姐妹们觉得哪个牌子的补水面膜好用

我来说一些我心里比较喜欢的一些补水面膜排行

1、雅漾 Avene舒活保湿面膜

总评分：4分 补水度：4分 滋润度：4分

含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）；特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。推荐使用雅漾，他们家的东西都很安全不用担心过敏。

2、NARUKO牛尔娜露可 森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜

总评分：45分 补水度：4分 滋润度：5分

这一款介绍说的是特别针对压力型缺水肤质所设计的晚安冻膜，以完美比例添加来自保加利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、绿色柑橘属的精油，能预防压力引发的干燥与老化现象， 并使用多重保湿成分及CE促进因子，透过夜间黄金修护时期，由肌肤内启动深层保湿，帮助角质层维持健康并强化储水功能，改善肌肤干燥、缺水、细纹及粗大毛 孔问题。推荐一些经常熬夜的姐妹们使用的！我自己也有在用!感觉效果很不错的！

　3、ORIGINS悦木之源 水润畅饮夜间密集滋养面膜

总评分：5分 补水度：5分 滋润度：5分 萃取天然水润修护能量，在肌肤熟睡时源源补入水分，密集滋养，翌日肌肤全天饱满水当当，充满柔润亮泽。 牛油果和杏仁果核油，加倍滋润肌肤； 冲绳海藻和红石榴深层补水，令每寸肌肤充盈水润莹亮光泽。   建议搭配产品 水润畅饮保湿面膜 保湿赋活精华素 保湿赋活凝乳 保湿赋活倍润面霜。

屈臣氏店里卖很多品牌的面膜呢，你说的是它家自己生产的面膜吗？我同学都说燕窝的那个不错，因为我是用什么都不好的肤质，所以也没什么感觉~反正大多数人都告诉我屈臣氏自己的牌子感觉最好的是燕窝面膜、骨胶原护手霜、身体磨砂膏。总之这些效果或者感觉都是因人而异的，你试了以后感觉不好的话以后就不买咯~据说要通过很多次的尝试，才会找到适合自己的面膜~

银耳是一种常见的食用菌，有「穷人燕窝」的称呼，可见银耳的营养成分还是较多的。下面，我来为你介绍银耳的营养价值与功效与作用。

银耳的营养价值

1 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

2 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

3 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

4 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

食用效果

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经;

有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;

用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳药性作用缓慢，需久食才有效。

银耳的功效与作用

银耳的功效一：滋补强健。银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人，食用银耳可以帮助恢复体力，还可以有效的预防心脑血管疾病，对于预防高血压和血管硬化有很好的效果，还可以治疗慢性支气管炎等疾病。

银耳的功效二：抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用。经专家学者的研究表明，从银耳中可以分离出多种糖类，而这些糖类对于人体有很好的作用，例如对于抑制恶性肿瘤等疾病。通常人们会用银耳莲子来煮甜汤，经常食用银耳莲子汤还可以起到美白嫩肤的功效，想要漂亮的美眉赶紧行动起来吧!

银耳的功效三：保护肝脏，治疗心脏病。银耳不仅是保健品，更有很高的药用价值，经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力，对于缓解肝脏压力有很好的作用。此外，银耳对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有奇特的疗效，想要保肝护心的朋友们不妨多吃点银耳，总好过吃大把的药物和补品。

银耳的功效四：防止钙质流失，补充人体所需的微量元素硒。经研究表明，银耳中含有丰富的维生素D，对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外，多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒，对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。

银耳的功效五：减肥。银耳中还富含有膳食纤维，常吃银耳可以补充膳食纤维，加快胃肠蠕动，减少脂肪堆积，还能起到减肥的效果。

银耳汤的做法

冰糖银耳汤

材料：白银耳100g，冰糖150g，水500g，红枣50g，枸杞10g。

做法：(1)首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟;

(2)洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟;

(3)再放入枣子和枸杞，小火煮20分钟;

(4)加入冰糖，熬成粘稠的感觉就可以了。

紫薯银耳汤

材料：银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。

做法：(1)银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片(大小随意，当水喝就撕的小些);

(2)紫薯去皮切小丁备用;

(3)银耳放入紫砂(陶瓷)炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖(冰糖用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多)，继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。

菠萝银耳羹

材料：银耳20g，菠萝1/4个，红枣7、8个，枸杞适少许。

做法：(1)银耳泡发，去掉根部，撕成小朵;

(2)银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性，约40分钟左右;

(3)加入红枣和冰糖，继续煮制15分钟。

(4)菠萝切小块，泡淡盐水片刻后捞出沥干;

(5)将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中，煮10分钟;

(6)最后加入洗净的枸杞子，再煮5分钟即可。

银莲百合羹

材料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。

做法：(1)银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中;

(2)加适量清水煮到莲子肉烂;

(3)加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。

1 白木耳的功效与禁忌

2 常喝银耳汤的美容功效

3 银耳红枣枸杞汤的做法及功效与禁忌

4 银耳面膜的功效

5 银耳的功效与作用

6 银耳的功效与营养价值

7 莲子银耳汤的功效和作用

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