面膜能天天敷吗

面膜不能天天敷。

敷面膜是美容护肤中非常重要的步骤，正常皮肤使用面膜来补水，保湿，日常保养，一周用2-3次即可，时间以15-20分钟为宜。

天天敷面膜不仅无法达成美容护肤的目的，还有可能因为皮肤水合度过高导致皮肤出现水合性皮炎，出现泛红，瘙痒，刺痛等症状。

敷面膜时，肌肤表面形成的皮脂膜会抑制肌肤内部的水分蒸发，能调理肌肤表面的水分与弹性，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的代谢物也能跟着排出。

洗完澡后敷脸效果最好洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。否则也可先用热毛巾敷脸，有同样的效果。

敷脸前先用精华液打底敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜，效果或更好。

来源:39健康网

经常我们听到明星们天天用敷面膜来保养皮肤，可是专业人士却告知，面膜不能天天敷，到底面膜能不能天天敷呢？

不能天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

皮肤保养要注重清洁

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

长痘痘不要用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

敷面膜不可太久

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

面膜不要太便宜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话…荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

各种面膜都可以替换着使用，然而最好不要每天都用。虽然能交替使用面膜，但要注意：一天只能使用一次，一周最多2-3次。

敷面膜是日常维护保养脸部肌肤，延缓皮肤老化的方法之一，它能改善肌肤粗糙与缺水现象，促进肌肤新陈代谢。虽然如此，但是并没有必要每天都做，面膜做得太频繁，反而会给皮肤造成额外的伤害。在这里要特别记住哦!!!

索尔我这里整理了面膜不能天天敷的原因，一起来了解一下。

面膜主要是为皮肤补充营养，如果外来的营养太多，会使皮肤产生依赖。此外，面膜内含有比例很高的精华成分，但由于皮肤的吸收能力有限，如果天天敷或高频率的敷面膜，不仅会造成精华的浪费，也很容易长痘痘。

很多面膜都有去角质的作用，然而过多的去角质会破坏皮肤的保护屏障，让皮肤更容易受到外界的伤害;再次，面膜用得太频繁，也会破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更严重;另外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于兴奋状态，造成毛孔撑大后难以恢复。

面膜经常作为熬夜后，晒伤后的修复使用。而肌肤的主要功能其实就是呼吸，吸收营养的能力有限，营养过多，皮肤也吸收不了。如果每天使用面膜只会让肌肤变得更敏感，更脆弱，甚至导致红肿，降低皮肤自身的抵抗力和防御能力。其实面膜的外包装上一般都会注明使用事项，如敷15-20分钟，1周1次，或1周2~3次等。

4每天做面膜，自调水油平衡的机能将被打破。如果面膜中含有荷尔蒙，会使使用者产生某种依赖感，用多了可能会出现“荷尔蒙脸”;如果皮肤没有足够的力量，就会造成营养过剩，并导致痘痘产生。

面膜有很多的功效：清洁、补水、保湿、美白、祛痘、提亮肤色等。而面膜的作用是隔离空气，把营养物质导入皮肤。皮肤对营养的吸收是有限的，达到一定程度后就无法再吸收;若是天天敷面膜，营养就会过剩，到时候即使给予再长的时间也无法吸收，达到饱和了。

索尔我温馨提醒：敷面膜的确对皮肤护理效果非常明显，如果你想要保湿，美白，面膜是你必不可少的护肤品。但在敷的时候一定要注意厚度，因为面膜并非越厚效果越好。原因是：面膜虽然必须要足够厚才能覆盖每一寸肌肤，充分发挥面膜的功效。但过于厚重，皮肤并不能完全吸收足够的营养，会造成不必要的浪费。

面膜可以天天敷有问题吗

面膜可以天天敷有问题吗，女生对敷面膜这件事有多执着呢？皮肤干燥时，敷面膜！想要皮肤白皙水嫩，敷面膜！看看面膜可以天天敷会影响皮肤吗，会不会导致皮肤受损呢。

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可以每天敷面膜，但方法很重要

面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜

王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”

当问到明星为何天天敷面膜时， 明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。

最常见的面膜为补水、保湿类面膜

如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。

而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。

记得给皮肤喝水

给皮肤补 水 是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。

自制鸡蛋面膜

1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

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敷面膜的正确方法

1、贵在坚持

皮肤在日常生活中会流失自身水分，变得干燥、暗黄，这时补水面膜的作用就十分突出了。不过只敷一次或者两次皮肤的补水效果真的是微乎其微，这时就要考验大家的耐心了。每周固定敷1~3次面膜，虽然初期效果不明显，不过长时间下来你就会发现皮肤的水润状况在不断飙升。

2、面膜前蒸面可以促进吸收

敷面膜前用温水洗脸或蒸面可以舒缓毛孔，使面膜精华能更有效地被皮肤吸收，促进脸部血液循环，让面膜的使用率最大化。

3、美白类面膜不能加热

加热面膜已经不是新鲜事了，不过美白类面膜中的维生素C、氨基酸等都属于不稳定成分，加热之后反而会失去原有作用。加热面膜只适用于保湿类产品。

什么是敷面膜的最佳时候

选对时间能让面膜发挥最佳效能，而运动及洗澡后，由于血液循环较佳，因此是敷面膜的最佳时机。若是在日间化妆前，想先敷用面膜急救肌肤，建议先为肌肤作简单按摩，令养分更易渗入肌肤底层。

敷面膜时，可以只涂薄薄一层吗

A：面膜要厚敷，绝对有其道理。因为面膜厚敷在面上，会阻隔了肌肤与空气的接触，继而提升肌肤温度，促进血液循环，令养分更易渗透肌肤底层。而肌肤表面无法被蒸发的水分则会停留在皮肤表面，令肌肤水润饱满。而且热力能软化角质，使毛孔扩张，帮助排走毛孔内的'污垢，因此敷面膜绝对悭不了。

敷面膜是否时间越长越好

这是很多人的误解，以为时间就代表成效。其实不同成分及技术的面膜，渗透肌肤所需的时间亦不一样，最好是根据包装上的指示去做。一般来说，泥质与泡泡状的清洁面膜，不能敷多于5分钟；而水分面膜，通常敷用15分钟便可以；若是抗老面膜，敷用的时间可能需要30分钟以上。其实敷面膜时间若超出了面膜能承受的。能力，反而会令皮肤失去水分和养分，适得其反。

有何方法能加强面膜的效能

有何方法能加强面膜的效能？若使用片装面膜，可使用热敷或冷敷的方式来加强功效。热敷有助促进肌肤血液循环，增加肌肤含氧量，令肌肤更易吸收成分，而且不少补湿成分如维他命B5或透明质酸，在微温下能加强补湿效用。至于冷敷则能加强舒缓效能，特别适用于敏感及暗疮发炎肌肤。

每天敷面膜会令皮肤更加健康吗

每天敷面膜会令皮肤更加健康吗？面膜就是给肌肤的大餐，能补充肌肤所需要的水分及养分，但要你每天都吃大餐，肌肤也会吃不消。因此一般面膜都会有使用的周期指示，如清洁面膜，一星期可使用一至两次，而水分面膜则可一星期使用两至三次。至于养分高的抗老修护面膜，每星期使用一次便足够了。

六、什么时间要敷面膜

1、急救皮肤时

在经前的日子或是转季时节，肌肤总会特别乾燥和敏感，这时要选一些成分简单，兼具备舒缓效能的补湿面膜。

2、重要约会前

要以最佳状态出席重要约会，一定要先为肌肤进补。蕴含高浓度精华成分的片装面膜，或是可即时达致紧致提升的按摩面膜，都是约会前的必需品。

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