倩碧淡斑面膜怎么用

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

卸妆乳液就不说了，这个大家都知道怎么用。

三步骤是护肤的基础，每天早晚先用三步骤，然后用精华。

后面的水磁场、隔离霜和眼凝胶都是可以选择，在三步骤后面使用的。如果觉得需要保湿，可以在三步骤及精华后面用水磁场；如果需要用彩妆，在三步骤及精华后用隔离霜、水磁场然后在化妆。眼凝胶也是在三步骤及精华后面使用，和水磁场是一样的，只是用于眼部。

至于那个喷雾，其实就是一款保湿柔肤水，可以在日常带着，觉得干燥的时候往脸上喷一喷。

1 倩碧护肤

倩碧护肤 倩碧这个化妆品这么样？现在外面的化妆品实在太多了,有的说日本的

我两年前开始用倩碧，感觉很好，赞！强烈推荐针对混合型，油性皮肤效果较好。

我混合型肌肤，T区油，两颊干。现在用倩碧，感觉很好，几乎全套都是她家的了。

（下面所有没有提品牌的就都是倩碧的）洁肤三步：混合肤质洁面皂+2号洁肤水（老水洁肤力较强，晚上用；新水保湿，早晨用）+含油的黄油 建议你别用老2号水，含酒精的，保湿：水磁场水凝霜（？在专柜就简称水嫩的那个）粉红色的不含油妆前妆后都可以用，妆后可以用来提高局部亮泽水润度还可以当补水面膜用毛孔：新出的那个370的毛孔紧致，用的时间还不长，自觉还是有效的。 毛孔护理是要长期坚持的（这个系列还有一个化妆遮盖毛孔和一个T区 控油的） 防晒隔离：脸部SPF30CITYBLOCK,SPF15修护日霜， 身体用薇姿的S PF35 也还可以，但打算换成倩碧的。

去死皮：七日磨砂膏宛若新生霜卸妆：水油分离的淡紫色的眼唇部卸妆液（稍微弱了些，但正合适你敏感的皮 肤）白色膏体绿色扣盖的FORTINGCLEASING CREAM 卸后还要用皂洗脸的眼霜： 眼部护理水凝霜（全效眼霜） 当初买仅仅是为了保湿和适度的滋润， 用下来比我预期期望的好 从此开始用上倩碧 很好 从来没有起 过脂肪颗粒 这款是她家的王牌眼霜说彩妆： 倩碧也有控油的粉底，持久性一般（可能和使用手法有关，没有用散粉 定妆） 彩妆用得就杂一些，兰蔻娇兰倩碧CD都有 都还不错 注意 用质量有保证的稍大一些品牌产品就好。 睫毛膏还是觉得兰寇的好，不 容易糊妆，但你皮肤敏感，别用防水的 面膜： 倩碧的那款也不错 叫什么名忘了，可以去专柜问问 现在再用碧欧 泉的排毒面膜 也还满意 当初中意倩碧是因为不含香精色素 经过过敏测试，很安全。

现在用了两年，挺满意的。 我觉得挺好 你不妨试试 同时，保持良好心情，充足睡眠，健康饮食非常重要。

相信你一定会有健康美丽的肌肤。祝你快乐 ：）。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳啫喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露啫喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

扩展资料

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

百度百科-倩碧三部曲

很多人在睡觉时都会敷睡眠面膜，到底怎么用效果才最好呢敷的时候又要注意些什么呢

一、睡眠面膜怎么用

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨清洗，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

二、睡眠面膜怎么用效果好

1、彻底清洁脸部后，按照平时的保养顺序做基础护肤(水乳霜)。

2、基础护肤后，搓热手掌，帮助皮肤快速吸收。

3、避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦。

4、隔天早上用温水和洗面奶把脸洗干净。

三、使用睡眠面膜要注意什么

1、脸部清洁一定要做好，卸妆、洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了!之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外，最大的一个功效其实是锁住营养!

3、睡眠面膜一定要涂很厚才有效果吗当然不是啦!涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘!还有一点就是不容易干!睡觉弄到枕头上就尴尬了……

4、睡眠面膜不要天天都敷!睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的!最好一周敷一到三次!

5、最后一点就是油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜，真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就好啦。

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