熬夜党该怎么护肤

1、 多喝水

水无论是对人体健康还是对皮肤的健康程度都有极大的影响，因为身体各个器官的运行都需要水的参与。因此夜班族想要保持良好的皮肤状态，补水是必不可少的一个环节，尤其要多喝水，毕竟夜间上班所消耗的水分会比白天上班还要多。

2、 给办公地点放上加湿器和绿色植物

现如今的办公场地当中，大多都有空调和电子产品的存在，而这些物品都会使空气变得更干燥，从而使皮肤变得更干燥，因此经常上夜班的人要给办公室里放置一台加湿器和一些绿色植物，加湿器可以避免干燥，而绿色植物则可以吸收电子产品产生的辐射。

3、 正确使用面膜

经常熬夜会使皮肤处于粗糙的状态，因此上夜班的人要正确地使用面膜。如果因为上夜班而无法在晚上使用面膜，早上下班之后则要及时使用面膜，一般每个星期使用面膜的次数为2~3次。另外在使用面膜时要注意，面膜的时间不可以太长，一般以20分钟为宜，如果太长则会倒吸皮肤当中的水分，使皮肤变得更干燥。

4、 随身携带补水喷雾

上夜班时，体内的水分会被大量的消耗，从而使皮肤因为得不到充分的水分而变得干燥，因此夜班族要随身携带补水喷雾。因为补水喷雾不但能够给皮肤补水，而且使用起来特别方便，最重要的是随时随地都可以给脸部皮肤补水！会有不错的效果！

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

皮肤每天分泌的油脂明显减少，需要营养型补水面膜。

做法：

1、珍珠酸奶保湿面膜

材料：珍珠粉1/4汤匙、酸奶200ml

做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。

2、苹果蜜糖保湿面膜

材料：苹果半个、蜜糖2汤匙

做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。

去眼袋的危害有哪些眼睛是心灵的窗户，眼袋是心灵的窗台，好吧，我们都知道，没有谁会愿意自己的脸上挂着两个眼袋，但有没有办法延缓它的出现或者改善它呢？通过眼袋外切手术后, 很多爱美朋友不清楚眼袋外切手术安全吗？想要了解眼袋外切可以割几次术后多久能彻底恢复小美带大家一起看看~~

一．去眼袋的危害有哪些

变美的前提是保证安全，如果离开了安全，一切都无从谈起，失去意义。求美者选择的方式以及术后的护理痘不较成熟的经验，所以出现的并发症也少，基本不会发生。

1眼袋外切手术是当前眼部过程中的一种方法之一，只要是在正规专业的医美肌构进行操作，它的安全都是有保障的。

2眼袋外切后在ACME—TEA机体营养的修护作用下，可以激发祛眼袋之后受损组织胶原增笙，持久的作用于皮肤的组织，供给组织修护所需的养料，促进创口的愈合。

3因为眼部位置特殊，稍有不慎就会对眼睛造成伤害，甚至出现无法弥补的后果，在并发症方面。常见的就是组织祛除量过多，造成下睑外翻，通常是医师经验不足，术前考虑不充分或操作失误造成的，因此，为了安全起见，一定要选择专业的医师和规范的地方。

前面我们说了美的前提是要注意安全，每个过程多多少少都会对身体有损害，眼袋外切术也不会例外，毕竟是眼部，如果执意要拿自身安全开玩笑呢……小美也无能为力~

二．眼袋外切手术可以割几次

1毕竟是眼部，一般情况下眼袋割一次就可以了，时隔几年再次长眼袋，可能是生活习惯引起的，注意休息就好。

2眼袋外切之后，受损组~织及创口都离不开ACME—TEA机体营养无时无刻的滋养，特别是对皮肤表皮基底层细~胞的激活作用，可以促进皮肤细胞的生长，调节细胞中色素的平衡，再创建皮肤的较佳结构和状态，使皮肤保持年轻化。

眼袋之所以会形成，是各种原因引起了眼部肌肉松弛和萎缩，萎缩之后脂肪突出所致，同时到了一定的年龄后，我们的眼眶骨也会缩小。从某种程度上说，眼袋既是脂肪的突起，也是肌肉和骨头的萎缩造成，那么眼袋外切手术后多久恢复呢？

三．眼袋外切手术后多久能彻底恢复

1眼袋外切是经过切割将眼睑部的有余脂肪和肌肉移除掉，恢复眼睛的神采，不会显得面部十分的疲惫。所以，是需要开刀的过程，是需要一定时间才能完全恢复的。一般一周左右即可恢复自然，一个月左右可完全恢复，结痂并掉落恢复。

2细胞营养ACME—TEA是组织修复的物质基础，是肌体细~胞的重要组成部分，是促使组织更新和修补的主要原料。身体组织是由百兆亿个细胞组成，通过ACME—TEA营养让细~胞处于不衰老、促进新生的新陈代谢过程中。

3在去除眼袋的同时，还能去除多余松弛的皮肤，起到提升紧肤的作用，非常适合眼袋脂肪多且伴有皮肤松弛下垂的爱美者。但是一般外切去眼袋手术伤口只有2-3mm，创伤小恢复快。一般来讲，祛眼袋术后恢复时间受到几个因素的影响。

其实，准确的说，外切去眼袋手术后多久才能完全恢复正常？这与求美者的体质，以及术后的护理工作有着非常大的联系~

也就是说每个人的体质不同，在选择去眼袋手术恢复时间是不同的，不过只要做好相应的护理工作，可以保证其在较短时间内恢复到好的效果。一般来讲，外切去眼袋术后的护理工作主要有：

四．眼袋外切手术后护理的注意事项：

1术后未拆线前，洗脸时注意不要打湿伤口，要保持创口的清洁卫生，防止侵染。

2去眼袋后24小时内，可以用冰袋局部冷敷，预防创口的继发性出血，减轻水胀。如果一旦发生出血不止，应及时到医院复诊。

3祛眼袋后应有安静舒适、空气清新流通的环境休养，避免头部位置过低而加重创口红胀。在饮食上避免激发辛辣激发食材，同时多吃水果和新鲜蔬菜，促进创口的愈合。

4切除法去眼袋术当日，创口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于服用去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。

5外切眼袋后5～7天拆线。拆线一天后可局部热敷，促进水胀尽快消退。

6外切眼袋手术做完三个月内，早、晚各一次，十三克营养ACME—TEA，做完3个月到6个月，用量可以根据自身恢复来调整，每天一次ACME—TEA，普通的胶原蛋白不行，不含修复因子达不到修复成效。

7术后应在安静舒适、空气清新流通的环境休养，避免头部位置过低而加重伤口肿胀。在饮食上以清淡为主，同时多吃水果和新鲜蔬菜，促进伤口的愈合，缩短去眼袋手术恢复时间。

另外，特别提醒：我们在眼袋外切手术前后不要盲目服用胶原蛋白，以免营养过剩，出现组织折叠，反而会影响后期美丽的显现，之前的一切努力就白费了。

眼袋在的生活当中越来越普遍，由于外界的因素导致眼袋很严重，当我们在熬夜的时候，眼袋就会尤为的突出，都会想着祛眼袋，但在做掉眼袋的同时，也会随着带来很多的麻烦，让我们来看看割掉眼袋的付作用都有什么吧

五．去眼袋吗？可以割几次术后多久能彻底恢复 盘它！--眼袋外切手术后的付作用

1在做完之后，效果会比较明显，但是随着时间的推移，眼袋依旧会出现，而且情况会比以前还要糟糕，眼袋的形成多是和年龄及个人身体的因素形成的，像肾虚的人，出现眼袋的几率比较大，而且眼袋也会特别的明显，所以就算做了祛除眼袋手术，过一段时间还会出现。

2在做割眼袋之后，很多事项都不是特别的清楚，导致手术并没有想的那么成功，其次就是每个人体质都不一样，成效也都是因人而异的。

3有可能会导致眼睑外翻，这种情况是割眼袋所造成的，由于在割眼袋的时候，水胀等一些原因直接导致眼睑外翻，这种情况是很难修复的，而且在修复的时候，也不会达到很好的结果。

4到正规的机构进行医美操作以及结合ACME—TEA技术可以减低以上现象发生的情况。激发保护角质层与表皮层新旧细苞的结合，协助细苞制作机体所需的胶原蛋白，促使细苞快速正常笙长，加速机体创伤部位的修护，以及创口的愈合，使轮廓立体，显现柔美的线条。

5但是因为有的宝宝眼袋是天生的，所以做祛除眼袋成效并不会很好，往往还会起到反作用，这时已经于事无补了，每个人的眼睛都是不同的，所以有可能在做完割掉眼袋手术之后，眼袋会变得比之前重。L

爱美是女生的天性，每一个女孩子都应该学会基本的化妆技能，掌握化妆技能的前提是弄清楚化妆步骤。

1，基础护肤

化妆之前是一定要进行基础护肤，首先洁面，化妆水、乳液，然后防晒（防晒霜、防晒乳、防晒喷雾都可以）。涂了防晒之后要等三分钟以上再化妆，以免出现搓泥现象！

首先洗脸要温水，不建议用冷水洗脸，洗面奶选择适合自己的肤质，不要听别人说那个好这个好，注意要适合自己，尽量选择温和点的，如果洗完脸紧绷的话就不要用了，要去补水，敷补水的面膜。

接下来是乳液，如果你是油性混合型皮肤选择不油腻的乳液，最好是补水润润的乳液，这样可以水油平衡，使皮肤得到改善，不至于油光满面的很不好看。

擦水和乳还有隔离都是给皮肤一层保护膜，一定要抹水和乳哟。隔离分很多种，皮肤黄的最好用紫色的隔离，如果脸上有痘痘，红红的最好用绿色的隔离。涂防晒霜的之前建议也要抹隔离，保护皮肤。

2，妆前乳

化妆的第一步就是涂抹妆前乳，妆前乳属于一种美白彩妆品。它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤修饰的完美无瑕，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。 女士上妆前使用，通常为白色液状，也有透明液状，呈乳白色的液状为多。

妆前乳用量不能过多，一般一个黄豆粒就够了，上中下加两颊，点上五点，横向拍开或涂抹开。

3，粉底

粉底可分为粉底液、粉霜、粉底霜、BB霜等。选择粉底要根据自身肤质选择合适的，粉底液只能皮肤有轻微瑕疵者使用，油性皮肤不能使用粉霜。涂抹粉底的时候，尽量用美妆蛋、海绵粉扑、化妆刷等化妆产品，都要比用手上粉底更加服帖。需要随时补妆可以选择气垫粉底。

在涂完粉底之后，千万不要忘了把脖子也擦一下，色差太大会让妆容整体很掉价。

4，遮瑕

粉底不能完全遮住雀斑，这时在雀斑上面涂上淡**的遮瑕液，用气垫粉扑涂抹均匀，这样就可以保证看不出脸上有雀斑的痕迹。

选择遮瑕产品需要根据自身肤质选择，颜色不同遮瑕效果也不同，比如绿色遮瑕膏能平衡粉刺的红肿色调。遮瑕也分为很多种质地，遮瑕液、遮瑕膏、遮瑕棒等等，最好选择比自己皮肤颜色稍深一点的颜色，让妆容更加自然。

涂抹遮瑕时注意手法，

1，手法不能太重，避免毁了底妆或是出现干纹；

2，膏状遮瑕相对较干，如果你是干皮，可以遮瑕上脸之后喷一层喷雾再推开；

3，切记不要来回在脸上摩擦，以点涂的手法上妆最好。

4，面部彩妆——修容

修容包括高光、阴影、腮红三部。这三部没有固定步骤，可根据自己喜好选择。

修容的产品有膏状的、液态的、粉状的，新手用粉状的比较好控制！将修容产品涂抹在：鼻梁两侧、脸颊两侧、发际线等位置上。将高光产品涂抹在：鼻梁、人中、颧骨、额头等位置上。

每次看到女明星们的照片，总会怀疑她们吃了防腐剂，脸上一点岁月的痕迹都没有，尤其是双眼，永远那么细腻有光彩。眼睛是决定颜值的基础性因素，好好呵护才能永葆少女感。今日为您献上一份神级眼霜清单，让你的双眼永远如春水般水灵动人，容颜不老青春常驻。

娇兰去细纹眼霜

是靠纯植物提取的，质地是乳液类型的，涂起来水水嫩嫩的，就算不做眼霜，用来润唇也是没有问题。

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

THE BODY SHOP接骨木眼霜

价格很便宜，但是效果说实话，可以当预防类的眼霜来用，要真想有太多的效果，这款还做不到，接木骨是一种珍贵的可以入药的植物，它的花和果的汁液里含有多种复合成分，主要有维生素C和花色素和微量的天然香精油，对迅速消除熊猫眼，改善眼周浮肿。

珍漾水光精华

必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

Fancl活肤紧致凝亮眼霜

白色乳霜质地，没有流动性。但涂抹的时候就发现质地其实很柔软而且延展性好，推开的过程中可以看到产品特别水润，而且按摩后非常快就吸收了，几乎没有什么味道。

鲜本芦荟胶

最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。

馥蕾诗玫瑰眼霜

其能为眼部肌肤提供长达30小时的持久水分滋养。玫瑰润泽明眸眼部凝霜蕴含珍稀植物红景天的根部萃取，强大的抗氧化功能有助于保持肌肤活力。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

伊索香芹籽抗氧化眼霜

专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。

芳草集牛油果眼霜

这个说实话有点模仿科颜氏的牛油果眼霜，但是我们不能去否认牛油果眼霜良好保湿效果，所以对于细纹效果还是很不错的，希望有更多创新。

可以。

薰衣草具备清热解毒和去痘印功效，促进受损组织再生恢复等护肤功能。所以薰衣草精油堆去痘印也同样有神效。

其它去痘印方法：

淘米水具有光滑、美白、净化肌肤的效果，因此每天的淘米水千万不要浪费了。淘米水中有溶解的淀粉、蛋白质、维生素等营养素，可溶解脸上的油污，淡化色素防止脂肪粒的生长。

扩展资料：

精油使用误区：

1、精油可以加入面霜中使用

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

2、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

人民网-别傻了!这些去痘印最有效的方法赶紧收

人民网-精油好处多　警惕使用时的8个误区

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