熬夜长斑怎么办如何去掉脸上的黑斑

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

清洁面膜排行榜前十名：

1、科颜氏白泥

相信大家都听说过这个清洁面膜。亚马逊白泥和芦荟两种天然成分能深层清洁毛孔，控油补水祛黑头效果好。但对于干性皮肤，脸上可能会有点刺痛，可以先喷一点爽肤水保湿补水再继续清洁。

2、悦木之源泥娃娃

这款泥娃娃清洁面膜和悦木之源白泥面膜最大的区别在于成分。白泥面膜以天然清洁为主，泥娃娃面膜加水杨酸，可达到祛痘闭口的效果。但正因为如此，不适合肌肉敏感的朋友。

3、IPSA黏土泥膜

若肌肤有黑头粉刺、脸上痘痘等状况，可优选IPSA黏土面膜。干湿两用的特点满足了不同肤质的特殊需要。面霜质地有磨砂颗粒，清洁力强，上脸温和无刺激。使用后感觉肌肤滑嫩多了。

4、喜马拉雅自然植物面膜

喜马拉雅自然植物面膜轻盈舒适，精华丰富，保湿性好，特别适合预算少的学生。

5、海蓝小屋焕颜面膜

补水面膜的精华很粘，上脸感觉很舒服。添加很多植物提取物可加强皮肤屏障，缓解皮肤脱皮、干燥等皮肤问题，也可用于晒后急救。还特别添加了577，VC等成分敷的时候还能提亮面部的肤色，改善暗沉黄斑，材质还是蚕丝的，敷起来贴合舒服。

6、蓝丸面膜蒂佳婷

蒂佳婷的药丸面膜很有名。蓝丸保湿补水绿丸缓解黑丸清洁。对比之后还是觉得蓝丸最好用。纤维面膜轻盈透明，易吸收，上脸温和滋润。既适合平时补水保湿，也适合晒后修复。

7、兰芝益生睡眠面膜

与贴片面膜相比，睡眠面膜使用频率更高，尤其是季节性肌肤状况不稳定时。兰芝的睡眠面膜是果冻，吸收快不粘，肌肤感觉特别好。敏感肌肤也可以使用。

8、菲洛嘉十全补面膜

睡眠面膜更适合30+女性。黑色科技成分由内而外亮肤，稳定皮肤屏障，收紧浅纹，收缩毛孔，满足轻成熟女性的护肤需求。而且是乳膏的质地。但当肌肤太干燥时，上脸可能会有刺痛感，建议在使用前喷一些爽肤水。

9、雪花秀面膜

经常熬夜或面对电子蓝光屏幕的25+女性可以考虑打开雪秀睡眠面膜。天然成分温和无刺激性，可改善暗黄皮肤问题，减少熬夜造成的伤害。此外，这款睡眠面膜还具有优雅的药材香气，让您更好地缓解身心，进入睡眠状态。

10、宣致蜗牛原液面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液修复、紧致、清洁肌肤效果特别好，可以深层修复清洁每一个毛孔，敏感肌肤的最爱，是超性价比全能面膜。

百度百科-科颜氏亚马逊白泥净致面膜

百度百科-悦木之源

百度百科-雪花秀亮采嫩肤磨砂面膜

百度百科-兰芝睡眠面膜

悦木之源黑金面膜是悦木之源在泥娃娃上推出的一款全新清洁面膜。这款清洁面膜还含有很多养肤成分，对皮肤特别好。那么敏感肌和痘痘肌的朋友可以用这个清洁面膜吗？

悦木之源黑金面膜敏感肌能用吗？

敏感肌可以用。悦木之源黑金面膜以野花提取的4倍发酵蜂蜜，镇静舒缓清洁后的肌肤，缓解清洁过程中可能出现的不适，给予肌肤充足的营养，使肌肤变得柔嫩光滑。

悦木之源黑金面膜痘痘肌能用吗？

当然可以。悦木之源黑金面膜含有高岭土，能有效吸收肌肤分泌的多余油脂，平衡肌肤水油，让肌肤在夏天不那么油，更清爽通透。同时，日本活性竹炭具有极强的吸附力，能最大限度清洁毛孔内的皮脂和油脂，令肌肤深层清透，清爽无比。

月木之源黑金面膜会被拉出来吗？

不会，悦木之源黑金面膜富含竹炭和蜂蜜精华，能深层清洁肌肤，滋养肌肤。和清洁修复一起抓。敷完面膜就不用敷补水面膜了，皮肤会很滋润。

悦木之源黑金面膜怎么样？

悦木之源黑金面膜质地柔软，很好敷，不像有些泥膜很硬，很难推开。仔细看，黑色的面具里面是金色的。黑色一部分是竹炭，有深层清洁、疏通毛孔的作用；黄金部位富含4倍发酵蜂蜜，具有非常好的滋养修复、舒缓镇静肌肤的功效。因为是涂抹式洁面面膜，所以可以稍微厚一点。

黑色面膜敷在脸上后，一点刺激都没有。反而感觉皮肤有些凉，透气，很舒服，说明里面添加了舒缓的成分。敷面膜的时候闻到了一些淡淡的蜂蜜和天然的植物香味，成分还挺天然的。敷了10分钟左右，面膜开始干燥，面部皮肤感觉紧绷。面膜有一些收紧皮肤的作用。这款黑金面膜质地特别滋润，敷在脸上的过程中没有刺痛感。清洁后脸部不会紧绷，感觉柔软光滑。脸颊本来就很干，敷了面膜后，干涩缓解了很多。这款黑金面膜不仅清洁皮肤效果好，温和不刺激，保湿效果也很好。我觉得用起来感觉很棒。

面膜可以天天敷吗？

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可” 一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错？ 依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。 每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。 如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。 下面，我们来看看面膜的具体作用？ 面膜属于一种加强型护理产品，也就是说在你平时的基础护理之外，再有针对性地进行一种加强型护理。面膜产品内多含有精华类成分，目的是为皮肤加速补充营养，大幅度提高产品的功效。例如玉兰油的美容焕采面膜，在每片面膜中蕴含了高达42ml的净白精华乳液，这相当于整整一瓶的美白精华液。这42ml的美白精华液如果都让皮肤吸收了，效果是显而易见的。但如果皮肤吸收不了，就会变成皮肤的负担，给皮肤带来麻烦不说，显然也是一种浪费。所以说每天敷面膜其实一点问题都没有，只是要看皮肤是否需要，还要看皮肤能否吸收。 保溼面膜也是一样，当皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。而当皮肤一旦“水分充足”，肯定就没有必要再天天敷了，皮肤吸收不了变成了负担，还会出现问题呢。 我自己就是一个非常喜欢敷面膜的人，或美白或保溼或舒缓的面膜，每周敷上3次，其他的四天里则用自制的面膜，成分天然，不会对皮肤造成任何负担。

面膜需要每天都使用么？

清洁、补水、美白的倒著用!但是不建议天天都使用面膜，天天都使用面膜容易导致皮肤营养过剩，肌肤得不到充分的自我修护！除了某些面膜标出可以连用几天做紧急修护外，是础可以天天用同一种面膜的!但用纯露化妆水做的水面膜除外!

面膜多久做一次，天天敷效果是不是更好？

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外俯侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

补水面膜可以天天用吗

滋养或者补水面膜都不宜天天用，这样对肌肤本身的代谢能力会有一定影响。

我现在用颜怡的蚕丝面膜，一周两三次就行，比较温和，效果也很好。

面膜需要天天敷吗

面膜粉丝们一直分成两派，有人主张面膜要天天敷，有人认为隔天敷才安全。实际上面膜并非不能天天敷，保溼面膜即使一天敷几片通常问题都不大，但是敷面膜的频率过高，则会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力。皮肤的底子也是重要因素，有人不能劲补，有人需要温补，有人重在排毒。通常来讲，皮肤越干燥，隐藏的危险越多，清洁类面膜使用频率可能只是说明书上的一半。高营养、高浓度的面膜，对于干性或敏感性皮肤来说，采取递进式频率使用会更好，第一周尝试五天一片，等皮肤水润度足够时，可以一周使用两次。此外，在使用面膜前不妨留意一下产品说明书。各品牌说明书上通常会清楚写明产品使用频率，不同功效会有不同的建议，尤其某些功能性面膜还会特别注明一些事项。例如活肤焕颜细致面膜，在说明书上严格规定，它每周只使用一次就可以，每次只要三分钟就足够。还有很多品牌的特殊功效面膜，会要求你在脱毛后几日才能使用。

面膜可以每天都敷吗？

可以天天敷，敷简单点的补水排毒的就可以

敷面膜需要每天都敷吗？

平时肌肤保溼做的好，敷面膜一周一次就可以了。严格意义上讲，面膜水主要还是深层清洁的作用。平时做的补水也是清洁的最后一道工序，有深度清洁、调节肌肤酸碱平衡的作用。

除非要做职业化妆之前，比如新娘妆、生日妆等，要提前大量补水，每天做最少做一周。以免职业妆后肌肤损伤。

面膜水做完后都能象搓泥的感觉，不要搓，按压的方式补水，然后用乳剂按压保溼。这才是真正的以免过度角质。

全手打。如果对你有帮助，请给我挂章章。

面膜可以每天都敷吗？

面膜是否可以每天做取决于面膜的类型。

推荐使用悦木之源植物成分的水娃娃面膜，卓效持久保溼，可以每天使用 /'''''''

面膜需要每天都敷吗？

面膜不用每天敷，基础护理是得每天都做，如果长时间每天敷面膜，肌肤是会受不了的，除非你有特殊的面膜护理计划

每天都敷面膜对皮肤好吗

你好~~其实看个人的~~不过我还是会跟别人说面膜隔天做一次就可以了~~~ 但是自己其实是个面膜狂~~有那一天不做面膜心理面就不舒服~~ 而且一天不只做一次面膜~~上妆前要做3到5分钟的面膜~~ 睡觉前也要做面膜~~ 到现在也没有发现自己的脸有什么不好的现象~~也没有长脂肪粒~~皮肤还是看起来蛮好的~~也蛮白的~~O(∩_∩)O~ 所以一直到现在我都是坚持每天都要做面膜~~脚膜~~手膜~~发膜~~因为我相信坚持就是胜利~~ 再组面膜的时候我还有个准则~~就是 16点到20点的时候跟23点以后做面膜~~在21点到23点之间~~坚决不做面膜~~ 原因很简单~~~前面的2个时间段吸收好~~做面膜最好~~后面的时间段容易过敏~~人体会水肿发炎敏感~~所以不会做面膜~~~ 希望可以给你一些帮助~~ 相信自己才最好~~要找到合适自己的护肤方法~~~(^__^) 嘻嘻……

1、悦木之源

如果油田少年OR少女想在炎炎夏日仍然保持清爽的容颜，那么雅诗兰黛的悦木绝对可以成为大家的左膀右臂，作为身处云层，崇尚自然的植物护肤品牌，它会一边帮忙清理毛孔内多余油脂，一边源源不断地为肌肤注入水份，平衡肌肤水油比例。

个人比较偏好他家的泥娃娃面膜，吸附能力好像是从隔壁二班过来的，真的不是一般的好啊，甭管是黑头还是白头都能轻松赶走，唯一要吐槽的就是价格有点小贵。

2、科颜氏

科颜氏的产品分为很多系列，其中金盏花家族是专门为油饼脸研制的，所以干皮、MIX皮、害羞敏感皮人群请绕行，成分里面的柠檬精油可以抑制油脂不要钱式的分泌，主角金盏花则担起了安抚皮肤，镇静消炎的重担，洋甘菊则负责补水养护，每种物质都各司其职，为油肌走上美腻巅峰保驾护航。

3、薇姿

其实油皮并没有我们想象中的那么抗打，它也需要被温柔呵护，而薇姿就是我们众里寻他千百度的那个牌，旗下的所有产品中都找不到酒精成分，取而代之的是金缕梅和温泉水，很适合长期使用。

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