熟薏仁粉能不能做面膜

生的薏仁粉只能做面膜 !

熟的薏仁粉可以做面膜也可以泡来喝!

[功 效]:1美白去斑 2收细毛孔 3排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)

DIY面膜

◆瘦脸面膜:

原料:荷叶1把薏仁粉2茶匙水100ml,

做法:首先将荷叶浸于水中用细火煎煮约2分钟煲至水剩下小量后滤掉荷叶取汁液约3茶匙加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面约15分钟后用冷水洗净每星期可敷2-3次

◆美白小秘方

材料:白芷牛奶薏仁粉,

做法:将材料调合敷脸15-20分钟,

功效:能有效美白肌肤淡化斑点油性肌肤可搭配白芷绿豆粉薏仁粉敷脸可减少痘痘并使皮肤嫩滑

◆薏仁面膜

原料:薏仁粉绿豆粉水(或丝瓜水)面膜纸,

做法:将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克加入10ml的水)搅拌均匀后直接将材料均匀涂抹于脸上然后盖上湿润的面膜纸大约敷15-20分钟后用水清洗也可以用蜂蜜纯牛奶酸奶调和

◆注意事项:

1薏仁会使身体冷虚故虚寒体质不适宜长期服用正值经期的妇女也应该避免食用,

2薏仁所含的醣类黏性较高不宜多吃吃太多可能会妨碍消化,

3薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用但毕竟只是一种保健食品不能当作药品所以有高血脂症状的患者还是要找医生治疗千万不可以自行食用薏仁来治疗,

4孕妇不宜多吃薏仁薏仁有利尿作用可能会引起体内钠钾离子的不平衡水分也会排出较多羊水量也许会减少但并不会引起胎儿畸形孕妇可以吃但不可以多吃,

5薏仁中含有丰富的水溶性纤维对于长期便秘者食用薏仁后也可以改善但不会腹痛腹泻,

6薏仁含有较多淀粉冲泡后会有糊状但不会很稠浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感这是欺骗消费者行为应特别注意,

7薏仁粉一定会有黑色颗粒因为薏仁有黑色的胚芽胚芽极富营养价值请安心食用若无黑色颗粒则是淀粉产品非纯薏仁加工而成

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

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