绿豆面膜怎么做

1 绿豆面膜怎么做

材料：绿豆粉，纯净水，爽肤水。

做法：取3大勺绿豆粉放入干净的小碗中，往内倒入20ml的爽肤水进行搅拌，再加入适量的纯净水，边加纯净水边搅拌，直到绿豆粉变成糊状后，即可停止加水，用面膜刷将面膜刷到脸上即可。

功效：绿豆提取物中含有牡蛎碱和异牡蛎碱，具有极好的洁净，保湿肌肤效果，还能有效去除皮肤中的脏物，更可以彻底去除皮肤深层的废物，使皮肤变得洁净，而爽肤水可根据自身皮肤的需求，添加不同功效的爽肤水。

2 绿豆牛奶面膜的做法

材料：绿豆粉，脱脂纯牛奶。

做法：取3大勺绿豆粉放入干净的小碗中，往内倒入适量的脱脂纯牛奶，边倒边用面膜棒搅拌，直到绿豆粉完全变成糊状即可，最后用面膜刷将绿豆牛奶面膜均匀的刷到脸上即可。

功效：绿豆中萃取的Vitexin、Isovitexin等成分，具有卓越的抗氧化和抗自由基效果，能有效防止肌肤衰老，改善色斑，雀斑滋生。脱脂纯牛奶既不含多余脂肪，不会给皮肤造成过大的负担，同时因为牛奶内含丰富的蛋白质和矿物质成分，使其有了很好的美白淡斑，补水滋润效果。

3 绿豆珍珠粉面膜的做法

材料：绿豆粉，珍珠粉，清水。

做法：取一勺半的绿豆粉和一勺半的珍珠粉混合，倒入适量清水，在加水的过程中，不停用面膜棒搅拌，使面膜由粉末状变成糊状，待面膜完全变成糊状后，即可停止加水，用面膜刷将面膜均匀的刷到脸上即可。

功效：绿豆粉本身就具有淡斑作用，而珍珠粉内含丰富蛋白质、氨基酸和牛磺酸等营养成分，不管是外服还是内服，都具有很好的美白祛斑作用，因此绿豆珍珠粉面膜的祛斑作用很是一流。

4 绿豆蛋清面膜的做法

材料：绿豆粉，蛋清，清水。

做法：取3大勺绿豆粉于干净的容器中，加入一个鸡蛋的蛋清进行搅拌，加入蛋清后绿豆粉会变得黏黏的有点干，这时需要再加入少量清水进行搅拌，使面膜变成湿润的糊状后即可停止加水。

功效：蛋清中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素A、维生素C等营养成分，具有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。绿豆粉具有很强的清洁作用，搭配蛋清做面膜，既能保证将皮肤清洁干净，又能使皮肤不因过度清洁而受到伤害。

可以。绿豆确实是有降火解毒的功效。做绿豆面膜的话是要用生绿豆的，连皮一起研磨，不要求磨到像面粉那么细喇，只要用手搓搓，感到颗粒不是很刮手就可以了，不过颗粒还是越细越好，因为这样跟面粉调和了以后，附着力更强！具体面粉和绿豆粉的用量因人而异喇。以1：3的比例把两种粉调和，尽量不要调太稀，调成比芝麻糊稠一点。水的话，尽量别用自来水，用蒸馏水或矿泉水，你也可以研豆的时候，省点下来，煮水配着喝，从煮好的绿豆水里勺出一点，用来调面膜，效果更好！

绿豆面膜的注意事项

绿豆面膜的注意事项，现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，其中有些人会使用自制的绿豆面膜，那么绿豆面膜的注意事项有哪些呢？下面就一起来看看吧！

绿豆面膜的注意事项1

绿豆面膜怎么做

首先我们将两勺绿豆粉，一勺白芷粉和两勺白茯苓放在一起，加入少量的蜂蜜和牛奶进行搅拌混合均匀，将脸洗干净后，就将它们在脸上均匀的涂抹开来，这样对于皮肤的控油和祛痘有一定的效果。住院每次敷20~30分钟后就可以用清水洗干净了，每周用2~3次即可，不适宜做太多，以免对皮肤产生反作用。

牛奶绿豆面膜

首先我们将绿豆磨碎成绿豆粉，然后倒入少量的牛奶进行搅拌均匀成糊状，将面膜调好，然后在脸上均匀的涂抹开来，涂抹结束后在上面放上一张已经湿润的面膜纸阴面，绿豆面膜在空气中蒸发的过快，没有太大的作用，等半个小时后面膜里的精华被皮肤完全吸收，就可以将面膜洗掉了，绿豆面膜不适宜在脸上停留过长的时间，以免堵塞毛孔。这款面膜对脸上有一个美白祛痘的功能，一周使用一次，如果是干性皮肤的话，建议两个星期到三个星期使用一次即可。

绿豆粉面膜

将绿豆磨成粉，加入一罐养乐多，调成泥状，在脸上涂抹均匀，开始按摩5~8分钟，然后用温水洗干净就可以了，这个方法不但可以去除脸上的角质，而且对于脸部的消炎平衡油脂，以及镇定舒缓有一定的作用，还可以改善我们脸部的肤色暗沉，去掉青春痘。对于脸上所留下来的痘印及其他的印记有一个消除淡化作用。

1绿豆面膜的功效与作用

清洁皮肤

绿豆中所含有的一些营养物质以及少量的微量元素对于脸上有一个保湿补水的效果，并且有一个清洁的作用，可以去除皮肤里分泌的多余的油脂以及角质，对皮肤底层的污渍和毒素有一个深层去除的效果，使皮肤有一个美白护肤功能。

改善干燥

绿豆它所含有的保湿成分及矿物质可以给皮肤提供一个充足的水分，对于皮肤的水分保湿能力有一个强化效果，而他所拥有的天然性，多聚糖在皮肤表层又可以形成一个透明的，有弹力的保湿补水膜，使皮肤更加润泽有弹性。

改善色斑

绿豆它所拥有的一些成分对皮肤有一个抗氧化和使黑色素淡化的效果，所以对于皮肤的衰老和产生色斑有一个很好的清除效果。

解毒效果

因为绿豆它是拥有一个特别好的清热解毒的功效，所以即便是做成面膜以后，他依旧对脸上的'汗疹粉刺等各种皮肤问题有一个特别好的效果。

保持皮肤弹力

绿豆中所拥有的一些绿豆提取物，可以对皮肤有一个去除老化角质，促使脸部细胞再生的作用，所以可以使皮肤重新焕发活力，变得更加健康充满生机。

绿豆面膜的注意事项2

绿豆面膜

绿豆面膜有清洁的作用，使用期间不需再使用去角质产品，绿豆面膜适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。另外绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

绿豆面膜的好处

清洁肌肤

从绿豆中提取一种叫做牡蛎碱和异牡蛎碱的物质，这两种物质可以起到洁净、保湿效果，还能够有效地去除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖（Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑

从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

维持弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

补水保湿

绿豆面膜有着很好地补水保湿的功效，它可以给我们的肌肤带来非常充足的水分，更是在一定程度上起到了锁水的作用，这样就可以保持肌肤的水分，在肌肤的表现形成透明的保湿膜，让肌肤看上去水润有光泽。

如何自制绿豆面膜

去角质绿豆面膜

配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

控油保湿绿豆面膜

配方是绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。

去痘去印绿豆面膜

配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

白芷绿豆面膜

准备材料：白芷、绿豆粉。

制作方法：将绿豆粉和白芷粉混合在一起，然后加入乳酪或蜂蜜进行搅拌，然后敷于面部，十五分钟后清水清洗即可，每周两到三次佳。

功效：这种面膜适合油脂分泌过多或者长痘的肌肤使用，白芷粉具有消炎抗菌的作用，绿豆粉具有清洁的作用，但是干性肌肤不宜多用。

牛奶绿豆面膜

准备材料：牛奶、绿豆粉、面膜纸一张。

制作方法：准备上好的绿豆粉和新鲜的牛奶，然后将牛奶倒入绿豆粉中，慢慢的搅拌成黏糊状态。随后将面膜纸放于绿豆牛奶中浸湿，然后清洁面部，敷于面部。半小时后将面膜洗去。

功效：美白，控油，一周一次佳。干性皮肤十天一次。

生菜绿豆面膜

材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水。

做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。

功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

果醋紧缩毛孔绿豆面膜

材料：绿豆粉，番茄，苹果醋。

做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗

功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。

1 绿豆面膜多久敷一次

通常是1周敷2-3次。

大多数面膜的使用频率都是1周2-3次，绿豆面膜也是如此。绿豆面膜具有清洁肌肤、改善干燥、改善色斑、清热解毒、维持皮肤弹力等多种功效，1周敷2-3次，能使皮肤很好的吸收绿豆面膜中的营养，同时又不会太过频繁，并且想要绿豆面膜发挥出最佳的效果，是需要长期坚持使用的哦。

2 油性皮肤多久敷一次绿豆面膜

1周敷2-3次。

绿豆中含有丰富的牡蛎碱和异牡蛎碱成分，这两种成分的主要作用就是清洁，因此也让绿豆面膜具有去除皮肤油脂、毛孔污垢等作用，油性皮肤油脂分泌较旺盛，如果不注意清洁，很有可能导致油脂堵塞毛孔，而绿豆面膜能够很好的控油清洁，因此油性皮肤1周可以敷2-3次。

3 干性皮肤多久敷一次绿豆面膜

1周敷1-2次。

干性皮肤油脂分泌较少，且皮肤多干燥缺水，敷的面膜应该主要是补水保湿的，像绿豆面膜尽管具有一定的保湿作用，但其最大的作用还是清洁，而干性皮肤清洁的太频繁，很有可能导致清洁过度，致使皮肤变得更加干燥缺水。

4 敏感性皮肤多久敷一次绿豆面膜

1周敷1次或2周敷1次。

敏感性皮肤本身皮肤抵抗力就差，很容易受外界刺激，产生过敏的现象，而绿豆面膜属于清洁力很强的一款面膜，同时又因为是自制面膜，没有经过特别的加工和提取，因此无法保证敏感性皮肤是否能够接受的了，所以建议敏感性皮肤是1周敷1次或2周敷1次。

将面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。

面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。更多护肤心得请参考

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5 第五步：喷水揉按面膜

敷15分钟以后，脸上的绿豆面膜差不多干了，此时，在脸上喷一些水，让面膜软化下来，然后用无名指和中指，顺时针依次轻轻揉按“鼻子—额头—嘴角—下巴—脸颊”等部位，可以帮助揉出毛孔中的油污。

6 第六步：用水洗去

揉按2-3分钟后，用清水洗掉脸上残留的绿豆泥面膜即可。此次洗脸用清水即可，不要使用任何洁面产品，否则绿豆泥补水的效果就没了。

7 第七步：基础补水

用水洗干净残留的面膜后，由于油脂都被洗干净了，要及时用爽肤水、乳液、面霜进行日常的基础补水。否则皮肤缺乏油，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来滋润肌肤，如果肌肤水分充足，皮脂腺就不会接收到肌肤干燥的信号了。

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