松针的功效与作用 主要有这三点

花草树木不仅美化环境，很多植物甚至可以食用，为人体提供丰富的营养物质，治疗疾病、强身健体。其中，松针就是一种营养价值极高的植物，下面为大家介绍松针的功效与作用。

松针的功效与作用

松针的功效与作用具体有这三点。

1,降血压

松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环，增加人们的血管弹性，从而有降血压功效。

2,预防脑梗

松针可以预防脑梗，松针有净化血液的作用，它可以预防人体血液中形成栓塞，也就避免了人类脑梗的出现。预防脑梗时，松针的食用方法许多，既可以直接食用，也可以制成松针液饮用，另外还可以与棕榈叶一起煎成药汁服用。

3,治哮喘

松针可以治疗哮喘，大家可以把雌松针放在阴凉处自然风干，然后每天取二十克左右用水煎服，就能起到治疗哮喘的作用。另外也可以把新鲜的松针烤培，然后加工成粉末的样子，再涂抹在自己的咽喉部位上，也能起到治疗哮喘的作用。

松针的营养价值

别看松针小小的如针似的生长在松树上，但是整个松树中属松针的营养价值是最为丰富的。松针中富含了丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素E、维生素B、维生素C等多种维生素还有钙、铁、锌、硒等多种微量矿物元素都是人体所必须的营养物质。松针作为绿色植物还还有丰富的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等都是对人体非常有好处的营养元素。松针中还富含了珍贵的各种氨基酸、水溶性黄酮类和植物油脂等都对人体的某些疾病具有很好地治疗作用。

松针的食用方法

洋参松香鸡

材料：鸡翅、花旗参、松针、洋葱、盐味糖、酱油、蚝油、蜂蜜、面粉;

做法：

1、鸡翅肉多的一面上花刀，另一面因为肉少，就不用划了;加入一些盐;

2、花旗参和松柏枝放入打碎机加水打碎成沫倒入鸡翅中;加入一些酱油进行调色;略放一些耗油，增加其鲜味;加入面粉，搅拌均匀，进行腌制(以3--5小时最佳)。

3、点火锅中放油，将腌制好的鸡翅有花刀的一面贴着锅底放入，不停翻转直至两面均焦黄后，改用用大火烘一下。(当然，要是野炊、野餐，就可省去这一步，直接把腌制的原料进行烧烤即可)

4、为了使其更加具有烧烤出的味道，将鸡翅两面刷上蜂蜜，这道菜便制作好了;

松针茶

松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。

松针茶水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10--15 分钟)。

焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

功效：能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

食用松针的注意事项

1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。

2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

熬松针油窍门300克茶油 500克新鲜松茸，不要清洗，直接用小刀刮掉黑皮层。土陶锅熬松茸油的做法 步骤1清理干净的松茸，清水稍微吹冲洗下，水沥干捏干。土陶锅熬松茸油的做法 步骤2松茸切成薄丁片。土陶锅熬松茸油的做法 步骤3土陶锅中小火烧至6-7成热。土陶锅熬松茸油的做法 步骤4倒进茶油，其它植物油也可，花生油、玉米油、橄榄油都可以的。土陶锅熬松茸油的做法 步骤5小火慢慢熬，保持锅内小沸腾即可。偶尔翻动锅内。土陶锅熬松茸油的做法 步骤6铸铁锅和土陶锅一起熬制松茸油。土陶锅熬松茸油的做法 步骤7土陶锅小火基本50分钟左右，松茸有点焦黄即可，关火，防置冷却，锅内温度能保持半个小时，更好的松茸油逼出。土陶锅熬松茸油的做法 步骤8冷却好的松茸油可以用密封瓶装好，放置冰箱冷藏即可，

1松针茶的功效

1：松针具有双项调节血压的作用。

2：松针具有软化血管增加血管弹性使人身体组织年轻化的作用。

3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。

4：松针具有降低高血脂的作用。

5：松针具有有效调节免疫力的作用。

6：松针具有强精的作用。

7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。

松针 性味归经苦、涩，温。

将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。

将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓;用量与茶叶差不多。

2松针茶的副作用

世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

1不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

2煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

松针茶其实是很多人都喜欢喝的一种茶饮，尤其是对于老年人来讲，高血压高血脂等问题经常困扰着它们，松针茶就可以起到很好的缓解辅助治疗作用，所以说老年人比较适合饮用松针茶，是保健身体的一种茶叶。

3松针茶的做法

松针能治疗很多疾病，起到益气的功效，松针有延年益寿的好处，我们知道松针的做法有很多种，我们可以用松针做菜，起到药膳的作用，我们也可以松针直接泡茶，下文我们看看松针茶的做法。

松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

4松针茶的泡法

1备茶：安化茶系列中的安化松针茶或求喜银币、安化银毫、云台春芽、雾寒金币、千秋龙芽等，要对其品质、特征给予介绍，使其了解，有所认识。

2备水：“茶滋于水，水籍于器，汤成于火，四者相须，缺一则废”(明代许次纾语)。安化高山泉水，山涧中的松泉、竹泉水质更好。

3赏茶：将预备冲泡的安化松针茶干茶装入茶碟或小茶样盘中，送到客人面前观赏，包括观赏干茶的外形、色泽、闻干茶的香气。

4置茶：用茶匙从茶叶罐中取出茶叶投置于杯盘中。置茶量则根据所品茶的茶品而定。

5冲泡：杯泡或盖碗泡。通常分两段冲泡，先冲少量开水入杯碗(约为杯、碗容量的1/4)，将茶叶全部打湿，静置一分钟左右，让干茶浸润舒展，然后再冲入开水至杯碗容量的3/4左右。冲泡时，将开水壶上下提冲三次，谓之“凤凰三点头”，寓意主人向客人鞠躬欢迎。同时，借助上下提冲时开水的冲力，使茶叶翻动，便于茶叶泡出，茶汤浓度均匀。

6壶泡：松针茶置于壶内后，则一次将开水冲入壶中泡茶。

7分茶：壶泡茶，泡好以后，将茶汤倒入茶杯，一壶茶通常分4～5杯不等，采取巡回或将茶汤均匀地倒入杯中。

8奉茶：茶冲泡好入分杯中后，用茶盘托着送到客人面前，并示意请客人用茶，客人接茶，亦示意致谢。

9品茶：客人接茶后，趁热品尝，观赏汤色，嗅闻香气，然后细啜茶汤，入口不咽下喉，边吸气边用舌头打转，反复品尝，徐徐咽下，饮略安化松针茶那种香醇甘

具有稳定血压及延缓衰老等好处。松针是松树的叶子，日常生活中很多人都只是把它当成路边的树叶。实际上，它也是可以食用的食材之一，最常见的一种做法就是拿它来泡水喝，并且还有着很多的辅助养生功效。

一，松针泡水有什么营养？

松针富含糖类，粗蛋白，粗脂肪，多种氨基酸和多种微量矿元素，多种维生素，生物黄酮类物质，精油，叶绿素，不饱和脂肪酸，酶与辅酶等活性物质。

二，松针泡水对人体有哪些好处？

1，稳定血压。

高血压是目前影响全世界人身体健康的慢性病之一，且在已经患有的高血压人群当中，也只是有10%的高血压人群才能够控制好自己的血压水平。

因此，高血压人群要做的是有个良好的生活习惯，在一些食疗的选择上，就可以用松针泡水食用，在中医上认为，松针味苦，无毒，性温，含有丰富的蛋白质，人体所需的氨基酸等多种有益成分，尤其是其中的氨酪酸，对高血压人群稳定血压有利。

除此之外，在相关的研究上还发现，对于患有高血压的人群，在食用松针以后，对病情会有一定的改善。

2，延缓衰老。

从松针的营养成分上来看，松针中还含有丰富的硒元素，这种营养物质具有辅助抗癌的辅助作用，对于中老年人来说，适量的喝些松针泡水，还可延缓机体的衰老。

对于正处于更年期的人群，松针同样是一个好的选择，还可帮助调理机体，促进机体的新陈代谢。把松针切成一小段一小段的，直接煮或者是泡在茶里，还能反复冲多次，是个养生不错的选择。

3，对胃部健康有益。

物质生活变好之后，人们更喜欢在业余的时间大吃大喝，这样的方式就给胃部健康有了很大的威胁，即使是年轻人平常也会有个小胃病。养胃就不妨选择松针，松针含有丰富的甘氨酸，对患有胃溃疡的人群有益，帮助人们在一定程度上修复受损的细胞。

4，镇静安神。

镇静安神是人们食用松针泡水喝的重要好处，它能提高人类神经功能并能舒缓身心，对人们经常出现的焦虑，抑郁和神经衰弱等症都有明显调理作用，另外人们因神经衰弱而出现失眠时，多用松针泡水喝，还能让失眠症状尽快减轻，对提高人类睡眠质量有极大的好处。

松针虽然这么好，但也要注意，如果是日常食用松针，可以泡茶食用，每天适量的喝些即可。但不要去随便采摘啊外面的松针，很有可能会因为环境中的各种污染，食用后对健康不利。

另外，对于高血压人群来说，也要记住的是，不要因为松针有稳定血压的功效，就把每天服用的降压药给停了，这样不仅对病情不利，还会发生更危险的病情。在生活中，只是把松针当成养生的食材之一即可。

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