请问一下天天用黄瓜敷脸好处大还是敷面膜

不可以长期用黄瓜做面膜。

黄瓜敷脸是取新鲜的黄瓜，切的薄片，然后敷在自己的脸蛋上，主要是开吸收黄瓜中丰富的维C来达到美白肌肤的目的。以及吸收黄瓜中的水分，滋养肌肤。

不好的原因如下：

其一，用黄瓜敷脸，期望皮肤可以吸收黄瓜里面的维生素C，起到淡化黑色素的作用，但效果未必很好。因为皮肤对外来物质有屏蔽作用，特别是一些大分子物质，不容易被皮肤吸收。

第二，黄瓜敷脸，鲜黄瓜中的水分非常多，很容易造成空气的氧化，这么时候皮肤也会受到影响，没经过加工处理的黄瓜中有细菌，在空气中繁殖，敷后容易引起皮肤过敏、发红，不太安全。

其三，黄瓜敷脸也可以起到短暂的补水保湿功效，皮肤角质层吸收少量的水分，在视觉效果上的确会有变白的感觉，但是等皮肤的水分蒸发干了，还是会露出真面目来。

黄瓜直接切片敷脸即可，需要先做过敏试验，敷于手部若无过敏现象，即可使用。

黄瓜敷面的主要作用是补水，在补水的同时能起到一定的淡化暗斑及美白的功效。黄瓜面膜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、维生素C、咖啡酸、绿原素等；有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。

黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。

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