深海鱼油哪个牌子好品牌有哪些

1品牌，莱特威金到鱼油

莱特魏健是中国香港的一个天然健康品牌。是香港为数不多的拥有中成药生产企业许可证的保健食品和营养品牌。鱼油产品目前纯度和含量最高(96%纯度，4倍omega-3含量)。莱特魏健产品获得中华医学会认可。香港行政长官林郑月娥女士曾亲自颁发“家庭恩慈奖”，并由著名影星蔡卓妍代言。

2品牌，澳洲，乐维等深海鱼油

乐威是澳大利亚人喜爱和信赖的品牌之一。EnerVite自成立以来，为全球消费者提供了一系列天然草本、海洋生物、蜂产品、维生素、矿物质营养健康食品，将健康生活理念传递给每一个人。

3品牌，奥佳宝深海鱼油

BLACKMORES是澳大利亚知名的保健品牌，提供一系列高质量的维生素、矿物质、草药和营养补充剂。经过80多年的努力，BLACKMORES已经成长为一家深受澳大利亚和世界信赖的健康食品公司。

4品牌，天维美深海鱼油

NatureMade成立于50年前，是全球知名的专业营养保健品牌。所有的产品都只能在科学论证的基础上进行研发和生产。原料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程都经过严格的体系认证，确保效率。

5、Swisse无味深海鱼油

Swisse成立于20世纪50年代末，是澳大利亚自然疗法的先驱之一。我们始终以科学研究和传统经验为基础，精选全球优质原料进行营养产品的研发和生产，努力让全世界人民生活得更健康、更幸福。

深海鱼油的主流品牌：康一生、挪帝克、天维美、利思利喜、欧淬恩、柯克兰、健安喜、自然之宝、Swisse、佰澳朗德、汤臣倍健。

深海鱼油的选购方法：

选卖场：选购鱼油首先就是要挑选卖场，应选择信誉度高的购买场所。最好到大型的网上专卖店，声誉好的药品店或者连锁专卖店进行购买。

看批号：鱼油是一种保健食品，因而大家购买时要认准品牌的保健食品蓝色帽标志（国食或卫食健字批准），以及品牌是否正规包装盒，还可参考产品相应的公司网站主页。

看标识：国产商品应有中文标志的品名、生产厂址、净含量（或者有效成分的含量）、生产批号、保质期等等。进口产品须用中文标注上述几项，此外还应标明国内经销商、代理商的名称及地址等。

看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120毫克，EPA180毫克。

看颜色：品质好的鱼油胶丸从外表看，光洁度好、色泽清纯明亮、晶莹剔透、色微黄至淡**、颗粒均匀，不含杂质。倘若透明度不好或者有浑浊感、胶囊中有杂质者，说明质量较差。颜色特别深者，往往表示已严重氧化变质。

尝味道：好的鱼油应当有淡淡的鱼香味（或者鱼腥味），而无腥臭味、酸败味。有腥臭味、酸败味的，则说明已被氧化、酸败，就不能食用了。

鱼油好坏的权威鉴别方法——冷冻　

好鱼油稍有鱼腥味，色泽清纯，不含杂质；将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱30分钟以上，普通鱼油在零摄氏度以下将凝固结冰，而高品质鱼油任有良好的流动性。好鱼油，有点腥，零度不结冰。

以上内容参考百度百科-深海鱼油

深海鱼油的功效有哪些

深海鱼油的功效有哪些，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪酸成分。我们知道吃鱼对身体健康有非常大的帮助，下面我分享深海鱼油的功效有哪些。

深海鱼油的功效有哪些1

1、预防冠心病

冠心病的形成主要是因为血管里面堆积过多的脂肪而引起的，在服用深海鱼油之后就能够让血管里面的总胆固醇因此而降低，同时也能够改善我们体内的高密度脂蛋白，促进血液流动性之后就可以让血液更加的畅通。因此，很多人都在服用深海鱼油，在服用深海鱼油之后也能够有效的预防中风，减少心肌梗塞的出现几率。

2、促进视网膜发育

深海鱼油里面含有不饱和脂肪酸，这一种不饱和脂肪酸在大脑细胞形成的过程中是一种必不可少的物质，科学家发现我们大脑里面本身就含有DHA成分，而这一种物质才能够帮助我们传达正确的信息，因此在服用深海鱼油过后就可以让脑部的细胞正常的运作，增强我们的记忆力。

3、调节免疫力

不饱和脂肪酸就能够有效的增加细胞膜的柔软性，也可以提升免疫细胞的活力，提升我们的免疫功能。DHA这种成分可以抑制炎症的反应，所以说我们在服用深海鱼油之后就可以让自己免疫力得到调节。对于风湿性关节炎患者来说，在服用深海鱼油12周之后，就可以让自己的关节疼得到改善。

深海鱼油可以擦脸吗

深海鱼油可以擦脸，深海鱼油具有改善面色憔悴、长痘等作用，所以是可以擦脸的!

有些护肤品都含有深海鱼成分的，如伊摩儿的滋养霜(可以当粉底和隔离霜用的)和修复霜都含有深海鱼油成分。不过自己挤出来擦脸估计肌肤也吸收不了。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

深海鱼油擦脸有什么效果

1、润肤

深海鱼油里面有种成分丙三醇，它通常被用于制药、香料、化妆品、卫生用品等工业中。尤其是现在夏末秋初的时节，皮肤通常会感到干裂，出现而且会出现小细纹，温馨提示:在凡士林中滴入2滴深海鱼油，涂抹于身体上任何干燥部位，不但可以起到非常好的保湿作用，更可以防止皮肤冻伤。

2、抗衰老

深海鱼油含有大量的ve成分，这些年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它能够消除脂褐素在细胞中的沉积，可以改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程，延缓细胞由于氧化而老化，保持青春的容姿，许多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例，研究发现，许多种维生素和肌肤、头发的健康有非常大关联，温馨提示、采用直接涂抹的方法，可以更直接作用在肌肤所需要的地方。

深海鱼油的功效有哪些2

深海鱼油怎么吃

1、深海鱼油可以直接吃，特别是那些晶体醇加工以后的软胶囊，可以在需要的时候直接用温水送服，服用量可以咨询专业医生，也可以按深海鱼油外包装上标出的正确使用量去服用，切记不能过量服用，不然会加重身体多器官负担，容易危害身体健康。

2、深海鱼油还可以和卵磷脂搭配的一起吃，他们搭配在一起只能让人体吸收更丰富的`营养，而且保健功效会更为出色，能有效提高人类血液中血小板的活性，可防止血小板凝结，对人体经常出现的中风和血栓有特别好的预防作用，经常把深海鱼油和卵磷脂搭配在一起吃，能提高人类心血管健康水平。

深海鱼油的正确吃法

1、选择正确时间

深海鱼油虽然是一种随时都可以吃到保健品，但一定要选择正确时间去服用它，只有这样才能让它发挥特别好的养生功效，每天早上8、00~10、00之间是人们服用深海鱼油的正确时间，因为这个时间段是人体血压最高的时候，这时服用深海鱼油可以让他尽快降低血压，如果选择晚上服用，深海鱼油就有可能让服用者出现低血压会让身体出现不良反应。

2、适量服用

深海鱼油是一种营养价值极高的保健品，它对人体保健功效极为出色，但人们在服用它时一定要严格按照正确用量来服用，正常情况下，人们每天服用深海鱼油的数量不应该超过三克，只有这样它才能发挥好的净化血液和预防血栓的功效，但过量服用以后会加重身体多器官负担，特别是男性过量服用深海鱼油后容易导致前列腺功能减退。

深海鱼油的副作用

1、产生口臭

人们服用深海鱼油后能吸收丰富营养和保健身体预防疾病，但在服用深海鱼油火也会产生一些副作用，它会让人类口腔中出现异味，容易让人们出现口臭，特别是那些本身就有口臭的人，在服用深海鱼油以后会让症状更为严重。

2、引发烧心

引发烧心导致胃灼热感，也是人们服用深海鱼油后经常会出现的副作用，有些人在服用深海鱼油后，还会出现恶心干呕等不适症状，会影响胃的消化功能，不利于人体对于其它食物中有效营养的吸收，严重时还会让人们出现胃灼热感。

3、流鼻血

人们服用深海鱼油还会出现流鼻血的症状，这也是服用深海鱼油后经常会出现的副作用，不过有人服用深海鱼油后，只是偶尔会出现流鼻血的症状，这时不用过多担心，但如果频繁的出现流鼻血的症状，就要停止服用深海鱼油，还要及时就医处理。

4、导致腹泻

导致腹泻加重，人类肠道负担，也是人们服用深海鱼油的副作用，人在服用深海鱼油后，会出现大便稀溏的症状，但在持续服用几天以后症状能慢慢减轻，但有些人在服用深海鱼油后会出现腹泻，而且会伴有腹痛，这是必须停止服用深海鱼油，不然症状很难缓解。

深海鱼油的吸收和对身体的帮助，体现在DHA和EPA的浓度和纯度，深海鱼油纯度越高吸收越好，对身体的帮助越大。furtherlab深海鱼油的浓度和纯度都很高，超过市场其他普通鱼油的两倍。适合脑力劳动者以及老年人和三高人群。各方面都有保障加速了解下。

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