睡眠面膜要洗吗

睡眠面膜是需要清洗的，一般清洗是在第二天早晨，正常的洁面既可。

睡眠面膜的高浓度胶质成分能够帮助肌肤抓住水分，让肌肤吸取营养，但是后续不清洗的话，这层胶质物质会覆盖在肌肤表面，影响肌肤的新陈代谢，不利于后续进行肌肤保养。睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。

睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。睡眠面膜也不是涂的越厚越好，面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，影响毛孔呼吸可能会造成毛孔堵塞，导致长痘、粉刺、闭口、皱纹等皮肤问题。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

百度百科-睡眠面膜

导读眠几乎成为犯懒美女必备护肤品，只要在前涂在脸上，就不必担心时长，而且，想涂哪里就涂哪里，一点也不会像纸质一样要受到面膜大小的限制。在我们睡觉的时候就可以对肌肤

睡眠面膜几乎成为犯懒美女必备护肤品，只要在睡前涂在脸上，就不必担心时长，而且，想涂哪里就涂哪里，一点也不会像纸质面膜一样要受到面膜大小的限制。在我们睡觉的时候就可以对肌肤形成滋养保护，不耽误其他时间，省时又省力！但是，睡眠面膜真的是大家眼中的全能法宝吗？就让我带大家一起来揭开睡眠面膜的完美表面下的隐藏面纱。

读者提问：不论什么肤质都适合用睡眠面膜吗？ 我回答：错。 由于使用时间多半在夜间睡眠时期，睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量相较于纸质及固体面膜就比较小，它的主要作用就是为我们的肌肤补充水份。所以最好是用它来协助其他保养品来帮助肌肤的吸收。所以，对于干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形，并不会收到满意的护肤效果。 睡眠面膜不仅不是非常适合于干性皮肤的MM，油性皮肤的MM夜要慎用哦。因为睡眠面膜会遮盖肌肤，让肌肤呼吸不畅，每天用，可是有堵塞毛孔的危险哦。

读者提问：睡眠面膜一次用量要多少？ 我回答：一点点就好。 很多爱美的MM总是认为护养品涂得越多效果就越好，其实这恰恰是犯了皮肤护理的大忌。因为睡眠时间是我们肌肤呼吸再生的黄金时期。如果涂上太多太厚的睡眠面膜反而会有阻塞毛孔的危险哦。建议小脸美人每次使用“一颗樱桃大小”，如果觉得自己脸稍微大一点的女生用“一颗草莓的大小”的量就足够了，薄薄地在脸上涂抹后等10-20分钟后再去睡觉就对了。 读者提问：睡眠面膜一定要在晚间用吗？ 我回答：不一定哦。 在白天空闲的时候或者午休的时候使用睡眠面膜也是个很不错的选择呢。使用以后过一段时间再用清水洗净，对皮肤的可是很有效果的哦。

推荐几款比较有效的睡眠面膜吧!

唤醒肌肤沉睡的活力：

欧泊莱水活睡眠面膜

本睡眠面膜在涂抹后入睡即可，可在睡眠中集中调理肌肤。 水润的嗜喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。

将肌肤所需的有效成分渗透至肌肤深层。 集中改善干燥与疲劳等导致的肌肤粗糙、晦暗等现象，清晨造就水泣、柔滑的肌肤。 作用于肌肤并调整肌肤至良好状态，使肌肤明亮，充满活力。 在肌肤表摘自闺蜜网面形成保湿膜，不仅锁住育肤水和育肤乳的滋润成分，还可持续保持滋润状态。 以水润清爽的使用感触延展于肌肤，无粘腻感觉。 白色花卉的怡人馨香，使肌肤护理倍感舒适。

通过敏感性肌肤测试（并不表示所有人均不发生过敏反应）

兰芝睡眠面膜

构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤：

保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。 请在保湿液/精华露/修护霜之后使用。 请在睡觉之前用于整个脸部，然后等待20分钟,直到面膜完全被吸收（大约20分钟）。 第二天起床后用清水洗去即可。

所有肤质

爱茉莉太平洋集团专利技术──深层系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。 维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。 TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的。 BIO HE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因子，然后在睡眠间连续释放。BIO HE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。

梦妆水盈花萃睡眠面膜

凝聚水分精华，缔造滋润肌肤： 蕴含繁花能量，集中供闺蜜网版权所有给水分精华的睡眠面膜

凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔 ，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。

涂抹后无需清洗即可直接入睡，精萃大自然繁花能量和高保湿透明质酸钠成分，于睡梦中带给肌肤源源不断的水润滋养，协同SC－葡萄糖成分，有效提高肌肤修复力。

体贴肌肤情绪而生的幽雅香氛，放松肌肤，舒缓压力，令美梦更香甜，翌日清晨肌肤倍添生机，活力新生。

含有中药成分：红景天 从能增进身体和肌肤健康，被称为 “强壮剂”而受到全世界瞩目的珍贵植物红景天的根部中萃取的成分。 以‘黄金根－Golden Root’闻名，绽放散发如玫瑰般香气的花朵，生长于西藏高山地带。 能够提高肌肤对光老化的抵抗能力，预防肌肤老化。

使用方法：一周1～2次晚间护理肌肤时，使用乳液后，取适量均匀涂抹于眼、唇部以外的整个脸部。待吸收后入睡即可。次日清晨用温水洗净即可。

非常物廉价美的一款产品：

相本宜草光彩立现睡眠面膜

密集补充肌肤水分，改善肌肤因缺水引起的干燥，毛孔粗大等状况；调理滋养，舒缓修护，增强肌肤弹性和活力；使肌肤恢复白暂水润，丰盈紧致，避免肌肤造成晦暗发黄，肤色不匀。

第一步：清洁脸部，化妆了的须先卸妆，后使用洗面奶把肌肤清洁干净。第二步：爽肤水：用化妆棉接上爽肤水浸湿后轻轻涂抹至整个脸部。

第三步：乳液或面霜： 将乳液或面霜倒在指腹，均匀涂抹在脸颊，轻轻按摩至营养被吸收，（油性皮肤建议使用乳液，干性皮肤建议使用面霜，中性皮肤二者都可以使用）。

第四步：涂抹面膜，待乳液中的精华完全被吸收，就可以开始涂抹睡眠面膜了。将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，之后就可以安安心心的上床去睡美容觉了，因为睡眠面膜不像其他贴式面膜，需要你在规定的时间内敷完后撕开，再去冲洗脸部，之后重复使用一次护肤品这样的繁琐的过程。

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