上夜班如何对脸部保养

这样的话就只能多喝水，少放点红糖，既补充水分有补充能量，下夜班回来一定要吃饭然后清洁脸部皮肤，做面膜，然后再擦护肤的乳液，再困这些都要做再睡觉，乳液不要太厚，以免影响皮肤在睡眠时间的呼吸，保证睡眠质量并且充足很重要。不过上夜班再保养也不让不上夜班，哈哈哈