银耳还可以制作成面膜 需注意哪些

说到银耳，这是我们很熟悉的一种滋补食物了，它的食用价值是很高的了，是很多人都喜欢吃的了吧，不过大家知道吗，银耳可不止是能够食用的了哦，而且是可以帮助制作成面膜的哦，下面就让我们一起看看这是怎么回事吧。

煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶。为了煮银耳烂一点，煮的时候要长一些，等看到浓稠的情况了就差不多可以了。放在小瓶子里的银耳，一定要在冰箱里面冷藏，不能受热。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。

这就是我们给大家介绍的制作银耳的方法了，我们可以发现，银耳的制作方法还是比较简单的了，不过大家也要注意了哦，银耳面膜也是有一定注意事项的了，下面就让我们看看吧。

外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的，这样的银耳会很白很好看，但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微带些**，不是很白那种 ，才是天然的。

银耳不要煮糊，煮的时候不放糖，毕竟不是用来吃的。煮出胶也不是因为放了糖。加些珍珠粉更好。

面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。

很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收，敏感性的还是洗掉好。

这就是我们给大家介绍的有关银耳面膜的情况了，我们可以发现，银耳面膜的美容功效其实是很出色的哦，是很适合给女性朋友们使用的了，大家不要错过了这种面膜哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

白木耳中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，能够提高皮肤延展性，还能除去眼纹，但是它是1个由浅入深的全过程，银耳面膜和其他的补水面膜相同具备滋养肌肤和补水保湿的作用，白木耳长期性服食能够护肤，并有去除面部雀斑、黄褐斑的作用。

1、提升肌肤延展性

白木耳中带有许多的胶原蛋白粉，这种胶原蛋白粉被肌肤消化吸收以后能够提升肌肤的延展性，实际效果还是非常好的哦。

2、除去眼纹

跟提升肌肤延展性的实际效果是类似的，胶原蛋白粉被消化吸收之后，能够协助扶平脸部和内眼角的眼纹，但是必须长期性的做。

3、滋养肌肤

跟全部的补水面膜相同，补水面膜最基础的作用就是说补水保湿、滋养。银耳面膜中带有很多的水份，能够具有滋养肌肤的功效。

白木耳中带有类沙特阿拉伯树脂胶，可盈润皮肤，对肌肤角质层有优良的滋润盈润功效，从而实现防衰老的目地。常吃白木耳可让皮肤白嫩鲜嫩、绵软而富延展性。因而，白木耳都是这种高级纯天然美容美体妙品。

像面膜的话就要长期做的，要不然根本就看不出来效果，有耐心的人才能收到效果

反正我自己本身就是个例子．．．

先说一下，偶的肤质：干性，敏感性肤质，皮肤特薄，偶尔会长一两个豆豆

这个方法是源自于淘宝的，自己也在家经常做这个面膜，感觉不错就写上来，大家

共享一下下，方法如下：

1。制作银耳面膜方法

我自从知道这个方法以后，一直自己做面膜，又天然又没有成本，perfect：）方法

简单：煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。要做面

膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。效果很惊人哦！每次我做

完以后，都会惊叹这么这么白呀，而且脸特别有光泽，呵呵。

注意事项：

1。银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖。

2。加些珍珠粉更好。

3。面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类

型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份，等

8成干的时候再往上面淋一些，一般听着音乐做半个小时呢：）

4。我是敏感性肌肤，所以每次做完都洗脸，再抹我自己的护肤品。有些网友的皮肤

从来不过敏，所以她不洗，感觉特挺好。后来我看电视里说，其实很多昂贵的精华素

都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收。敏感性

的还是洗掉好，保险嘛~~

5。从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜，效果也很好，有紧致肌肤的作用。不过注意

只要一点就够了，轻轻在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，营养过剩容易产生

脂肪粒哦：）

6。如果谁家里有真正丝绸的东西，又舍得的话，可以按照自己的脸型剪一个，可以

永久使用，而且吸收银耳的效果比指膜还好，不过每次用完要洗呀，哈哈。一定得

是真的丝绸才行。这是电视里面说的

7。补充非常重要的一点！！！现在外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的，

这样的银耳会很白很好看，但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微

带些**，不是很白那种，才是天然的。

8。做法其实因人而异，酌情就可以啦。我的做法（有妈妈在的情况下）是：

先用温水泡银耳，给它泡发开．

煮的时候用沙锅，这样省火又容易烂，一次性加足凉水，中火熬开后再换小火煨，

大约不到2个小时就做好了

做好后的银耳汤很浓，不象清水一样，比较滑．如果是清水一样，只有两种可能：

做法不对或者银耳品质实在不太好

9。还有很多美女问我拿汤做完以后，银耳是不是扔掉，亲爱的们，千万不要扔啊，

那可是好东西，自己吃掉嘛：）其实煮一锅后留出做够面膜的汤，剩下的全家人吃

了就好了，对身体很好的，清肺。而且内外兼顾美白效果更好啊。还有，美女问银

耳怎么最后煮不化啊，其实银耳不可能最后煮到融化啊，只要煮烂一点，汤变浓些

就可以了。

效果真的特别好，我不夸张的说，真的是拿下面膜以后就觉得：天呀！瞧这一张大

白脸！：）

2。天然去死皮方法

怎么去死皮的吧，方法也超简单。舀一勺蜂蜜，往里面加些盐，用手指拌一下就

OK啦！均匀涂在脸上并按摩2-5分钟，洗掉即可。

注意以下几点：

1。一定用细盐，不要用粗盐

2。按摩不要用力太大，要轻轻的轻轻的，那可是脸咧，时间5分钟足够

3。一定要洗掉（好象废话，呵呵），并抹上油保养，抹上合适自己的面霜，

4。去死皮与做面膜不要连续进行，比如刚去死皮就做银耳面膜，虽然是纯天然

的，但是一下子进行那么多也比较刺激皮肤呀。

5。如果皮肤很敏感，在用手指拌盐和蜂蜜时，可以拌长一点时间，使盐的颗粒尽量变小。

保温

如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

银耳富含胶原蛋白，经常食用对皮肤有着很好的保养作用，同时做银耳面膜同样有美容的功效。那么银耳面膜的功效有哪些呢下面我带你一一了解!

银耳面膜的功效

1、增加皮肤弹性

银耳中含有很多的胶原蛋白,这些胶原蛋白被皮肤吸收之后可以增加皮肤的弹性,效果还是不错的哦。

2、去除细纹

跟增加皮肤弹性的效果是差不多的,胶原蛋白被吸收以后,可以帮助抚平脸上和眼角的细纹,不过需要长期的做。

3、滋润皮肤

跟所有的面膜一样,面膜最基本的功能就是补水、滋润。银耳面膜中含有大量的水分,可以起到滋润皮肤的作用。

4、保湿

银耳可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体,结构和玻尿酸非常类似,保湿力极佳。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小,因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快,也不容易出现粘胶感,是更天然的植物性优质保湿成分。

银耳面膜可以天天做吗

首先,银耳面膜不含化学成分,做银耳面膜对皮肤是没有影响的。因此从这个角度来说,银耳面膜天天做也是可以的哦。

如果皮肤比较差的,也是可以天天做银耳面膜的。不过一般的皮肤没有必要每天都做,只需要每个星期做两次就好了。这也是很多人推荐的一个做面膜的频率。

银耳面膜还是比较费时间的,每次制作需要好几个小时来熬,但是一次又不能熬太多,放在冰箱保存太久也是不好的。最好每次做了之后7天之内用完。天天做银耳面膜的话,也会耗费大家很多时间去煮银耳。

用银耳面膜要注意什么

1、面膜一定要根据自己的肤质选择

无论是自制面膜还成品面膜,一定要根据自己的肤质进行选择,每个人的皮肤特质都是不一样的,适合别人的不一定就适合自己。如果要自制面膜可以先在手肘内侧少量涂抹,20分钟后观察有无过敏现象,如果没有的话才可以敷在脸上。

2、自制面膜不能代替护肤保养品

面膜所起的作用是去角质、补充深层营养,敷完之后还是要用进行锁水,否则营养还是会很快流失,等于是白费心机。自制面膜只是一个锦上添花的作用,而不是雪中炭,而且面膜也不能每天敷。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品。

怎样制作银耳面膜

1、大米银耳美白面膜

用纯净水加大米、银耳熬粥,熬好后把最上面的清汤撇出,盛到容器中密闭,放入冰箱冷藏,即为大米银耳美白面膜,剩下的银耳粥可内服养颜。

使用时,将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可,20分钟后洗净,会发现皮肤又白又滑,毛孔也收缩不少。坚持内服外用,你会发现自己白净了很多。

2、银耳爽肤化妆水

把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。将50克银耳洗净后在清水中浸饱2-3小时,然后用小火慢慢熬,直至熬成浓汁。银耳汁冷却后,与柚子汁及少量苹果醋充分混合,放入玻璃瓶中,冰镇后使用。

3、银耳面膜

先用清水充分浸泡银耳和红枣。将银耳和红枣放入锅中,加适量矿泉水,大火煮开后换小火熬1小时。用一次性杯子加入少量珍珠粉,再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀,要多搅拌一些时间)。

等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起,搅拌均匀。用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。

tips:不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌,会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。

制作银耳面膜的技巧

1、银耳注意不要煮糊,煮的时候不放糖。

2、加些珍珠粉更好。

3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时。

4、外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的,这样的银耳会很白很好看,但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微带些**,不是很白那种 ,才是天然的。

5、银耳不要煮糊,煮的时候不放糖,毕竟不是用来吃的。煮出胶也不是因为放了糖。加些珍珠粉更好。

6、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。

银耳汤可以做面膜。

所需材料：银耳、黄芪、白芷、面粉、茯苓和玉竹。

做法：

1、将所有材料全部混合在一起，用盆子装起来；

2、将材料均磨制成粉末，加面粉和水搅拌均匀，成糊状；

3、反复搅拌，大约15分钟后加水冷却即可；

4、戴上手套，用手指将其涂抹在脸上即可。

扩展资料

银耳的美容功效：

1、补血养颜

它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩。

2、润肠减肥

银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

3、抗老去皱

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用。

4、祛斑润肤

银耳富有天然特性胶质，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

参考资料来源：人民网-气血不好就吃银耳 银耳有四大美容功效

参考资料来源：人民网-人民日报一线视角：“银耳面膜”里的供给侧改革

银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用2个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋音作用，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

银耳是一种有补益作用的名贵补品。含有丰富的营养成分。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，维生素和肝糖，具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健脑、提神等功效。银耳中还含有多种糖类物质，对恶性肿瘤有抑制作用，常饮银耳汤还可以嫩肤美容。

滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症

的女性慎用。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳汤敷脸的功效：

银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。

银耳汤长期敷脸有效缓解脸部干燥，银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋音作用，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健脑、提神等功效。

注意：皮肤有炎症 的女性慎用！

扩展资料：

银耳含有丰富的营养成分，同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。

银耳是一种有补益作用的名贵补品，含有丰富的营养成分。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。

参考资料：

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