面部，不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

(8)控制待妆时间

待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能，会损害皮肤的 健康 ，尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。

待妆时间最好不超过4小时，如遇特殊情况需要长时间待妆，则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下，然后再化妆。

既然我们了解到皮肤保养知识中的皮肤保养的注意事项，那我们平时保养皮肤的时候，一定要按照以上的要求保养，不可盲目性的保养，不要认为只要是涂抹化妆品就可以起到保养的作用，这种想法是错误的。保养皮肤也是有一定要常识的。

熬完夜教你如何保养皮肤

人们生活与工作压力的增大，熬夜失眠的现象也是频繁的出现。尤其对于一些女性朋友来说，这可是伤害皮肤的最致命因素，因此平时也需要做好护肤工作的。经常熬夜学会保养皮肤也很重要，那么具体的应该怎么做呢

对女性朋友来说青春是最宝贵的东西，充足的睡眠也是相当重要的，然而不断的熬夜就容易让自己的精神与皮肤受到严重的影响，这时候努力做好护肤工作就是很有必要的了。

1、清洁与保养皮肤

不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。

起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!

2、利用仅有的睡眠时间美容

睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。

油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。

温馨提示：上面的介绍希望对哎熬夜的女性朋友们有所帮助，当然了那些没有工作压力的人们就更不能整天熬夜了，上网玩 游戏 玩到通宵，这样的做法是最伤害自身 健康 的，希望对这种不好的习惯及时的改正。

角质层薄不适合使用。

面部角质层的治疗需要较长时间的坚持，养成一个良好的生活、饮食习惯，对角质层薄的治疗也是非常有帮助的。

面部角质层怎样改善一、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

面部角质层怎样改善二、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

面部角质层怎样改善三、角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

面部角质层怎样改善四、随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

面部角质层怎样改善五、选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

面部角质层怎样改善六、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

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