自制美白祛斑面膜简单做法

市面上很多美白祛斑面膜成品都存在很大安全问题，自己动手丰衣足食，为了安全起见很多女孩子开始做起了美白祛斑面膜，常见的美白祛斑面膜简单做法有自制豆腐美白面膜、自制蜂蜜面膜、自制胡萝卜面膜、自制黄瓜美白去皱面膜、自制木瓜牛奶美白面膜等，这些搭配制作方法你知道吗？一起来学习一下吧。

自制美白祛斑面膜简单做法

一、自制豆腐美白面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来自制面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变 了。

材料：豆腐适量

做法：

1、将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2、轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 。

3、15～20分钟后洗净即可。

二、自制蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，

蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1、将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2、用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3、20分钟后用清水冲洗。

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

三、自制胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会 很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1、将胡萝卜去皮后打成汁。

2、将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

四、自制黄瓜美白去皱面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。

鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液回圈，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

做法：

1、将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2、用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻 。

3、20分钟后洗干净即可。

五、自制木瓜牛奶美白面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1／3个，牛奶3大匙

做法：

1、将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2、用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3、敷脸约20分钟后洗干净即可。

木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

美白面膜哪个效果好

sk2 唯白晶焕深层修护面膜贴

参考价格：780元／6片

这是一款专为密集保养而设计的美白面膜，具有高渗透，长效活性压力渗透系统。能够快速舒缓晒后的皮肤，减少真黑色素生成，淡化已经生成的黑色素，让皮肤恢复白皙光滑。这款面膜能完全服帖的贴合全脸的轮廓，给肌肤注入所需的Pitera、维他命C以及维他命B3等多种珍贵的美白成分，

有效的深入肌肤的表层，密集修护肌肤。使用一片面膜肌肤等于浸透在一整瓶祛斑精华液中，可以让斑点和瑕疵明显变淡，充分发挥美白的功效，美白肌肤重现水嫩明亮。

豆腐の盛田屋豆乳乳酪面膜

参考价格：128元／150g

原材料是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入。打开后就能闻到豆腐优酪乳的清香，味道诱人到每次用的时候都想要吃一口。敷一次一天都很水嫩嫩，并且一点不油腻，能享受到天天用豆腐敷脸的那种奢侈的感觉，保湿美白效果十分明显哦！！！敏感肌质、崇尚天然无添加的女生可以尝试这一款面膜。

原理其实很简单，做豆腐的人的手一般都很白，所以日本人就用这个方法制作化妆品。和fancl／sana的不一样，这个原料是直接吃的豆腐来做成的，用来防腐的成分也都是天然植物中萃取。

佰草集新七白美 肤面膜

参考价格：280元／500g

新七白美 肤面膜质地温和细腻，能迅速渗透肌肤，促进肌肤活力和弹性，软化角质，有效修护肤色不均，令肌肤白皙细腻，婉若凝脂。荣获时尚。COSMO大奖，消费者最满意美白、淡斑面膜，又称微笑面膜，是佰草集明星产品之一全面美白，改善肤色，淡化色斑，令肌肤细腻、白皙有光泽。

如何挑选面膜：根据肤质选面膜

干性肌肤：干性肌肤的特点就是特别干燥，所以应选滋润度较高的膏霜状面膜，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，泥浆类面膜应少用。

敏感肌肤：敏感肌肤比较脆弱，应选择贴膜类面膜，敷的时间了不宜过长，10分钟即可。

油性肌肤：油性肌肤油脂分泌过多，可以选择泥浆类、软膜粉类面膜，可帮助去除油脂，并深层清洁肌肤，也可以选择清爽型的睡眠面膜。

中性肌肤：中性肌肤因为底子好，对面膜也没有太多的要求，只要挑选品质好的面膜即可。

如何挑选面膜：根据肤质选面膜

干性肌肤：干性肌肤的特点就是特别干燥，所以应选滋润度较高的膏霜状面膜，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，泥浆类面膜应少用。

敏感肌肤：敏感肌肤比较脆弱，应选择贴膜类面膜，敷的时间了不宜过长，10分钟即可。

油性肌肤：油性肌肤油脂分泌过多，可以选择泥浆类、软膜粉类面膜，可帮助去除油脂，并深层清洁肌肤，也可以选择清爽型的睡眠面膜。

中性肌肤：中性肌肤因为底子好，对面膜也没有太多的要求，只要挑选品质好的面膜即可。

晚上敷最好，因为有些美白面膜内含避光成分，你也分辨不出，而且晚上是皮肤 “休养” 的最佳时间（晚上 11 点前敷最好）敷的时间控制在 15-20 分钟（基础补水面膜可以最长 30 分钟）敷太久容易伤肤。贴片面膜本来就属于即时护肤产品，时效最多 24 小时。美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果。

美白面膜敷完通常是需要洗脸的，因为属于功效型的一种面膜，用完之后不及时洗脸，做好后期的护肤，可能会引起皮肤的缺水。外出的时候应该正确防晒。美白面膜里的美白成分大多是光敏性的，有柠檬提取物。如果白天敷美白面膜，只会适得其反。因为美白面膜反而会吸收更多的紫外线，皮肤会变得更黑，所以一定不要在白天敷美白面膜。另外，要知道美白面膜不是每天都可以敷的。如果是美白面膜，一周敷一次。

如果是贴片式美白面膜，三天敷一次！如果是含有水杨酸等成分的美白面膜，两周敷一次。因为这种成分比较刺激，所以要少用。敷美白面膜的注意事项:在敷美白面膜之前，一定要重点清洁面部皮肤，保持皮肤湿润，这样才能保证美白面膜中的精华发挥最大的功效！还有很重要的一点就是，生理期的女生不要敷美白面膜。因为生理期身体血液下行，人体非常干燥，肤色不够好。敷美白面膜会加重这些情况。生理期，最适合敷保湿面膜。

脸上发黄可以使用面膜，比如使用美白面膜可以起到一定的效果。或者也可以从内而外的进行调养一下，身体效果会更好一些。

说到面膜了，我们看看相关知识：

1、葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次。

功效：美白润肤，纯中药制作，效果显着。

2、甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白术

制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去。

功效：美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品。

3、七子白美白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

功效：对于美白皮肤有特效，以及消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

党参当归祛痘面膜

材料：党参、当归、淮山、石膏

做法：将党参、当归、淮山、石膏放入锅中煎煮45分钟，之后祛除渣滓备用。用准备好的面膜纸吸取药液，然后敷在脸上20分钟之后洗干净，每周使用一次就可以了。

功效：党参具有补气养血的作用，当归则能够补血生肌，淮山则是可以祛湿、减少黑色素，不仅可以祛痘、祛斑，还能够有效的美白皮肤。

问题一：美白补水面膜能天天敷吗 面膜对脸部来说就像是吃大餐一样，天天吃的话，胃受不了，同样，如果天天用的话，皮肤肯定也接受不了，一个叮期用一到两次就可以了。

问题二：美白面膜可以天天贴吗？ 呵呵, 不要重复周期的贴 贴完一周期后可以一周2-3次面膜就好! 贴的太勤,皮肤也可以会受不了的哦~

问题三：美白面膜可以每天用吗 补水面膜可以 美白面膜一周两次就可以了

问题四：美白面膜可以天天做吗？ 不可以 做的太频繁皮肤吸收不了那么多 是一种浪费 我指的是你说的这种贴面的面膜 美白 不去油 如果是拉扯的那种面膜 做的太多容易使毛孔变大 皮肤松弛，面膜，一般一个星期 一到两次

问题五：土豆美白面膜每天用一次可以吗 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

问题六：美白补水面膜可以天天用用吗？ 最好不要，补水的可以，带美白的就算了，隔几天一次，而且还要用温和的才行

问题七：美白修复面膜能天天用吗？ 一般敷20-30分钟的那种不行，像Kose那种30片装的美白面膜，每次敷几分钟的可以天天用

问题八：面膜可以每天使用吗？ 很多女明星都说自己每天都得敷面膜，像范冰冰一天要用好几张面膜。但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可。一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错？依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果。比如保湿面膜，当皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。我自己就是一个每天都会敷面膜的人，所以我会选择品质值得信 赖的国 际品牌，成分温和一点的面膜。 安露莎安慕妮保湿面膜，敏感性肌肤也能每天敷哦！这是我怀孕的时候，日本留学的闺蜜推荐我用的，主要成分是透明质酸钠，密集补水；神经酰胺及水解胶原，缩水防护；甘草酸二钾，修护镇静。

问题九：自制的牛奶美白面膜可以天天做吗？ 对于美白很多女人都在追求，然而又害怕过多的做美白面膜对皮肤反而会有所影响。那么，究竟这个自制的美白面膜可不可以天天做呢？美容专家告诉我们，其实面膜不用天天做。美白的东东含铅量较高不利于身体健康，一周最多2次即可，若想短期美白可以连续作5天，然后每周2次为宜。次数多了伤及皮肤，而且不用时便可发现结果明显有差异。

问题十：修复面膜可以天天做吗 可以。

平日敷上一张面膜能让皮肤变得水润光泽。市场上面膜数之不尽，但是，众多面膜种类哪种更受欢迎呢？哪种面膜好用怎样挑选面膜？

2个理由击碎“膜”力无限

1

成本决定内容

一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。剖析一些廉价的面贴膜成分表，看似黏稠的精华背后更多的是隐藏着增稠剂或高分子胶体，真正起效的无非是一些多元醇类保湿剂(如甘油、丙二醇、丁二醇等)，想要大有作为实在很难。另外，很多廉价面贴膜都会号称天然蚕丝面膜，天然蚕丝的价格较高，用来制作面膜载体必然加大成本，我曾测试过某款号称“天然蚕丝”的面膜，发现它的纤维材质不过是棉而已，并非蚕丝。有的厂家甚至声称“蚕丝面膜”本来就不是真的蚕丝，而是一种织布的类型，这让人非常无语。所以，一分价钱一分货，真是硬道理。

2

时间决定功效

多数面膜敷贴的时间一般在15分钟左右，敏感肌更要压缩贴面膜的时间至10分钟以内，随后会被清洗掉。如此短暂的停留时间难以在抗老、美白等方面持续起效。当然，并不是说所有面膜都难以起效，补水、清洁、抗炎、舒缓类面膜还是可以很好地体现其自身的功能。

END

面膜种类

1

面贴膜

该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。

2

水洗类面膜

除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。

3

泥浆类、软膜粉类面膜

这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。

4

撕拉式面膜

可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。

END

面膜的使用

1

每周最多用3次

健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

原因：肌肤每天接受类似封包的面膜保养很容易导致肌肤屏障受损。每天做面膜只有极少数健康而具有强力再生能力的肌肤可以耐受，更多的现象是第一周肌肤显著改善，之后越做越差。这是因为高频率面膜护理使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，其自身结构早晚会受到破坏。

2

敏感肌少用面膜

敏感肌频繁使用面膜，只会让皮肤越来越差，越来越敏感。

原因：面膜护肤的原理类似医用封包疗法，局部形成一个密闭的封包，使皮肤温度、湿度升高促进有效成分吸收。但是对于敏感肌、损伤性肌肤来说，在这样的环境里会因皮肤水合作用加强，导致耐受度降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的 会增强，细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损，修复无力，所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

3

面膜急救有顺序

相信不少人认为面膜是密集保养中不可缺>>

修复面膜应该怎么使用

修复面膜应该怎么使用，面膜爱美的女性们在生活当中必不可少的物品之一，面膜对于面部肌肤护理和修复有极大的帮助。那么大家知道修复面膜应该怎么使用吗？来了解一下吧！

修复面膜应该怎么使用1

首先建议大家一定要了解的是，修护面膜并不是适用于任何一个肤质的女性朋友，如果女性朋友在生活当中比较容易出现过敏现象，那么就一定要注意自己的肤质，是不是适合这款面膜。我们在使用以前，建议大家可以将少许的面膜精华涂于耳根部位，如果没有出现红肿或者瘙痒的现象，他们就可以使用，这个是我们在使用修复面膜当中最重要的一环。

除此之外其他的方法与传统面膜相似，但是我们在使用修复面膜的过程当中，一定要了解自己为什么要使用修复面膜。如果是由于夏季晒伤的问题，那么在选择上，就一定要针对这种状况来进行选择和挑选。还有一部分朋友出现了毛孔粗大的现象，那么在这个过程当中，使用修复面膜时，就建议大家一定要注意使用完过后，涂上少许的收敛水，帮助我们有效收缩毛孔。

修复面膜应该怎么使用？所以对于女性朋友来说，在使用修复面膜的过程当中，虽然步骤与传统面膜相似，但是在使用完修复面膜以后，一定要根据自己的肤质来进行保养，这个问题是非常关键的。另外修复面膜是一定要进行清理的，毕竟修复面膜的精华有可能不容易被人体所吸收，所以也不能像传统面膜一样免洗，这个问题同样十分重要。

修复面膜应该怎么使用2

熬夜导致皮肤差该怎么办？

1、及时使用修护面膜补救。虽然说熬夜这种事情能避免就尽量避免，但如果实在没有办法，就一定要对皮肤进行紧急“补救”，用好修护面膜，将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免各种肌肤问题爆发。

2、注意补眠。虽然在晚上11时前睡觉后的质量与熬夜后补觉的睡眠质量并不能相比，但如果可以，建议熬夜之后进行适当的补觉。

3、适当运动、晒太阳。合理的`运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令身心开朗愉快，帮助促进机体气血循环，红润气色。

4、最好洗个热水澡。经常熬夜的人不建议马上就休息，对皮肤有害无益，最好是先洗个热水澡，在热水里放入适量的精油，可以帮助消除身体疲劳，起到舒缓肌肤的作用。

修护面膜的使用方法是什么样的呢？

经常熬夜的人面部出油严重，尤其是油性皮肤，一定要注意皮肤的清洁，以免堵塞毛孔引起爆痘。最好是用温水清洗面部，之后用个修护面膜，等20分钟后撕下面膜，给面部轻轻按摩，并进行下一步的护肤工作避免皮肤出现暗沉现象。

虽然应对熬夜后出现的肌肤问题，给到了对应的处理方法，但是大家也应该明白，最好的护理方法就是调整自己的饮食习惯、作息习惯，拒绝熬夜，做好护肤工作，这样皮肤自然而然也会好起来啦！

1、用质地温和的洗面奶将面部污垢全部清理干净，这样才能让后续使用的护肤品更好地被肌肤吸收。否则不洗脸就直接用护肤产品的话，不仅达不到优良的护肤效果，还容易造成难处理的肌肤问题。

2、面部做好清洁之后就要使用爽肤水为肌肤做好打底工作，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能让肌肤暂时得到水分的滋养，一定程度上还是为接下来要实用的产品起到铺垫作用。

3、接着就可以从包装里取出修护面膜贴在脸上，当面膜出现不服贴的情况时，只要用手指按压一下就能将里面的空气挤出去。特别是鼻翼处的膜布最容易跑偏，这个时候就可以用手指将鼻子左右两边的膜布拉伸到位，然后用手指轻轻按压脸部两侧、下巴和额头等处，让面膜在脸上更服帖，使肌肤充分吸收面膜里的精华。

4、让修护面膜在脸上停留15-20分钟之后，就可以从下往上地将膜布揭下了。当脸上还残留有剩余的精华时，就可以用指腹轻轻拍打按摩，让精华渗透到肌肤底层。

5、最后还要用清水将面部肌肤彻底清洗干净，再搭配使用一些具有修复功能的护肤品，就能把各种营养锁在肌肤里面。让肌肤状态更快地调整好。

修复面膜应该怎么使用3

做完面膜需要洗脸呢还是不洗

做完面膜建议立即洗掉。

第一，面膜一般在敷完15-20分钟之后，面膜之中的营养成分已经被吸收，敷完，建议立即洗脸。第二，面膜做完不洗脸，会让面膜慢慢在脸上粘在脸上，影响整体感受。第三，敷完面膜，洗脸，也好进行之后的护肤环节。

面膜，是每一个女生护理肌肤过程中必备的单品，每一个女生都敷过这样或那样功能效果的面膜，无论是补水的，还是美白去皱的，都是护肤的一个重要环节。敷面膜的时间一般都在15-20分钟，有特别的面膜也有30-40分钟的，不过时间过长的面膜是极少数的存在。在敷完面膜之后，建议立即洗掉，因为这个敷面膜的时间，面膜中的营养成分已经完全被肌肤吸收，不需要再在脸上做过多的停留了。

如果敷完面膜之后，不洗脸，会让面膜的残留部分黏糊糊粘在脸上，也会让脸部极其不舒服，况且达到目的的面膜不建议在停留在脸上，因为敷面膜的期间，面部肌肤处在不能自由呼吸的状态中，敷完面膜之后，立即洗脸，也让脸部的肌肤恢复自然呼吸的状态。

只有敷完面膜，洗脸之后，才能进行后续的护肤过程和步骤，无论是日常敷面膜，还是工作午休期间敷面膜，每个人的时间都是比较紧凑的，只要洗掉面膜之后，才能把护肤保养品一步一步地护理到位。特别是女生在下班晚上敷完面膜之后，人也已经人困马乏了，早早结束这个过程，也能让自己好好休息。面膜的作用就是简单快速，让肌肤恢复自然的状态和Q弹水润的美感。使用起来也方便，手残党也能轻松操作。

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美白最忌表面功夫

普通的面膜往往只能短期解决肌肤表面的问题，而顽强的黑色素会在表面集结成一堵墙，挡住你花大把金钱和力气涂抹的美白产品，让美白精华无法深入肌肤，这种短暂且表面的白，当然无法长效。所以“分解肌肤表层的色素墙”是美白的关键步骤，之后再使用美白的护肤品或者面膜才能达到最好的效果。

“体内环保”与“体外环保”同样重要

专家建议唯有兼顾“体内环保”与“体外环保”才能让皮肤白里透红，细致动人。体内环保是指少吃大量添加人工防腐剂的食物、适量饮水、常吃富含维生素的食物。因维生素对防止皮肤老化，保持皮肤细腻滋润起着重要作用，如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，同时可防止脂褐素沉着于皮肤。

体外环保部分，避免过度日晒、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等敷脸，可使用天然的防晒剂，如芦荟、胶原蛋白等、注意皮肤的清洁，洗脸后可作几分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面、不宜浓妆艳抹、临睡前可使用天然的面膜保养。

DIY面膜贵在持之以恒

MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：这得花多少银子啊？别急，既便宜又好用的自制美白面膜，其实只需简简单单的几个步骤。例如“珍珠粉+牛奶”的纯天然面膜，提取珍珠中的精华成份，能不断呵护及修复肌肤，捍卫美白肤质，带来真正健康的白晳及透明感修饰瑕疵。又或者可以用蛋清一个，10cm长的芦荟肉一段（垛碎），牛奶3大勺。这种面膜比较粘，所以最好买那种绵质的面膜在液体中浸湿敷在脸上。

小贴士

使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是：颈部下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。

使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要。2、放松心情能带来更好的效果。3、多喝果汁对保养皮肤很重要。4、敷面膜时不宜说话或做其它任何事情，应该让肌肤全面地放松。5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

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我家就是开化妆品店的。不仅卖面膜，自己也喜欢使用一些平价，效果好的面膜，所以对这个问题有发言权。

我们在选购护肤品时，把钱花在刀刃上非常重要。所以今天无级为大家带来4款平价又好用的面膜，补水护肤基础上又有不同的功效，大家可以按需种草。

一，颐莲玻尿酸面膜

想要高效补水护肤面膜就选它。作为玻尿酸大厂福瑞达的品牌，这款面膜中加入了不少厉害的玻尿酸成分和专利成分，不只做到即时补水护肤，更能长时间保证皮肤滋润感，真正实现水润肌肤的效果。

价格：39块（10贴装）

推荐理由：这款面膜用到膜布是黑科技硅藻泥纤膜布，贴附力和承载力都非常不错。面膜使用后皮肤特别水润，干燥不适感明显缓解，日常补水护肤用它正好。

二，膜法世家逆时空黑面膜

有抗初老护肤需求的女生，面膜可以试试这一款。经过长时间的品牌发展，现在的膜法世家做护肤品很有一套。

价格：30ml10片 129元

推荐理由：这款面膜中运用的核心功效成分是二裂酵母，在改善肌肤质感提升皮肤通透力方面有不错的效果，并且对于皮肤有一定的修护保湿作用。

三，完子心选高山茶焕活面膜

想要一款美白护肤面膜可以选它。不过与常见的美白功效型产品不同，这款面膜更注重抗氧化效果，同时辅助镇静舒缓护肤，来对抗皮肤黯黄，炎性肤质的暗沉问题。

价格：30ml5片 收，45块

推荐理由：面膜膜布是那种轻薄有韧度的质感，贴在脸上感觉凉凉滑滑的。使用的时候最好能采取平躺的姿势，避免膜布滑动。

四，相宜本草龙胆修护冻干面膜

想要一款成分更精简安全，介意配方中防腐剂成分添加的人，可以选择这一款。面膜采用冻干设计，不另外添加防腐成分，只在使用时激活面膜。

价格：065g5片 35块

推荐理由：能够有效缓解皮肤干燥泛红不适感，给予脆弱的皮肤更安心健康的护理方式。敏感肤质日常护肤，有急救舒缓需求的也可以试试它。

小贴士：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分-15分钟后，撕下来即可。晚上10点-2点钟用比较好

美白面膜用法

你知道美白面膜用法吗？生活当中面膜是我们必不可少的护肤产品，虽然说敷面膜很简单，但是还是要注意敷面膜最佳时间的，时间不对，效果也不会有想象中的那么好。那么美白面膜早上可以敷吗？下面跟着我一起看看美白面膜用法吧。

美白面膜用法1

白芷美白面膜：

白芷具有良好的美白祛斑的效果，自制白芷面膜可祛除脸部的斑点，现在一起来学习下自制白芷美白祛斑面膜。

白芷蜂蜜祛斑面膜：

材料：白芷、蜂蜜少许，矿泉水适量

做法：将白芷放入面膜碗里，加入适量的水搅拌均匀，再加入少许的蜂蜜调和成糊状，每天使用一次，坚持三个月的时间。

效果：自制白芷蜂蜜面膜能够活血淡化黑色素，增白和滋养脸部的肌肤的功效，使用三个月能够有效淡化脸部的色素。

白芷牛奶美白面膜：

材料：白芷、新鲜的脱脂牛奶适量

做法：将白芷与适量的脱脂牛奶搅拌均匀，洗干净脸部后均匀敷于脸部，20分钟后洗干净，每天可使用一次。

功效：白芷牛奶面膜有促进黑色素代谢，能够活血化瘀淡斑，具有良好的淡斑作用。

美白面膜用法2

美白面膜可以放冰箱吗

一般来说，美白面膜不需要放冰箱，放在避光的阴凉处就可以了。

许多人习惯把面膜放进冰箱，敷面膜的时候会特别冰爽，这实在是个坏习惯。原来，从极热到极冷的转换中，所享受的短暂舒服是以皮肤受到的巨大刺激为代价的。

美白面膜早上可以敷吗

美白面膜不可以早上敷，但是补水面膜是可以早上敷的。

美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

美白面膜在晚上10~11点的时候敷最好，这是因为晚上10点以后，皮肤的吸收能力，最好，而11点是皮肤调整的时间，因此在11点之前敷面膜睡觉时可以充分达到美白效果的。

美白面膜的正确用法

1、清洁

敷美白面膜前应先卸妆、洗脸，必要时除角质，但不宜太频繁。

2、热敷+按摩

清洁后最好用热毛巾湿敷脸部3分钟，轻柔按摩皮肤3-5分钟，有助于打开毛孔利于肌肤吸收。

3、涂上精华液

按照自己的喜好和需求选择精华液，在脸上先薄涂一层，接下来再敷美白面膜。

4、敷面膜

为了保证效果，敷上美白面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓。

5、静歇

面膜是放松和享受的过程，最好躺下来。

6、贴完后

从下到上揭掉面膜纸，不要等全部干掉再撕下来，避免带走脸部的水分。

7、涂上乳液或面霜

在冬天这样干燥的季节里，最好涂上一层乳液和面霜，因为乳液或面霜会牢牢锁住营养，让皮肤更光滑水嫩。

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