大家平常喜欢用什么面膜呢，想推荐的此款面膜有什么想说的吗

平价好用的补水面膜国内，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享平价好用的补水面膜国内。

十、小迷糊玻尿酸黑面膜

小迷糊玻尿酸黑面膜含有玻尿酸精华成分可以深层补水保湿。在中国平价面膜排行榜10强中这款面膜的销量非常好，受到很多女生的喜爱和追捧。面膜用着很舒服，特别水润，补水效果感觉挺不错的，敷在脸上有一种很清凉的感觉，面膜也非常服帖。不油腻，很清爽，敷完之后没有洗也不会黏黏的。

参考价格：￥ 6990

功效: 锁水 补水 保湿

九、透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜

透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜蕴含蚕丝提取物可以滋润肌肤，添加了维生素成分可以改善肌肤暗沉让肌肤变得水润透亮。是我目前为止用过最好用的面膜，精华也非常丰富，多余的抹抹脖子手臂，不浪费也不油腻保湿效果超好，皮肤水水嫩嫩的很舒服。

参考价格：￥ 7990

功效: 活肤滋润 补水 保湿

八、御泥坊美白补水面膜

御泥坊美白补水面膜蕴含5大复配美白精华可以淡化黑色素焕发肌肤的光泽度，3大水光保湿成分减少色素沉积，2大营养精粹可以深层滋养肌肤，恢复水润光泽。很舒服，不油腻，很清爽，非常适合懒人使用，值得推荐和购买，性价比高。

参考价格：￥ 12990

功效: 锁水 提亮肤色 美白

七、自然堂喜马拉雅补水面膜

自然堂喜马拉雅补水面膜蕴含雪域植物精粹和冰川水成分可以深层滋润肌肤，让肌肤变得水润透亮。不添加色素和酒精以及矿物油等成分，用起来比较温和。特别轻薄特别服贴不错，精华液多，敷完感觉还有挺多精华，可以做个手膜。

参考价格：￥ 11800

功效: 修护 平衡油脂分泌

六、膜法世家补水保湿黑面膜

膜法世家补水保湿黑面膜采用质地柔滑的炭黑膜材，细微多孔的炭成分可以吸附肌肤中的污垢和油脂，提亮肤色。是中国平价面膜排行榜10强之一，用了之后皮肤嫩嫩的，滑滑的，信赖的面膜!

参考价格：￥ 7990

功效: 补水 保湿

五、韩后面膜补水保湿

韩后补水保湿面膜含有仙人掌和雪莲修护成分可以修护暗沉肌肤，恢复白皙透亮。特别添加了芦荟和透明质酸成分长效保湿，让肌肤变得水润有光泽。,用了舒服特别水润,不得不说这款面膜真的是超薄,精华也挺多的。超级好用。

参考价格：￥ 10800

功效: 补水

四、叶子嫩花果面膜

叶子嫩花果面膜含有红石榴精华和蜡菊以及嫩刺梨精华可以改善肌肤暗沉，让皮肤变得水嫩透亮。膜补水效果好，用了好几帖了，温和不刺激，味道也好闻，用完皮肤滑滑的，很水嫩。

参考价格：￥ 9900

功效: 补水 保湿 滋润

三、美即面膜玻尿酸安瓶面膜

美即面膜玻尿酸安瓶面膜含有高浓度补水原液和玻尿酸精华成分可以深度滋养肌肤，让肌肤变得水嫩透亮。精华液特别多，多到根本用不完，特别清爽，一点也不油腻。补水效果也是杠杠的，我的皮肤一直都属于比较干那种且超敏，一直用美即，从未因为美即的产品过敏。真心推荐!

参考价格：￥ 9900

功效: 补水 保湿 水润

二、珀莱雅补水面膜

珀莱雅补水面膜含有罗布斯塔红藻和冰川海泥矿物成分可以解决肌肤干燥问题，恢复水润透亮。是中国平价面膜排行榜10强之一，价格很便宜没想到品质超好，面膜纸质很薄贴合度很高!补水效果很不错。

参考价格：￥ 7900

功效: 补水 保湿

一、相宜本草四倍蚕丝面膜贴

相宜本草四倍蚕丝面膜贴在各大平台的销量很高，这款面膜很好用，好吸收不腻，适合所有的肌肤，保湿度很好，不会感觉粘，膜很薄，这是用过最实惠又好用的面膜，值得推荐!

参考价格：￥ 10900

1、肤泊漫二裂酵母面膜

参考价：58/5片

最近我在做功课的时候，发现了一个宝藏品牌的面膜—— 肤泊漫二裂酵母面膜，它无论是亮肤、补水、扛初老，还是维稳修护、紧致舒缓，它居然每一样都在行!我自己就超爱这款肤泊漫修护面膜，肌肤就像喝饱了水一样QQ的，原本一些起皮干燥的地方也全都嫩滑得像鸡蛋一样。

肤色也会有明显的提亮，是我用过性价比超高的贵妇级面膜了。肤泊漫二裂酵母面膜几乎能满足我所有的肌肤需求，但价格却比大牌划算很多，我已经用掉好几盒了!大家快去冲叭!

2、百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜

参考价：99/20片

百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜，内含高矿物质温泉水+芦荟+海藻+睡莲等草本精华配方，滋养每一寸肌肤。面膜纸非常透薄，精华足足滴，敷在脸上软软的很好吸收。作为单纯的补水保湿面膜来说是很不错的选择。而且价格超级亲切，做日常基础补水适合学生党屯着~

3、自然堂雪域百合补水面膜

参考价：99/21片

什么补水面膜好用又不贵？国产最好用的10大面膜公布！这款面膜双层膜，滋润度一般，保湿度一般，主要是保湿补水作用，香味有点浓，适合中性健康肌肤，敏感肌注意测敏，就是一个普通保湿面膜，个人不太喜欢它的味道，无功无过，不会回购。健康肌肤可以考虑选择，敏感肌就好好护肤别乱尝试哦，相对于价格来说，确实是非常便宜，效果不太理想，大家自己认真考虑吧!

4、珀莱雅海月水母保湿修护面膜

参考价：99/20片

这款主打神经酰胺成分，锁水保湿，改善干燥，增加肌肤增强角质层的抵抗力，非常适合皮肤干燥敏感的人群!肌肤干燥的问题都能通过补充神经酰胺，得到有效缓解和解决!膜纸非常薄且服帖，上脸很舒服，用完之后感觉皮肤软软的，很水润饱满，就是有点黏腻了，有点短暂的补水效果。

5、相宜本草四倍蚕丝面膜

参考价：139/20片

相宜本草这个牌子在国货里面知名度挺高的，这款也是它们销量挺好的一款~打开来有一股淡淡的香味，面膜纸挺薄的，采用的是天然蚕丝布，上脸服帖。锁水力和释水力都挺不错的，精华液也很多。用完皮肤感觉嫩嫩滑滑的，很通透~第二天起来感觉皮肤有亮一点~这个我比较推荐~用来做基础补水~很实惠!

6、一叶子沙棘水感营润面膜

参考价：89/10片

特别添加臻颜混合肽精粹和植物细肤因子，补充肌肤所需养分，增加皮肤弹性，尽显肌肤盈润水感，随时随地补充水漾力量~并帮助强化肌肤的保护屏障，提升肌肤抵御力。膜布也挺服帖的，精华量不是很足，敷后脸也干的快些，总之，性价比不是很高。

初源漾补水保湿面膜

这款面膜采用蚕丝膜布，敷在脸上一点也不闷，透气性是特别好，3D立体裁剪更加贴合我们的脸部，这样的话里面的精华液更容易被肌肤吸收。精华液里面是采用法国进口玻尿酸，深入肌肤补水。

小分子玻尿酸深入肌底，补充水分以及皮肤营养吸收，大分子玻尿酸在皮肤上建立保湿锁水屏障，敷在脸上见效特别快，刚敷完感觉肌肤就喝饱了水，水润润的，让肌肤呈现水润饱满状态。很值得推荐的一款，价格也是很实惠的，用着一点也不心疼。

谷雨面膜

这款面膜的包装特别好看，浓浓的中国风，很多人都是被这插画给吸引着。这款面膜用着也是很不错的，膜布上脸也是特别的舒服，满满的精华液也是很好被肌肤给吸收，敷完之后，肌肤很水嫩，还有舒缓肌肤的功效，颜值和实力都在线。

膜法世家面膜

这款的面膜材质很薄很丝滑，而且面膜里的精华液也是蛮多的，敷在脸上也是特别的服帖，用着也是很温和的一款，不刺激皮肤。就是网上的赝品比较多，大家在购买的时候一定要注意，谨防上当。

脸部涂上野百合水漾晚安冻膜是不用用后即刻洗脸的，晚安冻膜属于晚上用的啫喱或凝胶状的睡眠面膜，用后是无需清洗的，可以擦上后入睡，次日晨起时洁面即可，野百合水漾晚安面膜主要成分是透明质酸钠与百合花提取物，给肌肤补充水分，平衡水脂膜，改善皮肤粗糙干燥等问题，是一款质地比较轻薄的睡眠面膜，所以用后是不用即可清洗的，可以安然入睡。

冻膜的使用方法：

1作为睡眠面膜使用，睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉。

2作为急救面膜使用，出门前发现自己脸色不好，不好上妆，就可以洗脸后涂好精华液，再敷一层厚厚的晚安冻膜，20分钟后洗掉，效果立竿见影。

3作为稍后修复使用，夏天放在冰箱，洗完澡后全身薄薄的涂一层，可以舒缓肌肤。

补水面膜的功效有什么

补水面膜的功效有什么，面膜大家应该都不陌生，是我们生活中最常见的一款产品，基本上所有女生都会有的，市面上面膜有很多，我们可以根据自身的需要选择合适的，以下补水面膜的功效有什么。

补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

补水面膜能改善微循环

但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

补水面膜能提高保湿能力

补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

单片式补水面膜

补水面膜的材质不一样，除了补水效果以外，辅助的皮肤功效也会不同。像单片式补水面膜，

它主要是以面膜精华液和面膜纸为基础。当面膜贴在脸上时，由于面膜纸的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使皮肤细胞快速吸足水分，促进皮肤血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，并且能将皮肤基底没有用的废物排泄出去。

单片式补水面膜的缺点

单片式面膜的面膜纸材质非常多，每个人的皮肤情况不同可能会因某种面膜材质而出现，皮肤过敏的情况，这种情况是非常难以控制的。所以一般在单片面膜前，皮肤特别敏感的人建议，在耳后先擦拭一点精华液感受一下，如果10分钟以后没有出现发热发红的情况就可以使用。

之所以在耳后涂精华液是因为，耳后的皮肤非常薄并且跟脸上的皮肤质地最接近，而精华中除了营养液以外，因面膜纸和精华的融合，也会有一定的面膜纸成分渗透出来。

果冻式面膜

果冻式面膜敷在脸上的时候，首先会进入皮肤的沟缝隙纹内，然后根据再慢慢形成面膜，这种面膜含有的胶原蛋白成分不较多，除了能给皮肤进行补水作用外，还能使皮肤上的细纹变浅，达到一个补水紧致的效果。

果冻式面膜缺点

果冻式面膜的质地比较轻薄，油脂成分又少，所以很容易出现面膜快速变干的情况，如果不在面膜八分干的时候清洁面部，很容易会出现皮肤紧绷感，导致皮肤的皱纹变得明显，所以这这种类型的面膜，一定要尽快清洗。

膏状式面膜

睡眠面膜一般都属于膏状式面膜，这种面膜的质地比较厚重，但又是跟皮肤贴合性最好的面膜，因为它是涂抹在皮肤上时，任何缝隙都可以涂得到，整个皮肤和基底层都能够照顾得到，让皮肤层的所有细胞都能快速补水，不放过任何一个皮肤细胞。

膏状式面膜缺点

睡眠面膜中含有的油脂成分比较大，所以它不容易干，能在第二天早上醒来的时候再洗掉，但是也是因为这一点，夜间的时候本身就是皮肤的黄金呼吸期，睡眠面膜的压盖更容易造成皮肤的压迫感，导致皮肤呼吸困难，脏东西代谢不出去。

撕拉式面膜

撕拉式面膜虽然可以补水，但是它也还是一款清洁以作用为主的面膜。撕拉式面膜主要是以啫喱胶体状的样子涂在皮肤上后，然后形成胶膜，在给肌肤补水的同时，它能牢固地粘住皮肤表面的死皮和黑头。在撕下来时，能通过面膜将其带离皮肤，使皮肤表面和深层均得到良好清洁。

撕拉式面膜缺点

撕拉式面膜的胶质粘性比强，所以我们在敷面膜的时候，不要付的太多，否则会在撕拉的时候损害皮肤。同时，斯拉面膜也不宜频繁使用，这样会让皮肤角质层越来越薄，并且敏感肌肤应避免使用。

补水面膜几天做一次，孕妇用的'补水面膜？

温馨提示，虽然孕妇的身体状况比较特殊，但爱美是一部分时间，很多孕妇怀孕后会觉得自己的皮肤不好，但一般的护肤品又不能用，因为护肤品中的一些物质会影响胎儿的健康，所以可以自己做面膜，然后我们就为大家详细介绍补水面膜几天做一次，孕妇用的补水面膜。

番茄面膜

西红柿切片，加入一勺牛奶、一勺葵花籽油，拌匀后贴在脸上15~20分钟，再用温水洗净。

此面膜适用于各种皮肤，具有使皮肤红润有光泽的效果。

香蕉面膜

香蕉去皮捣碎成糊状，敷在表面。15到20分钟后洗掉。

长期坚持可使面部肌肤细嫩清爽，特别适合干燥或敏感的准妈妈肌肤进行面部美容，效果良好。

香瓜面膜

将哈密瓜碾碎，加入生蛋黄和1汤匙植物油，拌匀后敷上30分钟。

补水面膜几天做一次，孕妇用的补水面膜，这款面膜适合中性皮肤，具有保湿、增加皮肤光泽的效果。

苹果面膜

将苹果去皮，切成块或捣碎泥，然后涂抹在脸上，如果是干性过敏性皮肤，可以加入适量鲜奶或植物油，油性皮肤应加入一些蛋清。

15至20分钟后，用热毛巾清洗。

隔天，有使皮肤细滑、滋润、白腻的功效，还能消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

以上内容是关于补水面膜几天做一次，孕妇用的补水面膜介绍，在生活中有很多蔬菜都是很好的美容养颜效果，所以孕妇可以选择纯天然的护肤材料，这些东西都很常见，而且价格便宜，很实惠，具体的选择要根据自己的皮肤来确定。

补水面膜吸收不好如何避免呢

边洗澡边敷补水面膜不吸收虽然一边洗澡，一边敷面膜是一个很省时间的方法，但是这样的方法也会导致补水面膜不吸收的情况出现。因为我们洗澡的时候，人体是处于一个行动的状态下，在一个行动的状态下，面膜是很难和皮肤贴合在一起，面膜和皮肤贴合不了，补水效果自然不好。再加上，洗澡的时候浴室里会有大量的水蒸气，水蒸气落在面膜上会稀释面膜中的精华，这样补水的效果也会大打折扣。

角质太多补水面膜不吸收祛角质虽然不能天天做，但是半个月或者一个月一次祛角质的工作还是有必要的。皮肤中的角质细胞跟别的细胞不同，它每隔28天就会代谢死亡一部分，而这些代谢死亡的角质细胞就会被皮肤代谢到表皮上，形成一层死皮。

当死皮过多的时候，皮肤就会因吃跟外界有一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是再好的基础护肤品，这里面的营养和精华都会被死皮吸收掉，难以达到皮肤基底层，从而出现补水面膜不吸收没效果的情况。

DIY补水面膜不吸收很多爱美的女性，在家里闲来无事的时候，就喜欢尝试自己DIY面膜。虽然DIY面膜都是天然、没有防腐剂和荧光剂，但是因为DIY面膜中的成分都是没有用，科学技术处理过，它们的营养分子都非常的大，当你在使用一次、两次的时候，可能会有效果，可当你连续使用多次的时候就会发现，DIY补水面膜不吸收。

那是因为，你的皮肤细胞已经被DIY的大分子给喂饱了，并且难以消化，导致补水面膜没有效果，出现不吸收的情况。所以DIY补水面膜尽量少做，一周一次就可以了。

清洁不干净补水面膜不吸收如果我们在敷补水面膜之前，面部没有彻底或者很好的清洁干净，那么补水面膜不吸收就很正常。因为皮肤中的脏东西，或者代谢物会形成一道网膜在皮肤表面，但有大量的水分和精华接触皮肤时，首先会被它们所吸收，当他们吸收不了的时候才会透过这层网膜达到皮肤基底层，如果是这样的情况下，补水面膜不吸收就很正常了。所以在我们敷补水面膜之前，一定要将妆容卸干净，洗面奶清洗干净。

睡眠补水面膜敷太厚睡眠面膜是懒人爱美的必备良品，因为它可以过夜，等第二天醒来以后再清洗。就是因为睡眠面膜可以过夜，我们在敷睡眠补水面膜的时候一定要注意，不要敷太厚。

晚上12点至凌晨3点是皮肤快速呼吸代谢的时间，如果脸上的面膜敷的太厚，会导致皮肤压迫，难以呼吸。而且毛孔不能放大或者张开，这样就算你敷再厚的补水面膜，面膜中的营养也难以到达肌肤底层，从而出现，补水面膜不吸收的情况。

敷补水面膜前拍爽肤水如果想补水面膜吸收的更快更好，建议可以在洗完脸以后，拍一些爽肤水在脸上。因为爽肤水可以先将，皮肤的毛孔和水离子通道打开。

等在我们再敷面膜的时候，面膜中的水分就能在最短的时间里，到达肌肤底层的细胞中，让皮肤快速达到一个水润的状态。

敷补水面膜时涂一层乳液如果想补水面膜吸收更好，锁水更快。建议在补水面膜敷在脸上以后，用自己的乳液涂满整个面膜纸，这样能让皮肤补水后快速锁水而不流失。

因为乳液要比面膜中的精华要厚重，当我们在敷面膜的时候，在上面敷一层乳液是为了加压面膜中的精华和水分快速吸收，并且不让空气有机会带走肌肤中的任何水分。

对于这些护肤知识，大家一定要认真了解下哦!

自杀行为一：晒后马上用美白面膜

后果

晒后的肌肤是非常缺水的，还会附带一些炎症的反应。所以如果把酸性的美白面膜敷在脸上的时候，便会加大导致敏感的机会，皮肤也会相应的产生一些敏感的现象。不但对于补水美白没有什么效果，还会刺激肌肤，肤色不均匀。

正确的方法

首先在晒后就不能使用美白面膜的，而最好的使用时间应该是在晚上。那么晒后应该使用什么护肤品呢很简单，晒后首要的就是帮肌肤降温，所以我们最好使用对应的舒缓产品或者是晒后修复的产品，然后用补水面膜来呵护肌肤哦!

自杀行为二：晚上让肌肤“裸睡”

后果

因为担心肌肤油腻，晚上会什么也不再涂抹，其实这样将肌肤修复的一个最佳时期给错过了。因为晚间入睡的时候，黑色素可能还处于亢奋的状态，所以这个时候要使用美白的产品效果会更好。

晚上的黄金时间没有去利用好，白天再怎么护肤也是没用的。

正确的方法

在晚上应该要选择高保湿的产品，过一个晚上肌肤会流失很多的水分。要美白的话，就要使用美白晚上，或者使用睡眠面膜，让肌肤一整晚都吸收营养来呵护你的肌肤。

自杀行为三：天天出汗就不用去角质了

后果

实际上黑色素和“脏东西”无法顺利排出，造成毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老。不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老”。会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白。

正确做法

每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质。

“自杀”行为四、平时简单防晒就行

事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老。

在我们生活中，有着非常多的光会损伤到我们的肌肤。而且比起阳光来说，这些城市中的光源更加容易导致女性出现衰老的症状哦!另外，即便只是太阳光也会带来很大的影响。虽然我们能够避开直射的太阳光，但是紫外线却是无处不在不能避免的哦!

造成后果

肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。

正确做法

充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

“自杀”行为五、用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡

事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈。

主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。

造成后果

黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。有这么重的黑眼圈想年轻都不行。

正确做法

去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。

“自杀”行为六、肌肤不清洁就补防晒霜

事实真相：反而补出可怕的粉刺、脂肪粒。

很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒!因为肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒和粉刺。

第三、枸杞子

中医认为，枸杞子味甘，性平。为群众喜爱的益寿美容佳品。现代药理研究发现，枸杞子含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等营养素。冬季久服枸杞子，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。

枸杞子泡酒，用于美容效果较好。其制法为：取宁夏枸杞子250克，放入小口瓶内，加白酒500毫升，密封瓶口，每天振摇一次，7天后开始饮用。边饮边添白酒。每天晚餐或临睡前随量饮用。不会饮酒者，可用葡萄酒浸泡。有护肌肤作用。

结语：通过我的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，我希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的哦!

造成后果

粉刺、脂肪粒这些都是比较难去除的，影响了皮肤的光洁，想要拥有细滑就要注意这些护肤小细节，不要让它毁了你的肌肤，一点都不显年轻。

正确做法

出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜;如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。

“自杀”行为七、眼周唇部不需要防晒霜

事实真相：眼唇更容易晒老。

眼睛周围的肌肤是最薄的，唇部防晒是最容易忽略的。炎炎夏日，如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，眼睛周围干燥，出现干纹细纹甚至斑点。

造成后果

如果眼睛都不再明亮，嘴唇不再娇嫩，可想而知你的年龄也不小了。不想被别人误会你的年龄，就从现在开始，给你的眼周和唇部防晒吧。

正确做法

一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。再准备一副大大的墨镜吧，不仅是今夏的时尚，更能直接抵挡阳光侵害。

“自杀”行为八、用珍珠粉敷脸，皮肤就会像珍珠一样细白

事实真相：珍珠粉外敷对皮肤的帮助并不大，如果买到假的珍珠粉对肌肤危害就很大。

珍珠的有些成分一般来说可以提供人体所需的必要胺基酸与微量元素，但含量不高，所以外敷对皮肤的帮助并不大。珍珠粉如果要运用在美容保养上，必须先将大量的碳酸钙去除，剩余的有机胺基酸、微量元素才能使用在乳液、面霜里面。

造成后果

一直用珍珠粉敷脸，而忽略了其他美白的方法，始终不会达到美白的效果。反而买到了假的珍珠粉用来敷面，后果不堪设想，可能导致脸黄发炎，肌肤受损，又老了几岁。

正确做法

选择含有珍珠成分的美白保湿产品，这样即放心，效果也很好。如果你真的很喜欢珍珠粉敷脸，就选择质量合格的优质品。

那么冬季护肤的正确的方法应该是什么呢其实最简单护肤方法就是食疗了。这个护肤知识，很多女性应该都比较了解吧。那么吃什么能够美容呢下面就让我为大家介绍三种具有美容护肤功效的食物吧!爱美的女性赶紧一起学一学吧!

第一、梨

它是果苑中的一颗明星，以独特的风味、丰富的营养，令人刮目相看。据研究测定，刺梨含有18种氨基酸及脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素P和胡萝卜素等成分。

但是，刺梨最突出的营养成分特点是富含维生素C，被誉为百果之冠，鲜果之首。维生素C素有“皮肤最密切的伙伴”的美称，如果人体缺乏维生素C，面部易生雀斑、蝴蝶斑、痤疮、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等损容疾病，而且皮肤会变黑、干枯粗糙。

冬季经常吃刺梨便可减少或杜绝部分损容疾病的发生，使皮肤变得白皙、细嫩。因为，维生素C不但可以促进新陈代谢，还可促进食物中铁质的吸收和利用。所以，刺梨能治贫血所致的面黄无华。

此外，刺梨所含的胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、维生素P等成分，对于促进人体的生长发育、保持体型的健美，对于明目和防止皮肤角化，都具有良好的功效。所以，冬天可多吃刺梨。

第二、百合

中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的冬季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纤维、果胶、磷、钙、铁、B族维生素和维生素C、胡萝卜素及多种生物碱等成分。

百合不仅是治病良药，也是一种美容珍品，具有养颜减皱、防治皮肤病的作用。冬季经常食用百合，可以增加皮肤营养，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得细嫩、富有弹性，使面部原有的皱纹逐步减退。

对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴及长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色无华有较好的恢复容颜色泽的作用。

①蜜饯百合

干百合100克，蜂蜜150克。将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，置沸水上笼蒸3小时，趁热调均匀。晾凉后，装入瓶中备用。早晚各1汤匙。可养颜润肤减皱纹。

②百合粥

百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。早晚分食。

③百合莲子汤

取百合、莲子等量，加水适量用小火煮烂，加入白糖少许即可。

MM们都知道 美白 的最有力武器就是 面膜 ，那么你知道自制美白 补水 面膜方法吗接下来我为你分享一下自制美白补水面膜方法，一起来看看吧。

自制美白补水面膜方法

自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料：豆腐适量

做法：

1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 按摩 。

315～20分钟后洗净即可。

自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

320分钟后用清水冲洗。

Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1将胡萝卜去皮后打成汁。

2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

自制美白补水面膜四：木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟后洗干净即可。

Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

自制美白补水面膜五：西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火 排毒 的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉

做法：

1用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

2以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

320分钟后洗干净即可。

美白补水的秘方

蜂蜜

含有多种维生素，是一种很好的水性 保湿 成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养 乳液 ，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节 内分泌 、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善 血液 循环、增强毛细血管功能，促进血液将 营养 运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

茶汁与茶叶

都具有良好的 美容 效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。茶叶含有丰富的 化学 成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

消除 黑眼圈 最简单的方法是先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。时间以觉得舒服为好。睡前应彻底清洁眼部 化妆 品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

茶糖美容法：茶叶中所含的营养成分甚多，经常 饮茶 的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

杏仁粉

杏仁粉是 中药 中的良好 养生 食材 ，家中经常使用的杏仁粉不仅具有 养颜 美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制 黄褐斑 生成，使肌肤更加光滑细致;能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

柠檬皮与柠檬汁

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。柠檬皮中含有天然的精油， 自然 地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗 色斑 效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬 护肤 还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑，所以在用时要特别注意。

补水的 食疗 小窍门

一、牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性 美容护肤 佳品。因此，秋燥造成的皮肤干燥，可以多饮牛奶，补益气血、滋润皮肤。

推荐 食谱 ：薏仁牛奶粥

材料：薏米50克、糯米半杯、鲜奶500毫升、冰糖适量。

做法：薏米洗净浸泡2小时，糯米淘净备用;将薏米放入锅内，加入适量清水烧开，转小火煮20分钟，放入糯米接着煮30分钟，加入冰糖煮溶，倒入牛奶煮沸即可。

二、秋梨

进入秋季后最具有代表性的水果就是秋梨，因为其鲜嫩多汁因此有着“天然矿泉水”的美称。梨有生津润燥、 清热 化痰的作用，当痰热或阴虚燥热 咳嗽 、咯血、热病烦渴、 便秘 的时候不要忘了吃梨。秋梨的价值非常的高，适量食用对肺、支气管及上 呼吸 道还有非常好的滋润功效。

推荐食谱：冰糖红枣炖雪梨

材料：雪梨1斤、枸杞、红枣若干、冰糖80g、水若干。

做法：把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子。将雪梨、红枣、枸杞和冰糖丢进电压力锅里，水没过食材即可。烹调15分钟即可。

三、百合

百合在 中药材 中属性平味甘微苦，在秋燥的气候中吃百合不仅能够养心，还能润肺、顾脾胃。百合的鲜品具有润燥清热的作用，对皮肤细胞的新陈代谢也有帮助。通常新鲜百合多用来炖粥，对体虚肺弱、更年期妇女、 神经 衰弱及睡眠不佳的人都很有效。

推荐食谱：百合炒马蹄

材料：鲜百合6两(约240克)，碎猪肉4两(约160克)，马蹄10粒，姜蓉2茶匙。糖、盐各1/2茶匙，生抽1茶匙，水1汤匙，油、生粉各1/2汤匙。上汤2汤匙，蚝油、麻油各1茶匙。

做法：鲜百合切开，洗净沥干;马蹄去皮剁碎。碎猪肉加入腌料，腌15分钟。烧热锅，下油1汤匙，炒熟碎猪肉，放入鲜百合、马蹄及姜蓉，炒匀，最后加调味料，炒至汁干即成。

四、西兰花

西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质35克～45克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、 雀斑 的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。确保维生素A不流失的方法就是使用 植物 油烹饪。另外在选购时，要注意挑那种花朵小而茂密的，品质才好。

推荐食谱：蒜蓉西兰花

材料：西兰花一朵，蒜5瓣，盐1匙，鸡精少许，色拉油适量。

做法：将西兰花撕成小朵，洗净控干水;蒜切成蒜末。锅中加水烧开，放入一点色拉油，倒入西兰花焯熟。锅中倒入适量色拉油，放入蒜末爆香，然后倒入西兰花翻炒。加入两匙刚才焯西兰花的水一同翻炒，加入食盐、鸡精调味即可。

五、山药

山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品。山药中含多种维生素，蛋白质和碳水化合物含量也很高，常吃有益于皮肤保湿，还能增进细胞的新陈代谢，对付秋天的干燥，山药是不错的选择。

推荐食谱：乌鸡山药汤

材料：乌鸡、山药、枸杞、红枣、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒。

做法：乌鸡切块、山药去皮切块，葱切段，姜切片;锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫;砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣，葱、姜、放入料酒;大火烧开后，盖上盖改小火炖1小时;放入山药块炖30分钟左右，山药软烂即可;加入枸杞、盐和胡椒粉调味，再炖5分钟即可。

六、葡萄

葡萄补气养血，健脾 养胃 ，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的 护肤品 中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

推荐食谱：葡萄苹果汁

材料：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量，榨汁机一台。

做法：苹果洗净去皮，切成小丁;准备好开水，放凉用;洗葡萄，去皮、去籽;把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。现喝最佳。

1 2017自制美白面膜方法介绍

2 5款最有效的自制美白面膜

3 怎么自制美白补水面膜

4 自制美白去皱面膜小偏方

5 怎么自制补水美白面膜

充足的睡眠不单可以为你洗去一天的疲惫，而且对于爱美的小仙女们来说，睡眠也是不可忽视的美容好时光哦！说到补水的话题，日常护肤当然是每日必备的功课。各位美少女也不要忘了睡眠时间肌肤也是在呼吸的。为了唤醒夜晚肌肤，睡眠面膜当然是少不了的好物。

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

赫拉雪肤焕白布丁睡眠面膜

水润的成分使用时能源源不断的为肌肤补充足够的水分因子，而且清透的咖喱质地能更好的促进肌肤的吸收。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

怡丽丝尔睡眠面膜

以修护微囊为原料，能够为肌底进行深层补水，让皮肤呈现出水润的光泽感。面膜的质地也非常清爽，就像啫喱一样，能够由内而外的去改善肌肤出油和不稳定的情况，让皮肤变得清透细腻。

珍漾水光精华

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

佰草集新七白面膜

蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢。

水芝澳海洋水润晚安面膜

密集补水，舒缓肌肤干渴，提供肌肤细胞新生所需营养，加速新陈代谢，全面清除脸部浊质，瞬间扫除疲劳，恢复肌肤紧致光泽。

我用的化妆品最多的可能就是面膜。面膜按照功能分为补水保湿和美白、去油祛痘的。炎热夏季皮肤水分流失速度快，脸上比较干燥，很多女性会通过敷面膜的方式来保湿补水。

今天我就来推荐几款平价补水的面膜。

1、谷雨奶皮面膜

春季除了肌肤干燥，还有就是肌肤缺水带来的暗沉问题，我们也可以安排一些具有提亮功效的面膜。不过常见的提亮成分多少会点刺激，容易增加肌肤负担。

但是这款奶皮面膜姐妹们就可以放心入手，它添加的温和不需要建立耐受提高效果。又很优秀的光甘草定，对敏感肌来说也没问题。滋润补水的效果也很够用，敷完皮肤会明显感觉到水润感。

膜布不算特别的薄，触感像是热牛奶上浮着的奶皮一样，软乎乎的，服帖度很高不容易下滑。而且面膜的精华很丰富，足足有30ml。

2、瑷尔博士益生菌面膜

春天换季就很需要维稳修复的补水面膜，这款益生菌面膜。主要是积雪草和益生菌。能够修复受损肌又能够稳定稳定肌肤的状态，

另外还有硅烷化玻尿酸、依克多因和泛醇的加持，补水、强韧肌肤屏障也没有落下。面膜也没含有致痘、致敏的成分，不挑剔肤质，对敏感肌也很友好。

它的膜布是淡**的瓦楞感香蕉膜布，服帖又很透气，锁水效果也很好，敷久了也不会干（也不能敷太久，15分钟就好）。

经常熬夜、肌肤状态不稳定的姐妹们可以考虑一下，敷完肌肤状态确实会好很多。而且性价比很高，89r有10片，换算下来一篇不到9r，学生党真的可以安排起来。

3、AOEO海葡萄面膜

对痘痘肌很友好的一款面膜。

它添加了8重玻尿酸，能够渗透到肌肤每一层，kuangkuang地给肌肤补水，再配上海葡萄、积雪草和马齿苋这几个舒缓修复缓解泛红的好帮手，可以很好的安抚痘痘和换季的肌肤敏感，让皮肤的状态会稳定很多。它的膜布是很薄透的那种，小啾个人会更喜欢这类膜布，敷的时候没有很强的存在感。膜布也很服帖，精华很丰富，但不会到处滴，不影响你敷面膜时做其他事情。

敷完的时候剩余的精华还能够用来敷脖子，一点都不浪费，关键价格也很美丽。

4、完子心选神经酰胺修复面膜

这款面膜小啾看到了神经酰胺就很有好感，它添加了3重神经酰胺，并且这3种融合成纳米级，能够更精准的修复我们的肌肤屏障。

面膜种还采用了海淤泥提取物、马齿苋和积雪草提取物等多重植物精粹，可以。及时的给肌肤补水，缓解肌肤的不适，也是一款换季急救面膜。

小贴士：面膜的补水效果是及时短暂的，它也没有保湿能力，所以姐妹们不要贪多，一周敷1-2次，敷完后也要记得做好基本的保湿工作哦。

以上就是关于大家平常喜欢用什么面膜呢，想推荐的此款面膜有什么想说的吗全部的内容，包括:大家平常喜欢用什么面膜呢，想推荐的此款面膜有什么想说的吗、平价好用的补水面膜国内、脸部涂上野百合水漾晚安冻膜用洗脸吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！