柚子怎样做面膜

工具：柚子皮、温水、小锅、纱布、酸奶、捣碎的工具。

1、清水洗净柚子皮，并去除白色部分的内皮，将**的外皮切成条状或小块备用；

2、将切好的外皮放入小锅中，加入适量的温水（水面高于柚子皮即可），浸泡10～20分钟；（浸泡过的柚子皮水切勿倒掉）

3、将浸泡好的柚子皮开大火熬煮至沸腾，然后转中小火继续熬煮至液体浓缩，且颜色接近蛋清色；

4、熬煮好的柚子水用细纱布进行过滤，滤除柚子液中的杂质，得到柚子萃取液；

5、将之前准备好的天然燕麦碾碎备用；（碾碎燕麦有利于均匀涂抹，以防结块）

6、将原味酸奶与研磨好的天然燕麦粉以1:1的比例进行混合，并搅拌；

7、将之前过滤好的柚子皮萃取液、橄榄油与蜂蜜加入到酸奶燕麦糊中，充分搅拌，使其混合均匀；

8、最后就完成啦。

当然可以放珍珠粉！

理由：蜂蜜的主要成分是葡萄糖，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。珍珠粉主要是钙质不会对皮肤产生不好的影响！

蜂蜜和柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性夏秋最适宜选择的水果。

红酒蜂蜜抗皱面膜，红酒里含有果酸果酸，这种物质可以使皮肤的新陈代谢加速，还可以去除色素，使肌肤变得白嫩，红酒和蜂蜜搭配可以组成抗皱面膜，一杯红酒加两三勺蜂蜜就可以了，搅拌均匀敷脸，敷干后用清水洗干净就可以了。

蜂蜜白醋洗脸，蜂蜜参杂着白醋，再加一些温水，用来洗脸可以去皱，早上起床，午饭后以及晚上睡觉前都需要洗。

1 蜂蜜柚子茶可以美白吗

可以的。

蜂蜜中含有无机盐、维生素等多种营养成分，这类成分可以促进人体的血液循环，改善肌肤的色素沉着；而柚子中含有较为丰富的维生素C，它可以起到减轻肌肤的色素沉着作用，所以蜂蜜柚子茶是有美白效果的。

2 蜂蜜柚子茶多久能美白

具体时间因人而已。

因为每个人的肤质不同，对蜂蜜柚子茶成分的吸收程度也不相同，所以无法明确具体的起效时间，并且，蜂蜜柚子茶仅仅是一种食品，美白作用有限，需要经过较长的一段时间才能看到效果，对于肤质较好的人群可能见效时间较快，1-3个月左右就能看到较好的美白效果。

3 蜂蜜柚子茶美白怎么用

用蜂蜜柚子茶美白建议内服加外敷同时进行，美白效果更佳。

蜂蜜柚子茶内服

材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖100克，盐1勺。

做法：

1、在柚子上抹上一层盐，搓洗干净。

2、然后削出柚子的黄皮部分，尽量少带白瓤。

3、剥出柚子肉，将其撕成小块，柚子皮切成细丝。

4、将柚子皮丝放入食盐，腌制一个小时，用清水漂洗干净。

5、然后将腌好的柚子皮放入锅中，加适量清水，开中火煮10分钟左右捞出。

6、然后再将柚子皮和柚子肉放到锅中，加如小碗清水和冰糖，小火熬1小时左右。

7、直至黏稠，熬的时候要注意搅拌。

8、关火，待放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后装入玻璃罐中，然后放入冰箱冷藏。

9、喝的时候取1-2勺用温水冲开即可。

10、一天喝2-3次。

蜂蜜柚子茶外敷

做法：

1、取适量蜂蜜柚子茶放入面膜碗中。

2、然后将面部清洗干净。

3、用热毛巾敷片刻，使毛孔打开。

4、然后将蜂蜜柚子茶均匀涂抹在面部。

5、静待15分钟左右，清洗干净即可。

6、一周敷2-3次。

4 喝蜂蜜柚子茶要注意什么 1、不宜与降脂药物同服

柚子中的成分可能会与降脂药物中的有效成分发生发应，如果同时服用，患者可能会出现肌肉痛等不适，甚至还可能会引起肾脏病变。

2、糖尿病患者不宜喝

蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，糖尿病患者服用过多的蜂蜜柚子茶可能会导致体内的血糖水平直接上升。

3、脾胃虚寒者不宜喝

蜂蜜柚子茶药性寒凉，并且具有较强的润肠通便的功效，脾胃虚寒患者肠胃功能本就较常人虚弱，喝蜂蜜柚子茶后可能会加强寒气对肠胃的刺激，从而引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等不适。

好处：柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

坏处：蜂蜜柚子茶中主要成分的柚子的成分柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

扩展资料：

在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。

比起其他水果来，柚子属于柑橘类(多吃柑橘可操控体重)，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而柚子的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸取，从而抑制亢性食欲。

参考资料：

百度百科-蜂蜜柚子茶

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