成分大揭秘，你的化妆品真的保湿吗

说到补水保湿，现在市面上推出太多产品了，几乎不管什么产品，最后都要加上一句 “很保湿” ！但到底有没有保湿的效果，可不是商家说有就有的，一切都要靠证据说话！

因为，市面上有些商家会把 “补水”和“保湿”混为一谈 ，实际它俩有很大差别。可能很多姐妹也处于一头雾水中，下面小千会给你仔细解释清楚的。

补 水 与 保 湿 的 区 别

补水 ，顾名思义就是给肌肤补充水分； 保湿 ，是等肌肤吸收足够水分后，利用一些 “锁水技术” ，不让水分轻易流失。就好比皮肤是一个瓶子，补水是给瓶子灌满水，而保湿是等灌满水之后，再给瓶子加一个盖，防止里面的水分散发到空气中。

更形象一点说，它俩之间的关系就像我们的唇齿，谁也离不开谁，如果只是单纯地补水，不去想锁住这些水分，那么之前的补水工作只是徒劳无功罢了。

考虑 “补水”很容易满足，你随便喷点清水即可达到这个效果，但“保湿”相对就要复杂得多，需要强有力的锁水成分，才能守护住皮肤内的水分。所以，下面小千就仔细跟大家 科普一下保湿成分 ，选到真正好用的保湿类护肤品~

说到透明质酸，对成分有研究的姐妹应该都知道，它可以说是保湿界的扛把子！不知道的姐妹，那你肯定听过玻尿酸吧！（玻尿酸有涂抹和注射两种用途，我们这里说的是涂抹式）

其实透明质酸是我们皮肤本身就含有的一种物质，大量存在于真皮层，它的 吸水能力超棒 ，就跟个海绵似的，能吸收超过自身重量数百倍的水分，被誉为 最佳保湿剂 ，这也是为什么那么多产品都喜欢添加透明质酸的原因啦~（好东西谁不想拥有呀）

它的作用原理很简单，当我们把它涂在脸上后，它会迅速在皮肤表面 形成一层薄膜 ，这层膜可以 锁住皮肤的水分 ，就像一个密不透风的塞子，紧紧地把水分困在角质层，不给它们任何溜出来的机会，再跟其他补水保湿成分相互合作，保湿效果杠杠的！

优点： 吸水力强，成本低，最佳保湿剂

缺点： 大分子结构，不易吸收，跟其他产品搭配会有点搓泥

适合人群： 缺水严重的干皮

产品推荐

1CeraVe夜间修护乳液

（官方旗舰店 /￥138）

CeraVe这款夜间保湿乳液我已经回购了两瓶，它的主打成分就是透明质酸+神经酰胺，透明质酸的含量很高，保湿效果不用说，肯定很棒啦！加上神经酰胺，可以修护肌肤，特别 适合屏障受损 的肌肤使用。

它的质地有点 偏啫喱状 ，刚开始会有点粘粘的，等到完全吸收后就会 很清爽 ，碰到皮肤特别干燥的时候，我就会在晚上薄薄涂一层，第二天早上起来，卡纹起皮这些状况都会缓解不少，强推给干皮~

肌研极润保湿化妆水

肌研是日本的平价品牌，在屈臣氏就能买到，这款化妆水的主要成分就是 多元醇和透明质酸 ，多元醇的渗透性好，可以进入皮肤内，协助透明质酸达到保湿效果~单纯想要补水保湿的姐妹可以选它。

它有清爽型和浓润型两种，大家都知道我是干皮，所以选的是浓润型，水的质地虽然有些粘稠，但很 好吸收 ，我会搭配乳液使用， 保湿滋润又不粘腻 ，一年四季都可以用，油皮可以选择清爽型。

3/ 曼丹婴儿面膜

记得前几年，曼丹的婴儿面膜火爆全网，它又号称透明质酸面膜，真的一点都不假，的确添加了很多透明质酸和透明质酸钠，还 不含香精和色素 ，非常温和，连敏感肌和孕妇都可以放心使用。

它的精华是透明的果冻质地，量也挺多的，敷完后能感觉到皮肤 特别水润 ，秋冬天气特别干，上妆容易卡粉的时候，我就会先敷一片，后续上妆就会 服帖很多 ，会一直回购！

角 鲨 烷

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，这完全是因为它的姐妹——角鲨烯，角鲨烯是构成皮脂膜不可缺少的成分，但是呢， 角鲨烯 在结构中存在双键，就很容易被氧化，过度氧化 有致痘风险 ，所以就有了角鲨烷！

角鲨烷 没有不饱和键， 稳定性很好 ，加上结构与角鲨烯高度相似，几乎可以以假乱真，代替角鲨烯补充皮脂，因此它的 亲和力也超棒 ，可以与我们的皮脂膜融合，覆盖在皮肤表面，减少皮肤水分的挥发流失，以此达到 锁水保湿 的效果。

优点： 亲肤性好，稳定性高，温和不刺激

缺点： 因为提取方式不同，所以品质难以控制

适合人群： 干皮、敏感肌

产品推荐

1珂润润浸保湿滋养乳霜

平价中的战斗机 非珂润的这款保湿霜莫属，它针对的就是干燥、敏感等问题，成分中的角鲨烷含量还是挺多的（成分表中排名越前，含量越多），补水保湿的效果超棒，适合各种肤质。

虽然它的质地看起来是很厚实的乳霜状，但特别 好推开 ，吸收速度也很快，每次涂完我都觉得脸嫩了好多，白天用，后续上妆也 不会搓泥 ，反正我化妆桌上从来没少过它的身影，买它绝对不踩雷。

HABA 鲨烷精纯美容油

HABA家最受欢迎的就是这款美容油，它的成分是我见过最 简单干净 的一个，只有角鲨烷，除此之外 没有任何添加剂 ，所以敏感肌也可以大胆入手。

虽然它是美容油，但是上脸真的真的 不闷也不油 ！超级好吸收，晚上我会在爽肤水之后用它，白天会滴两滴在粉底液中， 保湿效果一流 ，完全不会卡纹浮粉，别看它小小一瓶，其实可以用很久， 性价比很高 ~

3/科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜应该是干皮姐妹的 冬天必备 吧！它的主打成分就是橄榄角鲨烷和冰川保护蛋白，这俩都有 超强的保湿功效 ，能帮助肌肤牢牢地锁住水分，有了它俩的加持，保湿能力biubiu往上增！

它的质地很软糯，跟奶油似的， 延展性超好 ，我每次用的时候，只要取一点就可以涂满全脸，冬天风吹得脸又干又疼的时候，我就会在晚上厚敷，等到第二天起来，会 特别滋润 ，果然干皮亲妈不是白叫的！

泛醇是一种 小分子的保湿剂 ，很容易被皮肤吸收，可以 渗透到角质层 ，因为它本身自带吸湿特性，可以一边增加角质层含水量，一边牢牢抓住水分，不让它们流失，可谓是 补水锁水一把抓 。

除了保湿以外，泛醇还有一大优点，那就是 修护 ，它在进入皮肤后会代谢成泛酸，泛酸是生成辅酶A的重要成分，而辅酶A可以促进上皮细胞的合成，能够加速表皮伤口愈合， 减少皮肤炎症 。

除此之外，它的耐受性也很好，几乎不会导致皮肤过敏或者刺激，所以即便是敏感皮也可以放心使用，皮肤受损的姐妹就更不用说了，大胆地用起来！

优点： 小分子保湿剂，可以渗透到角质层，补水锁水一把抓，耐受性好，还有一定的修护功效

缺点： 锁水能力不强，需要搭配其他保湿成分

适合人群： 适合各种肤质，尤其是屏障受损肌

产品推荐

1 理肤泉B5多效修复霜

因为 质地有些偏厚重 ，所以我一般是在晚上薄薄涂一层，碰到过敏、痘痘破掉的时候，会多挤一些厚厚地敷上，第二天就会缓解很多，对 敏感痘皮 来说，是真爱没错了！

2/ 薇诺娜舒敏保湿修红霜

薇诺娜这个牌子在国货中做的真的很不错，今天说的修红霜就是它家的明星产品，主要针对肌肤泛红和红血丝，对红色痘印也有一些效果~

它闻起来有股淡淡的药味，我还挺喜欢的，质地偏乳液状， 轻薄好吸收 ，挤两泵就可以涂全脸，每次换季过敏的时候，我就会拿出来连续用两三天，过敏症状就好的差不多了~简直是我过敏时的救星。

3/伊索香芹籽抗氧化精华

提到伊索，十个人里有九个知道这款香芹籽精华，它的成分很简单，芦荟汁、泛醇、维C衍生物和茶叶提取物等等，在 舒缓保湿、抗氧化 上面做得很好。

凝胶状的质地，带着一股天然的草本气味，很多人觉得黏，其实是用法不对啦~

正确的用法 应该是放在手上揉搓一会，乳化后再上脸就不会觉得黏啦，而且很好吸收，我用了大概一半后发现，保湿确实很不错，皮肤也被提亮了不少，这瓶用完之后应该会回购~

不过我想跟大家说的是， 成分只是一个参考 ，不能单看一种成分就来决定这款产品适不适合自己，这样太武断啦！

面膜是我们平时经常会使用的一种护肤品，面膜的护肤效果是很不错的，市面上好用的面膜有很多，学生属于年轻肌肤，一般使用补水美白的面膜就可以了。

适合学生的面膜

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

蕴含超小分子玻尿酸(水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。

2、GATINEAU3D轮廓塑造迅间亮泽面膜 75ml

主要成份：Peptilift蛋白复合物，Fixlift成分，专利成分Botufix。官方介绍：3D轮廓塑造面膜是解决肌肤出现暗哑、松弛、皱纹等烦恼。

3、治疗舒缓面膜 59ml

有效补湿、舒缓面膜，专为有暗疮、红肿及敏感皮肤而设。采用海洋胶原质、秘鲁花蕊，及多种植物精华，除补湿外，有减退暗疮功能，是深层收紧面膜的最佳代替品。含多种植物精华。

4、terrake海洋能量极润面膜 22x6pcs

饱满盈润，持久润泽效用：提高皮肤平滑度和紧实度和弹性。独特成分：深海能量肌肤赋活因子萃取自生存在加利福尼亚富含氧化自由基海洋深处的微生物，可增强皮肤的完。

5、FOR BELOVED ONE抚纹生物纤维面膜 33ml3

宠爱之名专业医美级保养品自2004年全球首创推出「亮白净化生物纤维面膜」以来，突破全球一片式型面膜的最佳效果，独创高厚度顶级生物纤维材质，与肌肤最真正零距离。

6、Besful嫩肤保湿羽丝绒面膜 30g/片

主要功效：深层净化、极致保湿、袪痘淡斑、舒缓减压、提高肤色主要成分：纯水,芦荟萃取,医疗级玻尿酸,甘草萃取,ECO玉米萃取,小黄瓜萃取,深海活藻精华。



学生面膜排行榜前十名

1曼丹婴儿面膜 参考价6RMB/片

这款分蓝色橙色两款，蓝色保湿补水，橙色收缩毛孔和增加皮肤弹性，精华液都很多，还有炎魔设计，拍拍拍到吸收，整体保湿效果还行。

2丽得姿第三代美蒂优氨基酸补水面膜 参考价8RMB/片

跟可莱丝相比，丽得姿的面膜纸更薄，也更加服帖，精华液也更多，不过效果也差不多，价格也是差不多，没什么太大差别，可以根据自己喜好挑选。

3百雀羚三生花面膜 参考价5—10RMB/片

这款包装真的超美，国货面膜的良心产品，山茶花系列最补水，经常有活动，差不多5元就能买到，适合学生党的良心推荐。

4悦诗风吟 石榴面膜 参考价5RMB/片

石榴这款应该是它家这系列最好用的了，不厚重也不黏腻，上脸舒服度五颗星，主打效果是美白抗氧化，这个就不要太指望，用来补水还是很不错的。

5森田三重玻尿酸复合原液面膜 参考价5RMB /片

价格良心的一款面膜，当然5元是没有修复作用的，日常保湿补水是足够了，用起来也不粘腻，吸收也很好。比较适合混合皮和油皮日常使用，干皮补水效果可能不太好。



6悦诗风吟 芦荟面膜 参考价5RMB/元

悦诗风吟家的面膜算是平价中的战斗机，这款也是无功无过的一款，有很多款式，芦荟的比较清爽，总的来说适合年轻的小姑娘们，补补水还是可以的，毕竟不贵。

7Lululun补水保湿面膜 参考价25RMB/片

最便宜的白菜面膜了，42片一袋的抽取式面膜，效果肯定没有贵的好，不过用在上妆前补水还是不错的，后续上妆会服帖很多，反正白菜价不心疼嘛。

8Kose 婴儿面膜 参考价35RMB/片

超便宜的一款合集面膜，一袋七片，补水效果ok，性价比满分，作湿敷面膜吧。

9Simply强力补水面膜 参考价4RMB/片

白菜价格的面膜就是它了，台湾产的极品屌丝面膜，性价比之王，精华液超多，面膜纸裁剪也很服帖，实用度远超4元，五种颜色五种功效。

10、肌美精超渗透3d面膜 参考价12RMB/片

这款面膜主打超渗透，渗透角质层给肌肤深层保湿，非常适合在秋冬干燥季节使用。面膜纸的材质比较厚，剪裁是3D设计，下巴处非常贴合。面膜精华是透明果冻状，精华液很多，可以涂抹脖子与手。面膜敷15分钟之后也不会觉得干，敷完后脸白了一圈，但是非常水润，后续配合乳液精油进行护理，感觉整个肌肤吸收很好，第二天起来肌肤感觉也挺水润的。



什么面膜适合学生用

1、森田玻尿酸复合原液面膜

推荐这款面膜给学生朋友的原因是这款面膜性价比比较高，比起含有浓郁香味的面膜，森田的玻尿酸面膜更加实在好用。森田面膜可以作为学生约会前的紧急补水使用，敷完之后皮肤都会水润润的，连因为干燥产生的细纹都可以淡化不少。主要的功效成分玻尿酸又称透明质酸，使用后能令皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。年轻肌肤的学生党们，使用这样的面膜安全又可靠。

2、高丝babyish婴儿玻尿酸面膜

这款面膜同样使用到了天然的皮肤调理剂——透明质酸钠，另外不含有致敏成分香精、矿物油，成分为13种，是一款比较简单的补水面膜。日常习惯化妆的学生妹纸们使用这款面膜再上个妆，也会感觉到妆面更加服帖。这款面膜因为成分简单，对面不肌肤不会产生什么负担，所以学生妹纸们要是每天使用都可以。

3、丽得姿领先保湿面膜

如果是一个喜欢面膜精华液多的学生妹纸，那么一定会喜欢这样一款面膜。丽得姿面膜的面膜纸很薄，用完以后，皮肤嫩嫩软软的，肤感比较好。不管是偏干性还是偏油性的肌肤的妹纸，都需要很好的保湿补水产品，这款面膜的竹炭成分可以保持水油平衡，据说对晒后受损的肌肤也是有效果的哦。

4、SNP燕窝海洋面膜

面膜是特别薄与面部非常贴合的，年轻的健康肌肤使用一般不会有任何不适，面膜没有什么味道，性价比也不错。添加的苯氧乙醇防腐剂是一种低度敏感型肌肤都能用的防腐剂，某些药妆唯一使用的防腐剂就是这个，所以使用起来比较安心，添加的燕窝成分不是很多，毕竟价钱不高，作为学生党的日常补水面膜很不错。



敷面膜的最佳时间

在对的时间做面膜，是一种幸福;相反，在错的时间做面膜，是一种悲伤。那么，敷面膜的最佳时间是什么时候下面就让妈网百科来给大家细细讲解。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或者其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，因此夜间是做面膜的最佳时间。

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