蜂蜜面膜怎么做蜂蜜面膜的作用是什么

蜂蜜面膜的作用：

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜富含丰富的维生素及营养物质，它是天然的保健品。对保养皮肤更有得天独厚的优势。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养将变得更加顺滑光泽细腻紧致。

蜂蜜面膜，蜂蜜中的多种元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，可以为组织细胞提供养分，有着减少色素沉着，美白肌肤，保湿还有晒后修复的作用哦。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，还能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性呢。

但是如果所使用的蜂蜜是假蜂蜜或者超市里的浓缩蜜是没有效果的，因为没有营养价值，所以会失去美容效果，假蜂蜜根本没营养价值可言，超市里卖的都是高温浓缩蜜所以也失去了营养成分活性，在新浪美容里有美容达人推荐的蜂鸣谷蜂蜜不错的，可以在网上找一下。

蜂蜜面膜的做法有多种，根据种类的不同蜂蜜面膜的作用也不同，具体如下：

纯蜂蜜面膜：这款最简单，但也有两种用法

1、用温水加蜂蜜，比例可根据自己增减，把面部清洁后直接涂抹脸上进行按摩吸收，之后洗掉就可以了

2、直接将蜂蜜均匀涂抹于脸上，然后用蒸脸器的蒸汽蒸脸、按摩吸收，之后洗掉就可以了，或者在洗澡前先清洁一下面部，将蜂蜜直接涂抹于皮肤上然后开始洗澡，洗澡时的蒸汽也可以蒸脸，洗完澡再洗掉就行了。这款最简单的可以使皮肤光洁、细嫩。

一、保湿类蜂蜜面膜

1、香蕉蜂蜜面膜

材料：新鲜香蕉4cm长(注意：很小一截就够了。)牛奶少许。

做法：将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，(注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了)，碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。

2、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

3、蜂蜜橄榄油面膜

做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

二、祛斑类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

3、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

三、美白类蜂蜜面膜

1、珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

做法：1将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。

2每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟

3再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果

2、牛奶维E蜂蜜面膜

材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤

3、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

4、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

5、蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

6、蜂蜜白芷面膜

白芷可以在中药店买到，可以帮忙打粉，白芷有美白的作用。取白芷粉5克，就是DIY工具里面量勺最小的那一个，取一平勺。然后加入一勺蜂蜜，一大勺黄瓜汁，加入蛋黄或者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟。这款不知道是在哪个节目里看到的实验了几次还不错。脸上亮了点，但是白芷去买比较麻烦

四、祛痘类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+蛋清+盐

做法：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

五、紧致类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

2、蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

六、嫩肤类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

4、蜂蜜酸奶面膜

（1）蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

（2）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

七、防晒类蜂蜜面膜

1、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

八、抗皱、光洁细嫩

1、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

九、补水滋养类蜂蜜面膜

1、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

其他还有头很多种类，但以上的就够皮肤变美用了。

自制VC面膜需要以下工具：

碗，矿泉水，压缩面膜一颗，勺子或碾磨用的棒子，维生素C适量

具体操作步骤：

1、把维生素放在碗里捣碎。

2、倒入矿泉水溶解。

3、然后把准备好的压缩面膜浸在水里泡发。

4、将泡发后的面膜打开，敷在脸上，过十分钟后再揭下来。

5、将脸洗净。VC面膜做好了一定要将脸洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上会对皮肤不好，让脸会变得黄黄的。

提示：自制面膜不是每个人适用，要根据自己的肤质来进行，敏感性肌肤以及针对性过敏人群请慎用。

1、水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果。把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

2、滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜。取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

3、牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶。取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。

4、蜂蜜面膜：天然维生素E+酸奶+柠檬汁。取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

5、秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜。秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

6、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄。取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用。

参考资料来源：养生堂官网-明星产品

香蕉敷脸有美白滋润肌肤的作用，还能祛斑的。做面膜的方法：

香蕉牛奶面膜

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉，能美白肌肤水润有光泽。

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

经常食用香蕉，能够排毒养颜，保持肠胃畅通，

光用香蕉还是不够的，平时也可以利用食醋洗脸，软化角质，消除黑色素，每天喝杯柠檬汁，可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。再搭配上密肌霜使用，这个也是祛斑的，很多人都在用。

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中种面团：125公克，高筋面粉208公克，速溶酵母5公克，主面团：4公克，高筋面粉70公克，细砂糖14公克，小麦蛋白质18公

克，水85公克，改良剂1公克，橄榄油28公克，抹酱：50公克，松子30公克

做法

1将所有中种面团材料一起放入搅拌缸中，以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌至成为面团，续以中速搅拌至面团有筋度，

即拉扯面团可感觉到略有弹性时取出面团。

2将作法1面团滚圆，放入钢盆中移入发酵箱，以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

3将橄榄油以外的所有主面团材料一起放入搅拌缸中，加入撕成小块的作法2中种面团以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌

至成为面团。

4将橄榄油加入作法3中，续以中速搅拌至面团拉开呈透光薄膜状，取出面团滚圆。

5将作法4分割成每个约300公克的小面团，分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。

6将松弛好的作法5再次滚圆，放入烤盘中移入发酵箱，以温度38℃、溼度85%进行最后发酵，约50分钟至体积膨胀为一倍大。

7将作法6取出，在表面撒上少许高筋面粉，并划上几刀，移入预热好的烤箱中，以上火200℃、下火180℃烘烤约25分钟，取

出放凉后切片。

8将松子放入烤盘中，移入预热好的烤箱中，以上火200℃、下火150℃烘烤约？分钟至熟，取出。

9将作法8与青酱一起放入容器中拌匀，分别取适量抹在作法7的面包片上即可。

虽然现在很多MM,都能明白,做面膜是在皮肤保养中很关键的一个环节,,保湿,美白,去皱,,这些效果,,面膜起到的作用是不能小瞧的,,可是很多MM还是没注意到一些细节,,让面膜没起到保养的作用,反而害了你的肌肤,1,除了化妆水,丝瓜水之类的天然水泡的纸膜外,,,面膜不可以天天做,大家知道,面膜分滋养型的,和美白的,,一般美白型的面膜里面含去角质的成份,,千万不可以天天做,一周一次两次最多,,滋养的一周也最多两次,不然皮肤吃不消,会长泡泡之类的,,,会堵住你的毛孔,出皮肤问题,,化妆水和丝瓜水黄瓜水之类可以天天做,是因为它们的成份比较简单,,只是单纯的水,,起到的作用也就是补水和畅通毛孔,,可以天天用来做,强化化妆水的效果,,所以这种面膜,,除了保湿,收毛孔,别的效果你也不要强求2,面膜时间不能过长,,,切记切记,,,面膜时间过长,,不仅不会对你皮肤有好处,时间长了,堵住皮肤毛孔,,,造成皮肤不能正常呼吸,,,而且反而吸收掉皮肤的水份,,,大忌!!!!!曾看到有MM说把面膜贴脸上,第二天早上起来再拿掉,,,这就等于是在崔化皮肤老化!!!!PS:睡眠面膜可以隔夜的,像晚安冻膜,兰芝睡眠面膜,以及雪肤莱的补水霜等,呵呵,3,面膜残留物要清洗,,,,皮肤不能吸收的部份,,就清掉,再抹上护肤的乳液,,,如果你留着它们当护肤品,对你没有任何好处!4,夏天面膜在贴上脸之前,放冰箱冰一下,,收缩毛孔和镇定肌肤的效果会事半功倍!!特别是对于敏感性肌肤5,做面膜最佳的时间:平时是每天晚上睡前,,皮肤从十一点到两点吸收状况最好,这个大家都知道,所以睡前做面膜,会吸收很好,,而从女性的生理周期来说,,例假结束后的七天,,这时候不管是做面膜,还是身体进补,,都是黄金时段,,如果想要改善皮肤暗沉,或是想要补水美白的MM,这几天抓紧做面膜,效果是最好的

如何用绿豆粉自己做面膜1、去超市买现成的绿豆粉带回家

2、加水（蒸馏水、纯净水、白天水都行）

3、可以加一些珍珠粉进去

4、把上面我说的这几样搅和在一起，记住，每样东西都不要放太多，因为根本用不完。

OK！步骤完成，自己做做看试试吧！

第一步：绿豆粉+牛奶（酸奶）+蜂蜜。干性肌肤最适合用酸奶了！弄成糊状敷在脸上就好了，最好再用张自制牛奶面膜纸敷在这上面就更好了！（这部是起到清洁的作用，15分钟）

第二部：用化妆棉喷上柔肤水敷在脸上（这部主要是保湿，15分钟）

第三部：用珍珠粉加护肤爽抹在脸上（这部是美白，10分钟）

最后用清水冲洗干净就行了天津卫视化蝶节目教了一个自制面膜的方法很管用啊,如果是油性皮肤就用生绿豆粉加蛋清,和匀涂在脸上,鼻子要少涂一点,然后用吸油面纸帖在鼻子上,再用帖面膜的纸帖在脸上,不要敷太长时间,就要揭下来,要轻轻的揭,再洗干净,最后涂上化妆水或乳液,如果是干性皮肤就把蛋清换成矿泉水,必须是矿泉水,就好了,用完后真的很管用啊,可以达到去黑头和收缩毛孔美白皮肤的功效,记住一定要用生绿豆粉和矿泉水否则达不到这个功效,而且一星期只能做一次哦,请大家试试吧,又便宜又有效哦!如何用绿豆粉自己做面膜

蜂蜜珍珠粉面膜:将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。甜酒酿美白法:甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。条件好的话，配合用点保养护肤品会更有成效了，法国的焕莹尔一直都在用的，针对除皱问题较为专业，就是有点不太便宜诶

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