老中医补水海泥水洗面膜怎么用洁面后用嘛

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

问题一：用什么清洁面膜好呢？ 第一款比较 ，适合大油田，如果是混合肌肤的话，我推荐第二款。

orgins的那支泥娃娃我已经用了2支了，清洁力很不错，互且最好的是，用完之后觉得脸好滑，之后再用一个补水的睡眠面膜，第二天起来感觉特别好~就是洗起来特别麻烦，我都是先敷面膜，然后洗澡的时候一起洗掉的。

body shop的我用过一次，三款中最温和的。效果不过不失，我觉得和

我觉得还是要看看你的痘痘是因为内分泌失调引起的，还是因为平时没有注意清洁而引起的炎症。

如果是前者就要戒口和早睡早起，如果是后者的话，清洁面膜是ok的。不过要注意，如果你的痘痘是扣过，有伤口的话，最好不要使用任何 的保养品，等伤口愈合了再说。

问题二：深层清洁的面膜（泥）哪款比较好用？ 泥对于毛孔的清洁是效果很好的材质，不过护肤品这个东西是因人而异的，你可以尝试下。我建议多补水能缓解出油和毛孔的问题，其实所谓的深层清洁对皮肤的伤害还是挺大的

问题三：有哪些好用的清洁面膜 植物硒后面膜

油性痘痘痘印肌：植物硒后面膜套装

毛孔粗大有黑头：植物硒后美白面膜

皮肤干燥严重缺水 敏感：植物硒后补水面膜

皮肤暗沉发黄无光泽：植物硒后抗皱面膜

问题四：什么清洁面膜好用 5分 德沃清洁面膜超赞

问题五：什么深层清洁面膜好用 当然是贝佳斯绿泥了，它走无添加香料路线，以矿物护肤为主，其中以绿泥，对毛孔收敛作用以及黑头清理的效果相当明显，是许多黑头粉刺MM的心头好，效果好使用时间持久，性价比很高。

来自意大利矿物温泉的火山泥浆，蕴涵丰富的营养成分，再在其中加入大量的滋养及活力天然精华成分，便是贝佳斯矿物营养美肤泥浆的独特配方。

配方中的天竺葵、薰衣草和薄荷油等天然植物精华成分，有效而柔和地净化肌肤，增加肌肤的明净光泽及活力程度，立时有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是贝佳斯最著名的产品。

每星期只需要短短五分钟。独特的配方，加入大量的滋养及活力天然精华成份。集三大美肤疗效于一身：深入清洁毛孔；彻底清除累积在表皮上的角化细胞及杂质。有水分补充作用的紧肤剂，能帮助消减干纹及皱纹。

适合油性、痘痘肌肤，深层清洁，同时可用于全身护理

用法： 1) 每周一次或两次在脸及颈部涂一层厚约1英寸的活肤矿物泥浆，避开眼睛和嘴的周围，涂的时间约为五分钟，也可用于领口和身体各部。

2)用温水浸湿海绵和浴巾把泥浆轻轻擦洗干净身上的泥浆可用温水浴或淋浴清洗。

特别建议:

1绿泥属于泥浆面膜,在清洗后,一定要进行毛孔收缩的步骤(用平时用的爽肤水即可)否则有可能觉得毛孔变大哦~~

2当然,如果有条件,时间又允许,最好紧接着敷一个保湿面膜~然后接下来每天的日常保养~

3矿物泥浆面膜的原因都是用厚重的泥覆盖住皮肤毛孔，这样皮肤的自然呼吸功能就会受阻，于是皮肤的内部温度不断升高，皮肤毛孔不断扩张，这样皮肤深层的油脂、污垢就会慢慢排出到皮肤表层。

本身泥浆面膜还有不少的矿物成分，以及具有清洁作用，以及涂到脸上后，随着皮肤温度的升高，以及空气的蒸发作用，泥浆面膜本身会越来越干，逐步收紧，此时皮肤本身又在不断的张开毛孔，所以这时候皮肤会感觉到物理性的疼痛。本身皮肤越干，这种疼痛就会越明显。 这就是为什么泥浆面膜会感觉到疼的原因。

也是为什么，础浆面膜在脸上涂得越厚一般来说，效果会越好的原因

也是为什么，作完泥浆清洁面膜后，要作一定的保湿和收缩毛孔的步骤，否则毛孔反而有可能会变得更粗大的原因

也是为什么，作完泥浆面膜后的第二天，皮肤反而油脂旺盛的原因

也是为什么，作泥浆面膜不宜过于频繁，一般最多4-5天一次的原因(因为泥浆面膜有去角质功能)

问题六：哪种清洁面膜比较的好，谁用过的 好多人有用， 把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失

问题七：清洁面膜排行榜，清洁面膜哪个好用，清洁面 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

问题八：好用的清洁面膜推荐，哪些清洁面膜好用，清洁面膜推荐 力口wsx7217

问题九：哪种清洁面膜好用 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

护理肌肤就要认真做好清洁工作。一旦清洁不彻底，就容易引发各种肌肤问题：皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头……所以，深层清洁是一定要坚持的护肤步骤。

建议您可以试试使用丝佩兰海泥清透调理面膜：深层清洁，调理肌肤，舒畅毛孔

深层海泥，芦荟、甘草等复合配方深入清洁毛孔油脂、污垢，吸收肌肤表面多余油脂，并为肌肤提供丰富水分、养分，调理肌肤水油平衡，使用后肌肤清爽健康，不油腻，保持毛孔舒畅。

深海海泥的超强功效

海泥中的矿物质，可以络合在有机物下形成更具有生物原性的络合物，更容易被肌肤吸收和利用，其矿物活性成分不仅给人体肌肤提供营养，还具有抗衰老、美白、防晒等功效；对各种皮肤病有理疗作用；通过渗透离抚促进血液循环，增进新陈代谢，排除皮肤杂质，恢复皮肤弹性。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题十：有哪些划算又特别好用牌子的深层清洁面膜 冰膜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，美白效果好实惠的面膜建议试试以下这款：

颜庄净白深海泥面膜ALAL净白深海泥面膜

颜庄净白深海泥面膜的产品信息：产品功能：深层清洁，能将毛孔中的污垢，死皮，黑头吸出清洁干净。嫩肤美白，海泥含有天然硫磺丰富的矿物质对皮肤有美白还原和湿润作用。有效成份： BIO-WHITE 、海洋矿物Sea mineral complex 、维生素E,C衍生物使用方法：将面膜挤到左手的虎口穴位；用中指、无名指以从下往上的顺序敷面膜；保持15－20分钟；顺着皮肤纹理，从下颌部开始横向清洁；最后用水清洗。净含量：80g

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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 护理肌肤就要认真做好清洁工作。一旦清洁不彻底，就容易引发各种肌肤问题：皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头……所以，深层清洁是一定要坚持的护肤步骤。

 建议您可以试试使用丝佩兰海泥清透调理面膜：深层清洁，调理肌肤，舒畅毛孔

深层海泥，芦荟、甘草等复合配方深入清洁毛孔油脂、污垢，吸收肌肤表面多余油脂，并为肌肤提供丰富水分、养分，调理肌肤水油平衡，使用后肌肤清爽健康，不油腻，保持毛孔舒畅。

 深海海泥的超强功效

海泥中的矿物质，可以络合在有机物下形成更具有生物原性的络合物，更容易被肌肤吸收和利用，其矿物活性成分不仅给人体肌肤提供营养，还具有抗衰老、美白、防晒等功效；对各种皮肤病有理疗作用；通过渗透离子促进血液循环，增进新陈代谢，排除皮肤杂质，恢复皮肤弹性。

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先说自己的情况：混合皮 T区油，压力大的时候满脸爆痘。基本超过12点睡觉就会脸上出事儿。

后来，在我妈每天水油平衡的教育下开始如下工作。现在痘痘好了，两点睡都不会起痘。痘印也慢慢下去了。

首先要说的是，补水不是一天两天的事儿，也不是单单面膜能解决的。

分几个步骤来说吧。

1 清洁

不论上妆与否，我一般使用森田药妆的卸妆棉先擦一遍。森田是个做补水的很神奇的牌子，它的卸妆湿巾里也添加了玻尿酸。所以基本卸的时候也在补水，而且外面的脏东西卸掉了之后，上面膜或者精华的时候才不会再把脏吸收进去。

然后使用雅诗兰黛卸妆lotion再按摩一遍。最好用的卸妆没有之一。也有人推荐雅漾，雅漾卸妆水我一般会配合导出仪使用。

洗脸神器洗脸。

2 二次清洁+补水

卸妆棉蘸着爽肤水擦一遍：推荐的非常平价好用的toner很火的日本薏仁水，清爽祛痘不油腻；各种蒸馏纯露花水儿，选择适合自己皮肤的

然后我会用喷雾再喷一次：推荐的喷雾便宜的就是 Avene喷雾，大喷香港买一百多块，没事儿就喷喷。；因为我是敏感肌，所以更多使用日本乐敦Atorrege AD+喷雾。纯中药配方，有很浓的中药味道，喷上去很清凉。价格比雅漾稍贵吧，150毫升300元左右，但是鉴于上面推荐的都是SKII神仙水，这个就显得太便宜了哈哈。可能因为早晚用，一瓶能用两个月

3 面膜

嗯这个时候可以上面膜了。

因为北方小城实在太干燥了，不敢天天洗澡，隔天洗一次。所以面膜就分为洗澡后和只洗脸。

洗澡后使用步骤1、2之后，先用导入导出仪做个导出深层清洁。导出用Avene卸妆水，导入用日本蜗牛化妆水这种营养丰富些的。

一般洗澡后使用清洁+补水都好的泥膜，或者换肤的纸膜。以下推荐全部自己购自香港，至于TB啊，什么聚美啊会买到假货对皮肤不好的问题在此不考虑。

LUSH 英国手作牌子。最喜欢的是蓝莓的。75g 125HKD。但是美国加拿大英国都会很便宜。所以还是很平价的。这个基本用完了每天两三点睡皮肤都很好，不会爆痘。唯一的缺点在我看来是很大的优点，就是保质期只有三周，放冰箱里可以到四周。所以非常新鲜。

TBS 牛奶燕麦面膜依然泥膜。200多HKD一大罐儿，比lush便宜。也好用。

贝佳斯泥膜 粉泥补水，绿泥清洁。比TBS还便宜，但是觉得有前两个时候不会用它。所以基本就是屯着，一个月做做清洁啥的。这个用完之后，记得用一片纸膜补水！！不然皮肤会发红。（现在清洁到位，贝佳斯很少用了。）

雅漾舒活保湿面膜（香港叫敷容蜜）它不是泥，是类似Estee Lauder卸妆lotion一样的油油的存在。抹上之后按摩个10多分钟。然后洗掉。舒敏简直称赞，有的时候在香港带团忙的几天没时间卸妆或者用神器洗脸，就有发红啊敏感啊什么的，用了之后立刻就好了。

以上就是隔天洗澡之后用的，不要天天用。

那么隔过去的不洗澡的那一天就用点不那么营养的非常平价的，这几个每个都可以天天用，也可以换着用，看心情和存货吧：

淘宝上的海藻面膜，颗粒的。用小颗粒。是不是海藻暂且不谈，反正是能长草，所以应该还是纯植物的，这个东西本身补水能力不一定有多神奇，但是你要用好的toner泡它。推荐：各种纯露花水，褪敏用洋甘菊，痘印用薰衣草，补水用玫瑰，还有现在的重要纯露七子白；我也用薏仁水。选toner的时候，别选带酒精的，别选太便宜的…这些东西泡纸膜也行，但是海藻效果还是比纸膜好的。

森田药妆 平价纸膜里面最好用的。推荐蜗牛原液、玻尿酸、熊果苷。茶树的非常一般般。比美丽日记好用。敷完之后基本没有残留都可以吸收。但是，请一定用港版、台湾版，这两个都是台湾产的。千万别用大陆产的，上海制造。东西不一样。

我的美丽日记 这东西火了一段时间，但是又被黑没用。个人感觉补补水还可以啊。纳豆没觉得有多明显。喜欢熊果苷和黑珍珠，非常不喜欢胶原蛋白。

Fresh黄糖、或玫瑰花瓣面膜 补水很ok，也没有特别营养，我有的时候早晨都在用，晚上照样用面膜不会影响~ 唯一的缺点就是价格稍高。

注意事项和补充说明：

以上所有的面膜，不能超过建议使用时间。看包装上写的。不然就不是你敷面膜而是面膜敷你了。除了lush和贝佳斯是5-10min，其他都是10-15min，海藻面膜因为不容易干，可以多敷到半个小时。

所有的面膜，只能敷一次。千万别把纸膜装袋子里第二天接着用，别省那个钱，毁容。

所有的面膜，用完之后要洗掉，包括森田和美丽日记的纸膜。因为大多数面膜里面有胶。会憋。洗完之后要再擦爽肤水补水。别图省事儿。省事儿就毁容= =

以上推荐的，都是超级敏感皮肤都能用的（不过使用前还是要自己试验哦）。但是前提是，除了兰家和海藻颗粒还有纯露，千万别淘宝、聚美啊乐峰之类的网购。淘宝代购的假货也不是一天两天的事儿了。找朋友带吧= =或者代购找贵的，我觉得贵的应该没错。本身便宜评价的东西，贵也差不了多少。

敷面膜的时间：下午4-8点，血液循环最好的时候是最好的时间。注意，熊果苷一定睡前敷，然后不要见光。不然不但不会美白还会变黑。当然，半夜十二点敷也行，而且这是我的常态，用完之后还要工作两个钟头。

早睡！虽然这些东西很好的解决了我晚睡带来的所有皮肤问题，但是睡眠真的是最好的护肤品。妹子们能早睡还是别熬了。早睡皮肤修复的好。再次强调：早睡比啥都强！

少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到极点，开始的时候用了痘痘全下去了。后来才知道有激素。我的counselor告诉我睡眠面膜不是很科学而且容易憋痘，段时间见效很快但是长时间容易造成各种问题。偶尔一半次救急还行。因为看似水润实则并没有补水。

4 精华和面霜

我一般用AD+ Anti-spot精华，然后用AD+舒敏精华。兰蔻小黑瓶雅诗兰黛小棕瓶什么的不适合我年纪就不说了，Kiehls的棕瓶VC精华我妈用了感觉很好，我用会过敏起痘。反正在精华和面霜上因为皮肤太敏感了实在所以没什么太大发言权。不过插一句，Kiehls的眼霜真的好好用啊，在这个年纪用的不那么rich的精华里真的是秒TBS神马的几条街！牛油果和mid-night蓝精灵都好用。

5 平时

多喝水，多喝各种茶。上火的时候就用念慈庵积热清石斛冲剂冲一包，柠檬味，港产。

雅漾喷雾。其实就是水。没事儿你就喷，一般隔一个小时喷一次，在电脑前就20分钟半个小时的。打粉底液之后还可以帮助定妆。喷雾不建议用依云，两个其实价格差不了太多。理肤泉没试过。

可以把清爽的toner放在小喷雾瓶里做成喷雾。我这里一个老师就是这么做的。她一般用花水纯露一类。喷的要求同上。

少用电脑= =

即使没有上妆请记得一定卸妆。

好像就想到这么多，累死了，有再想到的就补充。这是自己实战经验之后总结出来的，因为之前被缺水爆豆情绪差压力大熬夜之类害的太惨了，所以写了这么一段和大家share。一个月实战有效。希望大家皮肤都好XD。

红糖养颜的常用方法 是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。

去斑面膜： 将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

美白面膜： 红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。

泥面膜之美白法

通常泥面膜中都会添加一些辅助改善肌肤的成分。它会采用阻挡分隔法，对黑色素的形成过程分隔阻挡，减少和阻碍黑色素的形成，调理平衡肌肤，达到自然美白，淡斑消斑，保湿滋润的效果。

方案一： 将水刺布打湿敷于第一层面膜（可以是打底的乳液类或保湿膜、海泥膜）上，然后再上一层海泥面膜，还可达到加倍保湿效果。

方案二： 敷一层香薰软膜打底，再敷一层死海泥原浆面膜美白保湿效果也是加倍的。

将无机颜料微粒化的粘土为主，并添加了具有美白作用的桑白皮精华、保湿成分蜂王浆精华及修护受伤肌肤的尿囊素，具有高度美白、保湿效果。 DIY小贴士：自制黄瓜美白面膜把黄瓜切片，用果汁机打成泥状，与海泥膏混合，取出敷脸；8—15分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。春夏季每天使用，1周后美白效果显着。两条小黄瓜打出来的泥可以连用3 天，第1天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。但是万一皮肤有破损的'时候，就要注意暂停使用。

天然美白篇

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

按道理说是不可以的，但是很多明星一天敷几款面膜也是没事。

我个人觉得是可以的，只要你不是敏感皮就可以。因为清洁完皮肤后最健康，这时候最容易吸收营养了。

再看看别人怎么说的。

清洁面膜中如果含有美白的成分，使用之后是可以美白皮肤的。而且清洁面膜还可以清除毛孔中的脏东西，皮肤干净了，皮肤也会白净很多。皮肤长痘、有黑头、毛孔堵塞，都是由于皮肤出油严重导致的，可以通过使用清洁面膜，去除面部的油脂，疏通毛孔，改善皮肤黑头、粉刺等问题，同时还可以去除皮肤角质。一些清洁面膜含有天然泥，天然泥含有海泥、河泥和矿泥等成分，这些都属于天然泥，也是俗称的矿物质成分。

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