西藏红花的冰川泥面膜好用吗

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效：补水、抗敏，增强血液循环。

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎、保湿，除皱。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

★蜜腊面膜

功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

★胶朊面膜

功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

★海澡面膜

功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

★天然软膜

功效：滋润、补水，补充营养。

饮食养颜

除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　猕猴桃补水面膜

奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　黄瓜眼部补水面膜

黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水 简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。

蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

你说的这两种面膜最好不要每天用哦！！！

都是效果很强的东东，这样对皮肤伤害很大的！！！

千万要快点停止哟！！！

（我都激动了……）

我建议你每周做两次面膜，这两种换着做。其余的时间就做收敛毛孔的面膜就够了，那就是到超市买一堆纸膜，用爽肤水润湿贴在脸上，15分钟过后取下，轻拍至吸收。每天晚上睡前一次即可。可以舒缓一天的辛苦（你辛苦皮肤也辛苦的），深度清洁皮肤，缩小毛孔。

美容不能太心急，不要为了一时的美丽伤害了宝贵的皮肤！我说的这种方法已经可以达到很好的美容效果了！

祝你的皮肤越来越好，你也就越来越美丽咯！

另介绍几款我用过的面膜，你也可以试试，长期用一种面膜效果不好的，最好是换着用。同一种用了一个月就差不多该换了：

1屈臣氏燕窝面膜，是那种金色的包装，很好找的。这个不错。由于实在是太便宜了，我几乎是一种贪小便宜的心理买回来的（当时是促销，只要9块几就有两片）但是用了之后我就不敢再小瞧它了。美白的效果巨好不说，皮肤真是嫩得像豆腐一样，我不知道自恋得在镜子面前摸了多少次！（表说我变态）然后我就找了个时间去“抢”了N多回来，呵呵，慢慢用！

2雪完美美白面膜。这个的美白效果比燕窝面膜好，毕竟品牌响亮些嘛！是个香港的牌子，香港**指定用的（据说）。用的时候稍微有点刺痛，还是可以忍受的。我估计酒精成分比较多，因为算是“大人”的牌子了嘛。其它的功能就是祛黑头了（最明显的）我用了过后照镜子，发现本来正准备消灭的黑头居然不见了，而且毛孔收缩还不错，我赶紧用收敛水拍拍鼻子，满足死了。

3李医生牛奶杏仁面膜。是不是光听名字就觉得不错了呢？我当时就是看中了它的成分就买了。牛奶和杏仁大家都知道是美容圣品，尤其是美白功能。用下来也的确不错，有点医药成分的感觉，怪可怕的，主要是我从小就不喜欢什么X医生之内的，觉得医生很“灵异”。但是效果还是很好的，只是我只用过两片，不知道长期用下来有没有什么副作用，但短期效果还挺好的！

4八倍水保湿补水面膜。我减肥那段岁月用的最多的。因为营养不足，本来经营的还不错的皮肤开始干燥发黄了，多亏了8倍水啊。所以为了纪念它，在这里提一下，虽然它没有什么美白功能！（还是有点了啦）

……

很多牌子的面膜都是可以涂在脸上的，可以根据自己的需求来购买。

正确使用：

步骤1、以洁面产品彻底清洁面部（如有化妆品应进行卸妆）。

步骤2、取适量面膜均匀抹与整个脸部（避免眼部和唇部），面膜应达到一定厚度，以使肌肤与空气完全隔离，否则效果会有影响！

步骤3、静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟（如面膜已干可用少量清水打湿），无磨砂成份的面膜可省略按摩的步骤。

步骤4、用柔软湿润的粉扑或海绵擦掉面膜，再以清水冲洗干净（不建议使用洗面奶）

步骤5、之后可使用爽肤水/精华液/面霜，进行日常肌肤护理。建议每周使用2-3次。坚持使用，效果更佳！

这个牌子有很多系列的，在韩国就是中学女生用的多，所以完全安全适合楼主。乳液是护肤里德基本程序之一，我们小时候还每天擦宝宝霜呢，所以乳液当然需要了！乳液主要是锁住化妆水补充给皮肤的水分和营养，同时进一步滋润。The Face Shop里比较适合楼主这个年龄的就是几个草本系列的，在这里对比一下，楼主自己选择哦！

阿尔卑斯系列

主打清爽补水，夏天用很舒服。不会油出油的困扰，保湿做的不错，用的时候感觉皮肤负担都没有了，而且味道让人心情很好。全年用也很舒服，保湿在冬天也完全能达到效果。

金盏花系列

招呼大控油收毛孔，不过就我来说呢，用过之后完全没什么效果，不但不控油反而让皮肤变得很容易出油。比较适合秋冬季干燥的时候用吧。不怎么推荐呢，总体来说比较鸡肋。

冰花系列

他家的明星产品了，这个是我16岁时用的，无忧的配方感觉很清凉，完全不会出油！尤其是水水，涂在脸上感觉皮肤好像在喝水一样的舒服，比较适合夏天用，冬天的话乳液的保湿效果就没那么好了。据说有防辐射的效果，但是没感觉到

大米系列

这是我和楼主同岁的时候用过的东西。总的来说就是温和保湿，是他家最适合年纪小的女生使用的产品，很天然的滋润感觉，没有其他的宣传噱头，而且价格很亲民，网购水乳加起来90左右。

总的来说我比较推荐阿尔卑斯系列和大米系列，这两款都是保湿+补水，阿尔卑斯比较清爽，大米则比较滋润。

去黑头的话他家的黑莓桑葚系列主打去黑头，但是我用过后觉得产品不怎么好，导出液一般，撕拉式鼻膜会把鼻子弄破皮，我一般都是敷一些清洁的泥浆面膜，15岁的话用西藏红花的冰川泥面膜吧，网购20块左右很大一罐，效果当然不如贝佳斯好，但是主要很温和，清洁力也不错，隔天敷的话黑头确实会变少很多。

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The Face Shop在屈臣氏没有卖，目前他家在国内只有少数几个城市有授权专柜，打算女孩ijiage都贵的离谱，我都是在几个专门的站网购的，如果楼主需要的话HI我，我把网址发给楼主。

希望对楼主有帮助！

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