中药美白祛斑面膜粉

多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等日常生活中要多多的喝水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，它可以保养出靓丽肌肤。例如菠萝、柠檬、草莓、猕猴桃等少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等

可以，面膜是补水最快的一种方式,特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，在干燥的冬天敷下面膜是最好不过了，而且这款面膜蕴含透明质酸钠及多种植物提取物，润泽肌肤， 为肌肤补充水分，令肌肤柔滑细腻，减轻细纹， 呈现水润光滑的靓丽肌肤。

面膜

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。

产品功能

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。 [1]

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

面膜分类

面膜可按其对皮肤的功效、适用皮肤类型、面膜的形式等进行分类。最常见的分类是按面膜的形式。

按面膜形式分类

揭剥式、擦去或水洗式、固化后剥离式以及市场主流贴布式。每个大类别下还可细分。 [2]

揭剥式面膜

凝胶状：透明或半透明的凝胶或胶布状，常用于鼻贴，眼角贴等，主要成分是聚乙烯醇，添加了一定量保湿剂和润湿剂作增塑剂。有保湿、去黑头功能，或含有活性成分用于眼角抗皱。

软膜粉：以粉末为主，通常包含海藻酸盐等高分子，含有钙或镁化合物（如滑石），其余为填充粉末，在用水调制成均匀浆状后涂敷后，逐渐成膜（海藻酸钠与镁结合为不溶胶质），可以揭下。水分蒸发时有收缩感。

硬膜粉：主要成分是生石膏，加水后发生水合反应，发热固化后可完整揭下。有时添加薄荷脑、薄荷油、冰片等组分可消除热感。

擦去或水洗式

膏状：有时称睡眠面膜，成分类似于晚霜，但含有一定量的聚合物成膜剂，具有一定的封闭效果。

泥状面膜：含粘土类粉末，如高岭土、蒙脱石等，也有天然来源概念的火山泥、盐湖泥等，除封闭、清洁、吸收皮肤多余皮脂作用外，一些天然来源的泥还含有多种矿物质和其它活性成分，具有一定的护肤功效。

贴布式

贴布式面膜：贴布式面膜包括含凝胶无纺织物贴布式和浸渍式无纺织物贴布式面膜两种形式。含凝胶无纺织物贴布式是在无纺织物上涂附一层凝胶型制剂，剪裁成面部形状，然后密封在包装内。浸渍式无纺布面膜是更常用的，是用面膜液浸渍无纺布制成。

贴布式面膜也有其它材料膜布，如蚕丝、棉、生物纤维等。按成品可分为压缩面膜和不压缩面膜。

来源：百度百科-面膜

现代研究证明，很多中药如白芷、附子、桔梗等含有很多特殊的化学成分，可以抑制黑色素的形成，并且降低黑色素的活性。下面我给大家介绍中药美白面膜配方，希望对你有用!

4款中药美白面膜配方

七白膏：

白芷、白茯苓、白术、白芨、白蔹、白芍、白僵蚕各10克，细辛3克。以上材料研成粉末便是大名鼎鼎的七白膏了!用牛奶调和成面膜后，每周做三次，美白效果那是有目共睹的!笔者亲身体验，用七白膏来淡化痘印效果非常好，做完以后脸上滑滑的、嫩嫩的整个肤色都被提亮了!在这里要提醒一下，其实七白膏是晚上做的，因为其中有些中药成分例如细辛、白芷都是感光的，白天用会吸收紫外线，这一点千万要记住哦。

绿豆白芷面膜：

绿豆、白芷、白蔹、茯苓、薏仁各10克混合(都是粉末哦)，再加入适量小苏打，用牛奶或者清水调和成面膜，如果你有痘痘或者痘印，还可以加上黄连3克，用芦荟汁来调和效果更好。适合油性肌肤、毛孔粗大、爱长痘痘的人，这款面膜有深层清洁效果。

美白防晒面膜：

新鲜山药40克，奶粉20克。将山药洗干净后削皮，磨成泥状再加入奶粉调和成糊状。有一定的晒后修复作用，非常适合夏天使用。

连子胡同睡眠面膜：

珍珠粉15克，白果20枚，红枣15颗，白芷、白菊花各9克，蜂蜜、米酒若干。将上述材料捣烂和匀，然后加入蜂蜜和米酒，将调和好的糊状蒸熟。晚上睡前敷上厚厚一层，第二天睡醒后洗去即可。

美白肌肤的靓汤

一、枸杞金银花汤 美白肌肤清肿明目的好汤

俗话说：“三餐不可食无汤，百日不可无枸杞”，可见枸杞对人体有多重要了，枸杞的奇妙功用在于：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以“补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤”。搭配上具有清热解毒、通经活络、及抗病毒等功效的金银花，就有了这道美白肌肤、清肿明目的好汤。所以女性朋友一定养成常喝这道简单家常好汤，的习惯，介绍下健康又靓丽肌肤的枸杞金银花汤的做法。

原料：·枸杞20克·金银花20克·冰糖20克 ·清水15升 ·蜂蜜2勺

准备时间：10分钟 烹制时间：30分钟

作法：

1、枸杞冲洗干净备用;

2、金银花用水冲去表面灰尘备用;

3、枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅，煮滚后改文火煮20分钟分钟;

4、关火后，等汤的温度降到80度左右调入蜂蜜就可以了。

营养成份：

1、枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的养分，有促进和调节免疫功能，保肝和抗衰老3大药理作用，具有不可代替的药用价值。

2、金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

二、甜玉米猪脚汤 利水消肿滋补美容的好汤

甜玉米猪脚汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容，是非常不错的家常汤品。猪脚入汤，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。而且甜玉米猪脚汤含有丰富的大分子胶原蛋白质，具有滋润皮肤、光泽毛发的功效。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍：“生命元素”硒的含量则高8—10倍。

原料：·甜玉米2根 ·猪脚2只 ·姜片5片 ·八瓣1只 ·清水适量 ·盐5克

准备时间：15分钟 烹制时间：1时30分钟[/td][/tr]

作法：常喝甜玉米猪脚汤，一定能收到健体美肤的效果。

1、猪脚洗干净，在热水里汆烫去除异味备用;

2、甜玉米切段，备用;

3、猪脚加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸，维持旺火继续煮15分钟，打去浮沫;

4、加入玉米转文火继续煮80分钟，知道猪脚软烂即可;

5、最后加入盐调味。

营养成份：

1、猪脚中含有丰富的大分子胶原蛋白质，还含有肌红蛋白和胱氨酸等营养成分，具有补益精血、滋润皮肤、光泽毛发的功效，尤其对于组织细胞贮水功能低下，皮肤干燥皱纹多的人更具美容效果。

2、甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍：“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

小贴士：

1、猪蹄中脂肪的含量的含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者不宜食用。

2、甜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分在贮存过程中，会快速下降，所以尽量选用新摘的甜玉米煮汤

三、美白消斑祛痘的薏仁绿豆百合汤

薏仁绿豆百合汤，取材简单，但美白消斑祛痘的本领可不一般。女人想拥有白净剔透的好皮肤，不一定非要把昂贵的化妆品涂抹在脸蛋儿上。如果饮食加以调理，自己动手做些美白皮肤的好汤，花上很少的钱，依然可以拥有让人羡煞的通透白皙的好皮肤。别看薏仁百合、绿豆食材普通，但如果常喝薏仁绿豆百合汤，就可以收到非常显著的美白、消斑、祛痘的效果。

原料：·薏仁100克 ·绿豆50克 ·百合20克 ·清水适量 ·蜂蜜2大勺

准备时间：10分钟 烹制时间：50分钟[/td][/tr]

作法：

1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜;

2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用;

3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟;

4、薏仁酥烂后，汤就熬好了;

5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。

营养成份：

薏仁，也叫薏米。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。常吃薏仁，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。

百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。 立秋 时节，建议大家喝上一碗这样的汤，相信可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

小贴士：

1、泡薏仁的水不要倒掉，一起煮汤，不然营养会流失很多。

2、绿豆不要提前泡，不然去毒败火的功效会打折扣。

3、蜂蜜要到汤温度降到80度左右再加，防止营养遭破坏。

爱美之心人皆有之，一个女生的青春也不过几年，如果不好好地保养肌肤，就会很容易地随着时间的流失，让皮肤变得不再吹弹可破、靓丽水嫩。因此，很多女生都会注重使用护肤品进行保养。那么什么面膜补水提亮肤色效果好呢？均匀肤色的护肤品哪个好呢？

自然堂安瓶面膜以及蒂佳婷的蓝色药丸面膜都是性价比高，是补水和提亮肤色的效果都比较好的面膜。自然堂安瓶面膜添加了4%的烟酰胺，能够比较温和地美白肌肤和改善暗沉。而蒂佳婷蓝色药丸面膜能够深层补水急救保湿，使用后可以让肌肤水嫩光滑，有亮肤的效果。

均匀肤色的护肤品可以使用olay小白瓶或者兰蔻的激光精华，这两种护肤品中都含有浓度较高的烟酰胺成分，有效提亮肤色，让肌肤能够更加亮白。但是如果消费者们的经济预算不足的话，可以先尝试使用olay的小白瓶，或者使用兰蔻激光精华的小样。

好的护肤品应该是要适合自己的肌肤，如果不考虑自己的肌肤性质，盲目的购买和使用护肤品，可能会造成更多的经济损失，而且还不能让肌肤达到想象中的状态。

面膜可谓是护肤流程中被很多人重视的一环，有人说面膜的作用能让脸宛如新生，还有人说不能天天敷，但是肤白貌美的范爷却是敷面膜敷到出名的。所以，我们到底相信谁？

首先我们看看敷面膜的好处

面膜是一种密集加强型的护肤方式，让你的皮肤在短期内大量吸收水分，短暂的提高了角质层的含水量。一些干燥引起的皮肤问题譬如细纹、干纹能够得到立即的舒缓，皮肤表面上看上去状态很饱满。之所以用短暂这个词，很多宝宝应该都有这个感受，皮肤只是刚敷完面膜的时候看起来很好，但维持效果并不久。

这里给大家简单科普一下面膜的护肤原理。皮肤屏障由角质层、皮脂膜、细胞间脂质和天然保湿因子这4部分构成。由于脂质的疏水性和细胞间的紧密连接，水和水溶性分子，以及分子量较大的物质几乎不能透过这层屏障。

需要注意的是，面膜可以短时间增加角质层含水量，但无法阻挡皮肤表面的蒸发作用。当角质层中的水蒸发之后，皮肤就回到了原来的状态。

不过很多时候我们总是容易从一个极端走到另一个极端。

高频率大量敷面膜会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。至于敷面膜到底有没有用，我们需要客观理性看待。不同类型的面膜，在深度清洁、补充有效成分、促进皮肤吸收等方面可以发挥更好的护肤功效。用得好作为偶尔的密集护理，自然可以锦上添花，专业医疗面膜对一些皮肤问题的治疗也可以有辅助的效果。

敷面膜需要注意的几点：

1、面膜可以天天使用吗，会不会造成皮肤敏感？

不建议！面膜可以短时间增加角质层含水量，（角质层含水量的正常范围是10％－20％），如果你肌肤状态良好其实天天敷并没有什么坏处。但角质层水分长时间超过30%，反而会让细胞间隙扩大，容易滋生细菌杂质，就会长痘，反而会引发一部分的肌肤问题。所以如果是脸部有座疮、发炎、皮肤敏感期等特殊状况就不建议敷。

2、面膜要敷多久呢？敷完要洗脸吗？

10-20分钟，建议洗脸！一般面膜敷10－20分钟后，肌肤就会达到饱和状态。记住！不要把面膜纸敷干！面膜液中的高分子增稠剂成分，可能会对后续护肤品中的某些有效成分造成阻隔，使护肤效果可能受到影响。而且面膜液在脸上粘粘的，肤感不舒服，也容易搓泥。

3、自制面膜有用吗？

坏处大于好处！很多宝宝每天往脸上敷黄瓜呀、柠檬呀、鸡蛋等，这些统统都是坏处多过好处的。未经处理的水果等天然物质都属于大分子量，很难被吸收进皮肤里面。其次是未经处理的天然物质更容易导致过敏！譬如水果里面的果酸就对角质层薄的宝宝很不友好～

4、面膜可以美白抗衰吗？

要看具体的产品和配方成分！但是这些功效成分的加入量较少，并且面膜在脸上停留时间较短，实际起到的作用不会很大，只能当作辅助。这些功效还是交给精华比较实际。

5、睡眠面膜可以每天使用吗？

看情况！如果肌肤很干燥，可以在每天夜间护理的最后一步涂上睡眠面膜，强化保湿；但如果肌肤油腻，有痘痘，一定不要轻易大量使用高营养高油脂含量的睡眠面膜，里面如果一些容易致粉刺的成分，后果可想而知。还有很多宝宝喜欢用睡眠面膜代替晚霜，多数睡眠面膜的主要成分都是胶质或油脂，效果以封闭保湿为主，修护力较弱，所以如果肌肤有淡斑、抗老等诉求，还是建议搭配相应的精华和晚霜一起使用。

6、贴片面膜好，还是涂抹式面膜好？

涂抹式面膜相对安全性更高。涂抹面膜分两种：清洁面膜以及其他诉求的面膜。就清洁面膜而言，主要有效成分大多是高岭土等吸附成分，或酸类、酵素等去角质成分，不建议肌肤屏障已经受损的宝宝以及敏感肌使用。其他诉求的面膜主要为保湿啊、美白啊、抗氧化啊等功能，他们更像是一个厚实的面霜，比起贴片面膜封闭性要低很多。对皮肤屏障造成的压力也更小，安全性更高。

不同肤质怎么选面膜

油皮：清洁面膜 涂抹面膜。油脂分泌旺盛的油皮，甚至是痘痘高发皮的话，讲真，不太建议你敷任何纸质面膜，这无非是想长更多的痘。而清洁面膜就很适合，皮肤稳定时期也就是痘痘低发期涂抹保湿型的涂抹型面膜也可以用。

干皮：任何保湿型面膜、片状保湿型、睡眠面膜更佳。

混合皮：除非特殊的皮肤状态，都不挑。

敏感机：膜纸轻薄的片状面膜，拒绝撕拉和清洁泥状面膜。

面膜不是必需品，也不能替代日常护肤的精华、乳液面霜这些基础保养。对于多数

肌肤来说，高频率敷面膜是错误的护肤理念，贪多反而适得其反。正确、周期性地、

敷品质好的面膜，在护肤里是加分项。错误、无节制地、敷品质差的面膜，在护肤

里是减分项。

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