高中女生适合的化妆品和和护肤品 价格适中即可

不清楚你的适中的概念，就多举些例子。

1、丝塔芙、倩碧（很耐用）、兰芝草莓的一款、泊美绿色的那个系列、雅漾、露得清。

2、爽肤水和喷雾不是一个概念。首先爽肤水是在洁面之后，用来补水的。用化妆棉侵满爽肤水，擦拭全脸可以达到去角质、二次清洁的作用；蘸、点、压全脸才是正确的，可以用来补水。其实效果不是非常的明显。我对护肤还是非常有研究的。之前去日本学习了护肤减法，简单来说就是把所有护肤的过程慢慢全减掉，开始皮肤很糟糕恐怖，后来真的很不可思议。我当时第一步就把爽肤水去了。

喷雾是季节交替、或者肌肤有干燥问题临时补救下。但是记住，是临时的，是为了方便携带。不可以作为日常护肤的步骤。正确是在需要的时候，全天随时都可以用。对全脸喷到自己毛孔觉得舒服，有种打开的感觉，然后等个10秒左右，用纸巾压压去掉多余的水分。这个步骤不能少，水分10多秒后就是多余的，不压掉就会被空气把皮肤原来的水分给带走，情况会越来越糟糕。

了解清楚后，我推荐给你的是：泊美同上、雅漾、家美乐玫瑰、sk2（这就是一传奇）、雅诗兰黛红石榴、肌研；依云、资生堂粉色、雅漾、理肤泉、家美乐玫瑰喷雾。

3、你现在用精华太早。但是针对你的痘痘问题，可以用点；也可以加点补水的精华。但是前提是精华是在水后面霜前用的，顺序别错了。

精华：美丽加芬美白和保湿的精华都不错、可伶可俐24急救祛痘的、李医生、香港一个薛凯琪代言的白兔还是什么膏我用过很神奇、薇姿绿色一个可以祛痘的面霜不错、理肤泉有个祛痘的也很好但是200多；保湿精华我说了美丽加芬、还有欧莱雅（其实用的就是兰蔻配方、我考虑到你的消费情况）、兰蔻小黑瓶我用了2年了但是对于你来说早了、以后等你大些可以考虑小黑瓶还有雅诗兰黛的精华、消费可以承受的话lamer、sisley都是很棒的。

面霜：美白的露华浓有款VC橙子味的面霜、美丽加芬左旋C的面霜、美加净睡莲美白、泊美价格都可以接受。保湿的话有：雅漾、露得清、清妃、兰芝、肌研、理肤泉、欧莱雅。

4、面膜是重点了，我给你推荐的都是无油又补水的，不会长痘还能控油：相宜本草桑蚕丝、MG、美丽日记（要找正规的）、维肌泉蚕丝、H2O晚安冻膜、兰芝免洗睡眠面膜、美丽加芬、彼得罗夫黄瓜。美白的：美丽加芬（里面有大量左旋C）、大s也强荐的宠爱之名、兰芝草莓酸奶、missha有氧可以呼吸的一款面膜蓝色的罐子、tonymole好像是这样些一个韩国的西红柿面膜。除了这个、多喝鲜橙汁、柠檬汁等维C多的果汁、番茄是最有效的、要坚持多吃。

5、护手霜：美加净、欧舒丹、jurlique（我现在离不开了）、什么RAUNCHY ROSIE（小P强荐的，涂完像戴了手套很滑、味道很棒、但是也很贵）、资生堂的不用说了吧还是很好用的、还有个好像是德国的也是叫雏菊但不是香水。

1：missha、兰蔻、skin79。

2：蜜丝佛陀、MAC、露华浓、美宝莲、欧莱雅。

3：ZA、DHC、欧莱雅、兰芝。

4：美宝莲、欧莱雅红色双头的、露华浓蓝色双头防水的、查明一猫、兰蔻催眠、娇兰金管、benefie以假乱真、蜜丝佛陀、丝芙兰纤长。

5：美宝莲、MAC、BOBBI BROWN、dior眼线液。

6：香奈儿、纪梵希禁忌、dior魅惑、还是要选好的、吃进去的东西。

7：dior魅惑、雅顿8小时滋润、蜜丝佛陀颜色很棒、欧莱雅、ZA无色的滋润很不错。

8：NARS、benefit胭脂水、chanel的颜色很赞、倩碧的古铜色很橘很可爱。

9：露华浓24小时不脱色、dior色泽很棒很立体、MAC、资生堂很多杂志都推荐了。我觉得这个还是你自己感觉的，颜色一定要用到自己皮肤上才能看出效果。要干净、细腻、颜色匀称。

最后我想说，你这个年纪这样化妆有点早。要养成顺序，卸妆干净，养成好习惯，不然以后真的会担心皮肤问题的。还有眼睛别用力擦，不然眼周皮肤松弛，这圈皮肤最娇嫩、也最难修复。所以推荐你几个卸妆的：

DHC、fancl、露得清、碧柔（大S推荐）

稍微脸湿润一下，手干着。把油推上全脸，尤其是眼周，轻轻揉。推不动了，把手湿了，留一点水分，加水到脸上继续揉。这个叫乳化，没有这个过程，根本洗不干净。就不停的加水、揉、加水、揉、别一次冲掉。保证眼周鼻翼都清爽才算完成。

希望我的经验能帮到你。

n你是外油内干，内干才爱长痘！外油堵毛孔，你的皮肤只要补好水，皮肤细胞代谢健康正常，其他的问题都可以缓解减退，资生堂旗下——泊美的植物水润系列应该很适合你的，我用过，感觉很好，补水又保湿，而且皮肤变的很柔很嫩滑，买个三件套（洗面奶、水、乳）大概140、150元的样子，不知道你认为这个价格怎么样，要是你觉得合适就选择泊美吧，要是你觉得也贵，就考虑草木年华的海藻糖补水系列，那个我的东西用了很好，一套也是100左右的样子，或者昭贵的芦荟系列也是很好的。补水用套装效果最好，但是你只需要补水，只用爽肤水或者柔肤水也是可以的，所以你也可以买个好的牌子的水，比如NUXE的花水、悠莱水润亮肌柔肤水、碧欧泉矿泉爽肤水等都是很好的。

洗面奶是每天必洗的，现在外界的空气，污染都会给皮肤带来伤害，护肤的每一步当然得给它一个干净的环境，建议不用卖太贵的，毕竟在脸上也就那短的时间，（我个人比较喜欢的品牌推荐，你可以参考下：ZA的洁面膏，清妃的平衡系列，这个口碑很好，听说快停产了，你可以去专柜看看，试用；玉兰油的美白乳液洗面奶，T透的一个排毒洗奶）

爽肤水比较喜欢和洗面奶用一个牌子，你也可以选择有针对性的品牌产品，如现在出了好多的精华水，就是比一般爽肤水更多精华，但却比精华素类产品稀，效果也挺好。如果担心含酒精，可以在专柜试时，用化妆棉浸湿，然后用火机在下面点着，看其燃烧情况，也可测出化妆棉的质量，不过要小心！

小护士（30左右）和卡尼尔的补水（70以下）都不错，它是欧莱雅旗下的一个中低档产品，佳雪的也不行，（但我用着，眼睛会流泪，可能对我来说刺激了些。），清妃的有个补水的，忘了名字，效果不错，价格也不贵，60元左右吧。

上面都是每天必须的，还得定期做面膜，补水的可以天天做，美白的一周两到三次，深层清洁的一周一次，干性皮肤两周一次去角质，混合肌肤一周一次，油性一周一次。（便宜的产品有李医生和相宜本草的，贵些的可以去专柜选择，价格也在100元左右）

LZ跟我的皮肤状况倒是蛮像的 不过还是比我好 我的皮肤以前是属于内分泌失调导致脸上有痤疮 不过治好了 但是导致毛孔粗大 有黑头 还有粉刺 最崩溃的是皮肤是干性 有时候干的要命 但是时不时地又开始油汪汪的 黑眼圈 眼袋 也有护肤品基本上大牌小牌有牌没牌都用过 但是我觉得最好用的 现在长期使用确实有效果的还是这些

关于眼霜我得建议是ESTEE LAUDER的 advanced night repair 这个眼霜非常非常好用 15ml的茶色瓶子 对眼部细纹 浮肿 黑眼圈都有显著功效 这个不单单是眼霜 还是一种眼部精华液 可以搭配眼霜使用 效果更好 不过价格比较偏高 我不知道rmb多少钱 不过在新加坡是80~90新币之间 还有一个系列的抗衰老的精华液也是超赞！对细纹肤色暗淡都很有用 而且一点也不腻 很舒服的感觉 这两款是我的宝贝 强烈推荐

洗面奶我推荐CHANEL的GEL-HUILE PURETE 好像是含有什么郁金香树精华什么的 能防污还有这个 呵呵 太专业了 说不太清楚 不过很好用就对了 清洁很彻底 没有刺激性 味道也很好闻 不过我才用了一个月吧 以前用的

ESTEE LAUDER红石榴精华的哪个 觉得效果一般 没有CHANEL好用

面膜：CHANEL的 MASQUES DESTRESSANTS 用这个面膜的感觉像是做spa 能舒缓皮肤压力 和调节油脂分泌 因为我经常熬夜 还抽烟 所以皮肤比较暗沉 气色特别不好 但是熬夜完用这个感觉气色会好很多 就像做了一次水氧spa

爽肤水：ESTEE LAUDER的 optimizer 湖蓝色的瓶子 金色盖子的那款 也是我个人的长期护肤产品 最强烈的感觉就是用过之后皮肤水水嫩嫩 而且特别有光彩 而且我觉得超值的一点是 这个虽然是爽肤水 但是感觉就像精华素的效果 所以我一般只在晚上的时候用精华素

粉底液：DIOR 的 PRESTIGE 包装盒是金色的 很重的方瓶 也是DIOR新出的一款（也是最贵的）在免税店还一百多新币（有点心疼）不过真的超级好用 还有滋养的成分 最大的感觉的是色泽很好 质感很好 尤其是我皮肤一到冬天干的不行 一打粉底这脸没法看了 整个是冻秋梨 但是这个粉底液一点都没有那种感觉 很滋润 很舒服 没有负担

另外我觉得比较好的东西：倩碧的黄油 普遍口碑很好 尤其对于冬天干燥超棒 还有就是CHANEL的PURETE IDEALE SERUM 这个是针对毛孔粗大 粉刺 还有皮肤失衡的 我个人觉得很好用

我也是混合型的肤质，冬天主要使用一些保湿的护肤品，水油平衡皮肤才不会油腻及干燥。

推荐一些我喜欢的给你：混合性的肤质最忌用控油的产品，因为皮肤油的话是因为水油不平衡产生的，用控油的产品只会越来越油，还会导致黑头及痘痘的侵虐，所以这类型的皮肤适合用补水的产品，首先补水的产品可以让皮肤水油平衡，这样皮肤就不会油腻，其次如果皮肤得到充分的滋润，在光线的反射下会看到皮肤比较有光泽度，从而觉得白皙。

1、洗面奶 资生堂 洗颜专科清柔泡沫洁面乳 120g RMB45元

屈臣氏 天然骨胶原亮白洁面泡沫 200mL RMB299元

卡尼尔 深层纯净柔珠洁面乳 100mL RMB198元

（如果你化妆的话建议用资生堂和卡尼尔，清洁效果会更好）

2、爽肤水 泊美 植物水润系列（滋润型柔润化妆水） 130mL RMB58元

泊美 活力焕颜系列（活力持久滋养水） 150mL RMB120元

3、乳液 泊美 活力焕颜系列（活力持久滋养乳液） 120mL RMB150元

（混合性的肤质最好用乳液，因为护肤霜的质地太干了）

4、眼霜 家美乐 只有一种系列，宝蓝色的瓶子装的，价格168元，

这是我以前用的，感觉还可以，只是我没有用眼霜的习惯，

所以现在都没用了，只是用电脑多时贴一下黄瓜片。

5、精华液 我从来就没用过精华液，像我们现在的皮肤最好不要用，

只要做好清洁和护肤皮肤就会很好了。

6、面膜 面膜真的很重要，我用过一款很好用的睡觉面膜，

晚上摸了早上起来洗了在进行护肤，效果很好！

佰草集 全天候焕肤保湿水晶面膜 110g RMB200元

7、隔离霜 你皮肤偏黑的话可以用一下粉质的隔离霜，

能调匀肤色还能隔离空气的脏东西

梦妆 花怡舒柔隔离霜 （绿色/紫色）40mL RMB168元

金正文 格拉蒂亚焕彩隔离霜 （绿色/紫色）40mL RMB134元（好像，

不太记得了！）

（如果你的皮肤有些偏黄就用绿色的，

有红血丝及痘痘就用紫色的）

用护肤品不一定用最贵的，也没必要一个牌子所有的东西都配齐，但是一定要用适合自己肤质的，只有了解了自己的皮肤才能选对产品，也才会拥有人人羡慕的好皮肤！

但愿能对你有所帮助！

秋冬补水5大招-护肤知识美容知识 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。这是季节在提醒你：该好好护肤了！在秋天，肌肤的锁水能力大大下降，因此补水是最重要的一门美丽功课。 原则：去多余、补不足 无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。 由于秋季不如冬季的气候来得干燥，所以在保湿产品的选择上应尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地较为清爽的美容品为佳。若选择太过霜状质地或保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。 最常见的空调环境中的补水 空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。 保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。 秋季补水五大妙招 妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。 妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧 保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为你留住湿润 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时 敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。 妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。 冬季护肤有四戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： (1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 (3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。 冬季护肤三个提醒！ 我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。 冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。 用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 善用护肤手段 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。 饮食保养皮肤 冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。 各类肌肤冬季护理 给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。 (1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。 (2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。 (3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物

采纳哦

保湿的话，用泊美，价位不高，是资生堂旗下下的牌子，再高一个档次的话是悠莱，保湿也提亮肤色，市场上虽然有好多保湿的产品，但大多不好使，有的只是涂上去油油的表面，这些是我用过的，最好用悠莱吧，你直接用水和乳液就可以了，霜就免了，特别好使！还提亮肤色！

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