长痘能不能涂海泥面膜

先说自己的情况：混合皮 T区油，压力大的时候满脸爆痘。基本超过12点睡觉就会脸上出事儿。

后来，在我妈每天水油平衡的教育下开始如下工作。现在痘痘好了，两点睡都不会起痘。痘印也慢慢下去了。

首先要说的是，补水不是一天两天的事儿，也不是单单面膜能解决的。

分几个步骤来说吧。

1 清洁

不论上妆与否，我一般使用森田药妆的卸妆棉先擦一遍。森田是个做补水的很神奇的牌子，它的卸妆湿巾里也添加了玻尿酸。所以基本卸的时候也在补水，而且外面的脏东西卸掉了之后，上面膜或者精华的时候才不会再把脏吸收进去。

然后使用雅诗兰黛卸妆lotion再按摩一遍。最好用的卸妆没有之一。也有人推荐雅漾，雅漾卸妆水我一般会配合导出仪使用。

洗脸神器洗脸。

2 二次清洁+补水

卸妆棉蘸着爽肤水擦一遍：推荐的非常平价好用的toner很火的日本薏仁水，清爽祛痘不油腻；各种蒸馏纯露花水儿，选择适合自己皮肤的

然后我会用喷雾再喷一次：推荐的喷雾便宜的就是 Avene喷雾，大喷香港买一百多块，没事儿就喷喷。；因为我是敏感肌，所以更多使用日本乐敦Atorrege AD+喷雾。纯中药配方，有很浓的中药味道，喷上去很清凉。价格比雅漾稍贵吧，150毫升300元左右，但是鉴于上面推荐的都是SKII神仙水，这个就显得太便宜了哈哈。可能因为早晚用，一瓶能用两个月

3 面膜

嗯这个时候可以上面膜了。

因为北方小城实在太干燥了，不敢天天洗澡，隔天洗一次。所以面膜就分为洗澡后和只洗脸。

洗澡后使用步骤1、2之后，先用导入导出仪做个导出深层清洁。导出用Avene卸妆水，导入用日本蜗牛化妆水这种营养丰富些的。

一般洗澡后使用清洁+补水都好的泥膜，或者换肤的纸膜。以下推荐全部自己购自香港，至于TB啊，什么聚美啊会买到假货对皮肤不好的问题在此不考虑。

LUSH 英国手作牌子。最喜欢的是蓝莓的。75g 125HKD。但是美国加拿大英国都会很便宜。所以还是很平价的。这个基本用完了每天两三点睡皮肤都很好，不会爆痘。唯一的缺点在我看来是很大的优点，就是保质期只有三周，放冰箱里可以到四周。所以非常新鲜。

TBS 牛奶燕麦面膜依然泥膜。200多HKD一大罐儿，比lush便宜。也好用。

贝佳斯泥膜 粉泥补水，绿泥清洁。比TBS还便宜，但是觉得有前两个时候不会用它。所以基本就是屯着，一个月做做清洁啥的。这个用完之后，记得用一片纸膜补水！！不然皮肤会发红。（现在清洁到位，贝佳斯很少用了。）

雅漾舒活保湿面膜（香港叫敷容蜜）它不是泥，是类似Estee Lauder卸妆lotion一样的油油的存在。抹上之后按摩个10多分钟。然后洗掉。舒敏简直称赞，有的时候在香港带团忙的几天没时间卸妆或者用神器洗脸，就有发红啊敏感啊什么的，用了之后立刻就好了。

以上就是隔天洗澡之后用的，不要天天用。

那么隔过去的不洗澡的那一天就用点不那么营养的非常平价的，这几个每个都可以天天用，也可以换着用，看心情和存货吧：

淘宝上的海藻面膜，颗粒的。用小颗粒。是不是海藻暂且不谈，反正是能长草，所以应该还是纯植物的，这个东西本身补水能力不一定有多神奇，但是你要用好的toner泡它。推荐：各种纯露花水，褪敏用洋甘菊，痘印用薰衣草，补水用玫瑰，还有现在的重要纯露七子白；我也用薏仁水。选toner的时候，别选带酒精的，别选太便宜的…这些东西泡纸膜也行，但是海藻效果还是比纸膜好的。

森田药妆 平价纸膜里面最好用的。推荐蜗牛原液、玻尿酸、熊果苷。茶树的非常一般般。比美丽日记好用。敷完之后基本没有残留都可以吸收。但是，请一定用港版、台湾版，这两个都是台湾产的。千万别用大陆产的，上海制造。东西不一样。

我的美丽日记 这东西火了一段时间，但是又被黑没用。个人感觉补补水还可以啊。纳豆没觉得有多明显。喜欢熊果苷和黑珍珠，非常不喜欢胶原蛋白。

Fresh黄糖、或玫瑰花瓣面膜 补水很ok，也没有特别营养，我有的时候早晨都在用，晚上照样用面膜不会影响~ 唯一的缺点就是价格稍高。

注意事项和补充说明：

以上所有的面膜，不能超过建议使用时间。看包装上写的。不然就不是你敷面膜而是面膜敷你了。除了lush和贝佳斯是5-10min，其他都是10-15min，海藻面膜因为不容易干，可以多敷到半个小时。

所有的面膜，只能敷一次。千万别把纸膜装袋子里第二天接着用，别省那个钱，毁容。

所有的面膜，用完之后要洗掉，包括森田和美丽日记的纸膜。因为大多数面膜里面有胶。会憋。洗完之后要再擦爽肤水补水。别图省事儿。省事儿就毁容= =

以上推荐的，都是超级敏感皮肤都能用的（不过使用前还是要自己试验哦）。但是前提是，除了兰家和海藻颗粒还有纯露，千万别淘宝、聚美啊乐峰之类的网购。淘宝代购的假货也不是一天两天的事儿了。找朋友带吧= =或者代购找贵的，我觉得贵的应该没错。本身便宜评价的东西，贵也差不了多少。

敷面膜的时间：下午4-8点，血液循环最好的时候是最好的时间。注意，熊果苷一定睡前敷，然后不要见光。不然不但不会美白还会变黑。当然，半夜十二点敷也行，而且这是我的常态，用完之后还要工作两个钟头。

早睡！虽然这些东西很好的解决了我晚睡带来的所有皮肤问题，但是睡眠真的是最好的护肤品。妹子们能早睡还是别熬了。早睡皮肤修复的好。再次强调：早睡比啥都强！

少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到极点，开始的时候用了痘痘全下去了。后来才知道有激素。我的counselor告诉我睡眠面膜不是很科学而且容易憋痘，段时间见效很快但是长时间容易造成各种问题。偶尔一半次救急还行。因为看似水润实则并没有补水。

4 精华和面霜

我一般用AD+ Anti-spot精华，然后用AD+舒敏精华。兰蔻小黑瓶雅诗兰黛小棕瓶什么的不适合我年纪就不说了，Kiehls的棕瓶VC精华我妈用了感觉很好，我用会过敏起痘。反正在精华和面霜上因为皮肤太敏感了实在所以没什么太大发言权。不过插一句，Kiehls的眼霜真的好好用啊，在这个年纪用的不那么rich的精华里真的是秒TBS神马的几条街！牛油果和mid-night蓝精灵都好用。

5 平时

多喝水，多喝各种茶。上火的时候就用念慈庵积热清石斛冲剂冲一包，柠檬味，港产。

雅漾喷雾。其实就是水。没事儿你就喷，一般隔一个小时喷一次，在电脑前就20分钟半个小时的。打粉底液之后还可以帮助定妆。喷雾不建议用依云，两个其实价格差不了太多。理肤泉没试过。

可以把清爽的toner放在小喷雾瓶里做成喷雾。我这里一个老师就是这么做的。她一般用花水纯露一类。喷的要求同上。

少用电脑= =

即使没有上妆请记得一定卸妆。

好像就想到这么多，累死了，有再想到的就补充。这是自己实战经验之后总结出来的，因为之前被缺水爆豆情绪差压力大熬夜之类害的太惨了，所以写了这么一段和大家share。一个月实战有效。希望大家皮肤都好XD。

如今市面上的护肤产品不胜枚举,面膜更是护肤必不可少的,小仙女们为了美丽肯定踩过无数次雷,买了不少鸡肋产品。今天给大家推荐平价超级好用面膜,帮助我们在购买面膜产品的时候做参考。

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜可瞬间解决肌肤干渴状况，特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

FANCL无添加锁水补湿精华面膜

为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

摩洛哥粘土面膜粉

Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

雅漾是知名度很高的一个护肤品牌，雅漾的护肤品都很温和，专为敏感肌肤打造，是很多人的最爱，雅漾的护肤品有很多款，那么雅漾护肤品孕妇可以用吗？雅漾好用的产品推荐。

雅漾护肤品孕妇可以用吗

其实雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。另外，根据网友的回答，雅漾的所有配方完全公开，刺激性小，一般情况下孕妇是适宜使用的。

在此，提醒各位准妈咪，孕妇是一类特殊群体，不仅仅需要注意起居生活、饮食、休息的保养，更重要的是孕妇心情的调节，拥有平衡乐观的心态，会让孕妇自身的内分泌调节更完善，会让准妈妈和宝宝更健康!

雅漾好用的产品推荐

1、雅漾修护舒缓保湿霜

价格：RMB 268/50ml

这款保湿霜是专门针对敏感性肌肤研制的。适用于各种敏感肌肤，比如先天的皮肤薄、红;或者是后天由于外界刺激、坏境污染导致的皮肤敏感。添加了活泉水和植物性角鲨烷，可以有效的滋润皮肤并重建肌肤的屏障，让皮肤真正的告别敏感。霜状的质地，不添加任何的香料，很好吸收，保湿力强，可以保持皮肤一天的水润。

2、雅漾舒护活泉喷雾

价格:RMB 185/300ml

如果要选出一款最畅销的喷雾，那一定是非它莫属了。采用的是天然的泉水灌装而成，无论是日常的补水，或者是敏感肌肤用于舒缓皮肤，都是非常不错的选择。喷雾细腻，能很好的被吸收。在化妆水之前使用喷雾，可以促进后续保养品的吸收。上完底妆之后，轻轻喷一喷，可以让底妆更加服帖，防止脱妆。总的来说，是一款比较全能的喷雾。

3、雅漾身体润肤油

价格：RMB 248/200ml

这款身体润肤油适合任何肤质，质地轻盈好吸收，不会油腻，有一定的舒缓作用。沐浴完之后，涂抹在全身，可以滋养干燥的皮肤，让身体的肌肤重新回复光泽，减少皮肤的刺激。如果平时习惯用浴缸的人，可以再浴缸里滴5-6滴润肤油，滋润效果非常好。同时，可以用作身体按摩油，用来排水肿瘦身，一油多用哦!

4、雅漾无皂基平衡洁肤凝胶

价格：RMB 168/125ml

这款洁肤凝胶采用安全简单的配方，是特别为亚洲人定制的，不含皂基、香料、酒精，不会对皮肤造成任何的刺激。是一款温和的洁面产品，凝胶的质地可以揉搓出细腻柔和的泡沫，温和清理毛孔的同时，保持了皮肤的光滑紧致。无论是卸妆后使用，或者是早晨洁面，都能很好的呵护脸部皮肤，舒缓敏感。

5、雅漾清爽倍护便携防晒乳 SPF30+ PA+++

价格：RMB 168/30ml

这是一款物理和化学复合防晒霜，可以有效的防止皮肤被晒黑晒伤。很多人不喜欢涂防晒霜，是因为觉得用了之后会感觉皮肤无法呼吸，比较闷。这款防晒霜质地清爽，并且能够舒缓肌肤。防汗防水，即使是去到海边，也可以使用这款防晒霜。普通的上班族使用，只需早上涂一次，防晒效果持久有效。

孕妇使用雅漾的方法

雅漾舒活保湿面膜(俗称：芙蓉蜜)：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用);特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

使用方法：

1、均匀将芙蓉蜜涂抹于脸部，注意避开眼睛和嘴唇。

2、在脸上停留大约15分钟

3、将雅漾舒护活泉水喷于敷有面膜的脸部

4、使用化妆棉将面膜轻轻拭去

雅漾舒护活泉水：及时为肌肤补水;舒缓肌肤、抗刺激、抗发炎;改善红肿、发炎等过敏现象;该产品无色、无臭、无菌，可用于伤口清洗。

用法1：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。

用法2：敷面膜

用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性刺激，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。

雅漾AVENE雅漾修护保湿霜：富含雅漾活泉水，具有舒缓和减少刺激作用。所含保湿成分能加强皮肤表面保湿，使肌肤得到持续有效的呵护。

关于雅漾

雅漾产品最大的卖点是采用独特的活泉水，泉水来自法国南部一个小镇，小镇环境优美，泉水未被污染。泉水中含有丰富的矿物质和多种微量元素，天然的活泉水给肌肤带来最温和的呵护。产品总共分为十个系列，其中活泉护肤系列最受消费者的欢迎，热门产品一年销量可以达到几百万瓶。

补水面膜指的是将天然保湿因子(精华液)注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果;面膜布的材质也多种多样，大致分为：无纺布、蚕丝、生物纤维三类材质，其中蚕丝特别是栗蚕蚕丝的面膜布另精华液吸收最好。

什么面膜补水效果好

面膜补水效果好NO1：SK-II护肤面膜这款面膜具有超强的保湿效果，富含氨基酸及矿物质，其功能在于面膜中的天然保湿因子可以深入皮肤的角质层，滋润皮肤，能帮助肌肤调节更新周期，打造润泽饱满的肌肤。柔软的棉质面膜，每片都蕴含丰富的Pitera，可以让肌肤浸浴于丰盈的Pitera成分中，这神奇的成分可以让肌肤迅速变得水润光泽，时刻晶莹剔透。

官网价：¥1090/10片;¥760/6片

面膜补水效果好NO2：倩碧水磁场晚安面膜这款超滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。让第二天早晨醒来时皮肤格外柔软，如果能坚持每日使用，将提升并修复肌肤的屏障能力，让肌肤远离干荒破坏。

官网价：¥330/100ml

面膜补水效果好NO3：兰蔻水凝保湿面膜这款面膜是一款以保湿为主要功能的面膜，能够为肌肤及时捕捉并锁住水分，使肌肤充盈饱满，皮肤上因缺水而产生的干纹细纹也随即得到改善。并且这款补水面膜几乎适合于所有的肌肤类型，让干燥的肌肤得到改善。当然缺水性肌肤使用后更能显示出这款面膜良好的补水效果。

官网价：¥380/100ml

面膜补水效果好NO4：兰芝睡眠补水面膜这款睡眠补水面膜，只要在夜晚睡前往脸上涂上一层，就能感觉皮肤润润的，柔柔滑滑的，并且会在脸上形成一层膜，有效地锁住肌肤水分，给饥渴的皮肤享受充足的水分，早上起来肌肤有种宛若新生的感觉，能帮助清除臭氧、紫外线及环境污染导致的肌肤危害及毒素。

官网价：¥195/70ml

面膜补水效果好NO5：佰草集新七白面膜这款补水面膜是能够全面改善肤色，柔嫩肌肤的补水面膜，由于其中蕴含者白茯苓、白术、白芍、白蔹等七种中草药美白精华，质地温和细腻，能够迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除皮肤老旧角质，全面修护肤色不均等肌肤问题，是值得推荐的一款补水面膜。

官网价：¥280/500g

面膜补水效果好NO6：雪肌精面膜该款补水面膜以独特的超微细乳化技术将氨基酸、磷脂质、植物醇、角鲨烷这四种生物体类似成分，结合构成面膜的核心基底。同时面膜中还配合了安定性的维生素C，让美白面膜兼顾出众的保湿机能。可以有效的调理因紫外线而受损的肌肤，让肌肤逐渐白皙富有神采。

官网价：¥500/6片

面膜补水效果好NO7：雅漾舒缓保湿面膜这款补水面膜可以瞬间解决肌肤的干渴问题，而且其中富含滋养以及保湿成分，极易被皮肤所吸收，可以迅速提供肌肤深层护理，使皮肤更加柔软、光滑，并维持肌肤的水油平衡。坚持使用这款补水面膜，可以让皮肤逐渐恢复健康，告别敏感肌，达到焕发光彩的效果。

官网价：¥235/50ml

面膜补水效果好NO8：碧欧泉保湿排毒面膜这款补水面膜中含有轻柔的薄荷成份，散发极度清新感受，用过后皮肤可以立即焕发清爽，回复弹性。而且这款补水面膜中含有的特效保湿成份，可以为脸部肌肤提供一次水份浸浴，令皮肤迅速回复剔透自然。

参考价：¥250/75ml

面膜补水效果好NO9：伊丽莎白雅顿补水保湿植物面膜这款补水面膜不同于一般的面膜，不但可以为肌肤补充优质的脂质与水份,还可以强化肌肤的对外界环境的抵抗力，舒缓肌肤干燥发炎的症状。同时还能有效的抗氧化，镇静肌肤，改善肌肤因缺水而造成的蜕皮和敏感，强化脆弱肌肤的防御力。

官网价：¥129/100ml

面膜补水效果好NO10：悦诗风吟绿茶舒缓补水面膜这款补水面膜是具有济州岛绿茶的水份能量效果的超细纤维面膜，敷上有紧密的贴合感。并且面膜是使用的从有机芦荟中萃取出的营养成分，使面膜维持同肌肤一样的PH值，低刺激且长效保湿，还可用于肌肤再生或修复烧伤疤痕。

参考价：¥100/6片

温和补水面膜排行：

1：雅漾舒活保湿面膜

价格：RMB218/50ml

推荐理由：特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。防过敏，保湿程度好，容易吸收，非常好的产品。

2：Q1晶萃面膜

价格：RMB90/6片

推荐理由：片状面膜里用过最好最服帖的面膜了，无论是其顶级的保湿补水效果，还是卓绝的美白嫩肤功效，都让同类产品望尘莫及，特别是那超清爽的丝滑感受，让每个用过它的人都永远难以摆脱其强大魔力。

3：Biotherm新活泉水份面膜

价格：RMB320/75ml

推荐理由：质地偏厚，很浓稠的，用在脸上感觉凉凉的水水的，特别的舒服，用的时候也不会觉得黏黏的，皮肤不透气，含有独特的矿泉舒活因子，能够舒缓肌肤紧绷干燥的感觉，是一款立即保湿肌肤的急救面膜，效果能持续一整天。

4：彼得罗夫青瓜啫喱面膜

价格：RMB400/150g

推荐理由：绿色啫喱质地，轻盈水润，容易吸收。面膜具有多种草本精华，可以深层补水，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。用后肤质改善明显，面膜性质温和，天天使用也可以。

5：悦木之源水润畅饮保湿面膜

价格：RMB240/100ml

推荐理由：这款面膜蕴含丰富的杏核油和海藻精华，感觉十分天然，可以即时补充水分，肤色也变得明亮起来，敷10分钟便可以令肌肤水润透亮，作为急救面膜用令妆容更服贴。非常适合皮肤干或者上粉特容易起皮的童鞋。

6：巴黎欧莱雅肌底水润深透补水精华面膜

价格：RMB89/5片

推荐理由：面膜很贴合肌肤，感觉就是量身定做的，精华液细腻温和，补水效果很好，瞬间就吸收了，用过几次之后，脸都变得白嫩多了，性价比还是很高的，会考虑再回购的。

7：欧珀莱AUPRES水活睡眠面膜

价格：RMB220/80g

推荐理由：这款面膜为水润啫喱状透明质地，含有白色调护颗粒，作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态。其密封性能表现良好，能锁紧滋润成分，给肌肤带来持久滋润。抗氧化性和保湿能力较好，让肌肤恢复水嫩充盈状态。比较适合干燥的秋冬季节使用，很滋润。

8：娇韵诗恒润保湿面膜

价格：RMB360/75ml

推荐理由：这款面膜乳霜状质地，清雅的花香味，容易涂抹，吸收很快。瞬时保湿效果非常强大，面膜的密封性好，锁水及帮助吸收营养成分性能很好。使用过后，皮肤的改善状况良好，呈现莹润的肤色。

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