范冰冰这些明星一年用七百多面膜都要随时敷，或者每天两张。那为什么有人说面膜只能一个星期做两次呢

看是什么类型的面膜！像是针对性强的面膜美白啊之类的最好不要每天都做面膜！因为那样子就会营养过剩给脸部肌肤造成负担！最好的就是一个星期三次左右，然后配合一些好的水乳面霜就好了！我用的misszhang的精华液特别多，不用面膜的时候就用精华液可以用好久的！然后就是你做面膜的方法决定你做面膜的效果，是不是事半功倍！

范冰冰护肤误区一：一年敷上千张面膜，越多越好。关于范冰冰爱敷面膜的说法传了不止一天两天，期间也有辟谣的，不过这次冰冰本人印证了次说法：这种观念是非常错误的。面膜在皮肤正常情况下最好不要天天敷，事实上敷面膜都不算必要的护肤流程，真正有效的面膜少之又少，一般来讲也不会太便宜，平价面膜敷敷求个仪式感，别奢求太多。如果无时不刻都在敷面膜，就会水合过度，破坏皮肤本身正常的屏障功能导致屏障受损，最后皮肤变得敏感脆弱。

我们人体的皮肤的依次是由表皮，真皮和皮下组织组成。其中表皮的部分包含了角质层，透明层，颗粒层，棘层和基底层。细胞间连结非常紧密，外界成分是不容易渗透及扩散的。最外层的角质层更是皮肤一道坚固的天然屏障，它由角质细胞和细胞间脂质组成，通常自然分泌的油脂还形成了一层层薄薄的皮脂膜，所以理所应当亲油性分子要比亲水性分子更容易通过，这也就是我之前为什么一直强调往皮肤上喷普通矿泉水没有太大效果，因为这样的水分通常都无法直接“补充”进去，包括面膜里面的水分。真皮主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维形成的结缔组织组成，真皮内各纤维束排列较为稀疏，基质又含有细胞，电解质和组织液，这样的结构是有利于成分扩散的。所以透过角质层才是面膜有效成分（或者护肤品有效）渗透起效的关键。

面膜上脸之后会让皮肤表面高度湿润，角质层对外界水分吸收，皮肤在水化情况下，角质层细胞间隙的水量增加，扩大了水分的扩散通路，细胞肿胀，细胞间隙变大，导致皮肤屏障功能的暂时丧失，促使物质更容易的透过。这是面膜渗透最多的一种通路。而敷面膜过于频繁会让皮肤一直处于这种失去“防守”的状态，脸越敷越烂。如果你相信面膜敷得越多越好，那么再自问两个问题：假如脸敷出问题，你看得起冰冰看的医生吗？你看到的是明星光鲜亮丽的一面，但冰冰平日做的那些维护保养你做得起吗？如果答案都是yes，那恭喜你可以天天敷几十张了。

很多美女都喜欢敷面膜，因为面膜不仅能够对皮肤及时补充水分，还能够有效的清除色斑，痘痘等，功效非常显著。其次面膜携带方便，在很多场合都能够轻松的拿出来使用，现在很多人在旅行的时候都喜欢带一些面膜，一边欣赏美景，一边保养皮肤。所以面膜已经成为了很多女性必不可少的美容护肤圣品。

那么我们都知道在敷面膜之前需要先把脸洗干净，敷一片面膜的时间最好不要超过20分钟，保持在15~20分钟之内比较好，另外，去掉面膜之后，如果想要面膜发挥最大的功效，也应该进行一些简单的面膜之后再用清水将脸上的液体清洗干净。

我们大家都知道敷面膜有很多好处，但是面膜敷多了也会起到反作用，比如让脸部浮肿，或者容易长痘痘。但是有些报道称很多明星整天敷面膜反而让皮肤更好了，这是什么原因呢？

我觉得我们分析一件事情要讲事实证据不能人云亦云，也不能仅仅根据一些信息来妄加揣测。很多报道说明星整天敷面膜，其实只是一种夸张的手法，并没有看到别人一天到晚都在敷面膜。

就算是有一些人敷面膜确实较为频繁，可能他们也进行了事先的护理和事后的清洗，并且采用的面膜质量非常好，甚至都要达到几十几百一张，那这样的面膜肯定不会对肌肤有损害。

作为我们普通人来说，我觉得不需要管那么多，老是盯着别人敷不敷面膜有什么意义呢？我们大多数人其实都消费不起价格过高的面膜，一般都是使用10元或15元一张的，那对于这样的面膜，我觉得一个星期敷3~4次就足够了。

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