冬天皮肤干，想找一款补水效果好的面膜，求推荐！

补水保湿方法一 ：洁面

第一步就是要清洁好肌肤，清洁好肌肤毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。

补水保湿方法二 ：冷水洗脸

寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

补水保湿方法三 ：柔肤水

每次洗完脸都要用上柔肤水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。可用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

补水保湿方法四 ：喝水

每天早晨起床第一杯水，可以帮助身体肠道排毒，同时还能补充身体在睡眠中失去的水分，虽然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的确也是补充身体水分的重要来源哦！

补水保湿方法五 ：补水精华

夜间睡觉的时候，是肌肤吸收营养的黄金时期，这时候，给肌肤涂抹上补水精华，在涂抹的时候，再加以适当的按摩，肌肤会吸收的更好。第二天醒来，肌肤绝对水水嫩嫩的。

补水保湿方法六 ：补水保湿面膜

说到补水，大家一定会想到补水面膜吧，面膜能快速的改变肌肤状态，给肌肤补充水分。在每晚清洁好面部后，用温热的毛巾敷面三分钟打开毛孔，再敷上面膜，打开的毛孔能更快的吸收水分，使肌肤变得非常饱满水润。

补水保湿方法七 ：补水汤

身体内部的水分足够了，才会使的肌肤更水润，平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类，如银耳红枣汤，能给肌肤很好的保湿，还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤，这些汤都有着非常好的补水效果吗，里面含有的胶质也不容易挥发掉。

补水保湿方法八 ：保湿补水精油

选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。此外，茯苓祛斑的食疗方还有以下几种：

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

4、莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

比较好的护肤品牌之一：Olay

宝洁集团旗下品牌，拥有专业的科研团队和生产基地，产品线很全，针对不同护肤需求有不同的护肤系列，是非常经典的护肤品牌，也是口碑极佳的品牌之一，亦经常出现在什么品牌的护肤品最好的榜单上。

明星产品：Olay光感小白瓶

含有Olay烟酰胺经典成分，浓度高达5%，纯度高达99%，能够抑制黑色素转移，改善肤质不均的情况。还有Sepitonic矿物透亮因子，能够抵抗基底层蛋白糖化，减少皮肤暗沉黄气。采用珍珠光学科技，阔以美白，皮肤透亮。

比较好的护肤品牌之一：后

LG集团旗下品牌，主打源自宫廷的独秘配方，以抗衰老和修复产品著名。

明星产品：后秘贴自生精华

这款又被称为自生三合一精华，不仅可以润泽皮肤，还可改善皮肤粗糙、暗沉、缺水和细纹等。自身产品研制水平很高，是性价比较高的抗老精华。

比较好的护肤品牌之一：雪花秀

爱茉莉旗下顶级品牌之一，优秀的韩国护肤品排行榜上常客。

明星产品：雪花秀润燥精华

淡淡的人参清香，质地非常好吸收，俗称“3秒精华”。能够打开皮肤通道，进而让后续水乳更好吸收。长期能够调理淡化红血丝，祛除皮肤黄气，使皮肤变得细腻有光泽。

比较好的护肤品牌之一：CPB

日本护肤界的贵妇品牌，资生堂集团旗下的顶级线，主打保湿抗衰，普遍适合中性和混合肌肤。

明星产品：CPB水磨精华

能够缩小毛孔、改善皮肤泛红问题，这款产品被消费者亲切地称为“抛光精华”。独有的表层精华复合物，能够平整凹凸不平的皮肤，提升粗糙皮肤的柔嫩质感，保持皮肤活力。

比较好的护肤品牌之一：THREE

主打高天然和纯粹的日本原产有机植物成分，产品线趋向精简与天然。适合喜欢无添加类型护肤品的人群。

明星产品：THREE平衡泡沫洁面乳

简洁的包装设计是THREE一贯的风格，这款洁面能够抗敏感、舒缓皮肤。且泡沫绵密，能够深入清洁皮肤，同时补水保湿，温和不刺激，是口碑非常好的洁面单品。

比较好的护肤品牌之一：黛珂

高丝集团旗下一线护肤品牌，创新“乳液先行”的护肤手法，针对不同年龄的护肤系列均获好评。

明星产品：黛珂紫苏水

主打抗氧化、镇静消炎、稳定肌肤。祛痘痘和闭口的效果很好。且产品温和无刺激，敏感肌、孕妇和哺乳期妈妈都可以使用。

比较好的护肤品牌之一：雪肌精

高丝旗下品牌，主打汉方植物成分护肤，化妆水是其明星产品，美白功效好且口碑稳定。为人诟病的是其中的酒精成分，不适合敏感肌肤。

明星产品：雪肌精化妆水

添加了麦冬根提取物、川谷籽等保湿成分，使皮肤更水润清透。抗暗沉的口碑不错，熬夜肌湿敷之后能够提亮肤色，也适合皮肤急救和维稳。

比较好的护肤品牌之一：雅漾

主打“活泉水”的护肤品牌，营造产品温和的印象，是敏感性肌肤钟爱的护肤品牌之一。

明星产品：雅漾喷雾

以温和舒缓的功效著名，也是大多数敏感肌倾向的补水喷雾。喷雾均匀细腻，能够达到温和补水，迅速缓解皮肤干燥问题。

比较好的护肤品牌之一：薇诺娜

薇诺娜主打敏感修复，产品线精简但完善且有国内知名皮肤科专家背书。

明星产品：薇诺娜舒敏保湿特护霜

含有青刺果成分，能够增强皮肤的耐受性，抗炎抗过敏的效果不错，适合敏感肌换季时紧急舒缓使用。

比较好的护肤品牌之一：赫莲娜

LOREAL集团旗下的奢华美容品牌。主打抵御初老和深层修复，是抗衰老产品做得比较好的品牌之一。

明星产品：赫莲娜绿宝瓶

其内添加了双倍的海茴香提取成分，能高效促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，同时又因为添加益生菌防护因子，所以能够激发皮肤修复能力，解决油皮痘肌的皮肤问题，深得油痘肌喜爱。

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