薏仁水化妆水好用吗作用功效怎么样

前不久一直在用薏仁水化妆水，个人觉得非常好用。

薏仁水涂上之后面部非常湿润有弹性，我是属于敏感肌的类型，对很多化妆水，化妆品非常敏感，如果有不适应就会过敏，泛红，长痘痘。在选择化妆水的时候非常谨慎，买了薏仁水用了之后没有感到什么不适应的情况，没有刺痛感，很舒服。

薏仁水还有很多的用途，洗完脸之后当作爽肤水，敷面膜之前也可以涂上一点薏仁水，使水分更好的被皮肤吸收，上班之前的化妆也少不了它，涂上之后更加水嫩，上妆之后很服帖。

用完了一瓶还在继续购买，不仅价格实惠，它的作用功效非常多，适合长期使用，对于干燥缺水的皮肤更是解药，它对皮肤的保湿效果非常好！也很适合学生党，从淘宝，京东，唯品会各大网站上都可以买到。缺水和敏感肌的女生们也可以收藏。

相信大家总会听到薏苡仁这样的食材，而他又别名叫薏米、薏仁、水玉米的名字。而且它是我们中国传统的药食两用的保健食材，食用有很好的效果，相信大家都会很好奇，有什么样的作用和功效，那么下面来给大家介绍一下吧。

一、抗击肿瘤

经过一定的科学家分析，薏仁中里面的薏仁油、薏仁脂的重要成分，对人体抗肿瘤有很好的作用，可以诱导癌细胞凋亡，抑制肿瘤血管的形成，而且还可以抑制人体的癌细胞增生和转移。所以食用薏仁对胃癌肺癌鼻喉癌、都有很好的治疗和辅助治疗的功效。

二、镇痛止血消炎

我们食用薏仁有很好的镇痛，止血消炎的作用，而且经一定的结果表明，对身体的炎症和疼痛都有很好的抑制作用，是薏仁中的薏仁素起到了这样的作用，所以当我们人体有一些不舒服的时候，也可以去服用一些薏仁。

三、补充营养成分

薏仁里面富含着人体所需的8种氨基酸，而且这样的比例非常接近我们人体所需要的成分，还富含着丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，钙铁等元素，所以我们人们食用一些薏仁，是可以为我们身体补充营养成分的很好的来源。

以上给大家介绍了薏仁的各种功效和作用，那么下面来给大家介绍一些薏仁的食用方法吧。

我们可以把薏仁放在炒制的容器里面，利用适当的火候，把薏仁炒制到表面呈现微**，而且食用炒薏仁对于生活压力大和健脾利湿都有很大的功效。

或者试试制成麸炒薏仁，对于一些食欲不振，肚子胀和拉肚子的症状都有很好的效果。

好了，以上就是对薏仁的一些简单的介绍了，可以对大家有所帮助。

绿豆薏仁自制成面膜敷脸润泽肌肤、美白补湿、行气活血、控油祛痘、祛斑抗皱的作用。而面膜中所含的蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

绿豆薏仁面膜的做法：

材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸

做法：

1将它们以1:1混合(如各5克混合)。

2然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)。

3将其均匀的搅拌。

4在经适当搅拌过后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上浸满水的面膜，大约敷上15-20分钟后用水清洗即可。

这个是可以用来制作面膜的而且效果不错，因为直接把洗干净,晒干的薏仁磨成粉,中间营养流失是非常少的,所以,做面膜,首选生的薏仁粉哦不管是任何肤质的MM都可以做薏仁粉的面膜的,制作过程也很简单,用平时喝的纯净水来冲泡调和面膜就可以了,干性皮肤可以加点蜂蜜,油性皮肤可以加点牛奶,调和好后,用刷子或则平的调羹均匀的涂到脸上就可以了的

1薏仁，绿豆，白芷，分别磨成粉，内服和外敷（做面膜）分别有什么样的功效？

美白的。白芷是控油去豆的。

2三者合一做面膜能起什么作用？可以去痘印吗？

可以的。用一个月才能见效

4如果内服外敷，怎样的搭配比较好？怎么吃？一个星期几次，吃多少？

最好分天服用。每天一次。一次20G，白芷10G

吃薏米的时候泡三个小时，煮熟了就可以了。

要吃的话就要吃纯粉了，不加任何添加剂，美白的话最好和杏仁粉一起喝，补气养生的话和山药芡实一起吃。在TAOBAO搜下（四季养生园）就可以了有什么 不明白的问我们就可以了。

1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是心血管扩张

2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

3、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

4、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

5、抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。

滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。

1用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

2用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

食疗DIY

作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。

禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

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