面部刮痧是从上往下还是从下往上 面部刮痧是在面膜前还是面膜后

刮痧是一种很常见的养生方式，很多人都非常喜欢刮痧，而刮痧也是要注意一定的手法的，因此我们在这里便要了解一下面部刮痧是从上往下还是从下往上？面部刮痧是在面膜前还是面膜后？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

面部刮痧是从上往下还是从下往上

刮痧可以从上往下刮，也可以从下往上刮。个人以为从上往下刮痧是比较合理的，从理论上可以将体内的瘀毒尽快排出体外。刮痧的治疗原理主要是通过在体表进行摩擦，使体表的毛细血管破碎，进一步诱发体内的免疫重构，而出现增强免疫力或者是将相关的炎症更好的进行救治。临床刮痧可以通过直接接触皮肤进行刮痧，也可以隔着一层薄布进行刮痧等，反复的刺激皮肤，这种刮痧方式在临床中非常的多见，经常用于保健，效果更好一些。刮痧在应用过程中可以用牛角刮痧、玉石刮痧、磁疗刮痧，甚至树脂刮痧、塑料刮痧，个人以为都可以，不拘于方式，只要在体表产生强刺激，就能达到治疗的目的。

面部刮痧是在面膜前还是面膜后

应该先刮痧后敷面膜。面部刮痧促使脸部气血通畅，毛孔打开，吸收营养（水分）的能力相比正常情况下增长了许多，容易吸收面膜里面的精华，此时恰是敷面膜的好时机，可以起到更好的美容护肤作用。再说，过段时间后，毛孔大部分闭合，敷面膜的吸收氧分的效果反而没那么好了。面部刮痧后毛孔放开，相比平时，其吸收作用强了许多，但如果选用有刺激杂质较多的面膜，会影响皮肤的健康，所以必须选用符合自己肤质的（比如干燥皮肤应用水分含量高的）面膜，并且选用无刺激性的面膜。刚刮痧完，不能受凉，所以面膜必须用温水调下，避免冷水刺激皮肤。敷面膜前可能需要清洁下脸部，但刚刮痧完不宜立即洗脸，这时建议用温水沾湿毛巾轻轻擦拭脸部，或者干脆等10到20分钟可以洗脸了，洗脸后再敷面膜。日常实际生活中，人们大多数也是选择等10到20分钟，洗脸后再敷面膜的。

面部刮痧要洗脸吗

面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部，最好用双手接水打湿面部，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。

面部刮痧要用精油吗

脸部刮痧可以使用精油，使用精油刮痧有助于提升刮痧效果，也可以更好的保护皮肤，但是精油的选择要慎重，由于每个人肤质不同，对精油的反应和吸收效果也是不一样的。脸部刮痧后不要立刻洗脸，因为刮痧后皮肤毛孔是处于张开状态，如果直接洗脸的话会导致寒气入侵身体，影响刮痧效果。而且刮痧后脸部皮肤脆弱，立刻洗脸可能会导致皮肤损伤。建议在脸部刮痧后喝一杯热水，由于刮痧时会消耗体内很多水分，所以刮痧之后喝一杯热水可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢物的排出。

刮痧的物理作用是促进局部血液循环加速局部毒素的代谢再以植物精油独特功效而达到神清气爽,七窍通灵的效果所以在刮痧后应配以相应的冷性膜加以镇静,不至于面部潮红状况持续,造成面部红血丝

面部刮痧后再做面膜是当然可以的，而且面部刮痧促使脸部气血通畅，毛孔打开，吸收营养（水分）的能力相比正常情况下增长了许多，容易吸收面膜里面的精华，此时恰是敷面膜的好时机，可以起到更好的美容护肤作用。再说，过段时间后，毛孔大部分闭合，敷面膜的吸收氧分的效果反而没那么好了。

面部刮痧后敷什么面膜好。

面部刮痧后毛孔放开，相比平时，其吸收作用强了许多，但如果选用有刺激杂质较多的面膜，会影响皮肤的健康，所以必须选用符合自己肤质的（比如干燥皮肤应用水分含量高的）面膜，并且选用无刺激性的面膜。

面部刮痧后敷面膜的注意事项

1、刚刮痧完，不能受凉，所以面膜必须用温水调下，避免冷水刺激皮肤。

2、敷面膜前可能需要清洁下脸部，但刚刮痧完不宜立即洗脸，这时建议用温水沾湿毛巾轻轻擦拭脸部，或者干脆等10到20分钟可以洗脸了，洗脸后再敷面膜。日常实际生活中，人们大多数也是选择等10到20分钟，洗脸后再敷面膜的。

面部刮痧后可以敷面膜

面部刮痧是一种良性的面部刮痧刺激，可以帮助改善人体面部的血液循环，促进人体衰老细胞的脱落，这时人体面部毛孔会张大，这时候敷面膜可以使人体面部更好的吸收面膜的养分，使人体皮肤更细嫩，所以面部刮痧之后是可以敷面膜的。

注意事项：

避免风吹 做完面部刮痧之后人体面部的毛孔会张开，皮肤胶质比较薄，受风吹容易导致人体面部皮肤开裂，严重时还可能会导致寒气侵入人体，最终诱发风寒，不利于人体健康，所以面部刮痧之后避免风吹。

注意洗脸时间 一般做完面部之后是不建议马上用清水洗脸的，因为这个时候人体的毛孔的被打开了，这时候洗脸容易刺激到人体面部肌肤，从而引起发炎，一般建议待毛孔闭合之后再洗脸。

不宜使用化妆品 化妆品中含有大量的化学成分，而面部刮痧之后人体面部肌肤比较敏感，这时候化妆或者使用含化学成分的洗面奶，很容易引起人体肌肤过敏，引起长痘以及面部发炎等不适症状的发生，所以面部刮痧之后是不建议使用化妆品的。

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